ग्लॉमी पर्सनालिटी अप हार्ट रिस्क

क्या आप निराशावादी, कालानुक्रमिक रूप से चिंतित और तनावग्रस्त, और सामाजिक रूप से बीमार हैं? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आपको दिल का दौरा पड़ने और दिल की अन्य समस्याओं का खतरा अधिक हो सकता है।

हृदय रोग के इतिहास वाले लोग जो नकारात्मक सोच, निराशा और अवरोध के शिकार होते हैं - जिन्हें एक व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल के रूप में जाना जाता है। टाइप डी (D व्यथित ’के लिए) - एक अलग व्यक्तित्व प्रोफाइल वाले हृदय रोगियों की तुलना में दिल का दौरा, दिल की विफलता, हृदय की लय विकार, मृत्यु और अन्य नकारात्मक परिणामों का अनुभव करने की संभावना लगभग चार गुना अधिक है। महिला हृदय कार्यक्रम के निदेशक, नीका गोल्डबर्ग, एमडी ने कहा, "

'हृदय जोखिम और मनोवैज्ञानिक जोखिम कारकों के बीच एक स्पष्ट संबंध है, और जिन लोगों का यह व्यक्तित्व है और सामाजिक समर्थन में स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक खतरा है," न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय का लैंगोन मेडिकल सेंटर। (डॉ। गोल्डबर्ग नए अध्ययन में शामिल नहीं थे।)

अध्ययन के प्रमुख लेखक, जोहान डेनोललेट, पीएचडी, नीदरलैंड के टिलबर्ग विश्वविद्यालय में चिकित्सा मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ने पहली बार एक टाइप डी का प्रस्ताव रखा था। 1990 के दशक के बाद के व्यक्तित्व में, उनके और उनके सहयोगियों ने देखा कि व्यथित दिल के दौरे से बचे लोगों में अधिक उत्साहित व्यक्तित्व वाले लोगों की तुलना में अल्पकालिक मृत्यु दर अधिक थी।

संबंधित लिंक:

डेनोललेट का कहना है कि टाइप डी पर्सनेलिटी 'चिंता, हताशा और क्रोध जैसी नकारात्मक भावनाओं की विशेषता है, और साथ ही सामाजिक निषेध पर उच्च स्कोर करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे भावनाओं का खुलासा करने की संभावना कम हैं।' टाइप डी व्यक्तित्व को बेहतर-ज्ञात प्रकार ए और बी व्यक्तित्वों के बाद मॉडलिंग किया गया था, जो कि 1950 के दशक में अमेरिका में किए गए हृदय अनुसंधान से विकसित हुआ था। टाइप ए व्यक्तित्व की विशेषता वाली आक्रामकता, अधीरता और शत्रुता लंबे समय से हृदय रोग के जोखिम से जुड़ी हुई है।

विशेषज्ञ पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि टाइप डी व्यक्तित्व हृदय जोखिम को प्रभावित करने के लिए क्यों दिखाई देता है। जीन आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकते हैं, लेकिन टाइप डी लक्षण से जुड़े पुराने तनाव भी संभावित अपराधी हैं। लगातार एक तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के उच्च स्तर, दिल का दौरा पड़ने के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक हैं।

तनाव हार्मोन और तनाव प्रतिक्रिया लड़ाई-या-उड़ान में महान हैं - जैसे कि जब एक प्रागैतिहासिक आदमी द्वारा पीछा किया जा रहा था। UCLA के डेविड गेफेन स्कूल ऑफ़ मेडिसिन में निवारक कार्डियोलॉजी के सह-निदेशक, करोल वाटसन, एमडी, करोल वॉटसन, एमडी, एक कृपाण-दांतेदार बाघ - लेकिन वे इतने अच्छे नहीं हैं जब वे आपके शरीर को 24/7 बाढ़ते हैं। डॉ। वॉटसन कहते हैं कि टाइप डी पर्सनेलिटी धूम्रपान, शराब, अधिक भोजन और अन्य अस्वास्थ्यकर व्यवहारों का मुकाबला करने के तरीके में बदल सकती है। और, जैसा कि डेनोललेट बताते हैं, 'टाइप डी की व्यायाम करने की संभावना कम है, और उनके डॉक्टरों द्वारा चिकित्सा उपचार या सलाह का पालन करने में भी खराब है।'

अध्ययन में, जो पत्रिका में दिखाई देता है: कार्डियोवस्कुलर क्वालिटी और परिणाम, डेनोललेट और उनके सहयोगियों ने 19 अध्ययनों के आंकड़ों का पुन: विश्लेषण किया जिसमें 6,000 से अधिक लोग शामिल थे। (डेनोललेट ने स्वयं कई अध्ययनों का नेतृत्व किया।) उन्होंने पाया कि टाइप डी व्यक्तित्व वाले दिल के रोगियों को भविष्य की हृदय समस्याओं का अनुभव करने के लिए अन्य व्यक्तित्व प्रकार वाले लोगों की तुलना में 3.7 गुना अधिक संभावना थी। इसके अलावा, टाइप डी रोगियों में अवसाद, चिंता, और भावनात्मक संकट के अन्य रूपों का अनुभव होने की संभावना तीन गुना अधिक थी।

हृदय जोखिम और टाइप डी व्यक्तित्व के बीच की कड़ी शोधकर्ताओं द्वारा ध्यान में रखने के बाद भी बनी रही। अध्ययन प्रतिभागी उदास थे। इससे पता चलता है कि टाइप डी व्यक्तित्व अवसाद से मुक्त एक स्वास्थ्य जोखिम प्रस्तुत करता है, एक ऐसी स्थिति जो स्वयं हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाती है।

टाइप डी व्यक्तित्व और अवसाद एक ही बात नहीं है, हालांकि उनके बीच कुछ अतिच्छादन है । जबकि अवसाद एपिसोड में होता है, टाइप डी व्यक्तित्व के साथ जुड़े भावनात्मक संकट पुरानी है और अध्ययन के अनुसार कभी भी नैदानिक ​​अवसाद के स्तर तक नहीं पहुंच सकता है।

निष्कर्ष एक उच्च-जोखिम पर एक प्रकाश चमकते हैं। जनसंख्या, डॉ। गोल्डबर्ग कहते हैं, डॉक्टरों को रोगियों को उनकी सामाजिक सहायता प्रणालियों के बारे में पूछना चाहिए ताकि वे उन लोगों की पहचान कर सकें, जिनके पास टाइप डी लक्षण हो सकते हैं। (केवल इस उद्देश्य के लिए, डेनोललेट और उनके सहयोगियों ने एक प्रश्नावली विकसित की है, जो रोगियों को रैंक करने के लिए कहती है कि 14 स्टेटमेंट कितनी अच्छी हैं - जैसे कि 'मैं चीजों का एक उदास दृष्टिकोण लेता हूं' और 'मुझे बातचीत शुरू करना मुश्किल लगता है' - उनके लिए आवेदन करें शोधकर्ताओं ने कहा कि

टाइप डी व्यक्तित्वों को दिल की समस्याओं के लिए बर्बाद नहीं किया जाता है, लेकिन उन्हें अपने जोखिम के बारे में पता होना चाहिए और सावधानी बरतनी चाहिए, जैसे कि कार्डियक पुनर्वास में नामांकन करना। डेनोललेट कहते हैं,

'टाइप डीएस को अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए अधिक सक्रिय दृष्टिकोण लेने की आवश्यकता है। 'वे परामर्श से लाभान्वित हो सकते हैं, ताकि वे सीख सकें कि हर रोज़ तनावपूर्ण परिस्थितियों से अधिक अनुकूल तरीके से कैसे निपटें। कुछ सक्रिय उपकरण और क्रियाएं हैं, जिन्हें ये लोग अपने अंदर रखी नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए ले सकते हैं। '