यहाँ कैसे अपने हथियारों पर उन छोटे लाल धक्कों से छुटकारा पाने के लिए है

क्या आपके ऊपरी बांहों पर छोटे लाल धब्बे हैं जो किसी भी तरह से दूर नहीं जाते हैं कि आप धार्मिक रूप से कैसे मॉइस्चराइज़ करते हैं? जब आपकी बाहों पर धक्कों के दौरान वर्ष के किसी भी समय निराशा होती है, तो वे विशेष रूप से सर्दी-से-वसंत संक्रमण में कष्टप्रद होते हैं, जब आप अपने भारी स्वेटर को प्रकाश, त्वचा-बारिंग सबसे ऊपर के लिए स्विच कर रहे होते हैं।

नहीं। विशेषज्ञों का कहना है कि हथियारों के सभी धमाके एक ही अपराधी के कारण होते हैं। शरीर के मुंहासे ऊपरी बांहों पर दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि फॉलिकुलिटिस (बालों के रोम की सूजन), प्रुराइगो नॉड्युलरिस (जिसके कारण खुजली, पपड़ीदार छाले हो सकते हैं), या बग काटता है। अधिक बार, हालांकि, इन छोटे धक्कों को केराटोसिस पिलारिस (केपी) नामक एक सामान्य त्वचा की स्थिति से ट्रिगर किया जाता है, जो छोटे, खुरदरे धक्कों के रूप में प्रस्तुत करता है जो लाल हो सकता है।

'केपी मृत त्वचा के प्लग के कारण होता है। रोम में, न्यूयॉर्क शहर में NYU लैंगोने हेल्थ के एक त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, एरीले नागलर कहते हैं। यह आमतौर पर ऊपरी बांहों और पैरों पर पाया जाता है, लेकिन त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर भी देखा जा सकता है। ’

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, केराटोसिस पिलारिस आमतौर पर या तो उम्र से पहले शुरू होता है। दो या किशोर वर्षों के दौरान। हालांकि निराशा होती है, केपी पूरी तरह से हानिरहित है और संक्रामक नहीं है। बेवरली हिल्स स्थित डर्मेटोलॉजिस्ट और SKINxFIVE के संस्थापक, अवा शंबन, एमडी, हालत यह है कि परिवारों में, और एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोगों को इन धक्कों के विकास का अधिक खतरा है। '' यह एक आजीवन स्थिति है, '' वह जोड़ती है।

अधिकांश त्वचा संबंधी चिंताओं के विपरीत (पढ़ें: झुर्रियाँ, काले धब्बे, लोच), केराटोसिस पिलारिस को वास्तव में अधिकांश लोगों के लिए उम्र के साथ सुधार करना चाहिए, एएडी के अनुसार। आप यह भी नोटिस कर सकते हैं कि तापमान बढ़ने पर सर्दियों में यह खराब हो जाता है और फीका हो जाता है, डॉ। नगालर कहते हैं - उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो अपने समर टैंक टॉप्स और ऑफ-द-शोल्डर ब्लाउज को तोड़ रहे हैं।

हालांकि कोई इलाज नहीं है। केपी के लिए, घर पर रणनीति लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। इन धक्कों से निपटने के लिए, डॉ। नगलर एक सौम्य, गैर-अपघर्षक साबुन से सफाई करने का सुझाव देते हैं - हम Cetaphil अल्ट्रा जेंटल बॉडी वॉश ($ 7; amazon.com) को पसंद करते हैं, जो खुशबू रहित है और इसमें एलोवेरा जैसे सुखदायक तत्व होते हैं।

अगला, एक्सफोलिएशन उन बिल्ट-अप डेड स्किन सेल्स को 'अनप्लग' करने में मदद कर सकता है ताकि धक्कों को ठीक किया जा सके। डॉ। शम्बान उन उत्पादों की तलाश करने की सलाह देते हैं जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) जैसे रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर होते हैं, जबकि डॉ। नागलर को लैक्टिक या सैलिसिलिक एसिड पसंद है। जब संदेह है, तो आप DermaDoctor की केपी ड्यूटी लाइन से कुछ भी गलत नहीं कर सकते हैं, विशेष रूप से केराटोसिस पिलारिस से लड़ने के लिए तैयार उत्पादों की एक श्रृंखला। उनके केपी ड्यूटी बॉडी स्क्रब ($ 46; sephora.com) में शावर में मृत त्वचा को हटाने के लिए ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड होते हैं, जबकि केपी ड्यूटी हाई पोटेंसी डेली बॉडी पील (56 डॉलर; सेफोरा डॉट कॉम) 17 अलग-अलग एसिड का उपयोग करके त्वचा को फिर से जीवंत करती है। ।