हॉट फ्लैश मिला? एक्यूपंक्चर मई प्रस्ताव राहत, अध्ययन ढूँढता है

यदि आप गर्म चमक से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां कुछ अच्छी खबर है: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। जबकि वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति सभी के लिए काम नहीं करती थी, वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि यह कई लोगों के लिए प्रभावी था।

लगभग 80% महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक, रात को पसीना या दोनों मिलते हैं। आधे से अधिक महिलाओं के लिए, वे अप्रिय लक्षण 7 से 10 साल तक रहते हैं और नींद, आराम और जीवन की गुणवत्ता को प्रमुख रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

हार्मोन थेरेपी वर्तमान में गर्म चमक के लिए सबसे प्रभावी उपचार है, लेकिन यह जुड़ा हुआ है स्वास्थ्य जोखिम और दुष्प्रभावों के साथ, इसलिए कई महिलाएं वैकल्पिक उपचार चाहती हैं। दुर्भाग्य से, हर्बल सप्लीमेंट्स और आहार उपचार के अपने दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और उनकी प्रभावशीलता पर अध्ययन को मिलाया गया है।

हाल के शोध ने सुझाव दिया है कि एक्यूपंक्चर स्तन कैंसर के रोगियों के लिए गर्म-राहत प्रदान कर सकता है, और यह नए यादृच्छिक परीक्षण से इस बात के और सबूत मिलते हैं कि यह रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए भी काम कर सकता है।

अध्ययन, इस सप्ताह में मेनोपॉज पत्रिका में प्रकाशित हुआ, इसमें 45 से 60 वर्ष की 209 महिलाएं शामिल थीं, जो हाल ही में या इससे गुजर रही थीं। रजोनिवृत्ति के माध्यम से चला गया। सभी महिलाओं में औसतन प्रति दिन कम से कम चार गर्म चमक या रात का पसीना होता था।

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था; लगभग 20% महिलाओं ने अगले छह महीनों में अपने डॉक्टर से सामान्य देखभाल प्राप्त की, जबकि अन्य 80% ने सामान्य देखभाल और 20 एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त किए।

अध्ययन लेखकों ने अपने अध्ययन के परिणामों के आधार पर बताया कि प्रतिभागियों ने कैसा महसूस किया। आठ सप्ताह के बाद, जो औसतन आठ एक्यूपंक्चर उपचारों के बराबर था। उस समय, एक्यूपंक्चर समूह की 47% महिलाओं ने गर्म चमक में 47% की कमी और 12% लक्षणों में एक बड़ी कमी (85%) की सूचना दी।

यह अच्छी खबर है। उपचार सभी के लिए आशाजनक नहीं था, हालांकि: अन्य 37% महिलाओं ने गर्म-फ्लैश आवृत्ति में केवल न्यूनतम (9.6%) की कमी दिखाई - और 4% ने कहा कि उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली गर्म चमक की संख्या वास्तव में दोगुनी हो गई थी। <। / p>

गैर-एक्यूपंक्चर समूह में - जिसे यह निर्देश दिया गया था कि वे अपने गर्म चमक का इलाज करने के लिए क्या कर रहे हैं, लेकिन कोई नया उपचार शुरू नहीं करने के लिए - लगभग 80% महिलाओं ने एक छोटी कमी की सूचना दी सिर्फ 8%, सप्ताह 8 में लक्षण आवृत्ति में।

एक्यूपंक्चर से लाभ उठाने वाली महिलाओं के लिए, लगभग तीन या चार सप्ताह के बाद सबसे अधिक सुधार महसूस हुआ। वेक फॉरेस्ट स्कूल ऑफ मेडिसिन में सार्वजनिक स्वास्थ्य विज्ञान के प्रोफेसर, प्रमुख लेखक नैन्सी एविस, पीएचडी ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "अगर महिलाएं उनके लिए काम करेंगी, तो उन्हें बहुत जल्दी पता चल जाएगा।

विशेषज्ञ नहीं हैं। यकीन है कि एक्यूपंक्चर गर्म चमक में मदद करने के लिए क्यों लगता है, लेकिन कुछ अनुमान लगाते हैं कि यह रक्त वाहिका फैलाव को बढ़ावा देता है और दर्द निवारक एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करता है, या यह तनाव और मनोदशा को नियंत्रित करने वाले हार्मोन के उत्पादन को ट्रिगर करता है। एक्यूपंक्चर से मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस पर भी प्रभाव पड़ सकता है, एविस ने हेल्थ को बताया, जो तापमान में परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करता है।

यह भी संभव है कि 'प्लेसबो प्रभाव' ने परिणामों को प्रभावित किया हो, वह कहती हैं, चूंकि। महिलाओं को पता था कि उन्हें उपचार मिल रहा है जो संभवतः उनके लक्षणों को कम कर सकते हैं। (कभी-कभी शोधकर्ता 'शम एक्यूपंक्चर' का उपयोग करते हैं — शरीर के उन हिस्सों में सुइयों की प्रविष्टि को मददगार नहीं माना जाता है-इन प्रकार के अध्ययनों के लिए एक नियंत्रण समूह के रूप में क्योंकि किसी भी प्रकार का उपचार, चाहे वह वास्तविक हो या न हो, लोगों को महसूस करा सकता है। बेहतर।)

'हालांकि, हमने यह नहीं पाया कि जिन महिलाओं को अधिक उम्मीदें थीं कि एक्यूपंक्चर उनकी गर्म चमक में मदद करेगा, उन महिलाओं की तुलना में बेहतर है जिनकी अपेक्षाएं कम थीं,' एविस कहते हैं।

अध्ययन को राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य केंद्र के द्वारा वित्त पोषित किया गया था।

शोधकर्ताओं ने यह पहचानने की आशा की थी कि कुछ महिलाओं को उपचार से लाभ हुआ जबकि अन्य को नहीं, लेकिन वे किसी भी विशिष्ट विशेषताओं को निश्चित रूप से इंगित करने में असमर्थ थे। कुछ संकेत थे कि जिन महिलाओं ने एक्यूपंक्चर के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया दी थी उनमें अवसाद, चिंता और कथित तनाव के निम्न स्तर थे, लेकिन वे परिणाम सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं थे।

उन्हें उम्मीद है कि भविष्य के शोध उन्हें इन विशेषताओं को निर्धारित करने की अनुमति देंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि डॉक्टर और एक्यूपंक्चर चिकित्सक मरीजों और ग्राहकों को सलाह देने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

तब तक, एक्यूपंक्चर अभी भी महिलाओं के लिए एक आशाजनक विकल्प हो सकता है - न केवल इसलिए कि यह वास्तव में काम कर सकता है, लेकिन क्योंकि यह कम है दवा की तुलना में दुष्प्रभाव; यह कभी-कभी बीमा द्वारा कवर किया जाता है।

"गर्म चमक और रात के पसीने से परेशान महिलाएं एक्यूपंक्चर को अपेक्षाकृत कम लागत, कम जोखिम वाले उपचार के रूप में आज़माना चाहती हैं," एविस कहते हैं। >