COVID-19 लक्षण मिले? आपको क्या करना चाहिये?

• लक्षण
• क्या करें
• परीक्षण के बारे में
• आत्म-देखभाल
• सावधानियां
• क्या देखने के लिए
• निचला रेखा

COVID-19 श्वसन बीमारी है जो उपन्यास कोरोनावायरस, SARS-CoV-2 के कारण होती है। COVID-19 पाने वाले अधिकांश लोग हल्के से मध्यम बीमारी का अनुभव करेंगे।

जबकि COVID-19 के अधिकांश मामले गंभीर नहीं होते हैं, 5 में से लगभग 1 व्यक्ति गंभीर बीमारी का विकास करता है। इस वजह से, COVID-19 के लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना, परीक्षण करवाना, और यह जानना आवश्यक है कि कब चिकित्सा पर ध्यान दिया जाए।

इस लेख में, हम आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या करें। आपके पास COVID-19 के लक्षण हैं, परीक्षण प्रक्रिया क्या है, और यदि आप बीमार हो जाते हैं तो आप अपना ख्याल कैसे रख सकते हैं।

लक्षण क्या हैं?

लक्षण COVID-19 अक्सर धीरे-धीरे आती है। जबकि शुरुआती लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, तीन सबसे आम COVID-19 लक्षण हैं:

• बुखार
• सूखी खांसी
• थकान

अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सांस की तकलीफ
• शरीर में दर्द और दर्द
• सिरदर्द
• बहती या भरी हुई नाक
• गले में खराश
• पाचन लक्षण जैसे मतली, उल्टी या दस्त
• स्वाद या गंध का नुकसान

COVID-19 के कई लक्षण अन्य सांस की बीमारियों जैसे फ्लू या आम सर्दी के समान हैं। नीचे कुछ संकेत दिए गए हैं जिनका उपयोग आप इन बीमारियों को अलग-अलग बताने में मदद कर सकते हैं।

COVID-19 बनाम सर्दी और फ्लू के लक्षण

• जबकि COVID-19 लक्षण अक्सर धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लक्षण फ्लू आमतौर पर अचानक आता है।
• फ्लू के कई सामान्य लक्षण, जैसे शरीर में दर्द और दर्द, ठंड लगना और सिरदर्द COVID-19 और आम सर्दी दोनों के सामान्य लक्षण हैं।
• बुखार एक सामान्य COVID-19 लक्षण है। हालांकि, हर किसी को फ्लू नहीं होता है। सामान्य जुकाम के साथ बुखार भी दुर्लभ है।
• गले में खराश और बहती या भरी हुई नाक आम सर्दी के शुरुआती लक्षण हैं, लेकिन वे COVID-19 और फ्लू दोनों के साथ कम आम हैं।
• छींक आना सामान्य जुकाम का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन यह COVID-19 के साथ असामान्य है।

अगर आपको लगता है कि आपको COVID-19 लक्षण हैं तो क्या करना चाहिए?h2>

अगर आपको लगता है कि आपके पास COVID-19 के लक्षण हैं, तो निम्नलिखित कदम उठाना महत्वपूर्ण है:

• घर पर रहें। घर पर रहकर, आप अपने समुदाय में दूसरों को वायरस फैलाने से रोकने में मदद कर सकते हैं। केवल तभी बाहर जाने की योजना बनाएं जब आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
• खुद को दूसरों से अलग करें। यदि आप अपने घर को दूसरों के साथ साझा करते हैं, तो जितना संभव हो, उनसे खुद को दूरी बनाएं। एक बेडरूम और बाथरूम का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपके घर के बाकी हिस्सों से अलग है।
• अपने चिकित्सक को बुलाएं। आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को आपके लक्षणों के बारे में बताना ज़रूरी है। वे आपको कब और कैसे उजागर कर सकते हैं, इस बारे में आपसे सवाल पूछ सकते हैं। अपनी सर्वोत्तम क्षमता के लिए इनका उत्तर देने का प्रयास करें।
• अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें। आपका डॉक्टर आपको बीमार होने पर खुद की देखभाल करने के निर्देश देगा। यदि आपको पहले से परीक्षण नहीं किया गया है, तो वे आपके लिए COVID-19 का परीक्षण करने की व्यवस्था भी कर सकते हैं।
• अपने लक्षणों की निगरानी करें। अपने लक्षणों पर नज़र रखें और यदि वे खराब होना शुरू हो जाएं, तो चिकित्सा पर ध्यान देने में संकोच न करें। अपने डॉक्टर के कार्यालय, एक जरूरी देखभाल सुविधा, या आपातकालीन कक्ष में आने से पहले कॉल करने की योजना बनाएं।

परीक्षण में क्या शामिल है?

यदि आपके पास COVID- है 19 लक्षण, आप वायरस की पुष्टि करने के लिए परीक्षण करवाना चाहते हैं। या, आपका डॉक्टर आपको परीक्षण करने की व्यवस्था कर सकता है यदि उन्हें लगता है कि आपके लक्षण हैं।

COVID-19 परीक्षण दो प्रकार के होते हैं। हर एक का एक अलग उद्देश्य होता है।

• नैदानिक ​​परीक्षण। ये परीक्षण एक सक्रिय SARS-CoV-2 संक्रमण का पता लगाने के लिए आपके नाक या गले से एकत्र किए गए नमूने का उपयोग करते हैं।
• एंटीबॉडी परीक्षण एंटीबॉडी परीक्षण आपके रक्त में SARS-CoV-2 के लिए विशिष्ट एंटीबॉडी का पता लगाने के लिए काम करते हैं। इन परीक्षणों का उपयोग यह देखने के लिए किया जाता है कि क्या आपके पास पूर्व में SARS-CoV-2 संक्रमण था।

यदि आप वर्तमान में लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आप नैदानिक ​​परीक्षण प्राप्त करेंगे। एक बाँझ झाड़ू का उपयोग आपकी नाक या गले से एक नमूना एकत्र करने के लिए किया जाएगा। यह नमूना तब SARS-CoV-2 की उपस्थिति के लिए परीक्षण करने के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाएगा।

परीक्षण के परिणामों के लिए बदलाव का समय स्थान के अनुसार भिन्न हो सकता है। कुछ स्थानों पर, आपको उसी दिन अपने परिणाम मिल सकते हैं। अन्य स्थानों पर, इसमें एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। जब आप परीक्षण करवाते हैं तो टर्नअराउंड समय के बारे में पूछना सुनिश्चित करें।

आपके आस-पास कई COVID-19 परीक्षण स्थान हो सकते हैं। यदि आप परीक्षण करना चाहते हैं, लेकिन इस बारे में अनिश्चित हैं कि निकटतम परीक्षण स्थान कहाँ है, तो प्रारंभ करने का एक अच्छा स्थान आपके राज्य का सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग है।

घर पर अपना ख्याल कैसे रखें

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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के अनुसार, COVID-19 के हल्के मामले वाले अधिकांश लोग लगभग एक सप्ताह के बाद बेहतर महसूस करने लगेंगे।

जबकि COVID-19 के लिए कोई विशिष्ट उपचार स्वीकृत नहीं है, अगर आपके पास कोई हल्का मामला है तो घर पर खुद की देखभाल करने के तरीके हैं।

हल्के लक्षणों के लिए घर पर उपचार

• अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए बहुत आराम करें।
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से हाइड्रेटेड रहें। । इसमें पानी, खेल पेय, या कम सोडियम शोरबा शामिल हो सकते हैं।
• स्वस्थ भोजन खाने पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें। बीमार होने पर अपने किराने का सामान लेने में मदद करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से पूछें।
• बुखार जैसे लक्षणों में मदद करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या एस्पिरिन (बायर) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करें। सिरदर्द, और शरीर में दर्द और दर्द।
• यदि आपको खांसी या छींकने की आवश्यकता हो तो हाथ पर ऊतक रखें। हमेशा गंदे ऊतकों के निपटान के लिए उन्हें एक कूड़े कचरे में डालकर या उन्हें शौचालय के नीचे बहाया जा सकता है। खांसी, छींकने या अपनी नाक बहने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।

ध्यान रखें कि ये सुझाव केवल COVID-19 के हल्के मामलों पर लागू होते हैं जिनका इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि आपके लक्षण खराब होने लगते हैं, तो शीघ्र चिकित्सकीय देखभाल लेना महत्वपूर्ण है।

वायरस को फैलने से रोकने के लिए आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

यदि आप COVID-19 से बीमार हैं? ऐसे कई कदम हैं जिनकी मदद से आप दूसरों को वायरस फैलाने से रोक सकते हैं:

• घर पर रहें। केवल चिकित्सा की तलाश के लिए बाहर जाएं।
• अपने घर में दूसरों से खुद को अलग करें। यदि संभव हो तो एक अलग बेडरूम और बाथरूम का उपयोग करें।
• यदि आप दूसरों के आसपास रहना चाहते हैं, तो अपनी नाक और मुंह को ढकने वाला कपड़ा चेहरा पहनें।
• अपने हाथों को बार-बार धोएं। खांसी या छींकने के बाद, बाथरूम का उपयोग करने से पहले, और खाने से पहले या भोजन को संभालने से पहले यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• यदि आपको खांसी या छींकने की आवश्यकता है तो अपना मुंह ढक लें। अपने हाथ का उपयोग करने के बजाय, अपने मुंह को एक ऊतक या अपनी कोहनी के बदमाश का उपयोग करके कवर करने का प्रयास करें।
• दूसरों के साथ व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करें, जैसे कि बर्तन खाना, चश्मा पीना, फोन, रिमोट कंट्रोल, कीबोर्ड, तौलिया या बिस्तर।
• अपने घर में उच्च स्पर्श सतहों को दैनिक रूप से साफ करने का प्रयास करें। उच्च-स्पर्श सतहों के कुछ उदाहरणों में डॉकार्नॉब्स, काउंटरटॉप्स, लाइट स्विच और उपकरणों के हैंडल शामिल हैं।

लक्षण

कुछ लोगों में, COVID- देखने के लिए। 19 लक्षण बिगड़ सकते हैं, जिससे गंभीर बीमारी हो सकती है। अधिक गंभीर बीमारी की शुरुआत आम तौर पर लक्षणों के विकसित होने के 5 से 8 दिनों के बाद होती है।

कुछ लोगों को COVID-19 से जटिलताओं के विकसित होने का अधिक खतरा होता है, जिनमें शामिल हैं:

• पुराने वयस्क
• अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी गंभीर रूप से बीमार हो सकता है COVID-19 के साथ।

कुछ लक्षण अधिक गंभीर बीमारी के बढ़ने का सूचक हैं। यदि आपके पास निम्न लक्षणों में से कोई भी हो, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:

• सांस लेने में कठिनाई
• दर्द या दबाव आपके सीने में
• होंठ, चेहरा, या नाखून जो नीले रंग में दिखाई देते हैं
• भ्रम
• जागने में कठिनाई या जागने में कठिनाई

नीचे की रेखा

सबसे COVID-19 के मामले हल्के हैं। जबकि प्रारंभिक लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, कुछ सबसे आम लक्षणों में बुखार, खांसी और थकान शामिल हैं।

अगर आपको लगता है कि आपके पास COVID-19 है, तो घर पर रहने की योजना बनाएं और अपने आप को दूसरों से दूर करें। घर। अपने डॉक्टर को बुलाएं और उन्हें अपने लक्षणों के बारे में बताएं। आपका डॉक्टर आपको वायरस के लिए परीक्षण करने की व्यवस्था करने में सक्षम हो सकता है।

COVID-19 का एक हल्का मामला घर पर इलाज किया जा सकता है। भरपूर आराम करने की कोशिश करें और हाइड्रेटेड रहें। आप अपने लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग भी कर सकते हैं।

COVID-19 के कारण कुछ लोग गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। यदि आप वर्तमान में बीमार हैं, तो अपने लक्षणों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। अगर आपको सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या मानसिक भ्रम जैसे लक्षण अनुभव होने लगे तो तुरंत चिकित्सकीय देखभाल लें।