वेन के कॉलबी कैलेट और नेली जॉय ने मंत्रों को साझा किया जो वे हर बार प्रदर्शन करते हैं

thumbnail for this post


यह वीडियो स्वास्थ्य का मेरा मंत्र श्रृंखला का हिस्सा है। हमारे इंस्टाग्राम पेज पर नए वीडियो के साथ पालन करें और #MantraMonday

यहां तक ​​कि "बब्ल्ली" गायक कॉली कैलेट का उपयोग करके अपने स्वयं के ज्ञान के शब्दों को साझा करें, खुद को जमीन पर रखने के लिए एक उत्थान मंत्र की आवश्यकता है।

दो बार के ग्रैमी पुरस्कार विजेता और उनके साथी ने हाल ही में गायक-गीतकार दोस्तों नेली जॉय और जेसन रीव्स के साथ मिलकर देश समूह गॉन वेस्ट बनाया। चौकड़ी ने हाल ही में अपना डेब्यू सिंगल, “व्हाट कैन बी बेवन,” जारी किया और वे अब पूरे देश में घूम रहे हैं। यात्रा और प्रदर्शन के सभी उत्साह और अराजकता के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि जीवन के पागल होने पर जॉय और कैलेट दोनों के पास अद्वितीय मंत्र हैं।

खुशी के लिए, यह मुश्किल समय के माध्यम से सकारात्मक रहने के बारे में है।

"मेरा मंत्र है, 'आप सकारात्मक होने की शक्ति रखते हैं," जोय स्वास्थ्य को बताता है। “मेरे पति, जेसन, दुनिया के सबसे सकारात्मक लोगों में से एक हैं। लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसके साथ मैं वास्तव में संघर्ष करता हूं। हमें स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पसंद हैं। इसलिए उन्होंने वास्तव में मुझे इस मंत्र को अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया है। "

आनंद, जो एंडोमेट्रियोसिस के साथ रहता है, दर्दनाक स्थिति भड़कने पर उसके मंत्र पर भरोसा करता है।

"मैं खुद को बार-बार बताता हूं, बस सकारात्मक रहें, मेरे चेहरे पर एक मुस्कान डालें और कहें, feel मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, मुझे अच्छा लग रहा है," तब भी जब मैं नहीं करता। और यह वास्तव में दिलचस्प है कि वास्तव में कैसे स्थानांतरित हो सकता है, ”जॉय कहते हैं। "आप जानते हैं, मैं थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर दूंगा और इसके माध्यम से प्राप्त करूंगा, और फिर उम्मीद है कि प्रशंसकों को एक अच्छा अनुभव होगा, क्योंकि यही सब कुछ है। हम अन्य लोगों के लिए प्रकाश और अच्छी ऊर्जा लाने की कोशिश कर रहे हैं। "

कैलेट का मंत्र मंच भय से मुकाबला करते समय उसकी चिंता को वापस करने में मदद करता है और उसे अच्छे निर्णय लेने में भी मदद करता है।

" मेरा मंत्र है, 'शांत रहो, अभी भी रहो,' 'कैलेट स्वास्थ्य को बताता है। वह इन शब्दों के लिए प्रतिबद्ध है, उसने भी उन्हें अपनी बांह पर गोद लिया है। "मैं हमेशा स्टेज पर नर्वस हो जाती हूं, और मैं लोगों से बात करते हुए घबरा जाती हूं।" 'मैं अंतर्मुखी हूं, इसलिए यह मुझे सिर्फ शांत रहने, रचना करने और गहरी सांसें लेने की याद दिलाता है। तब 'होना अभी भी' भाग है, जो कि जल्दबाज़ी में निर्णय नहीं ले सकता है और हर चीज़ के साथ अपना समय ले सकता है। "

जॉय और कैलेट दोनों ने एक उदाहरण साझा किया, जब उनके मंत्र काम में आए: उनके पहले एक शो, गायक-गीतकार सैम हंट के लिए ओपनिंग।

"मुझे अच्छा नहीं लग रहा था, और आप शायद डर गए थे क्योंकि यह एक बैंड के रूप में हमारा पहला अखाड़ा शो था, 'जॉय कैलेट बताता है। हमने इतना अच्छा किया। और मुझे अच्छा लगा कि हमने साथ में नृत्य किया, और मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि आप बिल्कुल भी घबराए हुए हैं, और मुझे ऐसा महसूस नहीं हो रहा है कि मैं बिल्कुल बीमार महसूस कर रहा हूं। इसलिए हम सकारात्मक, शांत, अभी भी उफान पर थे। "




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

वेंडी विलियम्स लिम्फेडेमा के साथ का निदान किया गया था-यह वही मतलब है

वेंडी विलियम्स ने सोमवार की सुबह के एपिसोड वेंडी विलियम्स शो / i> के अपने …

A thumbnail image

वेलकम स्पेस में ब्लैक वुमन होने के महत्व पर टिक्कॉट स्टार तबीता ब्राउन

मुझे भोजन के माध्यम से कहानियां सुनाना बहुत पसंद है। मुझे ऐसी सामग्री पोस्ट करना …

A thumbnail image

वेसिकोरेरेटल रिफ्लक्स

अवलोकन Vesicoureteral (ves-ih-koe-yoo-REE-tur-ul) भाटा आपके मूत्राशय से मूत्र के …