यहाँ एक ध्रुवीय भालू डुबकी के दौरान आपके शरीर पर क्या होता है

नए वर्ष में रिंग करने के सभी तरीकों के

, एक हैंगओवर को नर्सिंग करते समय, घर्षण पानी में कूदना कम से कम आकर्षक विकल्पों में से एक जैसा लगता है। फिर भी, जिसने दुनिया भर के हजारों लोगों को पहली जनवरी को अपने स्नान सूट से अलग करने से नहीं रोका, और निकटतम महासागर या झील में गोताखोरी की।

एक विशिष्ट ध्रुवीय भालू डुबकी घटना में शामिल होना शामिल है। पानी जब तक आप आंशिक या पूरी तरह से डूबे हुए हैं। और जब उत्साही कहते हैं कि बर्फीले डुबकी उनके एड्रेनालाईन को छूती है, कुछ विशेषज्ञ निश्चित रूप से अनुष्ठान के बारे में रोमांचित से कम हैं।

ठंडे पानी में डुबकी वास्तव में घातक हो सकती है, विशेष रूप से हृदय की स्थिति वाले लोगों के लिए, जिनके पास दिल हो सकता है। हमले या डूब, माइक टिप्टन, पीएचडी, मानव और व्यावहारिक शरीर विज्ञान के प्रोफेसर और यूनाइटेड किंगडम में पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय में चरम वातावरण प्रयोगशाला में एक शोधकर्ता कहते हैं। “ठंडे पानी में डूबना हमारे शरीर पर पड़ने वाले सबसे बड़े तनावों में से एक है,” वे बताते हैं।

हालांकि ‘ठंडे पानी’ की कोई आधिकारिक परिभाषा नहीं है, ‘टिप्टन कहते हैं कि विशेषज्ञ 59 डिग्री फ़ारेनहाइट के आसपास संख्या रखते हैं। । लेकिन जनवरी में कुछ अमेरिकी तटीय जल की तुलना में यह तापमान एकदम कम है। उत्तरपूर्वी समुद्री तट के साथ, अटलांटिक महासागर और महान झीलों में मंदिरों के मध्य 30 के दशक से लेकर 40 के दशक के मध्य तक हैं। टिप्टन का कहना है कि उत्तर-पश्चिमी प्रशांत तट का पानी केवल 10 डिग्री गर्म होता है।

आपको पहले मिनट के दौरान दिल की समस्याओं का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। कारण: पानी में डूबने से कई ठंडे रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं जो त्वचा के नीचे रहते हैं, “कोल्ड शॉक” नामक प्रक्रिया को किकस्टार्ट करता है। यह आपको एक एड्रेनालाईन रश दे सकता है, लेकिन यह आपको हाइपरवेंटिलेट बनाता है: आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, आपका रक्तचाप बढ़ जाता है, और आपकी सांस लेने की गति बढ़ जाती है, टिपटन कहते हैं।

इसके बाद, आप अनजाने में “गैसपिप” कर देंगे। कुछ ऐसा जो विशेष रूप से खतरनाक है अगर आपका सिर पानी के नीचे डूबा हो। टिप्टन का कहना है कि लगभग 50 डिग्री फ़ारेनहाइट के पानी के तापमान में, लोग केवल 5 सेकंड के लिए औसतन अपनी सांस रोक सकते हैं, इससे पहले कि वे अपना मुंह खोल दें, 65 औंस पानी, या 2 लीटर की बोतल के बराबर कुछ चूसने। सोडा का। (कुछ संदर्भ: टिपटन का कहना है कि 150 पाउंड वजन वाला व्यक्ति 1.5 लीटर समुद्री पानी निगलने के बाद डूब सकता है।)

पानी के नीचे अपना सिर डालने से भी अतालता, या अनियमित दिल की धड़कन होने की संभावना बढ़ जाती है, वह कहते हैं।

मान लीजिए कि आप थोड़ी देर के लिए पानी के चलने का फैसला करते हैं। उस स्थिति में, यहां तक ​​कि मजबूत तैराकों को इसे किनारे करने में परेशानी हो सकती है: ठंडे पानी में रहना - 41 से 59 डिग्री के बीच — कहीं से भी 1 से 15 मिनट तक एक प्रकार की तंत्रिका शिथिलता या पक्षाघात हो सकता है, जो तैरने की आपकी क्षमता को सीमित करता है। , टिप्टन कहते हैं।

5 मिनट से भी कम समय के बाद, प्रकोष्ठ में गहरी मांसपेशियां लगभग 98.6 डिग्री से 80.6 डिग्री तक गिर सकती हैं। तीस मिनट के भीतर, त्वचा के पास की नसों और मांसपेशियों को शांत करना शुरू हो जाता है, जिससे आपकी मांसपेशियों की ताकत, निपुणता, और समन्वय में बाधा उत्पन्न होती है। उस स्थिति में, आपके हाथ की मांसपेशियां पहले जम जाएंगी, उसके बाद आपके पैर की मांसपेशियां

तो हां, नए साल के दिन, हम हॉट टब में ठिठुरेंगे।