यहां देखिए क्यों यह फिटनेस स्टार एक फ्लैट-बेली 'डिटॉक्स' चाय से बाहर निकल रहा है

यदि आप स्वास्थ्य कोच मैसी एरियस के 2.3 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स में से एक हैं, तो आप जानते हैं कि उसके फीड में जॉ-ड्रॉपिंग वर्कआउट, स्वस्थ भोजन की तस्वीरें, प्रेरक उद्धरण (अंग्रेजी और स्पेनिश दोनों में वितरित) और, की कोई कमी नहीं है, बेशक, उसकी अपमानजनक तस्वीर आराध्य बच्ची, इंदिरा।

हमें कभी-कभी यह भी पसंद है कि फिटनेस स्टार सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपने अनफ़िल्टर्ड विचारों को साझा करने से डरते नहीं हैं। सोमवार रात को अपनी इंस्टाग्राम कहानी में, अरिआस ने एक फ्लैट डमी चाय नामक एक detox चाय कंपनी से एक पोस्ट का स्क्रीनशॉट साझा किया। कंपनी ने एरियस की फोटो और वर्कआउट ब्वॉय के साथ कैप्शन में लिखा था: स्पॉटेड: टू बॉयज इन हॉट। ओह, हम इस सप्ताह के लिए तैयार हैं ... आप में हैं? #inyourfacemonday #flattummytea '।

' चना 'तब से हटा दिया गया है, लेकिन एरियस ने ब्रांड को बाहर करने में संकोच नहीं किया। 'वास्तव में? @flattummytea? क्या कोई इन घोटालेबाज कलाकारों से कह सकता है कि वे मेरी छवि का उपयोग अपने 'जादू उत्पाद' को बढ़ावा देने के लिए न करें? ' उसने स्क्रीनशॉट पर टाइप किया।

तथाकथित 'डिटॉक्स' चाय नई नहीं हैं, लेकिन वे हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं - विशेष रूप से इंस्टाग्राम पर, जहां वे अक्सर एक त्वरित के रूप में बिल किए जाते हैं- और आसान वजन घटाने की रणनीति। कई डिटॉक्स चाय ब्रांड दावा करते हैं कि उनके उत्पाद ब्लोट को कम करने, ऊर्जा बढ़ाने, पाचन में सुधार और आपको स्लिमर और हल्का बनाने में मदद करते हैं। एम्बर रोज, निकी मिनाज और काइली जेनर जैसी हस्तियों के प्रायोजित सोशल मीडिया विज्ञापन ने उनकी अपील को बढ़ावा देने में मदद की है।

लेकिन ये चाय भी आग की चपेट में आ गई हैं क्योंकि अधिक लोग उनकी प्रभावशीलता पर सवाल उठाते हैं, सुरक्षा का उल्लेख नहीं करने के लिए। प्रायोजित सोशल मीडिया पोस्ट में हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि आपको अपनी कमर को सिकोड़ने के लिए नियमित रूप से पौष्टिक आहार खाने और व्यायाम करने की आवश्यकता है।

एक और चिंता का विषय? डिटॉक्स चाय में अक्सर कैफीन और मूत्रवर्धक होते हैं जो पानी के वजन के नुकसान को ट्रिगर करते हैं - और जबकि हमें आपको यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि पानी बहाने से आप थोड़ा हल्का महसूस कर सकते हैं, वे प्रभाव शरीर में वसा खोने के समान नहीं हैं। और वे अंतिम नहीं हैं: 'यदि आप अपने पूर्व कम-से-कम खाने या व्यायाम की आदतों पर वापस जाते हैं, या चाय पीना बंद कर देते हैं, तो आप वजन कम कर सकते हैं ठीक उसी तरह जैसे कि आप इसे गिरा दिया,' स्वास्थ्य का योगदान संपादक सिंथिया सैस, एमपीएच, आरडी, ने पहले समझाया।

अपनी इंस्टाग्राम कहानी में, अरिआस ने उन 'डिटॉक्स' दावों के बारे में कुछ पसंद के शब्द साझा किए, जिसमें चाय को सामग्री के रूप में शामिल किया गया, जो मूत्रवर्धक और जुलाब के रूप में कार्य करता है (yum) , सही?)। फिटनेस स्टार फ्लैट टमी टी के मुख्य अवयवों का विवरण उद्धृत करता है, जिसमें सेन्ना भी शामिल है, एक पौधा जिसमें रेचक प्रभाव हो सकता है (और ब्रांड की शुद्ध चाय में दिखाई देता है)।

एरियस भी बताते हैं कि कुछ डिटॉक्स चाय आ सकते हैं। अप्रिय दुष्प्रभावों के साथ। सेना पेट दर्द, मतली, दस्त, ऐंठन और सूजन का कारण बन सकती है (बहुत ही इन चायों को पहली जगह में दूर करने का वादा करता है)। अत्यधिक उपयोग से साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं, जैसे पोटेशियम की कमी और इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताएं।

हमने पहले भी कहा है, लेकिन यहां तक ​​कि शब्द 'डिटॉक्स' समस्याग्रस्त हो सकता है: आपका शरीर पूरी तरह से हटाने में सक्षम है। विषाक्त पदार्थों को बिना किसी विशेष आहार, जूस, फास्ट, क्लींज या चाय के अपने दम पर पीने के लिए।

धन्यवाद, Massy Arias, यह बताने के लिए कि यह है।