ग्वेनेथ पैल्ट्रो के गूफ डिटॉक्स में एक घर में कॉफी एनीमा शामिल है। हियर व्हाईट इज ए बैड आइडिया

ग्वेनेथ पाल्ट्रो का लाइफस्टाइल ब्रांड Goop अपनी संदिग्ध स्वास्थ्य सलाह के लिए, और "वेलनेस" उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है, जिनके दावे विज्ञान द्वारा वापस नहीं किए गए हैं। इसका नवीनतम प्रचार कोई अपवाद नहीं है: 2018 ब्यूटी एंड वेलनेस डिटॉक्स गाइड के एक भाग के रूप में, वेबसाइट वर्तमान में $ 135 पर घर पर कॉफी एनीमा किट लगा रही है जिसे इंप्लांट ओ रामा कहा जाता है।

द इंप्लांट -Rama। लॉस एंजेलिस स्थित कार्डियोलॉजिस्ट और अक्सर Goop योगदानकर्ता, एमडी, एलेजांद्रो जुंगर ने सिफारिश की है, "यदि आप एक होम सिस्टम का उपयोग करना चाहते हैं और आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।" हालांकि, अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी प्रकार के तरल को अपने कोलोन में पंप करना - अकेले ऐसे तरल पदार्थ को दें जो कैफीनयुक्त और अम्लीय दोनों है - ऐसा कुछ नहीं है जो सौंदर्य या कल्याण की खोज में किया जाना चाहिए, विशेष रूप से एक पेशेवर की देखरेख के बिना नहीं।

बृहदान्त्र सफाई और कॉफी के इस अपरंपरागत उपयोग के बारे में अधिक जानने के लिए, स्वास्थ्य जार्जटाउन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में पारिवारिक चिकित्सा के प्रोफेसर, रंजीत मिशोरी के साथ बात की। यदि यह स्पष्ट नहीं है, तो डॉ। मिशोरी गोप के साथ संबद्ध नहीं हैं और वे इन-होम एनीमा की वेबसाइट के विपणन का समर्थन नहीं करते हैं। यहाँ पर ऐसा क्यों है।

अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार, एक एनीमा बड़ी आंत में गुदा के माध्यम से एक तरल का इंजेक्शन है, जिसे बड़ी आंत या बृहदान्त्र के रूप में भी जाना जाता है। बृहदान्त्र सफाई के समर्थकों का मानना ​​है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग को फ्लश करने से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है, और शरीर के पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है। लेकिन इस बात का कोई प्रकाशित प्रमाण नहीं है कि उन चीजों में से कोई भी सत्य है।

"मुझे लगता है कि लोग लगातार बेहतर महसूस करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, और अपने आप को शुद्ध करने और अपने सिस्टम से चीजों को प्राप्त करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक घटक है। , इसलिए बोलने के लिए, ”डॉ। मिशोरी कहते हैं। "लेकिन यह पहले से ही किया जा रहा है, बहुत ही कुशलता से, 24 घंटे एक दिन, 365 दिन एक सप्ताह में, गुर्दे और जिगर द्वारा; हमारे पास आंत्र आंदोलनों क्यों हैं। "

कॉलोनिक और कोलन सिंचाई का उपयोग कभी-कभी एनीमा के साथ किया जाता है, हालांकि उपनिवेश अक्सर स्पैस या वेलनेस क्लीनिक में की जाने वाली प्रक्रियाओं का उल्लेख करते हैं, जिसमें तरल के दबाव वाले मशीनों का उपयोग किया जाता है। ये "चरम एनीमा," डॉ। मिशोरी कहते हैं, एक पारंपरिक एनीमा की तुलना में बृहदान्त्र में तरल गहरा और अधिक बलपूर्वक भेजें, जो केवल गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करता है। (इम्प्लांट ओ'राम, जो इसके लायक है, में एक सिलिकॉन पंप शामिल है जो "तरल को थोड़ी मात्रा में बल के साथ धकेलने की अनुमति देता है, जिससे बृहदान्त्र में क्षेत्रों को तरल पहुंचाया जाता है।")

कुछ परिदृश्य हैं जिनमें डॉक्टर एक एनीमा लिख ​​सकता है, डॉ। मिशोरी कहते हैं, जैसे कि कोलोनोस्कोपी या जठरांत्र संबंधी सर्जरी से पहले। "अगर हमें कल्पना करना या निचले जीआई पथ तक पहुंच की आवश्यकता है, तो इसे पहले से साफ करने में मदद मिल सकती है," वह कहती हैं।

गंभीर कब्ज के मामलों के इलाज के लिए एनीमा भी किया जा सकता है, आमतौर पर बुजुर्गों में। लोग या स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोग जो नियमित मल त्याग करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। इन मामलों में, हालांकि, वह केवल डॉक्टरों या लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किए गए एनामा की सिफारिश करती है - स्पा या DIY उपकरणों द्वारा नहीं।

डॉ। मिशोरी वर्षों से बृहदान्त्र की सफाई के खिलाफ बोल रहे हैं; वास्तव में, उसने 2011 की एक वैज्ञानिक समीक्षा का सह-लेखन किया, जो द जर्नल ऑफ़ फैमिली प्रैक्टिस में प्रकाशित हुआ, जिसका निष्कर्ष था कि डॉक्टरों को "मरीजों को सलाह देनी चाहिए कि बृहदान्त्र सफाई के कोई लाभकारी और कई प्रतिकूल प्रभाव नहीं हैं।"

उस समीक्षा को लिखने के बाद, वह कहती हैं, उन्हें उन मरीजों का प्रतिनिधित्व करने वाले वकीलों के कॉल आने शुरू हो गए, जो कॉलोनिक प्रक्रियाओं से घायल हो गए थे या ऐसे लोगों के परिवार थे जिनकी मृत्यु हो गई थी या निकट-मृत्यु जटिलताओं का अनुभव किया था। "वे संभवतः अधिक हानिकारक हैं जो हम जानते हैं, क्योंकि इनमें से अधिकांश मामले वैज्ञानिक साहित्य में नहीं आते हैं।"

एनीमा और उपनिवेश में जीआई पथ के अस्तर को जलन करने की क्षमता है, या करने के लिए हानिकारक बैक्टीरिया का परिचय और संक्रमण का कारण, वह कहती हैं। एक जोखिम यह भी है कि मलाशय में डाली गई ट्यूब आंत को छिद्रित कर सकती है। यहां तक ​​कि अगर कोई स्वास्थ्य जोखिम नहीं था, तो वह कहती है, "मैं कल्पना नहीं कर सकती कि एक स्वस्थ व्यक्ति ऐसा क्यों करना चाहेगा।"

स्वास्थ्य के चिकित्सा संपादक रोशिनी राज, एमडी, सहमत हैं। "यदि आपको कब्ज़ है, तो अधिक पानी पीना, अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना और अपने चिकित्सक से बात करना बेहतर है यदि ये उपाय काम नहीं करते हैं," उसने ईमेल के माध्यम से स्वास्थ्य बताया। (उसे बृहदान्त्र की सफाई पर पूरा पढ़ें यहां।)

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कॉफी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है, और कई अध्ययनों से पता चलता है कि इसे नियमित रूप से पीने से वास्तविक स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। हालांकि, डॉ। मिशोरी कहते हैं, यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि कॉफी के साथ बृहदान्त्र को फ्लश करना किसी भी समान भत्तों को प्रदान करता है।

वह कहती हैं, "मैं कॉफी में बहुत बड़ी श्रद्धा रखती हूं, लेकिन मुझे आपके मुंह के अलावा कहीं और से इसे लगाने का कोई कारण नहीं दिखता।" यह सच है कि जीआई पथ के माध्यम से पदार्थों को अवशोषित किया जा सकता है, वह कहती है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि एक अच्छी बात है। "वह बैक्टीरिया और इलेक्ट्रोलाइट्स के बहुत नाजुक संतुलन को बनाए रखने की क्षमता रखती है और अप्रत्याशित तरीकों से शरीर को प्रभावित कर सकती है," वह कहती हैं। कॉफ़ी एनीमा को भी कम से कम दो मौतों से जोड़ा गया है।

Dr। मिशोरी एकमात्र ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो इस तरह से महसूस करते हैं। ओब-गेन और लगातार Goop आलोचक जेन गुंटर, एमडी, ने पिछले हफ्ते अपनी वेबसाइट पर कॉफ़ी एनीमा के बारे में ब्लॉग किया, जो कॉलन सिंचाई के पीछे की अवधारणा को "नकली दवा" कहता है। और यह सुझाव देने के लिए कोई डेटा नहीं है कि मिश्रण में जावा जोड़ने से कोई वास्तविक स्वास्थ्य लाभ होता है, वह लिखती हैं, "कॉफी-एनीमा प्रेरित मलाशय की जलन की बहुत सारी रिपोर्टें हैं।"