घर पर अपना आईयूडी निकालने की कोशिश करने से पहले आपको जो कुछ भी जानना होगा

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• किसी मित्र से पूछें
• आपूर्ति
• स्वच्छता
• स्थिति
• न डाउन
• जब
• टिप्स और ट्रिक्स रोकने के लिए
• निरीक्षण
• आफ्टरकेयर
• आपातकालीन देखभाल
• Takeaway

एक लंबे समय तक चलने वाला जन्म नियंत्रण विकल्प, IUD आपके शरीर के अंदर 3 से 10 साल तक रह सकता है, जो कि प्रकार पर निर्भर करता है।

लेकिन समय समाप्त होने पर, उस चूसने वाले को बाहर आना होगा! अगर आप गर्भवती होना चाहते हैं तो डिटो आपको जाता है।

आईयूडी निकालना आमतौर पर आसान-फ्रकिंग-पीज़ी है। आमतौर पर, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता केवल उस स्ट्रिंग पर खींचता है जो डिवाइस से लटका होता है, "टी" हथियार अंदर गुना होता है, और थोड़ा बगेर बाहर निकलता है।

यह देखते हुए, आप सोच रहे होंगे कि घर पर अपने आप ही डिवाइस को निकालना ठीक है या नहीं।

संक्षिप्त उत्तर: आपके आईयूडी को एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा हटाया जाना सबसे अच्छा है।

किम्बर्ली लैंगडन के रूप में, एक ओबी-जीवाईएन और टेलीहेल्थ प्रदाता मेडज़िनो में चिकित्सा सलाहकार इसे कहते हैं, "आईयूडी हटाने एक चिकित्सा प्रक्रिया है।"

लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो घर में निष्कासन एक विकल्प हो सकता है।

चलो बात करते हैं रसद

PSA: यह संभव है कि आपके आईयूडी को मुफ्त या कम लागत के लिए हटा दिया जाए, और एक प्रदाता द्वारा पुष्टि की जाए। और यह तब भी खड़ा है, जब आपका आईयूडी प्रविष्टि महंगा था या एक प्रदाता द्वारा किया गया था जो नहीं था (उम् - माफ करना, प्यार करता है)।

एक सस्ती और पुष्टि करने वाला प्रदाता खोजने के लिए, अपने स्थानीय की जांच करें:

• नियोजित पितृत्व
• स्वास्थ्य विभाग
• गैर-लाभकारी स्वास्थ्य क्लिनिक
• कॉलेज हेल्थकेयर सेंटर

हम आपको इसके माध्यम से चलेंगे कि इसे नीचे सुरक्षित रूप से कैसे करें।

इसमें जाने से पहले बस यह जान लें कि इसमें गड़बड़ी होनी चाहिए, आपको डॉक्टर ASAP के पास जाना होगा।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति पर विश्वास कर सकते हैं, जिस पर आप भरोसा करते हैं

त्वरित रिफ्रेशर: IUD एक T- आकार का उपकरण है (एक चौथाई के आकार के बारे में) जो गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से गर्भाशय में डाला जाता है ।

गर्भाशय ग्रीवा को योनि के संरचनात्मक रोक बिंदु के रूप में जाना जाता है। यह तब होता है जब आप या आपका साथी सेक्स के दौरान आपके बारे में ऐसा महसूस करते हैं कि आप जितना गहराई से महसूस करते हैं, उसके खिलाफ लड़खड़ाते हैं।

यह भी उतना ही पीछे है जितना आपको आईयूडी स्ट्रिंग को पकड़ने के लिए पहुंचना होगा।

यदि आप उस दूर तक पहुंचने के बारे में जानकारी नहीं रखते हैं, तो आप एक विश्वसनीय दोस्त या साथी से एक हाथ उधार देने के लिए कह सकते हैं।

प्रवेश के कोण के कारण, उनका हाथ संभवतः आपकी योनि में उस तक पहुंचने में सक्षम होगा, जहां से आप कर पाएंगे।

अपनी आपूर्ति इकट्ठा करें

हां, आपको हाथों के एक सेट की आवश्यकता होगी।

लेकिन आप शायद यह भी चाहते हैं:

• नाखून कतरनी और हटाने से पहले नाखूनों को ट्रिम और स्मूथ करने के लिए एक नाखून फाइल
• ibuprofen (Advil, Motrin) ) दर्द और ऐंठन को कम करने के लिए 30 से 60 मिनट पहले लेना
• बैठने के लिए या लेटने के लिए एक तौलिया या कंबल
• एक हाथ का दर्पण - या TBH, सामने वाले कैमरे वाला फोन - आप बेहतर देखने के लिए उपयोग कर सकते हैं

यदि आपका पाल या साथी निष्कासन कर रहा है, तो आप शायद नाइट्राइल दस्ताने, अंगूठी संदंश, या दोनों भी चाहते हैं, जो रिमूवर की मदद कर सकता है हटाने के लिए कहा।

जब आईयूडी सुरक्षित रूप से बाहर हो जाता है, तो आप शायद कुछ डाउनटाइम चाहते हैं।

तो, पहुंच के भीतर कुछ कम्फर्टेबल कपड़े, कंबल और तकिए, और आपकी फ़ेव बुक या टीवी शो ज़रूर करें। ओह, और आप शायद कुछ अतिरिक्त इबुप्रोफेन, पानी और स्नैक्स और एक हीटिंग पैड भी चाहते हैं।

अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं

अगर किसी महामारी के माध्यम से रहने वाले कुछ भी आपको सिखाया गया है, तो उम्मीद है कि यह आपके हाथों को कैसे धोना है। वेल्ड, समय उस नए कौशल सेट पर आकर्षित करने के लिए, लड़कियां!

अपने हाथों को गर्म पानी और खुशबू रहित साबुन से धोएं। जब तक आप "हैप्पी बर्थडे" गाना पूरी नहीं कर लेते, तब तक उन्हें धोते रहें। क?

अपने हाथों को सही तरीके से धोने में विफल और आप अपने पीएच को बाधित करने वाले बैक्टीरिया को आपके शरीर में पेश कर सकते हैं, जिससे आगे बढ़ सकते हैं:

• बैक्टीरियल वेजिनोसिस
• मूत्र पथ के संक्रमण
• खमीर संक्रमण

कठिन पास।

जब आपके हाथ सूख जाते हैं, तो उन नाइट्राइल दस्ताने पर फिसलें।

स्थिति में जाएं

आपको दो विकल्प मिल गए हैं:

जो आप चुनते हैं, वह कई कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे:

• आपके पैर की ताकत
• आपकी पीठ और कोर लचीलापन
• आपके व्यक्तिगत आराम
• चाहे आप या आपके द्वारा ट्रस्ट किया गया व्यक्ति निष्कासन कर रहा होगा

पुनः

अपनी पीठ पर लेट जाएँ। यदि आप डिवाइस को स्वयं हटाने जा रहे हैं, तो अपने कूल्हे के नीचे अपना सबसे मजबूत तकिया रखें। यह आपकी योनि को आपके हाथों के करीब लाएगा।

(इससे भी बेहतर: एक सेक्स पच्चर का उपयोग करें, जो आपके सोने के तकिए से भी अधिक मजबूत होगा।)

इसके बाद, अपने घुटनों को चौड़ा करें और उन्हें अपने पेट की ओर झुकाएं, लैंगडन का सुझाव है ।

स्थायी

खड़ी स्थिति से, एक टब लेज या शौचालय पर अपने पैरों की प्रोप एक। लैंगडन कहती हैं, "आप आमतौर पर टैम्पोन डालने के लिए जिस तरह का प्रयोग करते हैं, उसी तरह का रुख अपनाएं।"

नंगे नीचे

एक बार स्थिति में आने के बाद, आप नंगे नीचे जा रहे हैं, जो आपके गर्भाशय ग्रीवा (और गर्भाशय) को योनि खोलने के करीब लाने वाला है।

नीचे नंगे होने के लिए, अपनी योनि से एक गोज़ को धक्का देने के बारे में सोचें। गंभीरता से, यह काम करता है।

पहुंचें और निकालें

जब आपके प्रदाता ने पहली बार आईयूडी डाला, तो उनके हटाने की संभावना के लिए 1 से 2 इंच की स्ट्रिंग लटकने की संभावना है, केसीया गाएरे, एमडी, जो बताते हैं कि डबल क्या है ओबी-जीवाईएन और मातृ भ्रूण चिकित्सा में प्रमाणित बोर्ड, और एनवाईसी हेल्थ + हॉस्पिटल्स / लिंकन में प्रसवकालीन सेवाओं के निदेशक।

जब आप इसे ढूंढेंगे तो आप इस स्ट्रिंग को एक द्रव गति में सीधे नीचे खींचेंगे। मछली पकड़ने जाने के लिए तैयार

? अपनी योनि में एक उंगली स्लाइड करें और देखें कि क्या आप स्ट्रिंग महसूस कर सकते हैं।

"स्ट्रिंग बहुत पतली है। लैंगडन कहते हैं, यह टैम्पोन स्ट्रिंग की तरह नहीं है। यदि इसे खोजने में आपको एक मिनट का समय लगता है, तो इसे हतोत्साहित न करें।

वास्तव में स्ट्रिंग नहीं मिल सकती है? रूक जा।

IUD तार कभी-कभी गर्भाशय तक अपना रास्ता बना सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो निष्कासन एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जाना चाहिए।

जबकि दुर्लभ, एक लापता IUD स्ट्रिंग निष्कासन या वेध की तरह एक बड़े मुद्दे का संकेत हो सकता है।

एक बार जब आप इसे पा लेते हैं, तो अपनी तर्जनी और मध्यमा को एक साथ स्लाइड करें और उनके बीच की स्ट्रिंग को पिन करें। सीधे नीचे खींचो।

यदि यह आसानी से नहीं निकल रहा है, तो रोकें

IUD को बहुत आसानी से बाहर आना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो कुछ गलत हो सकता है। उदाहरण के लिए

IUD, गर्भाशय के ऊतक में अंतःस्थापित हो सकता है या जहां इसे शुरू में लगाया गया था, वहां से बाहर निकलता है, "PCOS SOS: A स्त्रीरोग विशेषज्ञ की लाइफलाइन नैचुरली रिस्टोर करने के लिए" लय, हार्मोन और खुशी। "

" डॉक्टर को पता होगा कि इन मामूली जटिलताओं को कैसे नेविगेट किया जाए, लेकिन आप घर पर नहीं कर सकते, "वह कहती हैं।

यदि आप करने की कोशिश करते हैं, तो आप वास्तव में खुद को घायल करते हैं। लैंगडन कहते हैं, आप गर्भाशय को फाड़ सकते हैं या पंचर कर सकते हैं। लैंगडन कहते हैं, "

" इसके परिणामस्वरूप स्कारिंग हो सकती है और संक्रमण हो सकता है, इस तरह की श्रोणि सूजन की बीमारी, अधिक होने की संभावना है। "

मुझे हटाने के बारे में और कुछ भी जानना चाहिए?

हां!

एक संभोग सुख को दूर करना आसान बना सकता है

श्रोणि श्रोणि तल में मांसपेशियों में संकुचन पैदा कर सकता है। वे संकुचन गर्भाशय को "आईयूडी" जारी करने में अधिक आसानी से मदद कर सकते हैं।

आप अपने चक्र के मामलों में कहां हैं

गर्भाशय ग्रीवा स्वाभाविक रूप से ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के दौरान थोड़ा खुलता है। आपके चक्र में इन क्षणों के दौरान डिवाइस को निकालना आसान हो सकता है।

बस ध्यान दें: "जैसे ही आईयूडी हटा दिया जाता है, गर्भावस्था संभव है," गेर्श कहते हैं।

तो, यदि आप पी-इन-वी इंटरकोर्स करने जा रहे हैं और गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, तो ओव्यूलेशन के आसपास डिवाइस को हटाने से बचें, जब गर्भावस्था सबसे अधिक संभावना है।

IUD को सही बाहर खींचो

चूंकि IUD गर्भाशय से बाहर निकलता है और गर्भाशय ग्रीवा में, आप ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं।

उम्मीद है कि! इससे चिंतित न हों।

इसके बजाय, डिवाइस को बाहर खींचते रहें। थोड़ा सा ऐंठन यह संकेत नहीं है कि कुछ गलत है।

एक बार बाहर निकलने के बाद, अपने डिवाइस का निरीक्षण करें

बधाई! आपका गर्भाशय स्वतंत्र है! लेकिन इससे पहले कि आप छोटे बगेर को जंक करें, हालांकि, इसे देखें।

क्या सभी हिस्से अभी भी हैं? Google आपके पास मौजूद डिवाइस का ब्रांड है और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने IUD की तस्वीरों से तुलना करें।

आईयूडी के एक हिस्से के लिए संभव है कि शरीर को बंद कर दिया जाए और शरीर में बने रहें, यह कहना है, हुंड नघीम-एलीबेक, एमडी, एमपीएच, पांडिया हेल्थ के एक प्रदाता और लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में OB-GYN प्रमाणित बोर्ड।

"आईयूडी के सभी हिस्सों को बचाएं जो एक बग्गी में निकले थे और फिर एक डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन के लिए आते हैं," नजीम-एलेबेक कहते हैं। लापता टुकड़े गर्भाशय में एम्बेडेड हो सकते हैं - या प्रजनन पथ में कहीं और यात्रा - असुविधा, scarring, या यहां तक ​​कि आंतरिक रक्तस्राव जैसी चीजों के कारण।

आप कैसा महसूस करते हैं, इसका जायजा लें

"बहुत ही हल्के असुविधा, हल्के ऐंठन, और शायद कुछ स्पॉटिंग हटाने के बाद सामान्य लक्षण हैं," नघीम-इलेबेक कहते हैं। आमतौर पर, ये कुछ घंटों तक चलते हैं।

यदि आप ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो Gaither का कहना है कि दर्द को दूर करने के लिए ibuprofen जैसे NSAID की एक और खुराक पर्याप्त होनी चाहिए।

बिना नुस्खे के, आप आसानी से प्राप्त कर सकते हैं और उपयोग करना शुरू कर सकते हैं:

• आंतरिक कंडोम
• बाहरी कंडोम
• स्पंज li>
• शुक्राणुनाशक

यदि आप डॉक्टर के कार्यालय से बचना चाहते हैं, तो आप टेलीमेडिसिन कंपनियों के माध्यम से गोली, पैच या अंगूठी जैसे कुछ नुस्खे जन्म नियंत्रण विकल्पों तक पहुंच सकते हैं। ।

तत्काल देखभाल मांगें अगर

"कोई भी लगातार बेचैनी, असहज लक्षण, बुखार, या आपके निर्वहन में परिवर्तन सामान्य नहीं है," नघीम-इलेबेक कहते हैं।

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो मर्मज्ञ सेक्स से बचें और एक चिकित्सक को देखें ASAP।

निचला रेखा

यदि संभव हो तो अपने आईयूडी को निकालने के लिए मेडिकल पेशेवर के पास जाना सबसे अच्छा है।

लेकिन जैसा कि नजीम-एलेबेक कहते हैं, "जबकि आमतौर पर सलाह नहीं दी जाती है, आत्म-निष्कासन कुछ ऐसा है जो किया जा सकता है, इसलिए जब तक रोगी सीख सकता है कि कैसे और कैसे डिवाइस तक पहुंचे।"