क्या सर्जिकल मास्क पहनने से फ्लू से बचाव होता है?

फ़्लू सीज़न आधिकारिक तौर पर पूरे जोरों पर है- और भले ही आपने अपना फ़्लू शॉट दिया हो, आपको सीज़न वायरस-फ़्री होने की गारंटी कभी नहीं मिलती है। प्यूर्टो रिको और 48 राज्यों में पहले से ही 'व्यापक', फ्लू ने अब तक कम से कम 54 बच्चों (और कई वयस्कों) के जीवन का दावा किया है। विशेष रूप से परेशान करने वाला तथ्य यह है कि फ्लू वायरस को हवाई बनने के लिए छींक या खांसी की आवश्यकता नहीं होती है; यह बस श्वास के माध्यम से फैल सकता है। और चीजों को और भी बदतर बनाने के लिए, नए कोरोनोवायरस के अमेरिका में विस्तार को लेकर नई आशंका, बीमारी की बात आने पर लोगों पर और भी अधिक पहरा है।

फ्लू शॉट लेने के अलावा, आप पहले से ही जानते हैं कि अपने हाथ धोना, और अपने बीमार होने के दौरान कम प्रोफ़ाइल रखना अपने आप को और दूसरों को स्वस्थ रखने के लिए सर्वोपरि है, लेकिन अब, संबंधित लोग एक कदम आगे बढ़ने से रोक रहे हैं, सर्जिकल मास्क दान कर रहे हैं - दोनों फ्लू से बचने के लिए और रोकने के लिए। फ्लू का प्रसार उनके पास पहले से है। मास्क पहनने वाले भी गर्व से इंस्टाग्राम पर #flumask के तहत तस्वीरें पोस्ट कर रहे हैं।

"हाँ, एक सर्जिकल मास्क फ्लू को रोकने में मदद कर सकता है," शेरिफ मोसाद, एमडी, क्लीवलैंड क्लिनिक में एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, स्वास्थ्य को बताता है । "फ्लू हवा की बूंदों में किया जाता है, इसलिए एक मुखौटा यांत्रिक रूप से फ्लू वायरस को अन्य लोगों तक पहुंचने से रोक देगा।" डॉ। मोसाद कहते हैं कि यह दोनों तरह से काम करेगा, फ्लू वायरस को दूसरों तक पहुंचाने से रोकने के लिए और किसी संक्रमण से बचाने के लिए मास्क पहनने वाले को

फ्लू से बचाव के लिए सर्जिकल मास्क प्रमुख रूप से मिल सकते हैं। दवा की दुकानों और ऑनलाइन, और तुम्हारी मदद करने के लिए फैंसी होने की जरूरत नहीं है। "एक साधारण डिस्पोजेबल मुखौटा ठीक है, बस यह सुनिश्चित करें कि पैकेजिंग नोटों में हवा के कणों के खिलाफ सुरक्षा है," सुज़ैन बेसर, एमडी, बाल्टीमोर में ऑवरली में मर्सी पर्सनल फिजिशियन के साथ एक पारिवारिक दवा चिकित्सक, मैरीलैंड स्वास्थ्य को बताती है। और एक मूल्य के आकार के पैक के लिए अलग। "डिस्पोजेबल सबसे अच्छा है और आपको प्रत्येक उपयोग के बाद अपना मुखौटा छोड़ देना चाहिए," डॉ। बेसर कहते हैं। "अगर एक मुखौटा गीला हो जाता है - और यह बस में साँस लेने से होगा - इसके सुरक्षात्मक प्रभाव की प्रभावशीलता कम हो जाती है।"

याद रखें कि एक मुखौटा 100% प्रभावी नहीं है और इसे पूरक करना चाहिए, प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, अन्य रणनीतियाँ। यदि आपके पास फ्लू है, तो नंबर एक चीज जिसे आप दूसरों को फैलाने से बचने के लिए कर सकते हैं वह है घर पर रहना, डॉ। बेसर को नोट करना। और खुद को बग से बचने के लिए, "हाथ धोना हमेशा नंबर एक होता है," वह कहती है। जब आप खाँसते हैं या छींकते हैं (आपकी बाँह के बदमाश से, आपके हाथ से नहीं) तो आपका फ्लू का शॉट और कवर आपके नाक से बाहर निकलना लाजिमी है।

जबकि एक सर्जिकल मास्क एक ठोस फ़्लू-फ़ाइटिंग रणनीति है सामान्य तौर पर, अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और बस (तेजी से मायावी) मन की शांति की तलाश कर रहे हैं, तो विशेषज्ञ आपके फ्लू से बचने की दिनचर्या में मास्क जोड़ने की आवश्यकता पर पूरी तरह से बिक नहीं रहे हैं।

"मुझे लगता है कि पहनना। डॉ। मोसाद का कहना है कि फ्लू के संचरण को रोकने के लिए सार्वजनिक स्थानों पर हर समय भारी मात्रा में लोगों की सिफारिश नहीं की जाती है। दूसरी ओर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (रोग, दवाओं या प्रत्यारोपण के कारण) के मरीजों को मास्क लगाना चाहिए, अगर उन्हें खांसी होने वाले किसी अन्य व्यक्ति के साथ खुद को सीमित स्थान पर पाया जाए।

डॉ। । बेसर कॉन्सर्ट: “मेरी व्यक्तिगत राय स्वस्थ व्यक्तियों के लिए मुखौटे हैं जो उपयोगी से अधिक कष्टप्रद हैं। यदि आप वास्तव में सुरक्षा या रोकथाम के लिए मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको किसी भी संभावित संपर्क से बचने के लिए इसे व्यावहारिक रूप से 24/7 पहनना होगा। लेकिन अगर आप सक्रिय रूप से बीमार हैं, तो कृपया मास्क पहनें। दूसरों को स्वस्थ रखने और फ्लू के प्रसार से बचने में मदद करें। ”