'गुड' कोलेस्ट्रॉल नहीं हो सकता है तो सभी के बाद स्वस्थ दिल, अध्ययन ढूँढता है

यदि आप दिल की सेहत की परवाह करते हैं (और वास्तव में, कौन नहीं?), तो आप बेहतर तरीके से बैठते हैं। तथाकथित 'अच्छा' कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल, आपके स्वास्थ्य के लिए इतना महान नहीं हो सकता है।

सामान्य आबादी में लोगों के एक बड़े नए अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल सबसे अधिक होता है ' दिल के दौरे या स्ट्रोक होने की संभावना कम; और यह कि एचडीएल के निम्न स्तर वाले लोगों को उन स्वास्थ्य परेशानियों की अधिक संभावना है, यह जीवनशैली की आदतों और अन्य जोखिम कारकों के कारण होने की संभावना है। जर्नल ऑफ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी में सोमवार को जारी किए गए अध्ययन में, लगभग 5 वर्षों के लिए 631,000 से अधिक कनाडाई, उम्र और 40 वर्ष की उम्र को ट्रैक किया गया।

निष्कर्ष आश्चर्यजनक हैं, क्योंकि यह सोचा गया था कि एचडीएल को बढ़ावा देता है। "खराब" एलडीएल को कम करने के अलावा स्तर स्वस्थ दिल और पट्टिका मुक्त धमनियों के लिए सबसे अच्छा था। एचडीएल, जो उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के लिए खड़ा है, एक वसा-ले जाने वाला प्रोटीन है जो धमनी की दीवारों से कोलेस्ट्रॉल को दूर करने के लिए जाना जाता है।

लेकिन यह पहली बार नहीं है जब एचडीएल के विचार पर संदेह किया गया है। "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल। अगस्त में, 1.7 मिलियन अमेरिकी दिग्गजों पर एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि उच्च एचडीएल वाले लोगों में सभी कारणों से मृत्यु की दर बढ़ गई थी। इस बीच, एचडीएल बढ़ाने वाली दवाओं के लिए नैदानिक ​​परीक्षण प्रतिभागियों के लिए स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार करने में विफल रहे हैं। अब, ये अध्ययन ऐसा क्यों कर सकते हैं?

शोधकर्ताओं ने पाया कि एचडीएल का निम्न स्तर खराब था (जो ज्ञात था), लेकिन यह कि उच्चतम स्तर आपके स्वास्थ्य के लिए भी खराब थे - जो कि नया है । कम एचडीएल वाले अध्ययन में लोग मोटे होने, धूम्रपान करने और खराब आहार और व्यायाम की आदतों का पालन करते थे। और उनमें कम आय, और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स (कुल कोलेस्ट्रॉल का एक और महत्वपूर्ण पहलू) होने की संभावना अधिक थी।

मध्यम श्रेणी के एचडीएल वाले लोगों की तुलना में कम स्तर (50 मिलीग्राम / डीएल से कम) वाले लोग। महिलाओं में और पुरुषों में 40 मिलीग्राम / डीएल से कम) अध्ययन के दौरान मरने की संभावना अधिक थी। यह दिल के लिए सच था- या स्ट्रोक से संबंधित मौतें और अन्य कारण, जैसे कैंसर। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कारकों के लिए लेखकों द्वारा नियंत्रित किए जाने के बाद भी ये लिंक बने रहे, हालांकि लेखकों का कहना है कि वे हर संभावित योगदानकर्ता को प्रभावित नहीं कर सकते। (अधिकांश विशेषज्ञ 40 मिलीग्राम / डीएल और 'उच्चतर, बेहतर' एचडीएल स्तर की सलाह देते हैं)

सबसे बड़ा आश्चर्य तब हुआ जब उन्होंने उच्च एचडीएल वाले लोगों को देखा। दिल का खतरा या स्ट्रोक से संबंधित मौत उन लोगों के लिए नहीं है जो एचडीएल के उच्चतम स्तर बनाम बीच में हैं। और उच्चतम एचडीएल स्तर वाले (पुरुषों में 70 मिलीग्राम / डीएल से अधिक और महिलाओं में 90 मिलीग्राम / डीएल से अधिक) वास्तव में गैर-दिल या स्ट्रोक से संबंधित कारणों से मृत्यु का खतरा बढ़ गया है।

इस जोखिम का कारण अज्ञात है, लेखकों का कहना है। पिछले शोध से पता चलता है कि शराब एक भूमिका निभा सकती है, लेकिन यहां, भारी पीने के लिए शोधकर्ताओं द्वारा नियंत्रित किए जाने के बाद भी लिंक बना रहा।

कुल मिलाकर, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि एचडीएल हृदय रोग के जोखिम का सबसे अच्छा उपाय नहीं हो सकता है- और एचडीएल को बढ़ाने के लिए हस्तक्षेप, वास्तव में, उस जोखिम को कम नहीं कर सकता है जैसा कि एक बार उम्मीद थी। बल्कि, उनके निष्कर्षों से पता चलता है कि एचडीएल “खराब सामान्य स्वास्थ्य का एक मार्कर है” और खुद को नंबर बदलने के लिए, दवा के साथ कहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ सकता है।

'अच्छे कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के बीच की कड़ी जटिल है , "एक प्रेस विज्ञप्ति में टोरंटो में इंस्टीट्यूट फॉर क्लिनिकल इवैल्यूएटिव साइंसेज में एसोसिएट प्रोफेसर, एमडी, लेखक डेनिस टी। को। "लेकिन यह निश्चित लगता है कि कम अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोगों और हृदय रोग के अन्य जोखिम कारकों जैसे कि खराब आहार और व्यायाम की आदतों और अन्य चिकित्सा स्थितियों के बीच एक संबंध है। '

' पर ध्यान केंद्रित करना। एचडीएल को बढ़ाने से इन रोगियों की मदद करने की संभावना नहीं है, "उन्होंने कहा," लेकिन इन निष्कर्षों से पता चलता है कि हृदय रोग के इलाज और रोकथाम में सबसे अच्छा हस्तक्षेप जीवन शैली में परिवर्तन जारी है। '

तो, इसके बजाय। एक विशिष्ट एचडीएल को प्राप्त करने के लिए, आपको धूम्रपान छोड़ने, व्यायाम करने और स्वस्थ वजन होने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए - आयरनक्लाड सबूत के साथ सभी कारक जो वे आपके दिल की मदद करते हैं।

लेखक स्वीकार करते हैं कि उनके अध्ययन में सीमाएं थीं, जिसमें अक्षमता शामिल थी: एचडीएल अणुओं के विभिन्न उपवर्गों और कण आकारों को देखें। अध्ययन के साथ प्रकाशित एक संपादकीय इस बात से सहमत है कि इन क्षेत्रों में आगे का शोध संभवतः नए तरीके दिखा सकता है जिसमें एचडीएल वास्तव में हृदय रोग से संबंधित है।