कैसे दोस्त हमारे जीवन को बचाते हैं (और कमर! और स्वच्छता, बहुत!)

अपने गैलर पल्स के बीच, आपकी ज़ुम्बा क्लास में महिलाएं, ऑनलाइन दोस्त और काम करने वाली महिलाएं, आपके पास शायद आपके और भी दोस्त हैं जो आपको एहसास कराते हैं। मनोचिकित्सक Irene S. Levine, PhD, मनोवैज्ञानिक कहते हैं, 'यह महत्वपूर्ण है:' कनेक्ट करने के बहुत सारे तरीके महत्वपूर्ण हैं, खासकर मिडलाइफ के दौरान, जब महिलाएं संतुलन बनाने के काम और परिवार से जुड़ी होती हैं, और वे उन सभी सहारों का इस्तेमाल कर सकती हैं, जो उन्हें मिल सकते हैं। न्यूयॉर्क सिटी में और बेस्ट फ्रेंड्स फॉरएवर के लेखक। दोस्तों के तीन समूह इस बारे में कहानियां साझा करते हैं कि संकट के समय में वे एक-दूसरे को कैसे प्राप्त करते हैं, जिस तरह से उनके बॉन्ड के साथ टकराव होता है।

My दोस्तों ने मुझे कैंसर से बचने में मदद की

जब एक डॉक्टर ने 2011 में कात्या लेज़िन को बताया कि उसे डिम्बग्रंथि का कैंसर है, तो उसने सबसे बुरा माना और निदान को 'मौत की सजा' माना। अपने पति और उसके तीन किशोर बच्चों को खबर तोड़ने के बाद, चार्लोट, नेकां, कॉलेज के सलाहकार ने उसके करीबी दोस्तों को फोन किया: लोरिना ईस्टमैन, एक 46 वर्षीय मनोवैज्ञानिक और तीन की माँ, और लेखक लिसा ज़र्केल, 46, एक माँ भी है। तीन में से।

कट्या: 'लोरिना ने मुझे आश्वासन दिया कि हम इसमें साथ रहेंगे और उन तरीकों की मदद करेंगे, जैसे भोजन दान की व्यवस्था करना और अपने बच्चों को पाने के लिए कारपूल की योजना बनाना। इसने मेरे दिमाग से ऐसा भार उठाया। उस हफ्ते, लॉरीना ने अमेरिकन कैंसर सोसाइटी से कंगन का आदेश दिया जिसमें कहा गया था कि 'साहस' - वे डिम्बग्रंथि के कैंसर जागरूकता का प्रतीक हैं- और उन्हें दोस्तों और परिवार को दिया, जिससे मेरे बच्चों को मेरे समर्थन नेटवर्क में सभी के साथ बंधुआ महसूस करने में मदद मिली। '

p> लोरिना: 'खबर ने मुझे स्तब्ध कर दिया। कटिया मेरे बच्चों की दूसरी माँ की तरह है। '

लिसा:' कीमो सत्र 10 घंटे तक चलने वाले थे। मैंने एक शेड्यूल बनाया ताकि दोस्त कटिया के साथ इंतजार करने के लिए दो घंटे के स्लॉट के लिए साइन अप कर सकें। जब वह अकेला महसूस करता था, तब मैंने भी जानबूझकर अच्छी तरह से परिचित परिचितों को दूर कर दिया। '

कट्या:' मुझे ड्रग्स से अविश्वसनीय रूप से मिचली या पूरी तरह से घृणा होती है, लेकिन लिसा का कीमो-बडी विचार था। मेरी कैंसर यात्रा जब मित्रों ने पाली के बीच ओवरलैप किया, तो यह एक बड़े गैबफेस्ट में बदल गया। शासन के अंत में, एक दोस्त ने यहां तक ​​कहा, 'इसे गलत तरीके से न लें, लेकिन मुझे दुख है कि आपका कीमो खत्म हो गया है।' '

लोरिना:' कभी-कभी कटिया इतनी बीमार थी , और उसके परिवार की मदद करना हमारे लिए सबसे अच्छी बात थी। मैं स्कूल में उसकी बेटी के शीतकालीन संगीत कार्यक्रम में गया और उसके सबसे छोटे बच्चे के लिए जन्मदिन का केक उठाया। अपने कीमो ट्रीटमेंट की समाप्ति के बाद, वह थक गई लेकिन फिर भी क्योर के लिए वार्षिक रेस को चलाने का फैसला किया। मैं उसके साथ दौड़ता था - समर्थन के लिए, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह पतन नहीं हुआ। यह एक सशक्त अनुभव साबित हुआ। '

कात्या:' जैसे ही हमने फिनिश लाइन पार की, मैं सिसकने लगा। यह कैथरिक था। '

लिसा:' क्लासिक कात्या- उसने अपने अनुभवों को एक किताब में बदल दिया, लेकिन आई जस्ट गाउट आउट माय बैंग्स! एक कैंसर कथा।

कट्या: 'मैं अपने दो साल के कैंसर-मुक्त निशान के पास हूं, और मैं आशावादी हूं। मार्च में, लॉरिना और अन्य दोस्तों ने मेरे 48 वें जन्मदिन की एक बड़ी पार्टी का आयोजन किया। मुझे दिन के लिए 'अपहरण' कर लिया गया और मेहतर शिकार की तरह एक मज़ेदार गतिविधि से दूसरे में ले जाया गया। उन्होंने मेरे पति और मेरे लिए तीन अलग-अलग सप्ताहांतों की योजना बनाई है। यह ऐसा है जैसे मैं अपने बच्चों को बताता हूं, 'जीवन इस बारे में नहीं है कि आप डिज्नीलैंड में कैसे कार्य करते हैं, यह है कि आप कैसे कार्य करते हैं जब चीजें आपके रास्ते पर नहीं जाती हैं।' मेरे दोस्त हमेशा अच्छे समय में अद्भुत रहे हैं, लेकिन मैं बुरी तरह से कैसे आया हूं, मुझे इस बात से उड़ा दिया गया है। '

हमने 148 पाउंड एक साथ खो दिए

सिनसिनाटी हाई स्कूल शिक्षक और 46 साल के दो चेरिल बुसिनो की माँ ने कुछ साल पहले 209 पाउंड मारने के बाद वजन कम करने की कसम खाई थी। उन्हें पूरे हॉल में प्रेरणा मिली: साथी शिक्षक नाटोमी सिम्पसन, 43, एक माँ जो एक बार 248 पाउंड वजन की थी, लेकिन दिन के हिसाब से छोटी और छोटी होती जा रही थी।

चेरिल: 'यह लिया। यह पूछने के लिए कि वह यह कैसे कर रही है। '

नाटोम्बी:' मुझे पता था कि यह जितना आप बनना चाहते थे उससे बड़ा होना कैसा लगा। मुझे पता था कि मैं उसकी मदद कर सकता हूं। '

चेरिल:' नॉटोम्बी को वेट वॉचर्स के बारे में पता चला, इसलिए मैं भी शामिल हो गई। वह मुझे चीजें सुनाती हैं जैसे 'मुझे बताओ कि आपने दोपहर के भोजन के लिए क्या खाया।' साल के अंत में स्कूल के कुकआउट में, हम अपना खुद का सलाद और परी भोजन केक लाए। '

नाटोमी:' यह कभी कोई प्रतियोगिता नहीं थी! बहुत आसान खोने के साथ सफलताओं और असफलताओं को साझा करने के लिए उसका होना। मुझे चेरिल मिला- जिसने कसम खाई थी कि वह ज़ुम्बा को आज़माने के लिए संगीत के लिए ताली नहीं बजा सकती थी। और उसने मेरे शरीर की छवि के साथ मदद की: यहां तक ​​कि बहुत वजन कम करने के बाद भी, मैं बैगी कपड़ों से चिपक गई। वह मुझे और अधिक फिट करने की कोशिश करने के लिए मिला। '

चेरिल:' एक दिन नाटोम्बी ने मुझे अपनी जीन्स दिखाने के लिए हॉल में चारों ओर घुमाया- एक आकार 8, एक 22 से नीचे। हम ऊपर और नीचे कूद रहे थे। '

नाटोम्बी:' मैंने 93 पाउंड खो दिए हैं! प्रेरणा चेरिल ने मुझे अभी भी प्रेरित किया है। '

चेरिल:' मैंने 55 पाउंड खो दिए हैं और कई साल छोटा महसूस करती हूं। अगर मैं खराब हो जाता हूं और फिर से पीटना शुरू कर देता हूं, तो मैं अगले दिन नए सिरे से शुरू करता हूं, कोई अपराधबोध नहीं- कुछ नटमबी ने मुझे सिखाया।

मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने मेरी जान बचाई

पब्लिक-अफेयर्स मैनेजर

48 वर्षीय केली कोन कोन, और घर में रहने वाली माँ डेनिस हुस, की मुलाकात मिडलैंड के मिचलैंड में हाई स्कूल बास्केटबॉल खेलों में अपने बेटों के साथ जय-जयकार करते हुए हुई। मार्च 2011 में, एक संयुक्त अवकाश से पहले, डेनिस को एक दर्दनाक खाँसी हुई थी। '' चले जाओ।

डेनिस: 'केली ने मुझे फ्लोरिडा के लिए रवाना होने से पहले इसकी जाँच करने के लिए फटकारा। स्कूल में, वह मुझे देखती थी और चिल्लाती थी, 'अगर आप खुद नहीं ले जाते हैं तो मैं आपको खुद ही अर्जेंट केयर करने जा रही हूँ।' '

Kelley:' मुझे लगा कि वह एंटीबायोटिक्स और आराम करती है, वह 'जाने के लिए अच्छा होगा।'

डेनिस: 'अर्जेंट केयर में, एक छाती के एक्स-रे में एक संदिग्ध छाया का पता चला। डॉक्टर ने मुझे सीटी स्कैन के लिए जाने के लिए कहा। परिणामों ने एक महाधमनी विच्छेदन दिखाया - एक आंसू जो एक घातक टूटना हो सकता है। मैं अपने पति, माइक के साथ सदमे में बैठ गई, जबकि ईआर नर्स और डॉक्टर कमरे में चले गए। मैं दोहराता रहा, 'क्या वाकई ऐसा हो रहा है? मुझे ठीक लग रहा है।' उन्होंने मुझे अगले दिन ओपन हार्ट सर्जरी के लिए निर्धारित किया। '

केली:' जब मुझे माइक से फोन आया, तो मुझे विश्वास नहीं हुआ। यह डरावना था। लेकिन तब मुझे राहत मिली कि मैंने उस सुबह उसे नंगा कर दिया। '

डेनिस:' मुझे अपने तीन लड़कों की सबसे ज्यादा चिंता थी। यह जानने में मदद मिली कि केली अपने भोजन तैयार कर रहे थे और उन्हें गतिविधियों से विचलित कर रहे थे। उसने मेरी आत्माओं को बनाए रखा, मजाक में कहा कि यह आखिरी यात्रा थी जिससे मैं बाहर निकलने वाला था! सर्जरी ठीक हुई। मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरी खांसी वास्तव में महाधमनी विच्छेदन से असंबंधित थी - यह सिर्फ एक आशीर्वाद था कि मैंने जांच करायी थी। मेरे दिल ने कभी उड़ान नहीं भरी। जब मैंने एक अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन 'गो रेड' इवेंट में बात की, तो केली ने मेरी जान बचाई - कुछ साझा किया।

केली: 'मुझे क्रेडिट नहीं चाहिए; किसी भी दोस्त ने ऐसा ही किया होगा। मैं अभी भी उसे वापस चालू करता हूं, जैसे कि टोस्ट के दौरान जब हमारे परिवार वसंत ब्रेक पर जाते हैं। मैं कहूंगा, 'हम आपके बिना यहां क्या करेंगे?' '