मेंटल हेल्थ के लिए, नो जॉब से ज्यादा खराब जॉब

बेरोजगारी के साथ अभी भी उच्च, नौकरी चाहने वालों को काम की कमी से हतोत्साहित किया गया हो सकता है कि वे पहले अवसर की पेशकश करने के लिए इच्छुक हों। यह बिलों का भुगतान करने में मदद करेगा, लेकिन यह अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ नौकरियां बहुत ही कमजोर हैं, वे वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के लिए बदतर हैं जो बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं।

निष्कर्ष एक नया जोड़ते हैं। अनुसंधान के बड़े शरीर पर शिकन यह दिखाती है कि काम से बाहर होना मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के अधिक जोखिम से जुड़ा है। अध्ययन में, जिसने सात साल की अवधि में 7,000 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों का पालन किया, बेरोजगार लोगों ने आमतौर पर काम पाने के बाद शांत, खुश, कम उदास और कम चिंतित महसूस किया, लेकिन केवल तभी जब उनकी नई नौकरियां पुरस्कृत और प्रबंधनीय थीं।

'बेरोजगारी से घटिया दर्जे की नौकरी की ओर बढ़ने से मानसिक स्वास्थ्य लाभ नहीं मिला और वास्तव में शेष बेरोजगारों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक था।' कैनबरा में ऑस्ट्रेलियाई राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान केंद्र में साथी।

संबंधित लिंक:

अध्ययन व्यावसायिक और पर्यावरण चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित किया गया था।

बटरवर्थ और उनके सहयोगियों ने एक वार्षिक सर्वेक्षण से डेटा का विश्लेषण किया, जिसमें प्रतिभागियों ने अपनी मानसिक स्थिति, उनके रोजगार की स्थिति और नौकरी के साथ-साथ उन काम की परिस्थितियों का विवरण दिया, जिनका उन्होंने आनंद लिया (या आनंद नहीं लिया, जैसा कि उन्होंने बताया) मामला हो सकता है)। सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं से पूछा गया कि वे 'मेरी नौकरी जटिल और कठिन है' और 'मैं अपनी नौकरी के भविष्य के बारे में चिंता करता हूं' जैसे बयानों से सहमत हूं।

शोधकर्ताओं ने चार नौकरी विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित किया जो बारीकी से हैं मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा: कार्य की जटिलता और मांग, नौकरी की सुरक्षा, मुआवजा, और नौकरी पर नियंत्रण (यानी, यह तय करने की स्वतंत्रता कि नौकरी को सबसे अच्छा कैसे किया जा सकता है, बजाय चारों ओर आदेश दिए)।

बेरोजगार जिन लोगों को इन क्षेत्रों में अच्छी नौकरी मिली, उनके मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ। इसके विपरीत, नव नियोजित लोग, जो अपने रोजगार के बारे में असुरक्षित महसूस करते थे, अंडरपेड और माइक्रोमैनजेड ने अपने मानसिक स्वास्थ्य में तेज गिरावट दर्ज की, जिसमें अवसाद और चिंता के लक्षण शामिल थे। बटरवर्थ कहते हैं, यहां तक ​​कि जिन लोगों को नौकरी नहीं मिली, वे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

यह अंतिम खोज थी 'हड़ताली,'। यह एक आम धारणा से जुड़ा है कि कोई भी नौकरी बेरोजगारी के प्रभाव को कम करने वाले व्यक्तियों के लिए मनोवैज्ञानिक लाभ प्रदान करती है। ’

हालांकि कुछ प्रकार की नौकरियां - जैसे कि ग्राहक-सेवा कॉल सेंटर में काम करना - अधिक हैं बटरवर्थ कहते हैं, काम के माहौल के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक प्रभाव पड़ता है, बटरवर्थ कहते हैं।

प्रबंधकों को कर्मचारी कल्याण के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, रॉबर्ट होगन, पीएचडी, ए कार्यस्थल में व्यक्तित्व पर विशेषज्ञ और तुलसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के एक पूर्व अध्यक्ष। "बुरा मालिक किसी को भी दुखी कर देगा," होगन कहते हैं। बटरवर्थ का कहना है कि तनाव बुरे प्रबंधकों से आता है।

नीति निर्माताओं को उस प्रभाव को संबोधित करना चाहिए जो कार्यस्थल पर मानसिक है, न कि केवल शारीरिक-स्वास्थ्य पर। 'जिस तरह से हम अब ऐसे कार्यस्थलों को स्वीकार नहीं करते हैं जो शारीरिक रूप से असुरक्षित हैं या जिनमें कर्मचारी खतरनाक या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में हैं, काम पर अधिक सकारात्मक मनोसामाजिक वातावरण सुनिश्चित करने पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जा सकता है।'