कभी आपने बताया है कि आपके पास एक पुरानी आत्मा है? यहाँ वास्तव में क्या मतलब है

शब्द "पुरानी आत्मा" आम लेक्सिकॉन में वापस फिसल गया है, आंशिक रूप से कुछ अच्छी तरह से तैयार किए गए ट्वीट्स के लिए धन्यवाद।

आप उन ट्वीट्स को यहां और यहां पा सकते हैं, लेकिन यहां बता रहे हैं: लोग जिन्हें "बूढ़ी आत्माएं" कहा जाता है, बच्चे अक्सर मानसिक स्वास्थ्य लक्षण और वयस्कों के रूप में अन्य भावनात्मक संकट का अनुभव करते हैं।

लेकिन वास्तव में पुरानी आत्मा होने का क्या मतलब है?

कुछ इस शब्द का उपयोग सचमुच किसी आत्मा का वर्णन करने के लिए करते हैं जो पहले कई बार पुनर्जन्म ले चुकी है।

हर कोई पुनर्जन्म पर विश्वास नहीं करता है, लेकिन आप बातचीत में अतीत को लाए बिना पुरानी आत्माओं के बारे में बात कर सकते हैं।

आपके पास एक पुरानी आत्मा है

नहीं एक पुरानी आत्मा की हार्ड-एंड-फास्ट परिभाषा, लेकिन नीचे आपको कुछ सबसे अधिक पहचाने जाने वाले लक्षण मिलेंगे।

भौतिक संपत्ति आपके लिए ज्यादा मायने नहीं रखती

जबकि आप शायद कुछ पोषित सामान हो, आप संतोष को धन या धन से नहीं जोड़ते।

धन की तलाश करने के बजाय, आप केवल बचत या आपात स्थिति के लिए थोड़ा अतिरिक्त के साथ, अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त धन की उम्मीद करते हैं।

नियमित रूप से प्रौद्योगिकी की जगह या अपने घर को फिर से शुरू करने की बजाय। जब तक आप चीजों का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं, जब तक वे अंतिम हों।

वर्तमान फैशन को ध्यान में रखते हुए आपकी रुचि नहीं हो सकती है, क्योंकि आप जो खरीद नहीं सकते हैं उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं: ज्ञान, करुणा या शांति जैसी अमूर्त चीजें।

आप सार्थक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कनेक्शन

पुरानी आत्माओं और अन्य संवेदनशील लोगों में अक्सर छोटे सामाजिक मंडल होते हैं। आपके मित्र समूह में विभिन्न पृष्ठभूमि और जीवन के अनुभवों के साथ सभी उम्र के लोग शामिल हो सकते हैं।

मजबूत अंतर्ज्ञान पुरानी आत्माओं की एक और बानगी है, इसलिए आपको यह पहचानने के लिए एक आदत हो सकती है कि कोई व्यक्ति एक महान दोस्त बनाएगा।

बचपन में, आपने शायद इसे संबंधित करना मुश्किल पाया। दूसरों ने आपकी उम्र और अपने से अधिक उम्र के लोगों के लिए सबसे अधिक आकर्षित महसूस किया। हो सकता है कि आप अपनी अंतःक्रियाओं से अधिक पदार्थ चाहते हों, लेकिन आपके साथियों ने आपको सामाजिक रूप से अजीब या अटका हुआ माना होगा। शायद आपको भी कुछ चिढ़ने का सामना करना पड़े।

यदि आपके पास एक कठिन पारिवारिक स्थिति थी, तो आपके पास खेलने के लिए अधिक समय नहीं हो सकता है, खासकर यदि आपको अपने परिवार में अधिक वयस्क भूमिका निभानी थी।

इससे साथियों के साथ कॉमन ग्राउंड ढूंढना और भी मुश्किल हो जाता, इसलिए आपने शायद ऐसे लोगों के साथ संबंधों को प्राथमिकता देना सीख लिया, जो समझने में सक्षम थे।

आपको अकेले बहुत समय चाहिए।

पुरानी आत्माओं वाले लोग दूसरों और आसपास की दुनिया की भावनाओं से अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं। उच्च संवेदनशीलता का मतलब अक्सर आपको खुद के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है ताकि आप इस नियमित बैराज की भावना से रिचार्ज कर सकें।

आम तौर पर बोलना, आपको बातचीत की तुलना में निरीक्षण करने में अधिक आरामदायक लगता है। जब स्कूल या काम के लिए समूह की भागीदारी की आवश्यकता होती है, तो आप अपने आप को बाहरी क्षेत्र में स्थापित कर सकते हैं ताकि किसी का ध्यान न जाए और दूसरों के शोर से अभिभूत हो - आप जो सुनते हैं और जिस भावनात्मक "शोर" को आप अवशोषित करते हैं।

कई पुरानी आत्माएं भी बड़े पाठक हैं। अन्य स्थानों और समयों की कहानियाँ आपको सबसे अधिक आकर्षित कर सकती हैं, उस बिंदु पर जहाँ आप अपने आप को उनके हिस्से के रूप में देख सकते हैं।

दूसरों को आप वास्तविकता से दूर, विचलित, या थोड़े से स्पर्श के रूप में देख सकते हैं।

आपके पास उच्च सहानुभूति है

गहरी समान व्यक्ति, या सहानुभूति, अक्सर पुरानी आत्माओं के रूप में देखा जाता है।

दूसरों के अनुभवों पर विचार करने और वे जो महसूस करते हैं, वह आपको परिपक्वता और गुरुत्वाकर्षण की भावना प्रदान कर सकता है। उसी समय, दर्द के अनुभव के बारे में लोगों की जागरूकता आपके कंधों पर एक भार डाल सकती है, जिसे शिफ्ट करना मुश्किल साबित हो सकता है।

ऊँची संवेदनशीलता भी संघर्ष को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकती है, जिससे आप और भी अधिक प्रभावित हो सकते हैं। खुद और प्रकृति और अन्य शांत, शांत स्थानों में समय बिताएं।

यह अक्सर समय से आपके "विस्थापन" पर जोर देता है।

आप यह सोचने में बहुत समय बिताते हैं कि कैसे अंतर करना है

पुरानी आत्माएं अक्सर ध्यान केंद्रित करती हैं। छोटे विवरणों के बजाय बड़ी तस्वीर वाली सोच। आप जानते हैं कि आप दुनिया को अकेले नहीं बदल सकते, इसलिए आप जहाँ आप कर सकते हैं वहाँ सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करें।

अच्छा करने की आपकी इच्छा जीवन के अधिक सहज हितों को कम महत्वपूर्ण बना सकती है।

संक्षेप में, आप दिन-प्रतिदिन के जीवन के प्रवाह और प्रवाह से काफी हद तक अप्रभावित रहते हैं।

आप उन लोगों से गहराई से जुड़ाव महसूस करते हैं जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं और स्वयं को चाहने वाले पा सकते हैं। चुनौतियों के माध्यम से उनका समर्थन करें।

आपका अंतर्ज्ञान आपको ज्ञान या मददगार समस्या-समाधान युक्तियों की पेशकश करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है, इसलिए आपके प्रियजन आपकी सलाह ले सकते हैं।

पुरानी आत्माओं वाले लोग भी इसे लेने के लिए प्रवृत्त होते हैं। मानव व्यवहार की गहरी बारीकियों। आपके विकल्पों की परवाह किए बिना, दूसरों के अंतर्निहित मूल्य पर विश्वास करने की आपकी संभावना अधिक हो सकती है, और परिवर्तन के लिए उनकी क्षमता को पहचान सकते हैं।

क्या यह अच्छी या बुरी बात है?

अक्सर, एक पुरानी आत्मा होने का मतलब है कि आप चीजों को विभिन्न तरीकों से अनुभव करते हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

वास्तव में, अधिकांश लोग यह तर्क देंगे कि जीवन के बारे में एक अनूठा दृष्टिकोण आपको और आपके जीवन में दूसरों को लाभ पहुंचा सकता है। शायद यहां तक ​​कि व्यापक दुनिया, आप अपनी अंतर्दृष्टि के साथ क्या करते हैं, इस पर निर्भर करता है।

लोगों में संवेदनशीलता के विभिन्न स्तर हैं, दोनों उनके वातावरण और अन्य लोगों के लिए। उच्च संवेदनशीलता इस स्पेक्ट्रम का केवल एक छोर है। यह सब असामान्य नहीं है: लगभग 20 प्रतिशत लोगों को अत्यधिक संवेदनशील माना जा सकता है।

फिर भी, कुछ पुराने आत्मा लक्षण कुछ चुनौतियां पेश कर सकते हैं।

शायद व्यापक जीवन अवधारणाओं का आपका चिंतन आपको सांसारिक लेकिन आवश्यक गतिविधियों से विचलित करता है, जैसे बिल का भुगतान करना या समय पर काम करना।

यहां तक ​​कि जब संवेदनशीलता ही आपको परेशान नहीं करती है, तो आप कुछ नुकसान या दुख महसूस कर सकते हैं जब आप मानते हैं कि आप काफी फिट हैं।

व्यक्तित्व के अन्य पहलुओं की तरह, ये लक्षण। जरूरी अच्छा या बुरा नहीं है। वे बस आप कौन हैं का हिस्सा हैं अंत में, यह नीचे आता है कि आप उनमें से क्या बनाते हैं।

ये लक्षण कहां से आ सकते हैं

जबकि किसी को एक पुरानी आत्मा, आनुवांशिकी और प्रारंभिक बचपन के अनुभव के लिए कोई ठोस स्पष्टीकरण नहीं है, जो आपके व्यक्तित्व को बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

उच्च संवेदनशीलता

शोध से पता चलता है कि उच्च संवेदनशीलता वाले लोगों में सूक्ष्म रूप से तंत्रिका तंत्र और दिमाग होते हैं जो जानकारी को जटिल तरीके से संसाधित करते हैं। कुछ विशेषज्ञ इसे एक विकासवादी उत्तरजीविता रणनीति मानते हैं।

जब आप अपने परिवेश से संवेदी जानकारी का अधिक अच्छी तरह से विश्लेषण कर सकते हैं, तो शायद आपको पहले खतरे की सूचना मिले। मजबूत अंतर्ज्ञान आपको पहचानने में भी मदद कर सकता है जब लोग या स्थितियां सही नहीं लगती हैं।

बचपन का आघात

वे बच्चे जो आघात या हिंसा के रूप में प्रतिकूलता का अनुभव करते हैं (लेकिन वंचित नहीं हैं या नहीं) उपेक्षा) उन बच्चों की तुलना में तेजी से उम्र बढ़ सकती है जो 2020 की शोध समीक्षा के अनुसार नहीं हैं।

शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि इस प्रकार की प्रतिकूलताओं के संपर्क में आने वाले बच्चे अक्सर दूसरों की तुलना में पहले युवावस्था में आते हैं और तेजी से सेलुलर उम्र बढ़ने के संकेत दिखाते हैं।

ऐसा कोई प्रश्न नहीं है जो प्रतिकूलता को एक खुशहाल, लापरवाह बचपन के रूप में प्राप्त कर सकता है, और आघात से बचे लोग दुनिया को अलग तरह से देख सकते हैं। दूसरों के लिए, यह परिप्रेक्ष्य "पुरानी आत्मा" परिपक्वता जैसा लग सकता है।

अपनी ऊर्जा की रक्षा करना

दूसरों के लिए गहराई से देखभाल करना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन यह भारी भी हो सकता है।

जब तक आप ऊर्जा निकास को रोकने के लिए कदम नहीं उठाते, तब तक आपको थकावट, नाराजगी, चिंता और यहां तक ​​कि अवसाद का सामना करना पड़ सकता है।

अपनी सुरक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीका है कि आप अपनी आवश्यकताओं को निर्देशित करें। इन युक्तियों पर विचार करें:

• यदि आप समाजीकरण के विचार के लिए प्रतिरोधी महसूस करते हैं क्योंकि आप अकेले समय को तरसते हैं, तो उस आवश्यकता पर ध्यान दें।
• याद रखें, यह कहना हमेशा ठीक होता है। । दूसरों को अपने आप के लिए निर्धारित सीमाओं को पार करने का दबाव देने से बचें।
• विश्राम और शौक के लिए अलग से समय निर्धारित करें ताकि भविष्य के तनाव से सुरक्षा प्रदान की जा सके।
• प्रकृति प्रमुख कल्याण लाभों की पेशकश कर सकती है, इसलिए यदि आप जंगलों में या एक शांत समुद्र तट पर भटकने के लिए समय बिताने का आग्रह करते हैं, तो इससे लड़ें नहीं।

अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना भी आपकी अच्छी सेवा कर सकता है। कभी-कभी इसके पीछे कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं होने के कारण लोग अंतर्ज्ञान का उपहास करते हैं। फिर भी अंतर्ज्ञान आपके दूसरों की भावनाओं और व्यवहारों की मजबूत धारणा से संबंधित है, इसलिए आपकी अधिक संवेदनशीलता सटीकता के लिए कुछ आधार प्रदान कर सकती है।

जब कोई विशिष्ट स्थिति या व्यक्ति आपको विराम देता है, हालांकि, उस भावना का सम्मान करना (या इसके कारण की खोज करना, बहुत कम से कम) आमतौर पर चोट नहीं लगी है।

निचली पंक्ति

एक पुरानी आत्मा पीड़ित होने का पर्याय नहीं है। पुराने आत्मा लक्षण और उच्च संवेदनशीलता वाले बहुत से लोग जीवन से पूरी तरह से संतुष्ट महसूस करते हैं।

फिर भी, जटिल आघात का प्रभाव भटक सकता है। यदि दुर्व्यवहार, पारिवारिक समस्याएं, या बदमाशी ने आपकी समयपूर्व परिपक्वता में एक भूमिका निभाई है, तो यह एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने के लायक हो सकता है, खासकर जब आप चिंता या अवसाद का अनुभव करते हैं।

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