अपने पुराने पीठ दर्द की तह तक पहुँचना

पुरानी पीठ के दर्द के स्रोत का पता लगाने के लिए धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। (ALTRENDO IMAGES / GETTY IMAGES) पीठ दर्द के रूप में एक शर्त के लिए (एक सर्वेक्षण में पाया गया है कि लगभग बीस प्रतिशत अमेरिकियों को पीठ दर्द के एक महीने के लंबे मुक्के का सामना करना पड़ता है। वर्ष) यह व्यक्तिगत रोगियों में वास्तविक कारण खोजने के लिए उल्लेखनीय रूप से कठिन है। अमेरिकन दर्द सोसायटी और अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन के अनुसार, यह ठीक से कहना असंभव है कि किसी व्यक्ति की पीठ 85 प्रतिशत से अधिक मामलों में दर्द क्यों करती है। रिचर्ड गुयेर कहते हैं, आश्चर्य की बात नहीं है, इलाज भी मायावी हो सकता है।

'जब तक आपके पैर में दर्द न हो, तो इसका मतलब है कि यह एक pinched तंत्रिका है, यह चिकित्सकों के लिए बहुत कठिन है। एमडी, नॉर्थ अमेरिकन स्पाइन सोसाइटी के एक पिछले अध्यक्ष। 'हमारे पास कई संरचनाएं हैं: हमारे पास मांसपेशियां हैं, हमारे पास स्नायुबंधन हैं, हमारे पास जोड़ों हैं, हमारे पास डिस्क है और हमारे पास तंत्रिका है,' गीर कहते हैं। 'वे सभी आपको समस्याएँ दे सकते हैं।'

कैसे मैंने अपनी पुरानी पीठ के दर्द पर विजय प्राप्त की

सालों बाद एक कार दुर्घटना के कारण उसकी पीठ में दर्द हुआ, पैट ने लड़ाई लड़ी और राहत पाई। पीठ दर्द

अक्सर, इसका कारण अति प्रयोग या मांसपेशियों की चोट है। इस तरह का दर्द अक्सर दूर हो जाएगा, कुछ हफ्तों में अनुपचारित। लेकिन पीठ के रूप में जटिल संरचना में, आपके कशेरुकाओं के बीच डिस्क भी उभार, टूटना या बाहर पहन सकती है। कशेरुक जगह से खिसक सकते हैं। रीढ़ की हड्डी की नलिका संकीर्ण हो सकती है, नसों पर दबाव डाल सकती है (एक स्थिति जिसे स्टेनोसिस के रूप में जाना जाता है, उम्र बढ़ने से संबंधित समस्या)। संरेखण में रीढ़ को पकड़ने वाले चेहरे के जोड़ों को गठिया या चोट के कारण सूजन हो सकती है। और इसमें खराब आसन, तनाव, ट्यूमर, ऑस्टियोपोरोसिस, रीढ़ की विकृति शामिल नहीं है ... और सूची आगे बढ़ती है।

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इसका मतलब यह है कि पीठ दर्द से पीड़ित लोगों को थोड़ा धैर्य रखना होगा और उन डॉक्टरों की तलाश करनी होगी जो एक व्यापक परीक्षा, एक पूर्ण इतिहास के साथ अपने दर्द का सामना करेंगे, और उसके बाद ही एक्स-रे या एमआरआई के लिए आगे बढ़ें यदि उन्हें किसी विशेष कारण पर संदेह हो। पुरानी पीठ दर्द के लिए रणनीति में एक सावधानीपूर्वक उन्मूलन प्रक्रिया शामिल है - जो ट्यूमर या तंत्रिका क्षति जैसी एक तत्काल समस्या की शुरुआती खोज को रोकती है - सबसे आक्रामक उपचार के लिए बहुत धीरे-धीरे चलती है: सर्जरी।

रोगी जब मुश्किल हो सकता है। तुम गंभीर दर्द में हो। लेकिन अतीत में हालात बदतर थे। डेली सिटी, कैलिफ़ोर्निया के एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, एमडी डर्बी, एमडी डर्बी कहते हैं, '' तीस साल पहले पहले ऑपरेशन करना आम बात थी, और जो गलत था, उसे देखने के लिए ऑपरेशन के दौरान देखा गया। अब उस सर्जरी को अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, रोगियों को पहले कम जोखिम से राहत पाने का अवसर मिलता है।