कोल्ड सोर के लिए आवश्यक तेल

• आवश्यक तेल
• जोखिम और जटिलताएं
• Takeaway

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शीत घावों, जिन्हें कभी-कभी "बुखार फफोले" कहा जाता है, मुंह के चारों ओर खुले घावों को भड़काते हैं। ये घाव लगभग हमेशा दाद सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) के कारण होते हैं।

एचएसवी के लिए कोई इलाज नहीं है, हालांकि अनुसंधान संभावित भविष्य के इलाज या वैक्सीन पर प्रगति कर रहा है।

एक बार एक व्यक्ति को एक बार ठंड लगने, तनाव, धूप, या हार्मोनल परिवर्तन वायरस को फिर से सक्रिय करने के लिए ट्रिगर कर सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन उपचार हैं जो दर्द और सूजन का इलाज करने का दावा करते हैं जो ठंड घावों का कारण बनता है। लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि कुछ आवश्यक तेलों में पाए जाने वाले कार्बनिक यौगिक ठंडे घावों का भी इलाज कर सकते हैं।

दाद के कुछ उपभेदों ने उनके इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के लिए प्रतिरोध विकसित किया है, लेकिन आवश्यक तेल इन उपभेदों के खिलाफ संभवतः प्रभावी हो सकते हैं।

यह सबूत कि आवश्यक तेलों का ठंड घावों पर महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है, सीमित है और अभी भी शोध किया जा रहा है। सावधानी के साथ उनका उपयोग करें और अपने डॉक्टर को सूचित रखें कि क्या आप किसी एक को आज़माना चाहते हैं।

खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) आवश्यक तेलों के उत्पादन की निगरानी नहीं करता है। ब्रांडों और उनकी गुणवत्ता, शुद्धता और सुरक्षा पर कुछ शोध करें।

नोट

आवश्यक तेल बहुत केंद्रित संयंत्र तेल हैं। वे मौखिक रूप से लेने के लिए नहीं थे। कुछ जहरीले होने पर विषाक्त होते हैं।

आवश्यक तेलों को शीर्ष पर लागू किया जाता है या हवा में विसरित किया जाता है और अरोमाथेरेपी के रूप में साँस लिया जाता है। हमेशा एक वाहक तेल में आवश्यक तेलों को पतला करें, जैसे कि त्वचा पर लगाने से पहले मीठे बादाम का तेल, नारियल का तेल या जोजोबा तेल। आमतौर पर मीठे बादाम या जैतून के तेल के 1 औंस के लिए आवश्यक तेल की 3 से 5 बूंदें गो-टू नुस्खा है।

यदि आपको आवश्यक तेलों के लिए कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया है, तो तुरंत उनका उपयोग करना बंद कर दें।

कौन से आवश्यक तेल ठंड घावों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं?

1। चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ के तेल में एंटीवायरल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो तब काम आते हैं, जब आपको ठंड में दर्द का इलाज करने की आवश्यकता होती है।

आप एक साफ कपास झाड़ू का उपयोग करके सीधे अपने ठंडे किनारे पर पतला चाय के पेड़ के तेल को लागू कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे एक जेंटलर वाहक तेल के साथ पतला करते हैं ताकि आप अपनी त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

प्रति दिन दो बार से अधिक चाय के पेड़ के तेल का उपयोग न करें, या आपकी त्वचा चिढ़ हो सकती है।

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2 पेपरमिंट तेल

एंटीसेप्टिक गुणों के साथ पेपरमिंट तेल एक और आवश्यक तेल है।

HSV पर 2003 से एक पुराने लैब अध्ययन ने प्रदर्शित किया कि पेपरमिंट ऑयल में सक्रिय दाद के लक्षणों को शांत करने की क्षमता थी - भले ही तनाव अन्य प्रकार की दवाओं के लिए प्रतिरोधी हो।

पहले ठंडे साइन में पतला पेपरमिंट ऑयल लगाकर देखें कि क्या यह लक्षणों में मदद करता है।

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3 अनीस का तेल

अनीस संयंत्र से तेल कोल्ड कोर को रोकने में मदद करने के लिए 2008 से एक पुराने अध्ययन में दिखाया गया है।

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4 अजवायन का तेल

अजवायन का तेल ठंड घावों के लिए, और अच्छे कारण के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। 1996 में वापस, HSV पर अजवायन के तेल के प्रभाव में पर्याप्त कमी पाई गई थी।

एक और हालिया अध्ययन में अजवायन के तेल में समान एंटीवायरल गुण पाए गए, संभवतः इसकी अधिक मात्रा में कारवाकरोल के कारण, एक यौगिक कई सुगंधित पौधों में पाया गया।

कपास के एक बाँझ टुकड़े के साथ अपने ठंडे गले की साइट पर पतला अजवायन के तेल को रगड़ने से आपके ठंडी गले का आकार और सूजन कम हो सकती है।

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5 लेमन बाम ऑयल

लेमन बाम ऑयल 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, ड्रग-प्रतिरोधी उपभेदों के लिए हर्पीस वायरस के कोशिकाओं के प्रवेश को 96 प्रतिशत तक रोकने के लिए निर्धारित किया गया है। आगे के शोध यह जांच कर रहे हैं कि दाद की कोशिकाओं पर नींबू बाम कैसे काम करता है।

चूंकि नींबू बाम का तेल त्वचा की परत में घुस सकता है और सीधे दाद वायरस का इलाज कर सकता है, आप पतला तेल को सीधे अपने ठंडे घावों पर प्रति दिन चार बार तक लगा सकते हैं।

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6 थाइम तेल

थाइम तेल एक शक्तिशाली एजेंट है। एक प्रयोगशाला अध्ययन के अनुसार, एचएसवी पर इसका एंटीवायरल प्रभाव होता है। बेशक, यदि वायरस का ट्रिगर अभी भी मौजूद है - क्या यह तनाव, बुखार या विस्तारित सूर्य जोखिम है - वायरस उपचार के बाद भी पुन: सक्रिय हो सकता है।

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7 अदरक के तेल

अदरक के तेल के घटक 2014 के एक अध्ययन में ठंड के लक्षणों को कम करने के लिए पाए गए हैं।

अदरक का तेल आपकी त्वचा पर गर्म महसूस करता है और आपके ठंडे गले में जलन को शांत कर सकता है। पतला मिश्रण को शीर्ष पर लगाने से आपकी ठंडी सिंकाई ठीक हो सकती है।

एक वाहक तेल में इस सूची में कुछ अन्य तेलों के साथ अदरक के तेल को मिलाने पर विचार करें।

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8 कैमोमाइल तेल

एक अध्ययन में पाया गया कि कैमोमाइल तेल एचएसवी के खिलाफ एक संभावित एंटीवायरल एजेंट है। यह दवा प्रतिरोधी उपभेदों के इलाज में मदद करने में संभावित रूप से प्रभावी साबित हुआ।

कैमोमाइल तेल भी लागू होने पर त्वचा soothes। पतले कैमोमाइल तेल को सीधे एक ठंडे किनारे पर लागू करना जैसे ही आपको लगता है कि गले में खराश इसका उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

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9 चंदन का तेल

चंदन का तेल अपनी अलग और शक्तिशाली खुशबू के लिए जाना जाता है, लेकिन इसके घटक एक ठंड अध्ययन के अनुसार, ठंड से होने वाले वायरस से भी लड़ सकते हैं।

ठंड लगने पर आप सीधे चंदन का तेल लगा सकते हैं। चंदन की तेज गंध आपकी नाक को परेशान कर सकती है या आपकी त्वचा के प्रति संवेदनशील हो सकती है, इसलिए इस सूची में अन्य तेलों में से एक के साथ-साथ एक वाहक तेल भी मिलाएं, यदि आप इस उपाय का उपयोग करना चाहते हैं। चंदन के तेल की दुकान

10 नीलगिरी तेल

एक प्रयोगशाला में किए गए सेल संरचना परीक्षणों से पता चला कि नीलगिरी का तेल ठंड घावों की अवधि और गंभीरता को कम करने में सक्षम हो सकता है।

हमेशा आवेदन करने से पहले नीलगिरी के तेल को अच्छी तरह से पतला करें, और इसे प्रति दिन चार अनुप्रयोगों तक सीमित करें।

नीलगिरी के तेल की दुकान ऑनलाइन। कई चीजें हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए।

एक गैर-तेल वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल के साथ उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले तेलों को पतला करने से आपकी त्वचा को ठंडी सूजन से और अधिक सूजन होने से बचाने में मदद मिलेगी।

आपकी त्वचा पर आवश्यक तेलों का अधिक उपयोग आपकी त्वचा की एपिडर्मिस (बाहरी परत) को कमजोर कर सकता है और आपकी त्वचा को स्वयं की मरम्मत के लिए कठिन बना सकता है।

सुनिश्चित करें कि उपयोग करने से पहले आपको अपने तेलों के अवयवों से एलर्जी या संवेदनशीलता नहीं है। अपनी त्वचा के किसी अन्य भाग पर किसी भी आवश्यक तेल के साथ स्पॉट टेस्ट करें, इससे पहले कि आप इसे खुले ठंडे गले में लगाएं।

ठंडे किनारे से एक मध्यम गले की सनसनी से जलन के उपचार के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग से संभावित दुष्प्रभाव, जलन या रक्तस्राव के स्थल पर रक्तस्राव। तेल उपचार का उपयोग करना बंद करें यदि किसी भी समय आपको ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया हो रही है।

Takeaway

याद रखें कि आवश्यक तेल बनाने वाले दावे एफडीए द्वारा आवश्यक रूप से मूल्यांकन नहीं किए जाते हैं।

यदि आपके पास लगातार ठंडे घाव हैं जो उपचार से दूर नहीं जाते हैं, तो आपको निवारक उपचार विधियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी पड़ सकती है।