ड्रग हॉलिडे: ऐसा क्या लगता है जब आप आरएलएस दवा लेना बंद कर देते हैं

मार्लन अपने आरएलएस मेड्स के बिना लंबी रातों के माध्यम से उसे पाने के लिए सुडोकू पहेलियों और रहस्य फिल्मों पर निर्भर करती हैं (MARLEEN SCHIPPER) कुछ समय पहले मैंने एक लेख पढ़ा था जिसमें पूछा गया था, 'हमारी इच्छाशक्ति का क्या हुआ, यहां तक ​​कि बेचैन पैरों वाले लोग भी। दवाएं ले लो? ' लेखक को स्पष्ट रूप से इस स्थिति का कोई सच्चा ज्ञान नहीं था। Ive साथी आरएलएस पीड़ितों से भी मिले, जो ड्रग्स नहीं लेते और उस विश्वास को साझा करते हैं; लक्षण विभिन्न गंभीरता के साथ हमें प्रभावित करते हैं। लेकिन वे लोग समझेंगे कि क्या वे केवल एक रात मेरे जूते में बिता सकते हैं। अपनी एक दवा की छुट्टियों के दौरान, मैंने खुद को याद दिलाने के लिए एक डायरी रखी- और दूसरों को यह बताने के लिए कि बेचैन पैर सिंड्रोम वास्तव में कैसा महसूस कर सकता है।

एक बेचैन-सी महिला के जीवन में एक रात !! यह कुछ रातों के लिए मेरी दवा को छोड़ने का समय है, क्योंकि मेरी दो डोपामाइन-एगोनिस्ट गोलियां अब काम नहीं करती हैं- और मुझे अब तक पता है कि या तो तीन या अधिक अभ्यस्त हो रहे हैं। साल में दो बार मैं एक दवा छुट्टी लेता हूं, जिसका अर्थ है कि मैं तीन से सात रातों के लिए अपना मेड नहीं लेता हूं। यह वृद्धि के प्रभावों का प्रतिकार करने में मदद करता है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसके द्वारा दवा काम करना बंद कर देती है और लक्षण उपचार से पहले भी मजबूत हो जाते हैं। उसके बाद, मैं रात में एक या दो गोलियों के साथ फिर से शुरू कर सकता हूं, और वे अपनी शक्ति फिर से हासिल करने लगते हैं।

इस दवा की छुट्टी को कुछ तैयारी की आवश्यकता है: मुझे एक सप्ताह के लिए अपनी सभी नियुक्तियों को रद्द करना होगा, क्योंकि बीमार मुश्किल से कोई नींद लेगा और शायद पागलपन के करीब होगा। यह सप्ताह एक अच्छा सप्ताह है: मेरे पास ऑर्केस्ट्रा रिहर्सल या सैक्सोफोन पाठ नहीं हैं, जो मैं नीदरलैंड में बच्चों को सिखाता हूं, जहां मैं रहता हूं।

मुझे कैसे शुरू करना चाहिए? मैं बस छोड़ देना चाहिए या बंद कर देना चाहिए? मैं आमतौर पर कोल्ड टर्की छोड़ देता हूं, इसलिए इस बार बीमार मेरे सामान्य दो के बजाय रात के खाने के बाद एक गोली आजमाएं। उसके ऊपर, मैं एक नींद की गोली जोड़ता हूं (अपने चिकित्सक से ओके प्राप्त करने के बाद)। कौन जानता है, शायद बीमार सब के बाद रात के माध्यम से मिलता है!

10:00 p.m.
भावना शुरू हो गई है, रेंगना और मेरे पैरों के माध्यम से रेंगना। मुझे स्ट्रेच करना है। मैं कमरे में ऊपर-नीचे चलता हूं, टीवी देखने के लिए थोड़ी देर बैठता हूं और फिर फिर से चलना पड़ता है। मैं बाथरूम में टाइलों पर अपने नंगे पैर को ठंडा करता हूं और एक ठंडा फुटबाथ तैयार करता हूं। इससे मुझे 40 से अधिक साल पहले मदद मिली जब मैं पहली बार आरएलएस से परिचित हो रहा था; हालाँकि मैं अब इन घरेलू उपचारों का उपयोग नहीं करता हूं, लेकिन दवा पर Im, वैसे भी इसे आज़माएं।

RLS मेरे शरीर के अन्य हिस्सों पर भी हमला करता है-उदाहरण के लिए, मेरी पीठ। मैंने अपनी पीठ को पीछे कर लिया, लगभग सोफे पर एक बैकबेंड कर रहा था। यह लगभग पांच सेकंड की राहत लाता है, फिर हम फिर से जाते हैं। यह और आगे बढ़ता है। यह स्पष्ट है: कम दवा का कोई दवा के समान प्रभाव नहीं है।

जब मैं एक दवा की छुट्टी की तैयारी करता हूं, तो मैं आमतौर पर सोचता हूं कि एक अच्छी किताब, वीडियो अपराध पर कुछ अपराध रहस्य, और वर्ग पहेली और कठिन सुडोकू पहेली। मेरे माध्यम से खींचो मैं इन आपूर्ति को इकट्ठा करता हूं और अतिरिक्त कमरे में बिस्तर बनाता हूं, ताकि मैं अपने जीवनसाथी को कराहने, कराहने और लात मारने के साथ परेशान न करूं। लेकिन, हमेशा की तरह, Ive यह भूल गए कि जब चलना और किक करना और पेसिंग करना हो तो पढ़ना या लिखना कठिन होता है।

11:30 p.m.
अब मेरे पैर दुखने लगे हैं: दर्द दांत दर्द जैसा है। मैं चादर या कालीन का स्पर्श नहीं कर सकता। एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और बहुत नरम, बड़े मोजे थोड़ी मदद करते हैं।

मैं वीडियो को लगभग शून्य पर वॉल्यूम चालू करता हूं, और फिल्म असली लगती है। अब मुझे अपने आप पर दया आने लगी, दर्द के बारे में सोचते हुए, हिलने का आग्रह, और यह अजीब अवस्था में आई-जाग और नींद की गोली से अभी तक दबी हुई। भावना मेरी गर्दन में प्रवेश करती है, और मुझे अपना सिर तेजी से मुड़ना पड़ता है, हर कुछ सेकंड में अपने दाहिने कंधे पर वापस देखना पड़ता है।

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शायद ईमेल की जाँच मुझे विचलित कर देगी। मैं कंप्यूटर को बूट करता हूं और हां, एक अमेरिकी साइबर पाल, एक साथी संगीत प्रशंसक से एक संदेश प्राप्त करता है। मैं बैठता हूं, मेरे स्टूल पर एक नितंब, मेरी मेज पर झुकाव, लात मारना, हिलाना और मेरे सिर को झटका देना और नीलामी स्थल पर सर्फ करना। मैं टीवी सेट पर एक हास्यास्पद बोली लगाता हूं और अपने बिस्तर पर लौटता हूं। मैं एक सुडोकू पहेली करने की कोशिश करता हूं। बहुत आसान: यहां तक ​​कि ड्रग अप, मैं इसे हल कर सकता हूं। यह मुझे कुछ विचलित करता है, लेकिन केवल मेरे सिर में, मेरे अंगों में नहीं।

मैं एक और रहस्य देखने की कोशिश करता हूं, इस बार सीएसआई: मियामी । मैं साजिश को पछाड़ता हूं और छेदों को अलग करता हूं: मृत शरीर, तीन सप्ताह से अधिक समय तक कमरे में पड़ा रहा, जाहिरा तौर पर किसी भी अपघटन से परेशान नहीं था। कभी तीन हफ्तों के लिए एक सूअर का मांस फ्रिज से बाहर रखने की कोशिश करते हैं? लैब में, जहां बानसेन बर्नर पर रंगीन तरल पदार्थ बुदबुदाते हैं, एक रोगविज्ञानी मामले को तोड़ता है और गिरफ्तारी करने के लिए बाहर निकलता है। मैं इस धारणा के तहत था कि एक रोगविज्ञानी अनुसंधान करता है, और एक सिपाही गिरफ्तारी करता है!

आखिरकार रहस्य एक पुलिसकर्मी द्वारा हल किया जाता है जिसमें बहुत सारी त्वचा दिखाई देती है, जिसका पीछा करने के बाद भी एक भी बाल बाहर नहीं निकलता है संदिग्ध। मैं अपने बिस्तर पर इधर-उधर लुढ़कता और लुढ़कता और झटके मारता हूं - लेकिन कम से कम अब मैं व्होडुनाइट जानता हूं।

1:00 a.m.
स्पेयर रूम से चलने का एक और दौर, मेरे पैर की उंगलियों पर, फिर मेरी एड़ी पर। बाथरूम की यात्रा, एक और फुटबाथ, पानी का एक घूंट और मेरे कंप्यूटर पर स्पाइडर का खेल। मेरे दूसरे नितंब पर बैठे, मैं बाएं से दाएं, पीछे और आगे से रॉक करता हूं। अन्य खेल-धैर्य, स्पाइडर, माह-जोंग, फ्रीसेल। पिनबॉल मेरा पसंदीदा है, लेकिन ध्वनि के बिना कोई मज़ा नहीं है।

1:30 a.m.

अब मेरी मांसपेशियों में दर्द हो रहा है, सभी अप्राकृतिक आंदोलनों के कारण इम बना रहा है। बाहर की दुनिया शांत है, और मैं फिर से बिस्तर पर लेट गया। मेरा रिमोट कंट्रोल मुझे चैनलों के माध्यम से ले जाता है, समाचारों के दोहराव दिखाते हुए, विज्ञापनों में जो मेरी जांघों को मजबूत करने और आकार देने का वादा करते हैं, और देर रात के विज्ञापनों में डरावनी क्लैड लड़कियों से मुझे कॉल करने और उनसे बात करने के लिए कहते हैं। कोई धन्यवाद नहीं।

मैं दूसरे वीडियो में पॉपिंग करने की कोशिश करता हूं, लेकिन Ive ने इसे तीन बार पहले देखा था और यह केवल 15 मिनट तक मेरा ध्यान रखता है। मेरी मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता है , मैं खुद को बार-बार बताता हूं। मैं गर्म स्नान करता हूं और इससे मदद मिलती है; मेरे अंग शांत हो गए और मुझे फिर से नींद आ गई। जब पानी ठंडा हो जाता है, तो मैं बिस्तर पर वापस आ जाता हूं।

2:00 a.m.

शायद अब मुझे कुछ नींद आ सकती है। मेरा मन भटकता है, कोई तर्क शामिल नहीं है। सपनों के अंदर और बाहर विकृत विचार, और - हाँ! -I सो जाते हैं।

एक फर्म किक के साथ, मैं खुद को जगाता हूं। मैं घड़ी की ओर देखता हूं: अभी भी 2. यह कैसे संभव है? आखिरकार मैं फिर से उठता हूं, एक शुरुआत के साथ उठता हूं, फिर से, फिर से। दिन के समय में, मेरी सोच स्पष्ट रूप से संरचित है: इसमें एक शुरुआत, एक निरंतरता और एक अंत है। यहाँ, यह महसूस करता है कि एक खांचे में फंस गया है, बस हमेशा के लिए बह रहा है। मैं घड़ी को फिर से देखता हूं: 2:04!

मेरी अलार्म घड़ी 7 बजे बंद हो जाएगी, इसलिए मेरे पास मारने के लिए अभी भी कुछ समय है। एक नया सुडोकू खेल, kamikaze स्तर। (हां, इस बिंदु पर, कामिकेज़ एक अच्छे विचार की तरह लगता है।) जब सभी अंक जगह पर होते हैं, तो झटके और हिलाना फिर से बढ़ जाता है। मैं बिस्तर पर नहीं रह सकता, इसलिए मैं फिल्म के बाकी हिस्सों को देखता हूं, रॉकिंग और पेसिंग। 10 मिनट के बाद, फिर से बिस्तर पर। Im आश्वस्त Ive पिछले दो घंटों में खलनायक की तुलना में अधिक चला गया, जिसे पूरी फिल्म में पीछा किया गया था।

3:30 am
ठीक है, अब कहीं हो रहे थे: इसका 3:30, दिन ढल रहा है , और मैंने सुना है पक्षी अपने गीतों के साथ एक दूसरे को जगाते हैं। मेरी पलकें अर्ध-मस्त हैं, लेकिन मेरे अंग पूरी तरह से जीवित हैं और लात मार रहे हैं। मैं एक नई पहेली शुरू करता हूं; कल बीमार को एक नई सुडोकू पुस्तक खरीदनी है।

मैं रुकता हूं और सोचता हूं कि मैं कितना खुश हूं कि एक ऐसी दवा है जो इस स्थिति में मदद करती है - शायद ही कोई दुष्प्रभाव (कम से कम मेरे लिए)। हर छह महीने में मेरे इलाज में बाधा डालना एक छोटी सी कीमत है। आरएलएस ने मुझे यौवन से परेशान किया है और उम्र के साथ इसकी गंभीरता बढ़ी है। मेरी दोनों गर्भावस्था में, मुझे रात के बाद रात का सामना करना पड़ा। यहां तक ​​कि नैपिंग भी असंभव था, क्योंकि दिन के किसी भी समय, जैसे ही मैं लेटा, लक्षण शुरू हो गए।

Ive 10 से अधिक वर्षों से दवा पर था। आम तौर पर मुझे अपनी गोलियां लेने के लगभग एक घंटे बाद लक्षण होते हैं, और फिर मैं शांत हो जाता हूं और आमतौर पर छह घंटे सो सकता हूं। दिन के दौरान, जब भी मैं बैठती हूं, मुझे अपने दिमाग को व्यस्त रखने के लिए कुछ चाहिए होता है; कुछ चुनौतीपूर्ण के साथ व्यस्त होने के कारण मेरे लक्षणों में मदद मिलती है। हाल ही में, Ive मेरे कंप्यूटर पर पवन ऑर्केस्ट्रा के लिए संगीत की व्यवस्था और रचना कर रहा है। एक प्रकाशक ने इसे सुना और कुछ टुकड़ों को खरीदने का फैसला किया- तो एक तरह से, मेरा आरएलएस भुगतान बंद कर देता है!

4:45 बजे
हुर्रे, इसके लगभग 5. मैं पूरी तरह से अंत में हूं मेरी रस्सी के साथ, मेरी टांगों में, मेरे धड़ और मेरी गर्दन में दर्द होता है। कंप्यूटर पर कुछ और गेम, कुछ सर्फिंग, किकिंग और रॉकिंग। अखबार आता है, और मैं कुछ दिलचस्प लेखों और समीक्षाओं को देखता हूं।

6:30 am
मेरे पैर अंत में शांत हो जाते हैं - दिन के दौरान सबसे ज्यादा लोगों के लक्षण खराब होते हैं और मैं पांच मिनट सो जाता हूं। अलार्म घड़ी बंद होने से पहले। एक रात नीचे, और दो - या अधिक, अगर मैं इसे संभाल सकता हूँ - जाने के लिए!