गर्भावस्था के दौरान मछली का तेल शिशु के जुकाम को कम कर सकता है

गर्भवती महिलाएं, जो सप्लीमेंट जैसे प्राकृतिक स्रोतों से भरपूर ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन करती हैं, जो अपने बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं, पत्रिका पीडियाट्रिक्स के एक नए अध्ययन से पता चलता है।

जिन शिशुओं की माताओं ने डोसोहेक्सैनेओइक एसिड युक्त सप्लीमेंट लिया, या डीएचए- मछली के तेल में दो मुख्य अवयवों में से एक है - उनके जीवन के पहले छह महीनों के दौरान ठंड के लक्षणों के साथ कम दिन थे, जिनकी माताओं को प्लेसबो मिला, अध्ययन में पाया गया।

डीएचए समूह में नवजात शिशुओं को भी पहले स्थान पर ठंड के साथ आने की संभावना थोड़ी कम थी।

हालांकि होनहार हैं, नए निष्कर्ष प्रारंभिक हैं। और शोधकर्ताओं का कहना है कि डॉक्टरों के लिए जल्द ही माताओं को यह सलाह दी जाती है कि वे अपने गर्भावस्था के आहार के अनिवार्य भाग के रूप में डीएचए की खुराक लें।

'महिलाओं को डीएचए की 400 मिलीग्राम तक की खुराक लेने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रहेंगी, इसका कितना फायदा है, यह हमें अभी तक पता नहीं है, 'उषा रामकृष्णन, पीएचडी, अध्ययन की प्रमुख लेखिका और एमोरी यूनिवर्सिटी के रोलिंस स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में वैश्विक स्वास्थ्य की एक सहयोगी प्रोफेसर हैं, अटलांटा।

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ओमेगा -3 फैटी एसिड, जो माना जाता है कि विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, लंबे समय से एक प्राकृतिक बीमारी के रूप में लड़ने के लिए एक प्राकृतिक तरीका है, रामकृष्णन कहते हैं, "हृदय रोग से लेकर अवसाद तक।

'यह सुझाव देने के लिए शोध है कि हमारी कई कोशिकाओं-विशेषकर प्रतिरक्षा कोशिकाओं की फैटी एसिड संरचना, उनके कार्य को प्रभावित करती है।

पिछले शोध ने सुझाव दिया है कि डीएचए की खुराक शिशुओं और बच्चों में श्वसन स्वास्थ्य और समग्र प्रतिरक्षा समारोह में सुधार कर सकती है, लेकिन यह सिर्फ एकांत है d यह पता लगाने के लिए कि क्या गर्भ में डीएचए के संपर्क में आने के समान प्रभाव पड़ सकते हैं।

रामकृष्णन और उनके सहयोगियों ने मैक्सिको में 800 से अधिक गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन या तो 400 मिलीग्राम डीएचए या प्लेसेबो प्राप्त करने के लिए यादृच्छिक रूप से सौंपा। (शोधकर्ताओं ने मछली के बजाय शैवाल से प्राप्त डीएचए की खुराक का इस्तेमाल किया, क्योंकि मछली के तेल के विशिष्ट स्वाद ने यह भांपना मुश्किल कर दिया था कि महिलाएं किस प्रकार की गोली प्राप्त कर रही हैं।) महिलाओं ने अपने दूसरे तिमाही के दौरान गोलियां लेना शुरू कर दिया और जारी रखा। ऐसा तब तक करें जब तक उन्होंने जन्म नहीं दिया।

फिर, अगले छह महीनों में तीन अलग-अलग बिंदुओं पर, शोधकर्ताओं ने माताओं के बारे में सर्वेक्षण किया कि क्या उनके बच्चे को खांसी, नाक की भीड़, और बुखार जैसे ठंडे लक्षणों का अनुभव है। पिछले 15 दिनों से — और यदि ऐसा है, तो लक्षण कितने समय तक चलते हैं।

तीनों समय बिंदुओं पर, ठंड के लक्षणों की अवधि उन बच्चों में कम हो जाती है, जिनकी माताओं ने डीएचए की खुराक ली थी। और एक महीने के निशान पर, डीएचए के शिशुओं में कोई ठंड के लक्षण होने की 24% कम संभावना थी।

रामकृष्णन का कहना है कि निष्कर्षों की संभावना है कि अमेरिका में हिस्पैनिक आबादी के लिए और सबसे शायद अन्य के लिए जातीय और नस्लीय समूह, लेकिन परिणामों की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता होगी।