मछली का तेल नए माताओं, बच्चों को लाभ नहीं देता है

गर्भावस्था के दौरान मछली के तेल की खुराक लेने वाली महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने की संभावना है, जो कि नहीं करते हैं, और उनके शिशुओं का दिमाग जर्नल जर्नल में एक नए अध्ययन के अनुसार, अधिक तेज़ी से विकसित नहीं होता है अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन।

हालाँकि, पूरक आहार जन्म से पूर्व जन्म के जोखिम को कम करने के लिए दिखाई देते हैं, पहले के अध्ययनों में देखा गया लाभ।

पिछले शोध में बताया गया है कि गर्भावस्था के दौरान अधिक मछली खाना। प्रसवोत्तर अवसाद को दूर करने और छोटे बच्चों में संज्ञानात्मक विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। मछली और मछली के तेल की खुराक दोनों में ओमेगा -3 फैटी एसिड डोकोसाहेक्सिनोइक एसिड (डीएचए) होता है, जो माना जाता है कि मस्तिष्क समारोह में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

'यह हो सकता है कि कुछ अन्य चीजों के बारे में हो। मछली खाना, न कि केवल मछली का तेल, यह फायदेमंद है, 'चेरिल सिप्रियानी, एमडी, एक शैशवकालीन विशेषज्ञ और टेक्सास ए एंड एम के हेल्थ साइंस सेंटर कॉलेज ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के प्रोफेसर, मंदिर में कहते हैं। समग्र आहार- या यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं की जीवनशैली, जो बहुत सारी मछली खाती हैं, पहले के अध्ययनों में देखे गए लाभों के बारे में बता सकती हैं, डॉ। सिप्रियानी, जो नए शोध में शामिल नहीं थे।

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नए अध्ययन में, अपनी तरह का अब तक का सबसे बड़ा, ऑस्ट्रेलिया में शोधकर्ताओं ने लगभग 2,400 गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन 800 मिलीग्राम डीएचए या वनस्पति तेल युक्त प्लेसबो कैप्सूल लेने के लिए सौंपा। महिलाओं को जन्म देने के छह महीने बाद प्रसवोत्तर अवसाद की दर डीएचए समूह (10%) बनाम प्लेसेबो समूह (11%) में अलग-अलग नहीं थी।

न ही महिलाओं के बच्चों में दो थे। समूह संज्ञानात्मक, मोटर और संचार कौशल को मापने के लिए डिज़ाइन किए गए परीक्षणों की एक श्रृंखला पर 18 महीने की उम्र में किसी भी अलग तरीके से स्कोर करते हैं। (अध्ययन के इस चरण में केवल लगभग 700 बच्चों ने भाग लिया।)

पिछले अध्ययनों के अनुसार, डीएचए की खुराक लेने वाली महिलाओं को समय से पहले जन्म देने की संभावना कम थी। और बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में जनसंख्या चिकित्सा के एक एसोसिएट प्रोफेसर एमिली ओकेन के एमडी, एमिली ओकेन कहते हैं कि गर्भवती महिलाओं के लिए उन्हें लेने का एक कारण पर्याप्त हो सकता है।

'मुझे लगता है कि यह अध्ययनों से स्पष्ट है। डॉ। ओकेन ने अध्ययन के साथ एक संपादकीय लिखा है, जो सुरक्षित है और अपरिपक्व जन्म की रोकथाम के लिए लाभ है। यह सुझाव देने के लिए अभी भी उचित सबूत हैं कि यह सुनिश्चित करने के लिए महिलाओं के लिए उपयोगी है कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान डीएचए की अनुशंसित मात्रा मिल रही है, जो वर्तमान में एक दिन में 200 मिलीग्राम है। ’

डीएचए की खुराक सबसे उपयोगी हो सकती है। जिन महिलाओं को जल्दी प्रसव होने का खतरा होता है, जैसे कि जो पहले से ही बच्चा पैदा कर चुकी हैं, वे जुड़वाँ बच्चे ले जा रही हैं, या जो इन विट्रो निषेचन के माध्यम से गर्भ धारण करती हैं। प्रीटरम जन्म खुद बच्चों में खराब संज्ञानात्मक परिणामों से जुड़ा हुआ है और प्रसवोत्तर अवसाद का एक बढ़ा जोखिम है, डॉ। टोकन बताते हैं।

गर्भावस्था के दौरान निष्कर्ष डीएचए पर अंतिम शब्द होने की संभावना नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि अध्ययन की कई सीमाएँ थीं, जिन्हें भविष्य के शोध में संबोधित करने की आवश्यकता होगी।

उदाहरण के लिए, अध्ययन इतना बड़ा नहीं हो सकता है कि माताओं और बच्चों के दो समूहों के बीच सूक्ष्म अभी तक सार्थक अंतर का पता लगा सके, चार्ल्स बाउर, एमडी, बाल चिकित्सा के एक प्रोफेसर, ओबी-गाइन और मियामी विश्वविद्यालय के मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोविज्ञान कहते हैं। उन्होंने कहा, "उन्हें मतभेद दिखाने के लिए लोगों की भारी संख्या होनी चाहिए थी, और यह एक नाटकीय अंतर होना चाहिए था," वे कहते हैं।

इसके अलावा, अध्ययन में बच्चे भी हो सकते हैं। संज्ञानात्मक विकास में किसी भी डीएचए से संबंधित मतभेदों को प्रदर्शित करने के लिए युवा। भाषण - विकास का एक प्रमुख पहलू - 18 महीने की उम्र में अभी भी अल्पविकसित है, डॉ। बाउर नोट। (अध्ययन लेखकों ने अनुवर्ती परीक्षण करने की योजना बनाई है जब बच्चे 4 साल के हो गए हैं।)

अंत में, कई महिलाओं को अध्ययन से बाहर रखा गया था क्योंकि वे पहले से ही डीएचए की खुराक ले रही थीं, जिसके परिणामस्वरूप परिणाम कम हो सकते हैं। । "हो सकता है कि अवसाद के लिए उच्च जोखिम वाली महिलाएं, उदाहरण के लिए, पूरक लेने के लिए चुना था," डॉ। ओकेन कहते हैं।

अनुत्तरित प्रश्नों के बावजूद, विशेषज्ञों का तनाव है कि हर कोई- केवल गर्भवती महिलाएं नहीं- उनके आहार में भरपूर मात्रा में डीएचए मिलना चाहिए, अधिमानतः वसायुक्त मछली जैसे कि सैल्मन, मैकेरल, ट्राउट और सार्डिन से, पूरक आहार के बजाय।

डीएचए 'कई प्रणालियों के लिए आवश्यक' है, जिनमें कार्डियोवस्कुलर और न्यूरोलॉजिकल सिस्टम शामिल हैं, डॉ। बाउर कहते हैं।