स्वास्थ्य डायरी: मुझे पसीना नहीं दिख रहा है

शेरोन स्कस्टरफ्रॉम स्वास्थ्य पत्रिका

कृपया मुझे बाहर काम न करें। नहीं, Im मेरे जिम में गर्म लोगों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। (मुझे बहुत भाग्यशाली होना चाहिए!) वे मुझे एक दूसरा रूप नहीं देते (या यहां तक ​​कि एक पहले), शायद इसलिए क्योंकि इम मेकअप-कम और टॉम जोन्स के रूप में पसीने से तर "सेक्स बम" के एक दोहराना के बाद-और Ive एक गंदा खेल चेहरा मिला पर

नहीं, घूरने वाले लोग आमतौर पर अन्य महिलाएं और बूढ़े होते हैं। और यह मुझे बोनर्स चलाता है। मेरा मतलब है, इसकी तरह नहीं इम कुछ überathlete जिसका पागल केतलीबेल कौशल लोगों को अपने पटरियों में बंद कर देता है। ठीक है, इसलिए Ive ने हर वर्ग के बारे में कोशिश की और संचित किया कि कुछ कुकी चालों पर विचार करेंगे। मेरी पसंदीदा कक्षाओं में से एक बुडोकॉन है, जहां हम फर्श पर पैंथर्स, केकड़ों और बंदरों की तरह क्रॉल करते हैं। लेकिन कृपया जंभाई न लें क्योंकि मैं अपनी चाल डु पत्रिकाओं का अभ्यास करता हूं। Im संवेदनशील जब बंदर मोड में।

भले ही Im सभ्य आकार में हो, मैं अभी भी जिम में उजागर महसूस करता हूं, और सिर्फ इसलिए नहीं कि मैं मुश्किल से कपड़े पहने घूमता हूं। अपने आप को सार्वजनिक रूप से बाहर करने के बारे में बहुत कमजोर कुछ है। जिम Lohhmanns सांप्रदायिक ड्रेसिंग रूम की तरह है: आप सभी को अलग-अलग लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए - एक महान पोशाक का पता लगाएं! अपने मूल पर काम करें! —लेकिन, सामूहिक रूप से, आप बहुत नग्न खड़े होते हैं। वास्तव में, आपका वर्कआउट फेस एक तरह का अंतरंग है ... जैसे कि आपका ऑर्गेज्म फेस। और मैं उन लोगों को चेरी-पसंद करना पसंद करता हूं जो इसे देखते हैं।

तो, हाल ही में, मैंने अपने सभी पागल कदमों को करने के लिए एक खाली कसरत कक्ष में रिटायर होने का फैसला किया। जब तक कुछ दोस्त अंदर नहीं गए, और मैं अंदर झाँका, तब तक मैं धन्य हो गया। लेकिन वह मेरे लिए अनजान कुछ डोप ब्रेकिंग में लॉन्च हुआ। फिर एक महिला आई और छाया बॉक्सिंग की जैसे वह थी। हम सभी ने अपने फ्रीक फिटनेस फ्लैग को ऊंची उड़ान भरी।

लेकिन मुझे पता है कि मैं हमेशा के लिए छुप सकता हूं। और, ईमानदार होने के लिए, मैं नहीं चाहता, क्योंकि - इसका सामना करना पड़ता है - इसके ये अजनबी जो मेरे साथ दिन के बाद दिन दिखाते हैं जो मुझे बाहर काम करने के लिए प्रेरित रखने में मदद करते हैं।

मुझे लगता है कि हम सभी को देखते हैं। एक दूसरे। हम इसे कैसे सीखते हैं। इसके हम कैसे प्रेरित करते हैं। इसका हम अपने शरीर पर बेहतर या बदतर के लिए परिप्रेक्ष्य कैसे प्राप्त करते हैं। मेरा मतलब है, तेजस्वी अभिनेत्री जोन एलन मेरे जिम में जाती है, और अगर मैं उसका अनुसरण कर सकता हूं और उसकी हर चाल की नकल कर सकता हूं, जैसे कुछ एक्सर-स्टाकर, तो मैं करूंगा। तो शायद मेरे लिए इस सब में एक सबक है: जो कोई भी मेरी जाँच कर रहा है, वह शायद मुझे खुद को आंकने की तुलना में बहुत कम कठोरता से न्याय कर रहा है।

और शायद मुझे प्रोत्साहन के संकेत के रूप में घूर लेना चाहिए। सच कहा जाए, तो एक दर्शक मुझे थोड़ा और ऊपर उठाता है, थोड़ा सा मुक्का मारता है, थोड़ा ऊंचा लात मारता है। तो मैं वास्तव में उन्हें धन्यवाद देना चाहिए ... लेकिन कोई गले नहीं। उसके लिए भी पसीने से तर हूँ।