ड्रयू बैरीमोर की वज़न कम करने की यात्रा आसान नहीं रही है - लेकिन वह आखिरकार कुछ काम करता है

ड्रयू बैरीमोर को लगता है कि उसे यह सब पता चल गया है। लेकिन दो बच्चों की परवरिश करने के बीच, उनकी मेकअप कंपनी, फ्लावर ब्यूटी के सीईओ और कई टीवी श्रृंखलाओं और फिल्मों में अभिनय करने के बीच, वह अक्सर महसूस करती हैं कि उनकी खुद की भलाई उनकी प्राथमिकता सूची में बहुत कम है।

सांता क्लैरिटा आहार स्टार ने हाल ही में अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में खोला और एक बात साझा की जिससे उन्हें ट्रैक पर रहने में मदद मिली।

'हर कोई आनुवंशिक रूप से अलग है। मुझे शेप में रहने के लिए इतनी मेहनत करनी पड़ती है ... यह मेरे लिए आसान नहीं है, 'बैरीमोर ने एम्सकल्प्ट के साथ अपनी नई साझेदारी के लिए एक कार्यक्रम में कहा, जिसमें स्वास्थ्य ने भाग लिया।

44- साल-दर-साल आगे बढ़ते गए, “एक ऐसी चीज़ जिसके बारे में लोग बहुत बातें नहीं करते हैं वह यह है कि बच्चों के बाद आपका शरीर कितना बदल जाता है… आपको कभी भी अपना You पुराना’ शरीर वापस नहीं मिलता है, आप एक नए शरीर के साथ काम कर रहे हैं ।

बैरीमोर ने कहा कि अपनी बेटियों के होने के बाद, वह एक फिटनेस रूटीन में जाने के लिए संघर्ष करती थी क्योंकि हर बार जब भी वह कोशिश करती, वह घायल हो जाती। वास्तव में मजबूत महसूस करने और एक कसरत के दौरान प्रगति करने के लिए, 'आपके पास एक मजबूत कोर होना चाहिए,' उसने कहा। लेकिन यह देखते हुए कि पिछले कुछ वर्षों में वह खुद के लिए कितना कम समय था, उसके पास अपनी मुख्य मांसपेशियों के निर्माण का समय नहीं था। मेरा कोर एक मछली के टैंक की तरह था, और मैं दरकिनार होता रहा। ’

उसने यह भी कबूल किया कि कभी भी उसे किसी भूमिका के लिए आकार लेना पड़ता था, वह 20 से 25 पाउंड वजन कम करने के लिए चरम परहेज़ का इस्तेमाल करती थी। 'इसलिए जब शो खत्म होगा तो मैं खाना खाऊंगा, और दो महीने के भीतर मैं यह सब वापस पा लूंगा। आपके पास अनुशासन का वह स्तर दयनीय हो सकता है और रेल से नहीं जा सकता। '

लेकिन फिर उसने Emsculpt, FDA-अनुमोदित, गैर-इनवेसिव, विद्युत चुम्बकीय प्रक्रिया की कोशिश की जो मांसपेशियों को कसने और खत्म करने का दावा करती है। वसा कोशिकाएं। बैरीमोर ने कहा कि इससे उनके बच्चे के जन्म के बाद के पेट को ठीक करने में मदद मिली है, और इससे उन्हें विश्वास है कि उन्हें कसरत की कक्षाओं के साथ रहने की जरूरत है।

Emsculpt कैसे काम करता है? कंपनी के अनुसार, त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में एक मशीन आपके कोर के चारों ओर घूमती है और विद्युत चुम्बकीय दालों का उत्सर्जन करती है। दालें आपके पेट को तेज गति से सिकुड़ने के लिए मजबूर करती हैं, जिससे आपकी मांसपेशियों के तंतु मजबूत होते हैं। तेजी से संकुचन से आपकी मांसपेशियां भी रसायनों को छोड़ती हैं जो कि क्षेत्र में वसा कोशिकाओं को तोड़ने का संकेत देती हैं।

जो हमारे लिए बहुत आसान लग रहा था। लेकिन न्यूयॉर्क स्थित डर्मेटोलॉजिस्ट और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एफएएडी) के फेलियर राशेल नजीरन ने हेल्थ को बताया कि एम्सकल्चर बहुत प्रभावी हो सकता है। वह इसे 'शरीर सम्‍मिलित दुनिया के लिए उन्नति' भी कहती है।

बैरीमोर का मानना ​​है कि एम्सकुल्ट को संतुलन बनाने के लिए पथ पर उसे बसाने की आवश्‍यकता थी, जिससे उसे स्‍वास्‍थ्‍य विकल्‍प बनाने में मदद मिले, जिससे वह आगे बढ़ सके वजन घटना। 'जब मैं बाहर काम कर रहा हूं, और मैं अपने जीवन का आनंद ले रहा हूं, और मैं कुछ पास्ता खा रहा हूं, और मैं कुछ शराब पी रहा हूं, लेकिन मैं सप्ताह में पांच दिन वास्तव में समझदारी से खा रहा हूं, फिर मैं नहीं हूं एक मानसिक जिम्नास्टिक में, 'उसने कहा। उन्होंने कहा, 'मुझे ऐसा लग रहा है कि' हाँ, मुझे यह मिल गया है। ''

आत्मविश्वास वह है जिसकी वह वास्तव में परवाह करती है, उन्होंने कहा। उसने कहा, '' आप ही बन जाइए और आप सबसे अच्छे संस्करण बन जाइए। '' और इसके अलावा, किसी के पास कोई मीटर नहीं है जो आपके सिवाय है। ''