शराब टेस्टोस्टेरोन को कैसे प्रभावित करती है

• टेस्टोस्टेरोन पर प्रभाव
• शुक्राणु पर प्रभाव
• कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण
• प्रभावों को उलटना
• टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
• जब मदद लेनी हो
• तक़

शराब पर काबू पाना आपके स्वास्थ्य के लगभग हर पहलू को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आपका हार्मोन स्वास्थ्य कोई अपवाद नहीं है।

अत्यधिक शराब पीने से आपके शरीर में कई हार्मोनों में अल्पकालिक और दीर्घकालिक परिवर्तन हो सकते हैं, जिसमें टेस्टोस्टेरोन शामिल है।

टेस्टोस्टेरोन प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन है। यह पुरुषों को उनकी मर्दाना विशेषताएं प्रदान करता है और मांसपेशियों और हड्डियों के विकास के साथ-साथ शुक्राणु विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिरता है, तो यह समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे:

• स्तंभन दोष
• बांझपन
• का नुकसान मांसपेशी द्रव्यमान

भले ही यह लेख पुरुषों के स्वास्थ्य में टेस्टोस्टेरोन पर केंद्रित है, लेकिन महिलाएं अपने अंडाशय में थोड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी करती हैं। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर कम सेक्स ड्राइव और भंगुर हड्डियों को जन्म दे सकता है।

शराब और आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच संबंध के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

शराब टेस्टोस्टेरोन को कैसे प्रभावित करती है?

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए तीन ग्रंथियों की आवश्यकता होती है: हाइपोथेलेमस, पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि, और वृषण।

1. आपका हाइपोथैलेमस एक हार्मोन को रिलीज करता है जिसे गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग कहा जाता है। हार्मोन (GnRH), जो आपके पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि पर कार्य करता है।
2. आपकी पूर्ववर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि तब ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) और कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH)
3. प्रतिक्रिया में जारी करती है। LH और FSH, आपके वृषण तब टेस्टोस्टेरोन को संश्लेषित करते हैं।

अल्कोहल तीनों ग्रंथियों के साथ हस्तक्षेप करके टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बाधित कर सकता है।

टेस्टोस्टेरोन पर शराब का दीर्घकालिक प्रभाव । h3>

भारी मात्रा में शराब पीने वाले लोगों की तुलना में खराब वृषण समारोह होने की संभावना अधिक होती है, जो शराब का सेवन कम मात्रा में करते हैं।

भारी पीने को आमतौर पर पुरुषों के लिए एक सप्ताह में 15 से अधिक पेय या महिलाओं के लिए एक सप्ताह में आठ से अधिक पेय माना जाता है।

जो लोग अधिक शराब पीते हैं उन्हें अनुभव होने की अधिक संभावना है:

• स्तंभन दोष
• कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर
• कम कामेच्छा

ऐसा माना जाता है कि पुरानी शराब का दुरुपयोग आपके लियोजिग कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाता है वृषण, जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। अल्कोहल एलएच, एफएसएच, और जीएनआरएच की रिहाई में भी हस्तक्षेप कर सकता है।

मध्यम शराब की खपत प्रजनन स्वास्थ्य या टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर दीर्घकालिक प्रभाव नहीं डालती है।

आमतौर पर शराब का सेवन एक ही दिन में महिलाओं के लिए एक पेय या पुरुषों के लिए दो पेय के रूप में परिभाषित नहीं किया गया है।

टेस्टोस्टेरोन पर शराब के अल्पकालिक प्रभाव

यह सोचा जाता है कि तीव्र शराब का सेवन आपके हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करके टेस्टोस्टेरोन रिलीज में अल्पकालिक हानि पैदा कर सकता है।

शोध में पाया गया है कि अल्कोहल के सेवन के 30 मिनट बाद टेस्टोस्टेरोन कम हो सकता है।

एक अध्ययन में, स्वस्थ पुरुषों को 30 दिनों के लिए प्रति दिन एक पिस्टन एक व्हिस्की दी गई थी, और उनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर की तुलना पुरानी शराब वाले पुरुषों से की गई थी।

स्वस्थ पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन का स्तर तीसरे दिन से गिरना शुरू हो गया और महीने के अंत तक शराब के साथ पुरुषों के समान स्तर तक पहुंच गया।

शराब आपके शुक्राणु को कैसे प्रभावित करता है?

शराब आपके वृषण में सर्टोली कोशिकाओं के कार्य को बाधित करता है। शुक्राणु परिपक्वता के लिए इन कोशिकाओं की आवश्यकता होती है।

शुक्राणु के विकास को शुक्राणुजनन कहा जाता है। टेस्टोस्टेरोन और FSH दोनों शुक्राणुजनन में एक भूमिका निभाते हैं।

इन हार्मोनों में व्यवधान से शुक्राणुजन्य गिरफ्तारी हो सकती है। स्पर्मेटोजेनिक गिरफ्तारी शुक्राणु का एक बाधित विकास है जो वीर्य में कम शुक्राणु सांद्रता का कारण बन सकता है।

अध्ययनों में पाया गया है कि 50% भारी पीने वालों में अल्कोहल के बिना केवल 20 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में शुक्राणुजन गिरफ्तारी थी।

उन्होंने यह भी पाया कि जो पुरुष भारी मात्रा में शराब पीते थे, वे पुरुषों की तुलना में थोड़े कम लेकिन काफी छोटे अंडकोष रखते थे।

16,395 स्वस्थ पुरुषों को देखने वाले 2017 के अध्ययन में पाया गया कि भारी शराब पीने से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। वीर्य की मात्रा और शुक्राणु आकृति विज्ञान। मध्यम शराब की खपत का या तो पैरामीटर पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा।

यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका के 8,344 स्वस्थ पुरुषों को देखने वाले एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया कि मध्यम शराब का सेवन वीर्य की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है।

हालांकि यह आमतौर पर जाना जाता है कि गर्भवती होने पर महिलाओं को नहीं पीना चाहिए, कुछ शोध बताते हैं कि जो पुरुष निषेचन से पहले भारी मात्रा में शराब पीते हैं, वे अपने भविष्य के बच्चे को जन्म दोष विकसित करने के जोखिम में डाल सकते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर के लक्षण क्या हैं?

वयस्क पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में शामिल हैं:

• कम कामेच्छा
• सुस्ती
• अवसाद
• स्तंभन दोष <। / li>
• बांझपन
• शरीर या चेहरे के बालों की हानि
• मांसपेशियों की हानि
• स्तनों का विकास
• का नुकसान हड्डी का द्रव्यमान
• गर्म चमक
• खराब सांद्रता

शराब को सामान्य में लौटने के लिए रोकने के बाद कितना समय लगता है?

शराब छोड़ने से आपके मस्तिष्क और वृषण को होने वाले कुछ नुकसान को उलटने में मदद मिल सकती है।

हालाँकि, आप कितना और कब से पी रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए, पुनर्प्राप्ति में महीनों या वर्षों का समय लग सकता है। कुछ क्षति स्थायी हो सकती है।

एक माउस अध्ययन में पाया गया कि पुरुष प्रजनन पथ पर शराब की क्षति शराब से परहेज के 10 सप्ताह बाद कुछ प्रतिवर्ती थी। यद्यपि जानवरों के अध्ययन के परिणाम हमेशा मनुष्यों तक नहीं पहुंचते हैं, इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि कम से कम आंशिक वसूली संभव है।

बेहतर ढंग से समझने के लिए मानव विषयों पर अधिक शोध की आवश्यकता है कि मानव प्रजनन प्रणाली खुद को ठीक कर सकती है।

एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से आपकी वसूली में मदद मिल सकती है। जंक फूड से बचना, संतुलित आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, और पर्याप्त नींद लेना सभी को इष्टतम हार्मोन स्तर बनाए रखने में मदद कर सकता है।

शराब टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को कैसे प्रभावित करती है?

एक साथ लोग अल्कोहल के दुरुपयोग का इतिहास कम टेस्टोस्टेरोन के विकास के लिए बढ़ जोखिम में हैं। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गुजरने के दौरान लगातार पीने से उपचार की प्रभावशीलता कम हो सकती है।

कई डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन लेते समय शराब को सीमित या छोड़ने की सलाह देते हैं।

उन्नत जिगर की बीमारी वाले 90 प्रतिशत से अधिक पुरुषों में भी कम टेस्टोस्टेरोन होता है। लगातार शराब पीने से लिवर खराब हो सकता है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं और आगे चलकर टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाएगा।

डॉक्टर को कब देखें

अगर आपको लगता है कि आपका शराब टेस्टोस्टेरोन को प्रभावित कर रहा है। स्तर या प्रजनन स्वास्थ्य, यह एक डॉक्टर को देखने के लिए एक अच्छा विचार है।

आपका डॉक्टर आपके कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर और आपकी शराब निर्भरता के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है।

कुंजी takeaways

भारी शराब का सेवन आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है और आपकी प्रजनन क्षमता को ख़राब कर सकता है।

पुरुषों के लिए भारी पीने को आमतौर पर प्रति सप्ताह 15 से अधिक पेय माना जाता है।

अल्कोहल छोड़ने या अपने अल्कोहल सेवन को सुरक्षित स्तर तक कम करने से क्रोनिक ड्रिंकिंग द्वारा कुछ नुकसान को उलटने में मदद मिल सकती है।

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