क्या IV विटामिन थेरेपी वास्तव में काम करती है? यहां विशेषज्ञों के अनुसार पेशेवरों और विपक्ष हैं

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, अमेरिका के लोग 1940 के दशक से विटामिन सप्लीमेंट ले रहे हैं और आज एक तिहाई से ज्यादा विटामिन या मिनरल डाइटरी सप्लीमेंट लेते हैं। लेकिन हाल के वर्षों में, लोग अपने विट को दूसरे तरीकों से ठीक कर रहे हैं। यदि आपको लगता है कि IV विटामिन ड्रिप एक सनक है, तो फिर से सोचें।

सेलेब्रिटी की दुनिया में, स्वास्थ्य बढ़ाने वाले विटामिन और खनिजों के जलसेक के लिए खुद को ड्रिप के लिए हुक करना एक हरा रस वापस फेंकने के रूप में मानक बन गया है। हो सकता है कि विटामिन ड्रिप कठोर वैज्ञानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित न हो, लेकिन उस ने माइली साइरस, मैडोना, क्रिसी टेगेन, लेडी गागा, रिहाना और विभिन्न अन्य सितारों को खुद के IV मीडिया उपचारों को अपने सोशल मीडिया पेजों पर साझा करने से रोका। और इसका कोई मतलब नहीं है कि एक नई सनक है- री शाही 2012 में इसे वापस कर रहे थे।

हाल ही में, एरियाना ग्रांडे ने अपने “स्वीटनर” टूर शो में से एक को रद्द करने के बाद खुद को आईवी ड्रिप पर रखा। एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने प्रशंसकों से कहा, “यह निगलने के लिए बहुत बुरा है। मैं दुर्भाग्यवश यह नहीं सोचता कि मैं आज रात को धक्का नहीं दे पाऊंगा और इसलिए मैं माफी चाहता हूं। "

मैनहट्टन स्थित वेलनेस सेंटर इवॉल्व्ड साइंस के संस्थापक, ए-श्रावर्स, एमडी, एरिका श्वार्ट्ज, एमडी, के लिए विटामिन इन्फ्यूजन केवल नहीं हैं, स्वास्थ्य

बताता है। > “कोई भी जो अपने सर्वश्रेष्ठ को महसूस करना और देखना चाहता है, वह आईवी जलसेक से लाभ उठा सकता है,” डॉ। शवार्ट्ज कहते हैं। “लाभ कई हैं: बेहतर मानसिक स्पष्टता, प्रतिरक्षा बढ़ाने और वायरस और फ्लू के खिलाफ प्रतिरक्षा, शरीर और दिमाग ठीक ट्यूनिंग, और यहां तक ​​कि स्पष्ट, चिकनी त्वचा (कोलेजन उत्पादन का समर्थन करके)।”

चतुर्थ विटामिन ड्रिप के अन्य सूचित लाभों में जलती हुई वसा, जेट लैग से लड़ना और यहां तक ​​कि एक हैंगओवर से छुटकारा पाना शामिल है, हालांकि इस तरह के दावों का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक सबूत हैं।

कई के लिए एक बढ़ती चिंता प्रतिकूल प्रभाव के लिए संभावित है। 2018 में, “मायर्स कॉकटेल” IV ड्रिप की बुरी प्रतिक्रिया के बाद केंडल जेनर को अस्पताल में भर्ती कराया गया था। (1970 के दशक में, जॉन मायर्स, एमडी, मरीजों को विटामिन बी और सी, प्लस कैल्शियम और मैग्नीशियम का मिश्रण देते थे, ताकि ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद मिल सके।)

2018 में, संघीय व्यापार आयोग ने आईवी बार्स पर आईवी कॉकटेल क्लीनिक की एक श्रृंखला का आरोप लगाया, जिसमें झूठे और भ्रामक दावे किए गए कि मायर्स कॉकटेल सहित इसके उत्पाद कैंसर, मल्टीपल स्केलेरोसिस और कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर जैसी गंभीर स्थितियों का इलाज कर सकते हैं। 2019 में जारी एक अंतिम आदेश टेक्सास स्थित कंपनी और उसके मालिक को इस तरह के दावे करने से रोकता है जब तक कि उन्हें “सक्षम और विश्वसनीय वैज्ञानिक सबूत” द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है।

लॉरेन हैरिस-पिंकस, MS, RDN, NutritionStarringYOU.com के संस्थापक और प्रोटीन-पैक ब्रेकफास्ट क्लब के लेखक, चेतावनी देते हैं कि यदि एक IV ड्रिप के माध्यम से विटामिन लेना खतरनाक हो सकता है यह एक चिकित्सक द्वारा एक विशिष्ट चिकित्सा स्थिति के लिए प्रदान नहीं किया जाता है। “सबसे अच्छा, यह अनावश्यक है,” वह कहती हैं। “IV विटामिन लेने से आप अपने शरीर की सामान्य पाचन प्रक्रिया को दरकिनार कर रहे हैं जिसमें अवशोषण के लिए अंतर्निहित सुरक्षा उपाय हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ चीजों का बहुत अधिक उपयोग कर सकते हैं।”

हैरिस-पिंकस भी बताते हैं कि वहाँ है। जब भी त्वचा टूट जाती है तो संक्रमण का थोड़ा जोखिम होता है - एक जोखिम जो तब बढ़ जाता है जब एक अयोग्य व्यक्ति ड्रिप का संचालन कर रहा होता है - और यह कि इलाज महंगा है और बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है। क्लिनिक और स्थान के आधार पर कीमतें बहुत भिन्न होती हैं - आप प्रति उपचार $ 99 से $ 750 तक कुछ भी भुगतान कर सकते हैं, जिसके प्रभाव को दो सप्ताह तक चलने की उम्मीद की जा सकती है।

भले ही आप किसी भी जटिलता का अनुभव न करें, IV विटामिन थेरेपी तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स (यदि आपको हैंगओवर के साथ मदद की ज़रूरत है) या विटामिन से भरपूर आहार के साथ स्पोर्ट्स ड्रिंक की तुलना में कोई अधिक लाभ नहीं दे सकता है खनिज (यदि आप बीमारी को रोकने की कोशिश कर रहे हैं), हैरिस-पिंकस कहते हैं। “खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं, वे एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स में भी समृद्ध होते हैं, जो अकेले विटामिन की तुलना में बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करते हैं,” वह कहते हैं।

दूसरी ओर, यदि आपके पास पाचन विकार है जो पोषक तत्वों के लिए उचित अवशोषण को रोकता है, हैरिस-पिंकस का मानना ​​है कि IV विटामिन थेरेपी एक बहुत अच्छी बात हो सकती है - लेकिन बताते हैं कि यह एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जाने वाली चीज़ है पहली अवस्था मै।

जबकि प्राकृतिक चिकित्सक हीदर टायनन का दृष्टिकोण हमेशा कम से कम आक्रामक विकल्प के साथ इलाज शुरू करना है, और वह स्वीकार करती है कि हमें विटामिन थेरेपी के प्रभावों पर अधिक व्यापक अध्ययन की आवश्यकता है, वह इसकी सिफारिश करने या प्रदान करने में संकोच नहीं करती है। “जब कोई रोगी पर्याप्त पोषक तत्वों के भंडार से कम पेश करता है।”

“जब हम स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक सामग्री नहीं रखते हैं, तो हम ठीक नहीं कर सकते हैं”, टायनन स्वास्थ्य बताता है। लेकिन वह जोर देती है कि उन “सामग्रियों” को हमेशा योग्य विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक और सही ढंग से किया जाना चाहिए। “सामान्य रूप से, ठीक से प्रशासित विटामिन थेरेपी काफी सुरक्षित है,” वह कहती हैं। “दुर्लभ मामलों में, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन पोषक तत्व चिकित्सा को प्रशिक्षित करने वाले लोगों को भी ऐसे परिदृश्यों में जल्दी से जवाब देने के लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, और इस तरह की प्रतिक्रिया को तुरंत सुलभ बनाने के लिए उचित आपूर्ति होती है।”

टायनन की राय में, ऐसे समय होते हैं जब हमारे शरीर को किसी दिए गए पोषक तत्व की विशिष्ट आराम राशि से अधिक की आवश्यकता होती है। “उदाहरण के लिए, जब हम ठंड के साथ आते हैं, तो हमारे शरीर विटामिन सी से अधिक जलते हैं, जब हम स्वस्थ अवस्था में होते हैं।” “इस विटामिन को निगलने से कुछ हज़ार मिलीग्राम तक की खुराक होती है, लेकिन इसके अलावा, यह दस्त का कारण बनता है। इसलिए, विटामिन सी का एक IV जलसेक इस समस्या के चारों ओर अधिक मात्रा में एक पदार्थ प्रदान करने के लिए काम करता है जो कि अधिक जल्दी और प्रभावी ढंग से संक्रमण से लड़ने के लिए बहुत आवश्यक है। “

सावधानी का एक नोट: इस बिंदु पर ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं कि यह नए कोरोनवायरस के खिलाफ काम कर सकता है या नहीं। “IV विटामिन C COVID-19 के लिए एक इलाज नहीं है,” संस्थान ने स्पष्ट रूप से निष्कर्ष निकाला है।

एक विटामिन जलसेक प्रदान करना चाहिए जो आपको चाहिए और कुछ नहीं, टायनन कहते हैं। वह कहती हैं, ’’ इंजेक्शन में सिर्फ पोषक तत्व या जरूरी पोषक तत्व और कभी-कभी खारा घोल शामिल होना चाहिए, सभी को सावधानीपूर्वक मिश्रित खुराक और परासरण सुनिश्चित करने के लिए मिश्रित किया जाना चाहिए। “ज्यादातर डॉक्टरों को विटामिन थेरेपी शुरू करने से पहले एक सूक्ष्म पोषक विश्लेषण के परिणामों की आवश्यकता होगी। इसमें आमतौर पर एक ब्लडवर्क पैनल होता है, जो किसी व्यक्ति के सिस्टम में पहले से ही विशिष्ट पोषक तत्वों की विशिष्ट मात्रा को जादू कर देगा, ताकि पोषक तत्व चिकित्सा की आवश्यकता को सटीक रूप से निर्धारित किया जा सके। “

Tynan का यह भी तर्क है कि यह बहुत मुश्किल है। पोषक तत्व पर किसी को “ओवरडोज” करना। शुरुआत के लिए, विटामिन जो ओवरडोज का खतरा पैदा करते हैं (जैसे वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी, ई, और के) आमतौर पर शॉट या IV के माध्यम से दिए जाते हैं, जो बहुत अधिक मात्रा में विषाक्तता के जोखिम को कम करता है। वह स्वीकार करती है कि बी विटामिन की तरह पानी में घुलनशील पोषक तत्वों की अधिकता संभव है, लेकिन यह व्यावहारिक रूप से अनसुना है। हैरिस-पिंकस कहते हैं, “पोषक तत्वों की अधिकता से शरीर जल्दी उत्सर्जित होता है,”

IV विटामिन थेरेपी उन लोगों के लिए बहुत अच्छी बात हो सकती है, जिन्हें पाचन संबंधी विकार हैं, जो पोषक तत्वों के उचित अवशोषण को रोकते हैं। लेकिन वह चेतावनी देती है कि यदि एक विशेष चिकित्सा स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा IV विटामिन थेरेपी प्रदान नहीं की जाती है, तो यह संभावित रूप से अनावश्यक है और संभवतः सबसे खतरनाक है। और अगर आपको लगता है कि आपको हैंगओवर के साथ कुछ अतिरिक्त मदद की आवश्यकता है, तो हैरिस-पिंकस कहते हैं कि तरल और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ एक स्पोर्ट्स ड्रिंक संभवतः बिल को बहुत आसान, सस्ता और बिना किसी दुष्प्रभाव के फिट करेगा।

अपने स्वास्थ्य के साथ कुछ भी करने की तरह, सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु आपके डॉक्टर के साथ एक चैट है, जो आपके मेडिकल इतिहास को जानता है और यह सलाह दे सकता है कि क्या विटामिन थेरेपी सुरक्षित है और आपके लिए आवश्यक है।