विशेषज्ञ आपके शीर्ष 8 सवालों के जवाब सूखी सर्दियों की त्वचा की देखभाल के बारे में

मेरा चेहरा इतना परतदार है। मुझे क्या करना चाहिए?
अपनी नाक को सौ बार फोड़ना। आर्कटिक हवाओं से जूझते हुए। सर्दियों की स्थिति आपकी त्वचा को बड़े समय तक परेशान कर सकती है और परतदारता का कारण बन सकती है। येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर मोना गोहारा का कहना है, 'हम इसे' इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस 'कहते हैं और स्किन को उत्तेजित करने वाली कोई भी चीज ला सकते हैं।' स्पष्ट-लेकिन कुंजी-समाधान मॉइस्चराइज करना है: एक समृद्ध क्रीम का उपयोग करें जिसमें ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड जैसे एक humectant होता है। पपड़ीदार पैच के लिए, कोमेमिक्स रेस्क्यू + इंटेंस हाइड्रेटिंग बाम & amp जैसे कम शीया बटर या आर्गन ऑयल के साथ बाम आज़माएं; मास्क ($ 59; amazon.com)।

चेहरे और गर्दन पर चमकदार लाल धब्बों के साथ क्या है?
वे धब्बे एक संकेत हैं जो आप ठंड के प्रति संवेदनशील हैं। आप रोमछिद्रों- एक निस्तब्धता वाली त्वचा की स्थिति में आ सकते हैं - लेकिन शुष्क त्वचा या तापमान जैसे ट्रिगर्स के संपर्क में आने पर आपकी त्वचा की केशिकाएं बस फैल सकती हैं। डॉ। गोहारा कहते हैं कि कूलर की बारिश करने और खुशबू से मुक्त उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें। थर्मल मिस्ट जिसमें सूजन-ख़त्म करने वाले खनिज सेलेनियम होते हैं, जो प्रभावित क्षेत्रों पर उपयोग किए जाने पर मदद कर सकते हैं, जैसा कि आपकी गर्दन के पीछे एक ठंड संपीड़ित कर सकता है।

मेरी नाक के चारों ओर उन छोटी लाल रेखाएं क्या हैं? !! तकनीकी शब्द: telangiectasias । लेकिन हम उन्हें पतला केशिकाओं के रूप में जानते हैं (कुछ लोग कहते हैं कि वे केशिकाएं 'टूटी हुई' हैं, लेकिन वे नहीं हैं)। ठंड के संपर्क में, काटने वाली हवाएं त्वचा के नीचे के जहाजों का विस्तार करती हैं और दिखाई देती हैं। आप उन्हें अपने गाल और ठोड़ी पर भी देख सकते हैं। कड़ी सच्चाई यह है कि वे पूरी तरह से लेजर उपचार के बिना दूर नहीं जाएंगे (आपको तीन से छह सत्रों की आवश्यकता होगी, प्रत्येक $ 300 और ऊपर)। उपचार केशिकाओं को स्थायी रूप से बंद करने के लिए गर्म करता है। डर्म की यात्रा के बिना सूजन को कम करने के लिए, कैमोमाइल, कैलेंडुला और सफेद चाय जैसे सुखदायक सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग करें। हमें L'Occitane Shea Butter Smoothing Fluid ($ 49; usa.loccitane.com) पसंद है।

मेरे ऊपरी बांहों पर छोटे लाल धब्बे हैं जो सर्दियों में खराब हो जाते हैं। मदद! रमणीय चिकन त्वचा! उन उभरे हुए धब्बों का विकास होता है, जब मृत कोशिकाएं बालों के रोम के भीतर बन जाती हैं, जो कठिन छोटे प्लग बनाती हैं, डॉ। गोहारा बताती हैं। आप उनसे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन आप उनकी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं: शॉवर में साबुन-मुक्त धोने से शुरू करें, फिर त्वचा की बनावट को धीरे से चिकना करने के लिए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ एक बॉडी लोशन लागू करें। हमारी पसंद: AmLactin मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन ($ 21; amazon.com)।

अगला पृष्ठ: मेरी आंखों के नीचे वे छोटे सफेद डॉट्स क्या हैं?

मेरी आँखों के नीचे जो छोटे सफेद डॉट्स हैं? उन छोटे गांठ मुँहासे नहीं हैं (इसलिए उन्हें निचोड़ने की कोशिश करना बंद करें!)। वास्तव में, वे संभावित लघु सिस्ट्स हैं, जिन्हें मिलिया कहा जाता है, जो अक्सर भारी क्रीम या आंखों के नीचे इस्तेमाल होने वाले अन्य क्रॉक्लोरिक उत्पादों के कारण होता है, डोरिस डे, एमडी, न्यूयॉर्क सिटी में त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। समाधान: क्षेत्र के ऊपर एक कोमल रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर दबाना (आँखों से बचना); यह शेड स्किन की मदद करेगा, जो सिस्ट्स को बाहर निकाल सकता है। पाउला की चॉइस स्किन परफेक्ट 2% BHA लिक्विड ($ 28; amazon.com) ट्राई करें।

मेरा स्कैल्प फ्लैकी है। क्या मुझे रूसी है?
यह इस तरह लगता है। सूखी खोपड़ी अकेले तंग या खुजली महसूस कर सकती है, लेकिन वास्तविक गुच्छे संकेत रूसी। संभावित अपराधी: 'त्वचा पर खमीर का अतिवृद्धि,' डॉ। गोहारा कहते हैं। सबसे आसान उपाय कोयला टार या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक ओवर-द-काउंटर शैम्पू पर स्विच करना है, मॉनक्लेयर के त्वचा विशेषज्ञ, जीन जे डाउनी, एमडी, कहते हैं। शैम्पू ($ 29; amazon.com), जिसमें सैलिसिलिक एसिड और सल्फर होता है। यदि लगभग चार सप्ताह के बाद रूसी में सुधार नहीं होता है, तो एक डॉक्टर के पर्चे के शैंपू की ओर बढ़ें।

मेरे पैर में तेज खुजली है। क्या सौदा है?
खुजली असामान्य रूप से तीव्र हो सकती है, लेकिन अपराधी बहुत साधारण है: शुष्क त्वचा। 'जब हवा शुष्क होती है, तो आपकी त्वचा हमेशा की तरह नमी बरकरार नहीं रखती है,' डॉ। डाउनी नोट करते हैं, और आप एक 'फटा, दरियादिल रूप' देख सकते हैं। खुजली को शांत करने के लिए, साबुन से मुक्त बॉडी वॉश पर स्विच करें (यह त्वचा की प्राकृतिक नमी नहीं छोड़ेगा) और त्वचा को स्नान के बाद नम करने के लिए सेरामाइड की मरम्मत के साथ एक क्रीम लागू करें। इसके अलावा स्मार्ट: मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम, जैसे कि व्हिश ब्लू एगेव शेव ($ 26; बिर्चबॉक्स डॉट कॉम) पर स्नान करने के बाद शॉवर में दाढ़ी रखें, जिससे नमी को अंदर आने से रोका जा सके।

आउच! मेरी एड़ी टूट गई हैं। डॉ। डाउनी कहते हैं, '' मैं पैरों को हाइड्रेटेड रखता हूं: '' पेट्रोलियम जेली आपका सबसे अच्छा फिक्स है। '' वैसलीन डीप मॉइस्चर जेली क्रीम ($ 7; amazon.com) आज़माएं। दरारों से छुटकारा पाने के लिए, सप्ताह में कई बार सूखी त्वचा पर डायमंड क्रिस्टल्स ($ 37; वॉल्मार्ट डॉट कॉम) के साथ पॉमिस या फ़ुट फ़ाइल का उपयोग करें, जैसे कि आमोप पेडी परफेक्ट फ़ुट फ़ाइल। सूखी ऊँची एड़ी के जूते, चंगा!

आश्चर्यजनक त्वचा दुश्मन
वही चीजें जो आपको इस मौसम में गर्म और आरामदायक रखती हैं, वे आपकी त्वचा को लाल और खुजली में बदल सकते हैं।

ऊन के कपड़े: भले ही। आपको ऊन से एलर्जी नहीं है, फिर भी आप फाइबर के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। अपनी त्वचा को ढालने के लिए, या स्वास्थ्य के नाम पर कश्मीरी में अपग्रेड करने के नीचे एक परत पहनें।