सब कुछ आप गाउट के बारे में पता करने की आवश्यकता है

• लक्षण
• कारण
• निदान
• उपचार
• भोजन से बचने के लिए
• घरेलू उपचार
• सर्जरी
• ट्रिगर
• रोकथाम
• चित्र
• tophus के साथ
• है दर्दनाक?
• आवश्यक तेल
• क्या यह वंशानुगत है?
• और शराब

विभिन्न प्रकार के लिए एक सामान्य शब्द है? यूरिक एसिड के निर्माण के कारण स्थितियां। यह बिल्डअप आमतौर पर आपके पैरों को प्रभावित करता है।

यदि आपको गाउट है, तो आप शायद अपने पैर के जोड़ों में सूजन और दर्द महसूस करेंगे, विशेष रूप से आपके बड़े पैर की अंगुली में। अचानक और तीव्र दर्द, या गाउट का दौरा, यह महसूस कर सकता है कि आपके पैर में आग लग गई है।

गाउट के लक्षण

कुछ लोगों के रक्त में बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है, लेकिन नहीं लक्षण। इसे स्पर्शोन्मुख गाउट कहा जाता है।

तीव्र गाउट के लिए, आपके जोड़ में यूरिक एसिड क्रिस्टल के निर्माण से लक्षण जल्दी आते हैं और 3 से 10 दिनों तक रहते हैं।

आप करेंगे। तीव्र दर्द और सूजन, और आपके जोड़ गर्म महसूस कर सकते हैं। गाउट हमलों के बीच आपके पास कोई लक्षण नहीं हैं।

यदि आप गाउट का इलाज नहीं करते हैं, तो यह पुराना हो सकता है। टॉफी नामक कठोर गांठ अंततः आपके जोड़ों और उनके आस-पास की त्वचा और कोमल ऊतकों में विकसित हो सकती है। ये जमा आपके जोड़ों को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

गठिया को पुरानी होने से रोकने के लिए शीघ्र उपचार महत्वपूर्ण है। यह जानने के लिए कि गाउट से पहले लक्षणों को जानने के लिए आपको अपने चिकित्सक से कैसे मदद मिल सकती है स्थायी समस्या पैदा कर सकती है।

गाउट के कारण

प्यूरिन के टूटने से आपके रक्त में यूरिक एसिड का निर्माण। गाउट का कारण बनता है।

रक्त और चयापचय संबंधी विकार या निर्जलीकरण जैसी कुछ स्थितियां, आपके शरीर को बहुत अधिक यूरिक एसिड उत्पन्न करती हैं।

गुर्दे या थायरॉयड की समस्या, या विरासत में मिला विकार, अतिरिक्त यूरिक एसिड को हटाने के लिए अपने शरीर के लिए इसे कठिन बनाएं।

यदि आप:

• एक मध्यम आयु वर्ग के पुरुष या पोस्टमेनोपॉज़ल महिला हैं तो आपको गाउट होने की अधिक संभावना है। / li>
• माता-पिता, भाई-बहन, या परिवार के अन्य सदस्य गाउट के साथ
• शराब पीते हैं
• दवाएँ लें जैसे मूत्रवर्धक और साइक्लोस्पोरिन
• की एक स्थिति है जैसे उच्च रक्तचाप, किडनी रोग, थायराइड रोग, मधुमेह, या स्लीप एपनिया

कुछ लोगों में गाउट, आहार का कारण है। पता करें कि गाउट-उत्पादक प्यूरीन में कौन से खाद्य पदार्थ विशेष रूप से उच्च हैं।

गाउट निदान

आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, एक शारीरिक परीक्षा, और आपके लक्षणों की समीक्षा के आधार पर गाउट का निदान कर सकता है। । आपका डॉक्टर संभवतः आपके निदान का आधार देगा:

• आपके जोड़ों के दर्द का वर्णन
• आपके जोड़ में कितनी बार आपको तीव्र दर्द का अनुभव हुआ है
• यह क्षेत्र कितना लाल या सूजा हुआ है

आपका डॉक्टर आपके संयुक्त में यूरिक एसिड के निर्माण के लिए जाँच करने का आदेश भी दे सकता है। आपके जोड़ से लिए गए तरल पदार्थ का एक नमूना दिखा सकता है कि इसमें यूरिक एसिड है या नहीं। डॉक्टर आपके संयुक्त का एक्स-रे भी लेना चाह सकते हैं।

यदि आपको गाउट के लक्षण हैं, तो आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मिलने के साथ शुरू कर सकते हैं। यदि आपका गाउट गंभीर है, तो आपको संयुक्त रोगों के विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

गाउट का उपचार

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो गाउट अंततः गठिया का कारण बन सकता है। यह दर्दनाक स्थिति आपके जोड़ को स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त और सूजन छोड़ सकती है।

आपके चिकित्सक की सिफारिश की जाने वाली उपचार योजना आपके गाउट के चरण और गंभीरता पर निर्भर करेगी।

गाउट के उपचार के लिए एक में उपचार। दो तरीकों से: वे दर्द से राहत देते हैं और सूजन को कम करते हैं, या वे यूरिक एसिड के स्तर को कम करके भविष्य में होने वाले गाउट के हमलों को रोकते हैं।

गाउट के दर्द को दूर करने के लिए ड्रग्स में शामिल हैं:

• नॉनटाइडोइडल एंटी। -इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), जैसे एस्पिरिन (बफ़रिन), ibuprofen (Advil, Motrin), और naproxen (Aleve)
• colchicine (Colcrys, Mitigare)
• corticosteroids
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गाउट के हमलों को रोकने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• ज़ेप्थीन ऑक्सीडेज़ इनहिबिटर, जैसे कि एलोप्यूरिनॉल (लोपुरिन, ज़ाइलोप्रिम) और फेब्रोस्टेट (उलोरिक)
• प्रोबेनेसिड (प्रोबलन)

दवाओं के साथ-साथ, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और भविष्य में होने वाले गाउट के हमलों के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है। उदाहरण के लिए, डॉक्टर आपको प्रोत्साहित कर सकते हैं:

• अपनी शराब का सेवन कम करें
• अपना वजन कम करें
• धूम्रपान छोड़ दें

गाउट को प्रबंधित करने के लिए दवाएं और जीवन शैली में बदलाव एकमात्र तरीका नहीं है। कुछ वैकल्पिक उपचारों ने भी वादा दिखाया है।

गाउट खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

कुछ खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से प्यूरिन में उच्च होते हैं, जो आपके शरीर को यूरिक एसिड में तोड़ देते हैं। अधिकांश लोगों को उच्च-प्यूरिन खाद्य पदार्थों की समस्या नहीं होती है। लेकिन अगर आपके शरीर को अधिक यूरिक एसिड छोड़ने में परेशानी होती है, तो आप कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से बचना चाह सकते हैं, जैसे:

• लाल मीट
• अंग मांस
<। li> कुछ समुद्री भोजन
• शराब

चीनी मीठे पेय पदार्थ और चीनी फ्रुक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ भी समस्याग्रस्त हो सकते हैं, भले ही उनके पास purines न हों।

कुछ खाद्य पदार्थ शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। यदि आपको गाउट हो गया है तो कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे विकल्प हैं।

गाउट के घरेलू उपचार

कुछ गाउट-रिलीफ मेथड आपकी फार्मेसी से एक बोतल में नहीं आते हैं। अध्ययनों से साक्ष्य बताते हैं कि ये प्राकृतिक उपचार यूरिक एसिड के स्तर को कम करने और गाउट के हमलों को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• तीखा चेरी
• मैग्नीशियम
• अदरक
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• सेब साइडर सिरका
• अजवाइन
• बिछुआ चाय
• सिंहपर्णी
• दूध थीस्ल बीज

लेकिन केवल इन खाद्य पदार्थों को खाने से गाउट को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। अपने लक्षणों पर सबसे बड़ा प्रभाव डालने के लिए उनमें से कितना जानें।

गाउट सर्जरी

गाउट का आमतौर पर सर्जरी के बिना इलाज किया जा सकता है। लेकिन कई वर्षों के बाद, यह स्थिति जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है, कण्डरा को फाड़ सकती है और जोड़ों के ऊपर की त्वचा में संक्रमण पैदा कर सकती है।

हार्ड जमा, जिसे टोफी कहा जाता है, आपके जोड़ों और अन्य स्थानों पर बना सकता है, अपने कान की तरह। ये गांठ दर्दनाक और सूजन हो सकती है, और वे स्थायी रूप से आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

तीन शल्यचिकित्सा प्रक्रियाएं टोफी का इलाज करती हैं:

• टॉफी हटाने की सर्जरी
• संयुक्त संलयन सर्जरी
• संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी

आपके डॉक्टर कौन सी सर्जरी की सिफारिश करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्षति किस हद तक है, जहाँ टॉफी स्थित है, और आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ। जानें कि सर्जरी गाउट से कमजोर हुए जोड़ों को कैसे स्थिर करने में मदद कर सकती है।

गाउट ट्रिगर

कुछ खाद्य पदार्थ, दवाएं और स्थितियां गाउट के लक्षणों को सेट कर सकती हैं। आपको ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय से बचने या सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है, जो प्यूरीन में उच्च हैं:

• लाल मांस, जैसे सूअर का मांस और वील
• अंग मांस
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• मछली, जैसे कॉड, स्कैलप्स, मसल्स और सामन
• शराब
• सोडा
• फलों का रस

कुछ दवाएं जो आप अन्य स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए लेते हैं, आपके रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाते हैं। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप इनमें से कोई भी दवा लेते हैं:

• मूत्रवर्धक, या पानी की गोलियाँ
• एस्पिरिन
• रक्तचाप कम करने वाली दवाएं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स

आपका स्वास्थ्य भी भड़कने का एक कारक हो सकता है। इन सभी स्थितियों को गाउट से जोड़ा गया है:

• मोटापा
• मधुमेह या प्रीडायबिटीज
• निर्जलीकरण
• संयुक्त चोट li>
• संक्रमण
• congestive दिल की विफलता
• उच्च रक्तचाप
• गुर्दे की बीमारी

कभी-कभी यह हो सकता है आपके गाउट के हमलों के पीछे इन कारकों में से कौन सा कारक मुश्किल है? अपने लक्षणों के कारण की पहचान करने में मदद करने के लिए अपने आहार, दवाओं और स्वास्थ्य को ट्रैक करने के लिए एक डायरी रखना एक तरीका है।

गाउट की रोकथाम

यहां कुछ कदम हैं जिनकी मदद से आप मदद कर सकते हैं। गाउट को रोकें:

• आप कितनी शराब पीते हैं।
• कितना प्यूरीन युक्त भोजन, जैसे कि शंख, भेड़ का बच्चा, मांस, सुअर का मांस, और अंग मांस को सीमित करें, आप खाएं।
• कम वसा वाला, पौष्टिक आहार खाएं जो सब्जियों से भरपूर हो।
• वजन कम करें।
• धूम्रपान बंद करें।
• व्यायाम करें।
• हाइड्रेटेड रहें।

यदि आपके पास चिकित्सीय स्थितियां हैं या गाउट के जोखिम को बढ़ाने वाली दवाएं लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आप गाउट के हमलों के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।

गाउट चित्र

गाउट विथ टोफस

जब यूरिक एसिड क्रिस्टल लंबे समय तक जोड़ों में बनते हैं, तो वे त्वचा के नीचे टॉफ नामक कठिन जमा का उत्पादन करते हैं। उपचार के बिना, ये टोफी हड्डी और उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकते हैं और जोड़ों को स्थायी रूप से विघटित छोड़ सकते हैं।

पुट्टी जोड़ों के चारों ओर सूजन वाली गांठ होती है जो पेड़ के तने पर गांठ की तरह दिखती हैं। वे उंगलियों, पैरों और घुटनों के साथ-साथ कानों पर भी होते हैं। टोपि खुद को चोट नहीं पहुँचाते हैं, लेकिन उनके कारण होने वाली सूजन दर्दनाक हो सकती है।

कभी-कभी जोड़ों के बाहर संयोजी ऊतक में टॉफी का रूप। कुछ और असामान्य स्थानों की खोज करें, जहाँ आपको ये वृद्धिएँ मिल सकती हैं।

क्या गाउट दर्दनाक है?

हाँ, गाउट दर्दनाक हो सकता है। वास्तव में, बड़े पैर के अंगूठे में दर्द अक्सर लोगों के पहले लक्षणों में से एक होता है। दर्द अधिक विशिष्ट गठिया के लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि जोड़ों में सूजन और गर्मी।

गठिया दर्द गंभीरता में भिन्न हो सकता है। पहले पैर की अंगुली में दर्द बहुत तीव्र हो सकता है। तीव्र हमले के बाद, यह एक सुस्त दर्द के साथ कम हो सकता है।

दर्द, साथ ही सूजन और अन्य लक्षण, शरीर यूरिक एसिड क्रिस्टल के खिलाफ एक प्रतिरक्षा (प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा) शुरू करने का परिणाम है। जोड़ों में। इस हमले से साइटोकिन्स नामक रसायन निकलता है, जो दर्दनाक सूजन को बढ़ावा देता है।

गाउट आवश्यक तेल

आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले पौधे आधारित पदार्थ हैं। कुछ तेलों को विरोधी भड़काऊ, दर्द निवारक और जीवाणुरोधी प्रभाव माना जाता है।

गाउट के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ आवश्यक तेलों में शामिल हैं:

• लेमनग्रास ऑयल
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• अजवाइन के बीज का तेल
• यारो का तेल निकालने
• जैतून का पत्ता का अर्क
• चीनी दालचीनी

आप या तो ले सकते हैं इन तेलों में साँस लें, अपनी त्वचा पर पतला तेल रगड़ें, या पौधे के सूखे पत्तों से एक चाय बनाएं। बस तेलों को अपने मुँह में न डालें। वे निगलना सुरक्षित नहीं हैं।

किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना हमेशा एक अच्छा विचार है, यहां तक ​​कि एक जो आमतौर पर आवश्यक तेलों की तरह सुरक्षित माना जाता है। यदि आप इन तेलों का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा सावधानियों का पालन करें कि आपके पास कोई प्रतिक्रिया नहीं है।

क्या यह वंशानुगत है?

आनुवंशिक कारकों के कारण, परिवारों में गाउट चलता है। जिन लोगों के माता-पिता, भाई-बहन, या अन्य करीबी रिश्तेदार जिनके पास गाउट है, वे स्वयं इस स्थिति को प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं।

यह संभावना है कि जीन केवल गाउट के लिए चरण निर्धारित करते हैं। आहार जैसे पर्यावरणीय कारक, वास्तव में बीमारी को ट्रिगर करते हैं।

गाउट और अल्कोहल

अल्कोहल, जैसे रेड मीट और समुद्री भोजन, प्यूरीन में उच्च है। जब आपका शरीर प्यूरीन को तोड़ता है, तो यह प्रक्रिया यूरिक एसिड छोड़ती है।

अधिक यूरिक एसिड आपके गाउट होने का खतरा बढ़ाता है। शराब उस दर को भी कम कर सकती है जिस पर आपका शरीर यूरिक एसिड हटाता है।

जो हर कोई नहीं पीता वह गाउट विकसित करेगा। लेकिन शराब की अधिक खपत (प्रति सप्ताह 12 से अधिक पेय) जोखिम को बढ़ा सकती है - विशेष रूप से पुरुषों में। जोखिम को प्रभावित करने के लिए बीयर की तुलना में शराब की अधिक संभावना है।

सर्वेक्षणों में, लोगों ने बताया है कि शराब पीने से उनके गाउट भड़क उठते हैं। यह पता करें कि क्या आपके पीने की आदतों को बदलने से गाउट रोका जा सकता है।