मैं इरेक्टाइल डिसफंक्शन के साथ अपने साथी की मदद कैसे कर सकता हूं?

हम यौन स्वास्थ्य जागरूकता माह के लिए आपके सवालों का जवाब दे रहे हैं। यदि आप कुछ चूक गए हैं, तो यहां पकड़ें।

अपने साथी की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका एक सुरक्षित और गैर-विवादास्पद स्थान प्रदान करना है।

अगर आपके पार्टनर को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी हो रही है, तो आखिरी चीज जो उन्हें चाहिए वह है अधिक तनाव या परेशान होना।

स्थिति पर निराश होना ठीक है, लेकिन यह आपकी पत्रिका या एक करीबी दोस्त के साथ एक वेंट सत्र के लिए इसे बचाने के लिए सबसे अच्छा है।

आप अपनी सेक्स की परिभाषा का विस्तार करने के लिए भी सहायक हो सकते हैं।

यदि आप बेडरूम में कुछ अलग करने की कोशिश करना चाहते हैं

यदि आप और आपके साथी एक संतुष्ट लिंग के रूप में संतोषजनक सेक्स को परिभाषित करते हैं, तो यह आनंददायक यौन गतिविधि के अन्य रूपों की खोज करने के लायक है। ।

एक नरम लिंग के साथ सेक्स खेल, उदाहरण के लिए, अंतरंगता के एक अलग और भद्र प्रकार के लिए अनुमति दे सकता है, एक जिसे आपके रिश्ते की सराहना हो सकती है।

एक बार सुरक्षा और स्वीकृति होने के बाद, आप और आपका साथी विभिन्न प्रकार के स्पर्श का पता लगाना शुरू कर सकते हैं जो उत्तेजना और खुशी पैदा करते हैं।

यदि आप कुछ उपचार विकल्पों की सिफारिश करना चाहते हैं <। / h3>

और यदि आप अपने साथी को जानकारी दे रहे हैं, तो यह साझा करना सुनिश्चित करें कि दवा के बिना स्तंभन दोष का इलाज संभव है - खासकर यदि आप एक एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार अपनाते हैं।

अनुसंधान से पता चला है कि विशेष रूप से भूमध्य आहार, समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार करके स्तंभन दोष को कम करने में मदद कर सकता है।

आप अपने साथी से मन की बात अपनाने के बारे में भी विचार कर सकते हैं। अभ्यास (शेष खुले, जिज्ञासु, और गैर-विवादास्पद)। ऐसा करने से, वे सीखने पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं जो प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय सुखद लगता है।