फ्लू के बारे में पूरी जानकारी

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एक सामान्य वर्ष में, फ़्लू का मौसम गिरने से होता है शुरुआती वसंत तक - और इसके साथ ही सूँघने, छींकने, खाँसी, थकान, और फ्लू के सभी परिचित जाल की बात आती है।

बीमारी की गंभीरता व्यक्ति द्वारा भिन्न होती है, लेकिन COVID-19 महामारी एक नया उधार देती है। आने वाले महीनों में इन दोनों वायरस के बढ़ने पर खुद को बचाने की तत्परता।

फ़्लू शॉट हमेशा महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन वे इस वर्ष और भी महत्वपूर्ण हैं, ताकि आबादी और विशेष रूप से कमजोर समूहों को फ्लू होने से बचाया जा सके। जबकि COVID-19 अभी भी एक खतरा है।

सर्दी और फ्लू में क्या अंतर है?

आम सी पुराना और फ्लू पहली बार में समान लग सकता है। वे दोनों श्वसन संबंधी बीमारियाँ हैं और समान लक्षण पैदा कर सकते हैं। लेकिन अलग-अलग वायरस इन दो स्थितियों का कारण बनते हैं।

आपके लक्षण आपको उनके बीच अंतर बताने में मदद कर सकते हैं।

सर्दी और फ्लू दोनों ही कुछ सामान्य लक्षण साझा करते हैं। या तो बीमारी वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं:

• बहने या भरी हुई नाक
• छींकना
• शरीर में दर्द
• सामान्य थकान

एक नियम के रूप में, फ्लू के लक्षण ठंडे लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर हैं।

दोनों के बीच एक और अंतर है कि वे कितने गंभीर हैं। सर्दी शायद ही कभी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या समस्याओं का कारण बनती है। लेकिन फ्लू हो सकता है:

• साइनसाइटिस
• कान में संक्रमण
• निमोनिया
• सेप्सिस

यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो आप सर्दी या फ्लू के निदान की पुष्टि कर सकते हैं। आपका डॉक्टर परीक्षण चलाएगा जो आपके लक्षणों के पीछे का निर्धारण करने में मदद कर सकता है।

COVID-19 महामारी के दौरान, व्यक्ति में डॉक्टर के पास जाने या ऑनलाइन यात्रा करने के लिए प्रोटोकॉल के लिए कॉल करें। COVID-19 लक्षणों के साथ उनके ओवरलैप के कारण देखभाल के साथ

ठंड और फ्लू के लक्षणों का भी ध्यान रखा जाना चाहिए।

यदि आपका चिकित्सक सर्दी का निदान करता है, तो आपको केवल तब तक अपने लक्षणों का इलाज करने की आवश्यकता होगी जब तक कि वायरस ने अपना पाठ्यक्रम नहीं चलाया हो। इन उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• ओवर-द-काउंटर (OTC) ठंडी दवाओं का उपयोग करना
• रहना हाइड्रेटेड
• भरपूर आराम करना

फ्लू के लिए, वायरस के चक्र में फ्लू की दवा जल्दी लेने से बीमारी की गंभीरता को कम करने और उस समय को कम करने में मदद मिल सकती है जब आप बीमार होते हैं। फ्लू के साथ लोगों के लिए आराम और हाइड्रेशन भी फायदेमंद है।

आम सर्दी की तरह, फ्लू को अक्सर आपके शरीर के माध्यम से अपना काम करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

क्या अंतर है फ्लू और COVID-19;

COVID-19 के लक्षण, फ्लू और एलर्जी के कुछ ओवरलैप हैं, लेकिन अक्सर अलग होते हैं। COVID-19 के मुख्य लक्षण हैं:

• थकान
• बुखार
• खांसी
• सांस की तकलीफ

छींक आना विशिष्ट नहीं है।

फ्लू के लक्षण COVID-19 जैसे बुखार और शरीर में दर्द के समान हैं। लेकिन आपको फ्लू के लक्षण के रूप में सांस की तकलीफ नहीं मिल सकती है।

एलर्जी के लक्षण आमतौर पर अधिक पुराने होते हैं और इसमें छींकना, खाँसी और घरघराहट शामिल हैं।

लक्षण क्या हैं फ्लू

यहां फ्लू के कुछ सामान्य लक्षण हैं:

बुखार

फ्लू लगभग हमेशा आपके शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है। यह बुखार के रूप में भी जाना जाता है।

अधिकांश फ्लू-संबंधी बुखार निम्न-श्रेणी के बुखार से 100 ° F (37.8 ° C) से लेकर 104 ° F (40 ° C) तक के होते हैं।

हालांकि चिंताजनक है, छोटे बच्चों के लिए वयस्कों की तुलना में अधिक बुखार होना असामान्य नहीं है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को फ्लू है, तो उनके डॉक्टर को देखें।

जब आपके पास ऊंचा तापमान हो तो आप "बुखार" महसूस कर सकते हैं। संकेतों में आपके शरीर के उच्च तापमान के बावजूद ठंड लगना, पसीना आना या ठंड लगना शामिल है। अधिकांश बुखार 1 सप्ताह से कम समय तक रहते हैं, आमतौर पर लगभग 3 से 4 दिन।

खांसी

एक सूखी, लगातार खांसी फ्लू के साथ आम है। खाँसी खराब हो सकती है, असहज और दर्दनाक हो सकती है।

इस दौरान आपको कभी-कभी सांस की तकलीफ या सीने में तकलीफ का अनुभव हो सकता है। कई फ्लू से संबंधित खांसी लगभग 2 सप्ताह तक रह सकती है।

मांसपेशियों में दर्द

फ्लू से संबंधित मांसपेशियों में दर्द आपकी गर्दन, पीठ, बाहों और पैरों में सबसे आम है। वे अक्सर गंभीर हो सकते हैं, जिससे बुनियादी कार्यों को करने की कोशिश करने पर भी हिलना मुश्किल हो जाता है।

सिरदर्द

फ्लू का आपका पहला लक्षण गंभीर सिरदर्द हो सकता है। कभी-कभी प्रकाश और ध्वनि संवेदनशीलता सहित लक्षण, आपके सिरदर्द के साथ जाते हैं।

थकान

थका हुआ महसूस करना फ्लू का एक स्पष्ट लक्षण नहीं है। आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना कई स्थितियों का संकेत हो सकता है। थकान और थकान की ये भावनाएँ तेजी से आ सकती हैं और इसे दूर करना मुश्किल हो सकता है।

फ्लू के लक्षणों को पहचानने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

फ्लू शॉट: तथ्यों को जानें

इन्फ्लुएंजा एक गंभीर वायरस है जो हर साल कई बीमारियों की ओर जाता है। फ्लू से गंभीर रूप से बीमार होने के लिए आपको युवा नहीं होना चाहिए या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली होनी चाहिए। स्वस्थ लोग फ्लू से बीमार हो सकते हैं और इसे दोस्तों और परिवार में फैला सकते हैं।

कुछ मामलों में, फ्लू जानलेवा भी हो सकता है। फ्लू से संबंधित मौतें 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम हैं, लेकिन बच्चों और युवा वयस्कों में देखी जा सकती हैं।

फ्लू से बचने और इसे फैलने से रोकने के लिए सबसे अच्छा और कारगर तरीका है कि फ्लू हो। टीकाकरण।

फ्लू वैक्सीन निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है:

• इंजेक्टेबल शॉट
• हाई-डोज़ इंजेक्टेबल शॉट (65 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए)
• intradermal shot
• नासिका स्प्रे

जितने अधिक लोग फ्लू से बचाव के लिए टीका लगवाते हैं, उतना ही कम फ्लू फैल सकता है। यह झुंड प्रतिरक्षा के साथ भी मदद करता है, उन लोगों की रक्षा करने में मदद करता है जो चिकित्सा कारणों से वैक्सीन प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

टीकाकरण से फ्लू होने पर बीमारी की गंभीरता को कम करने में भी मदद मिल सकती है। p>

फ्लू शॉट कैसे काम करता है?

वैक्सीन बनाने के लिए, वैज्ञानिक फ्लू वायरस के तनावों का चयन करते हैं जो बताते हैं कि आने वाले फ्लू के मौसम में शोध सबसे आम होगा। उन उपभेदों के साथ लाखों टीके निर्मित और वितरित किए जाते हैं।

वैक्सीन प्राप्त करने के बाद, आपका शरीर वायरस के उन उपभेदों के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू कर देता है। ये एंटीबॉडी वायरस के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं।

यदि आप बाद के बिंदु पर फ्लू वायरस के संपर्क में आते हैं, तो आप इसे अनुबंधित करने से बच सकते हैं।

यदि आप समाप्त होते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं। वायरस के एक अलग तनाव के संपर्क में आना। लेकिन लक्षण कम गंभीर होंगे क्योंकि आपके पास टीकाकरण था।

फ्लू शॉट किसे मिलना चाहिए?

डॉक्टरों की सलाह है कि 6 महीने से अधिक उम्र के सभी लोग फ्लू का टीका प्राप्त करें। यह उच्च जोखिम वाली श्रेणियों में लोगों के लिए विशेष रूप से सच है:

• गर्भवती महिलाएं
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
• लोग 18 वर्ष से कम आयु के हैं और जिन्हें प्राप्त होता है एस्पिरिन थेरेपी
• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग
• वे लोग जिनका बॉडी मास इंडेक्स 40 या अधिक है
• नर्सिंग होम या क्रोनिक केयर सुविधा में काम करने वाले या रहने वाले कोई भी व्यक्ति
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• उपरोक्त में से किसी के लिए देखभाल करता है
• अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी
• कोई भी पुरानी चिकित्सा शर्तों के साथ

अधिकांश डॉक्टर भी सलाह देते हैं अक्टूबर के अंत तक सभी को अपना फ्लू का टीका लग जाएगा। इस तरह से आपके शरीर में फ्लू के मौसम में आने से पहले सही एंटीबॉडी विकसित करने का समय है।

भले ही आपको 31 अक्टूबर तक फ़्लू की गोली न मिले, यह बहुत देर नहीं हुई है। यहां तक ​​कि अगर यह फ्लू के मौसम में अच्छी तरह से है, तो यह फ्लू शॉट पाने में हमेशा मददगार होता है।

टीकाकरण के बाद फ्लू के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित करने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।

रोग के लिए केंद्र। नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) का मानना ​​है कि फ्लू और नए कोरोनावायरस, सीओवीआईडी ​​-19, दोनों इस वर्ष फैल जाएंगे। इस वजह से, टीका पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होगा।

फ्लू शॉट के महत्व के बारे में अधिक जानें।

फ्लू शॉट के दुष्प्रभाव

कई लोग डर के कारण हर साल फ्लू के टीके से बचने की रिपोर्ट करते हैं कि यह उन्हें बीमार कर देगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि फ्लू का टीका आपको फ्लू विकसित करने का कारण नहीं बना सकता है।

यदि आप वैक्सीन प्राप्त नहीं करते हैं तो आप बीमार होने वाले हैं। फ्लू के टीके में मृत फ्लू वायरस होता है। ये उपभेद एक बीमारी पैदा करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।

अन्य शॉट्स की तरह, आप फ़्लू शॉट से कुछ दुष्प्रभाव अनुभव कर सकते हैं। ये दुष्प्रभाव अक्सर हल्के होते हैं और केवल थोड़े समय के लिए होते हैं। एक गोली के साइड इफेक्ट फ्लू के विकास के संभावित लक्षणों को आगे बढ़ाते हैं।

फ्लू शॉट के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

• इंजेक्शन साइट के आसपास व्यथा
• इंजेक्शन के तुरंत बाद के दिनों में निम्न दर्जे का बुखार
• हल्का दर्द और जकड़न

कोई भी दुष्प्रभाव जो अक्सर होता है वह केवल एक दिन तक रहता है या दो। बहुत से लोगों को किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं होता है।

दुर्लभ अवसरों पर, कुछ लोगों को टीकाकरण से गंभीर एलर्जी हो सकती है। यदि आपको पहले किसी वैक्सीन या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

फ्लू शॉट के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

कब तक फ्लू पिछले?

अधिकांश लोग लगभग एक सप्ताह में फ्लू से ठीक हो जाते हैं। लेकिन आपको अपने सामान्य स्व में वापस महसूस करने में कई और दिन लग सकते हैं। आपके फ्लू के लक्षण कम हो जाने के बाद कई दिनों तक थकान महसूस करना असामान्य नहीं है।

स्कूल या काम से घर रहना महत्वपूर्ण है जब तक कि आप कम से कम 24 घंटों के लिए बुखार से मुक्त नहीं रहे हैं (और यह बिना ले रहा है) बुखार कम करने वाली दवाएं)।

यदि आपके पास फ्लू है, तो यह आपके लक्षणों के प्रकट होने से 5 दिन पहले और दूसरे दिन तक किसी अन्य व्यक्ति को पारित किया जा सकता है।

यदि आपको COVID-19 महामारी के दौरान कोई सर्दी या फ्लू के लक्षण हैं, तो आपको परीक्षण करते समय खुद को अलग करना होगा और अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना जारी रखना होगा जैसे:

• अपने हाथ धोना
• उच्च-स्पर्श क्षेत्रों को कीटाणुरहित करना
• चेहरा ढंकना
• दूसरों के संपर्क से बचना

फ्लू के लिए उपचार विकल्प

फ्लू के ज्यादातर मामले काफी हल्के होते हैं जो आप घर पर ही बिना डॉक्टर के पर्चे के दवाइयों से अपना इलाज कर सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप घर पर रहें और जब आप पहले फ्लू के लक्षणों को देखें तो अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचें। p>

आपको यह भी करना चाहिए:

• बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। इसमें पानी, सूप और कम चीनी वाले स्वाद वाले पेय शामिल हैं।
• ओटीसी दवाओं के साथ सिरदर्द और बुखार जैसे लक्षणों का इलाज करें।
• वायरस को अन्य सतहों पर फैलने से रोकने के लिए अपने हाथों को धोएं या अपने घर के अन्य लोगों के लिए।
• अपनी खाँसी को कवर करें और ऊतकों के साथ छींकें। उन ऊतकों का तुरंत निपटान करें।
• सार्वजनिक रूप से कवर करने वाला चेहरा पहनें।

यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। वे एक एंटीवायरल दवा लिख ​​सकते हैं। जितनी जल्दी आप इस दवा को लेते हैं, उतना ही प्रभावी होता है। जब आपके लक्षण शुरू हों, तो आपको 48 घंटे के भीतर उपचार शुरू करना चाहिए।

जैसे ही आप फ्लू से संबंधित जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हों, अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

उच्च- जोखिम समूहों में शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
• जो महिलाएं गर्भवती हैं या 2 सप्ताह तक प्रसवोत्तर
• जो लोग कम से कम 65 वर्ष के हैं पुराने
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (विशेष रूप से, जिनकी उम्र 2 वर्ष से कम है)
• वे लोग जो पुरानी देखभाल सुविधाओं या नर्सिंग होम में रहते हैं
• वे लोग जो क्रोनिक हैं दिल या फेफड़े की बीमारी
• जैसी स्थितियां, जो लोग मूल अमेरिकी (अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी) वंश के हैं

आपके डॉक्टर फ्लू वायरस के लिए तुरंत परीक्षण कर सकते हैं । जटिलताओं को रोकने के लिए वे एक एंटीवायरल दवा भी लिख सकते हैं।

फ्लू का मौसम कब है?

संयुक्त राज्य अमेरिका में, मुख्य फ्लू का मौसम अक्टूबर से मार्च तक फैलता है। सीडीसी के अनुसार, दिसंबर और फरवरी के बीच फ्लू की चरम सीमा के मामले। लेकिन आप वर्ष के किसी भी समय फ्लू प्राप्त कर सकते हैं।

आपको गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान बीमार होने की अधिक संभावना है। इसका कारण यह है कि आप अन्य लोगों के साथ अधिक से अधिक समय बिता रहे हैं और कई अलग-अलग बीमारियों से भी परिचित हैं।

यदि आपके पास पहले से ही एक अलग वायरस है तो आप फ्लू को पकड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अन्य संक्रमण आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और आपको नए लोगों के लिए अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।

फ्लू के लक्षणों के लिए उपचार

फ्लू होने का कोई मज़ा नहीं है। लेकिन फ्लू के लक्षणों के लिए उपचार उपलब्ध हैं, और उनमें से कई बहुत राहत प्रदान करते हैं।

फ्लू होने पर इन उपचारों को ध्यान में रखें:

• दर्द निवारक। एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे एनाल्जेसिक को अक्सर लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इनमें मांसपेशियों में दर्द और दर्द, सिरदर्द, और बुखार शामिल हैं।
• Decongestants। इस तरह की दवा आपके साइनस और कान में नाक की भीड़ और दबाव को राहत देने में मदद कर सकती है। प्रत्येक प्रकार के डिकंजेस्टैंट कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छा वाला खोजने के लिए लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें।
• Expectorants इस तरह की दवा मोटी साइनस स्राव को ढीला करने में मदद करती है जो आपके सिर को भरा हुआ महसूस करती है और खाँसी का कारण बनती है।
• खांसी को दबाने वाली दवा। खांसी एक सामान्य फ्लू लक्षण है, और कुछ दवाएं इसे राहत देने में मदद कर सकती हैं। यदि आप दवा नहीं लेना चाहते हैं, तो गले में खराश और खांसी को कम करने के लिए कुछ खांसी की बूंदें शहद और नींबू का उपयोग करती हैं।

चेतावनी: बच्चों और किशोरों को कभी भी किसी बीमारी के लिए एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए। इसकी वजह है राई के सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ लेकिन घातक स्थिति के जोखिम के कारण।

दवाओं के मिश्रण के लिए सावधान रहें। अनावश्यक दवा का उपयोग करने से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने प्रमुख लक्षणों पर लागू होने वाली दवाओं को लेना सबसे अच्छा है।

इस बीच, बहुत सारे आराम करें। आपका शरीर इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए आपको इसे काफी डाउनटाइम देने की जरूरत है। बीमार में बुलाओ, घर पर रहो, और बेहतर हो जाओ। बुखार के साथ काम करने या स्कूल जाने के लिए नहीं।

आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। पानी, कम चीनी वाले स्पोर्ट्स ड्रिंक और सूप आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकते हैं। सूप और चाय जैसे गर्म तरल पदार्थों से गले में खराश से आराम पाने में मदद करने का अतिरिक्त फायदा है।

वयस्कों में फ्लू के लक्षण

फ्लू से संबंधित बुखार वयस्कों में प्रकट होता है और गंभीर हो सकता है। कई वयस्कों के लिए, अचानक तेज बुखार फ्लू का शुरुआती लक्षण है। यह COVID-19 का भी संकेत हो सकता है।

वयस्कों को शायद ही कभी बुखार होता है, जब तक कि उन्हें गंभीर संक्रमण न हो। फ्लू वायरस एक उच्च तापमान का कारण बनता है जो 100 ° F (37.8 ° C) से अधिक होता है।

सर्दी की तरह अन्य वायरल संक्रमण, निम्न-श्रेणी के बुखार पैदा कर सकते हैं।

Beyea यह, बच्चों और वयस्कों में समान लक्षणों में से कई साझा करते हैं। कुछ लोगों को किसी अन्य व्यक्ति की तुलना में एक या कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग होगा।

फ्लू के लिए ऊष्मायन अवधि क्या है?

फ्लू के लिए विशिष्ट ऊष्मायन अवधि 1 से 4 दिन है। ऊष्मायन उस अवधि को संदर्भित करता है जिसके दौरान वायरस आपके शरीर में है और विकासशील है।

इस समय के दौरान, आप वायरस के कोई लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे किसी और को देने में सक्षम नहीं हैं। लक्षण दिखाई देने से एक दिन पहले कई लोग वायरस को दूसरों तक पहुंचाने में सक्षम होते हैं।

जब हम छींकते हैं, खांसते हैं, या बात करते हैं, तो लाखों छोटी बूंदें फ़्लू वायरस फैलाती हैं। ये बूंदें आपके शरीर में आपकी नाक, मुंह या आंखों के माध्यम से प्रवेश करती हैं।

आप एक सतह को छूकर भी फ्लू प्राप्त कर सकते हैं, जिस पर वायरस है और फिर अपनी नाक, मुंह, या आंखों को छू सकता है।

24 जैसी कोई चीज है- घंटे का फ्लू?

"24 घंटे का फ्लू" (या गैस्ट्रोएन्टेरिटिस) एक आम पेट संक्रमण है जिसका नाम साझा करने के बावजूद इन्फ्लूएंजा से कोई लेना-देना नहीं है। 24 घंटे का पेट फ्लू नोरोवायरस नामक वायरस के जीनस के कारण होता है।

नोरोवायरस के लक्षणों में शामिल हैं:

• दस्त
• मतली / ए। li>
• उल्टी
• पेट में ऐंठन

ये लक्षण जठरांत्र प्रणाली में होते हैं। इसीलिए 24-घंटे के फ्लू को कभी-कभी "पेट फ्लू" कहा जाता है। हालाँकि इसे "24 घंटे का फ्लू" कहा जाता है, आप 3 दिनों तक बीमार रह सकते हैं।

24 घंटे के फ्लू और इन्फ्लूएंजा (फ्लू) के लक्षण अलग-अलग होते हैं। फ्लू एक सांस की बीमारी है। फ्लू के श्वसन तंत्र के लक्षणों में शामिल हैं:

• खाँसी
• सिरदर्द
• बुखार
• बहती नाक
• > शरीर में दर्द

इन्फ्लूएंजा से पीड़ित कुछ लोगों को मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है, जबकि वे बीमार हैं। लेकिन ये लक्षण वयस्कों में आम नहीं हैं।

क्या फ्लू संक्रामक है?

अगर आपको फ्लू है, तो आप संक्रामक हैं - मतलब आप दूसरों को फ्लू पास कर सकते हैं।

बहुत से लोग लक्षण दिखाने से एक दिन पहले वायरस को फैल सकते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके बीमार होने का एहसास होने से पहले ही आप वायरस का संचार कर सकते हैं।

आप अपने लक्षण दिखने के 5 से 7 दिन बाद भी वायरस फैला सकते हैं। पहले लक्षण दिखाई देने के बाद छोटे बच्चे अक्सर 7 दिनों से अधिक समय तक वायरस को पारित करने में सक्षम होते हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग वायरस के लक्षणों को लंबे समय तक अनुभव कर सकते हैं।

यदि आपके पास फ्लू या कोई फ्लू के लक्षण हैं, घर पर रहें। अन्य लोगों को वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपना हिस्सा करें। यदि आपको निदान किया जाता है, तो आपके लक्षणों के प्रकट होने से पहले ही आप जिस किसी के संपर्क में आए, उसे सतर्क कर दें।

फ्लू के संक्रामक होने के बारे में अधिक जानें।

फ्लू क्या है?

इन्फ्लुएंजा (फ्लू) एक आम, संक्रामक वायरस है जो बूंदों द्वारा फैलता है जो किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करते हैं। वहां से, वायरस पकड़ लेता है और विकसित होने लगता है।

हर साल, फ्लू पूरे संयुक्त राज्य में फैलता है। 2018 सीडीसी के एक अध्ययन में पाया गया कि फ्लू हर साल अमेरिकी लोगों के 3 से 11 प्रतिशत के बीच प्रभावित करता है। यह उन लोगों के लिए है जिनके लक्षण हैं।

सर्दी फ्लू का प्राथमिक मौसम है, फरवरी में एक पीक है। लेकिन आप फ्लू को वर्ष के किसी भी समय प्राप्त कर सकते हैं।

फ्लू के कई उपभेद मौजूद हैं। डॉक्टर और शोधकर्ता यह निर्धारित करते हैं कि प्रत्येक वर्ष वायरस के कौन से उपभेद सबसे आम होंगे।

उन उपभेदों का उपयोग तब टीके बनाने के लिए किया जाता है। फ्लू से बचाव के लिए फ्लू वैक्सीन सबसे आसान और प्रभावी तरीकों में से एक है।

क्या फ्लू के लिए कोई उपाय है?

एंटीवायरल ड्रग्स नामक दवाएं फ्लू का इलाज कर सकती हैं। आप किसी फार्मेसी में काउंटर पर इन दवाओं को नहीं खरीद सकते। वे केवल डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं, और आपको डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास एक डॉक्टर के पर्चे पर जाना चाहिए।

फ्लू के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एंटीवायरल दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। वे एक या दो दिन में फ्लू की लंबाई को कम कर सकते हैं।

एंटीवायरल दवाएं लेने से आपको फ्लू हो सकता है, लेकिन इन दवाओं के दुष्प्रभाव भी होते हैं। जोखिमों को समझने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

शोध से पता चलता है कि अगर आप उन्हें लक्षण होने के 48 घंटों के भीतर लेते हैं, तो एंटीवायरल दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं। यदि आपको वह खिड़की याद आती है, तो चिंता न करें। बाद में दवा लेने से आपको एक लाभ दिखाई दे सकता है।

यदि आप उच्च जोखिम पर हैं या बीमार हैं तो यह विशेष रूप से सच है। एंटीवायरल दवाएं लेने से आपको फ्लू की जटिलताओं से बचाने में मदद मिल सकती है। इनमें निमोनिया और अन्य संक्रमण शामिल हैं।

फ्लू के शुरुआती लक्षण

फ्लू के लक्षण जल्दी दिखाई देते हैं। लक्षणों की अचानक शुरुआत अक्सर फ्लू की पहली पहचान है। इसी तरह की बीमारियों के साथ, जैसे कि सर्दी, लक्षणों के उभरने में कई दिन लग सकते हैं।

फ्लू का एक और सामान्य प्रारंभिक लक्षण दर्द की चौड़ाई है। फ्लू की रिपोर्ट वाले लोग अपने शरीर में शुरुआती लक्षण के रूप में असहज महसूस करते हैं।

आपको ऐसा महसूस हो सकता है जैसे आपको "ट्रक द्वारा मारा गया है।" बिस्तर से उठना मुश्किल और धीमी गति से चलने वाला साबित हो सकता है। यह भावना फ्लू का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।

इसके बाद, फ्लू के अन्य लक्षण दिखाई देने शुरू हो सकते हैं, जिससे यह स्पष्ट होता है कि आपके पास वायरस है।

जल्दी फ्लू के बारे में और जानें। लक्षण।

क्या प्राकृतिक फ्लू उपचार हैं?

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो फ्लू का एक विशिष्ट मामला अक्सर लगभग 1 सप्ताह में दूर हो जाता है। उस समय के दौरान, आपके पास लक्षणों को संभालने में आसान बनाने के लिए कई उपचार विकल्प हैं।

प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवाएं संक्रमण की गंभीरता को कम कर सकती हैं। वे इसकी अवधि को छोटा भी कर सकते हैं। कुछ ओटीसी उपचार लक्षणों को कम कर सकते हैं। लक्षणों को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक फ्लू उपचार उपयोगी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, गले में खराश या खांसी के लिए, कुछ विकल्पों में शामिल हैं:

• शहद
• गर्म चाय
• गर्म सूप

बेशक, फ्लू, या किसी अन्य प्रकार के वायरस से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आराम है।

आपका शरीर अच्छी तरह से पाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। यह आपके लिए बुद्धिमान है कि आप रुकें, आराम करें और अधिक नींद लें ताकि आपका इम्यून सिस्टम वायरस के खिलाफ वापस लड़ सके।

ओवर-द-काउंटर (OTC) फ्लू की दवा

के लिए विकल्प ओटीसी दवाएं फ्लू के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे इसका इलाज नहीं करेंगे। यदि आपके पास फ्लू है और लक्षण राहत की तलाश में हैं, तो इन दवाओं पर विचार करें:

• Decongestants। नाक decongestants आपके साइनस में बलगम को तोड़ने में मदद करते हैं। यह आपको अपनी नाक को उड़ाने की अनुमति देता है। Decongestants कई रूपों में आते हैं जिनमें नाक decongestants होते हैं जो साँस और मौखिक (गोली) decongestants होते हैं।
• खांसी दबाने वाले। खांसी, विशेष रूप से रात में, एक सामान्य फ्लू लक्षण है। ओटीसी खांसी की दवाएं आपकी खांसी पलटा को आसानी या दबा सकती हैं। खांसी की बूंदें या लोज़ेंग एक गले में खराश को शांत कर सकते हैं और खाँसी को दबा सकते हैं।
• expectorants। इस प्रकार की दवाई आपको कफ में खांसी करने में मदद कर सकती है यदि आपके मस्तिष्क में बहुत अधिक बलगम या जमाव है।

OTC "फ्लू की दवाइयाँ" जैसे कि NyQuil में अक्सर इन प्रकार की कई दवाएँ होती हैं। एक गोली।

यदि आप इन संयोजन दवाओं में से एक लेते हैं, तो इसके साथ अन्य दवा लेने से बचें। यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी भी एक प्रकार की दवाई का अधिक सेवन नहीं करते हैं।

फ्लू का क्या कारण है?

फ्लू एक वायरस है जो कई तरह से फैलता है। सबसे पहले, आप अपने आस-पास के किसी ऐसे व्यक्ति से वायरस को अनुबंधित कर सकते हैं जिसके पास फ्लू और छींक, खांसी या बातचीत है।

वायरस निर्जीव वस्तुओं पर भी 2 से 8 घंटे तक रह सकता है। यदि वायरस वाला कोई व्यक्ति एक सामान्य सतह को छूता है, जैसे कि दरवाज़े का हैंडल या कीबोर्ड, और आप उसी सतह को स्पर्श करते हैं, तो आपको वायरस मिल सकता है।

एक बार जब आपके हाथ में वायरस आ जाता है, तो यह प्रवेश कर सकता है। यदि आप अपने मुंह, आंख या नाक को छूते हैं तो आपका शरीर

आपको फ्लू से बचाव का टीका लगवा सकता है। एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन आपके शरीर को वायरस के संपर्क में आने में मदद करता है। लेकिन फ्लू वायरस मॉर्फिंग और बदलते हैं। यही कारण है कि आपको हर साल फ्लू शॉट की आवश्यकता होती है, और विशेष रूप से जबकि COVID-19 अभी भी सक्रिय है।

एक फ्लू शॉट इन्फ्लूएंजा के विशेष उपभेदों के खिलाफ एंटीबॉडी बनाने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करके आपकी मदद करता है। एंटीबॉडीज वे हैं जो संक्रमण को रोकते हैं।

यदि आप वायरस के अन्य उपभेदों के संपर्क में आते हैं, तो फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद फ्लू प्राप्त करना संभव है। फिर भी, यह संभावना है कि आपके लक्षण बहुत कम गंभीर होंगे, यदि आपके पास टीका बिल्कुल नहीं था।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इन्फ्लूएंजा के विभिन्न उपभेदों में सामान्य तत्व (जिसे क्रॉस-प्रोटेक्शन कहा जाता है) साझा करते हैं, जिसका अर्थ है कि फ्लू वैक्सीन उनके खिलाफ भी काम करने में सक्षम है।

और जानें कि क्या है। फ्लू का कारण बनता है।

मुझे फ्लू की गोली कहाँ मिल सकती है?

अधिकांश डॉक्टरों के कार्यालय टीका लगवाते हैं। आप यहां वैक्सीन भी प्राप्त कर सकते हैं:

• फार्मेसियों
• चिकित्सा क्लीनिकों में चलना
• काउंटी या शहर के स्वास्थ्य विभाग

कुछ नियोक्ता और स्कूल साइट पर फ़्लू शॉट क्लीनिक भी प्रदान करते हैं, हालांकि कई COVID-19 महामारी के कारण बंद हैं। जो खुले हैं वे फ्लू के मौसम के करीब आते ही फ्लू के टीके को बढ़ावा देना शुरू कर देंगे। कुछ लोग आपको अपना टीका प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कूपन जैसे प्रोत्साहन भी प्रदान करते हैं।

यदि आपको फ्लू शॉट प्रदाता नहीं मिल सकता है, तो वैक्सीन खोजक जैसे फ्लू शॉट लोकेटर का उपयोग करें। यह वेबसाइट व्यवसायों, फोन नंबर और संचालन के घंटे की सूची देती है।

बच्चों के लिए फ़्लू शॉट: आपको क्या पता होना चाहिए

प्रत्येक वर्ष, फ्लू से हजारों बच्चे बीमार हो जाते हैं। इन बीमारियों में से कुछ गंभीर हैं और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। कुछ में मौत भी हो जाती है।

फ्लू पाने वाले बच्चे अक्सर उन वयस्कों की तुलना में अधिक जोखिम में होते हैं जो फ्लू से बीमार हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, 5 वर्ष से कम आयु के बच्चों को फ्लू के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में इन्फ्लूएंजा से गंभीर जटिलताएं सबसे आम हैं। यदि आपके बच्चे की पुरानी चिकित्सा स्थिति है, जैसे अस्थमा या मधुमेह, तो फ्लू और भी बदतर हो सकता है।

अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपका बच्चा फ्लू के संपर्क में आया है या फ्लू के लक्षण दिखाता है। COVID-19 रोकथाम के आसपास प्रोटोकॉल के लिए कॉल करें।

फ्लू के खिलाफ अपने बच्चों की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका फ्लू वैक्सीन है। प्रत्येक वर्ष बच्चों को टीका लगाइए।

6 महीने की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों के लिए डॉक्टर फ्लू के टीके लगाने की सलाह देते हैं। / />

6 महीने से 8 वर्ष के बीच के कुछ बच्चों को वायरस से सुरक्षा के लिए दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके बच्चे को पहली बार कोई टीका मिल रहा है, तो उन्हें दो खुराक की आवश्यकता होगी।

यदि आपके बच्चे को पहले फ्लू के मौसम में केवल एक खुराक मिली थी, तो उन्हें इस फ्लू के मौसम में दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछें कि आपके बच्चे की कितनी खुराक की जरूरत है।

6 महीने से कम उम्र के बच्चे फ्लू के टीके के लिए बहुत छोटे हैं। उनकी सुरक्षा के लिए, सुनिश्चित करें कि उनके आस-पास के लोग टीकाकरण करवाएं। इसमें परिवार के सदस्य और देखभाल प्रदाता शामिल हैं।