कैसे मैंने अपने शरीर की शर्म महसूस करना बंद करना सीख लिया — मेरी अवधि के लिए धन्यवाद

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जीवन में पहली बार अनुभव करना हमेशा यादगार होता है - यह आपके स्कूल का पहला दिन है। , पहला चुंबन, या एक के पहले नुकसान एक प्यार करता था। फ़र्स्ट अक्सर एक दरवाज़े के बंद होने और दूसरे दरवाज़े के खुलने के संकेत होते हैं। वे शक्तिशाली नई शुरुआत हैं जो हमें उन तरीकों से आकार देंगे जो केवल समय की कृपा के माध्यम से हमारे सामने आए हैं। इसलिए, जैसा कि अब लगभग 15 वर्षों से मासिक धर्म कर रहे हैं, मैं अपनी अवधि के पहले उन तरीकों पर वापस देखने में सक्षम हूं जो पहले कभी नहीं थे। मेरी अवधि, जितना कभी-कभी कष्टप्रद, निराशा और दर्दनाक हो सकती है, उसने मुझे अपने शरीर और जीवन के बारे में बहुत कुछ सिखाया है। यहाँ तीन निर्णायक, खूनी क्षण हैं।

15 साल की उम्र में, मैं अपने दोस्तों के घेरे में अंतिम व्यक्ति था, जिसने उसकी अवधि प्राप्त की। मैं लगभग एक साल से इसे बंद कर रहा था, "आप क्या उपयोग करते हैं?" और "ऊ, ऐंठन चूसो!" बात चिट। ये छोटे प्रतीत होते हैं, सांसारिक बातचीत अंततः मेरे आसपास की लड़कियों के बीच ईमानदारी से संबंध बनाने के क्षण थे; मैंने जो कुछ देखा और महसूस किया, उससे बाहर रखा। मैं स्कूल में अपने सभी वर्षों के लिए एक सामाजिक बहिष्कार के कुछ हद तक गया था और मैंने इसे अपने फिट होने के एक अवसर के रूप में देखा था। मुझे लगा कि मेरे पीरियड होने के कारण मुझे जो लोग मुझे हमेशा महसूस हुए थे, उनसे जुड़ने में मेरी मदद करने के लिए आम धागा था। से काट दिया गया। इसलिए हर दिन, मैंने कामना की और प्रार्थना की कि मुझे इस अल्ट्रा-एलीट साम्राज्य की चाबी प्राप्त होगी। मैंने सोचा था कि वह दिन कभी नहीं आएगा - जब तक कि आखिरकार ऐसा न हो।

मेनार्च शनिवार को मेरे लिए आया। मैं प्यासा उठा, तो मैं एक नींद में नीचे चला गया और खुद को एक गिलास संतरे का रस पिलाया। मेरे अंडरवियर में गीलापन महसूस हुआ, जो थोड़ा अजीब था, लेकिन मैंने इसे मानक योनि स्राव के रूप में बंद कर दिया। मैं इतनी देर तक सतर्क रहा और "पीरियड वॉच" पर- कोई रास्ता नहीं था यह था कि पल।

मेरा हर इरादा था। बिस्तर पर वापस आ रहा है लेकिन एक तेज पेशाब के लिए बाथरूम में गया। सुबह हो चुकी थी और सूरज सिर्फ हमारे पिछवाड़े में पेड़ों के ऊपर आ रहा था। मैं ऑटोपायलट पर था, बस सोने के लिए सबसे तेज़ रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा था। मेरी आँखें भारी थीं, और जैसे ही मैं शौचालय पर बैठा, मैंने कमरे के चारों ओर अपने आप को बंद रखने के लिए देखा। मेरी बाईं ओर, मैंने देखा कि मेरी माँ ने अभी-अभी नया प्लास्टिक शॉवर पर्दा लगाया था। पैटर्न उसी चीज़ का थोड़ा भिन्न रूप था जो हम हमेशा उस बाथरूम में रखते थे: मछली। मेरे सामने सीधे तौलिया वाला रैक था। मैं पेंट में छोटे चिप्स देख सकता था जो केवल तब दिखाई देते थे जब रैक नंगे थे। वे मेरे अतीत से शाब्दिक टुकड़े थे, संभवत: जब मैं छह या सात साल का था तब वापस जा रहा था और हर जगह स्टिकर लगाने पर जोर दिया, बावजूद इसके कि मेरे माता-पिता मुझे नहीं बता रहे।

फिर मैंने नीचे देखा। मैं कूद गया। जब मैं अपने बच्चे-नीले पॉल फ्रैंक पजामा को खून से लथपथ देखा तो मैं बहुत चौंका। वे भीगे हुए थे। मैं अपने अंडरवियर का मूल रंग भी नहीं देख सका। सब कुछ क्रिमसन गोप में कवर किया गया था। मैं अपने आप को पोंछने के लिए चला गया, और ऊतक पर और भी अधिक रक्त था। मुझे लगा कि मैं पास होने जा रहा हूं, लेकिन इसके बजाय मैं फूट-फूट कर रोने लगा और अपनी मम्मी के साथ बिस्तर में घुस गया- खूनी पी और सब

मेरे दिमाग में, मुझे पता था कि क्या हो रहा है। मुझे पता था कि यह मेरी अवधि थी। मैंने स्कूल में उन अजीब, पुरानी वीडियो को देखा था और यहां तक ​​कि एक बॉडी बुक भी थी जिसे मैंने प्राथमिक स्कूल में बुक ऑर्डर से गुप्त रूप से ऑर्डर किया था। इसके अलावा, मुझे पता था कि हर लड़की को उसकी अवधि थी। लेकिन जब मेरे साथ ऐसा हुआ, तो यह मेरे सिस्टम के लिए एक झटका था। किसी ने मुझे नहीं बताया कि यह ऐसा होगा यह। मैं उम्मीद कर रहा था कि शायद एक जोड़े को खून के धब्बे के आकार के धब्बे मिले, न कि मेरी पैंट में नरसंहार जैसा लग रहा था! यह गुंडे और श्लेष्म था; जब आप अपने आप को काटते हैं तो रक्त की तरह बिल्कुल भी नहीं। मैं बहुत उलझन में था। क्या यह सामान्य था? क्या मेरे साथ कुछ गलत हुआ था? मैं बस मम्मी को चोदता रहा। मुझे याद है कि वह तुरंत अपने चेहरे पर चिंता के साथ बिस्तर पर बैठी थी, लेकिन आराम से और मुस्कुराते हुए जब मैंने कहा था कि मैं अपने पीरियड को चुन चुकी हूं।

यह वास्तव में मेरी माँ की सबसे यादों में से एक है। मेमोरी बैंक। हम अपनी किशोरावस्था में विशेष रूप से करीब नहीं थे, लेकिन मुझे याद है कि उस दिन वह मेरे साथ कितना कोमल था। उसने मुझे कैसे शांत और शांत किया, यह बताते हुए कि यह सब पूरी तरह से सामान्य था और मैं ठीक नहीं हूँ। खरीदारी के लिए जाते समय उसने मुझे पकड़ने के लिए एक पैड दिया, ताकि मैं अपने पैड्स निकाल सकूं और कुछ गहरे अंडरवियर पा सकूं। पहली बार एक किशोरी के रूप में, मेरी माँ ने मुझे अपने शरीर और इसे करने वाली चीजों के साथ ठीक महसूस करने में मदद की। जैसा कि यह निकला, मेरी अवधि ने मुझे बिल्कुल शांत राज्य की चाबी नहीं दी, लेकिन इसने मुझे कुछ हद तक चाबी दी जो मैं एक गहरे स्तर पर चाहता था: कनेक्शन और मेरी माँ के साथ संबंध का एक पल, कोई मेरे पास था हमेशा दूर से महसूस किया। इसलिए मुझे लगता है कि मुझे मेरी इच्छा मिल गई है - यह सिर्फ मुझे उम्मीद की तुलना में थोड़ा अलग लग रहा था। मेरी अवधि की तरह।

मैंने 2010 में पीरियड शर्म से खुद को मुक्त करना शुरू कर दिया। जाहिर है, मैं शायद अपने पीरियड को लेकर किसी और की तुलना में अधिक आरामदायक था, जो मुझे पता था, लेकिन यह एक ऐसी चीज थी जो वास्तव में मुझे वापस पकड़ रही थी: पैड यदि आप एक मासिक धर्म के दौरान मानव हैं, तो आप शायद सुन चुके हैं या इस बारे में बातचीत में भाग लेते हैं कि आपके जीवन में किसी समय "सकल" पैड कैसे हैं। यहां तक ​​कि स्वयं पैड उपयोगकर्ता के रूप में, मैं निश्चित रूप से उन दोनों बॉक्सों की जांच कर सकता हूं।

मुझे बिल्कुल यकीन नहीं है कि यह सभी पैड शेमिंग कहां से शुरू हुए, लेकिन मुझे लगता है कि सीआईएस पुरुषों को इससे कोई लेना-देना नहीं था। मैंने देखा है और सुना है कि कई पुरुष सामान्य रूप से पीरियड्स के बारे में क्या सोचते हैं और विशेष रूप से वे लोग जो बुरे लोग नहीं हैं। वे सोचते हैं कि अवधि सकल है। उन्हें लगता है कि टैम्पोन "कम गंदे" और अधिक सैनिटरी हैं क्योंकि वे आपके शरीर के अंदर हैं और कम ध्यान देने योग्य हैं। अगर उनकी प्रेमिका पैड पहनती है तो उसे असहज महसूस होता है क्योंकि उसे लगता है कि उसने डायपर पहन रखा है। यह सूची लम्बी होते चली जाती है। इसलिए स्वाभाविक रूप से, यह महिलाओं को उनके शरीर और उनकी पसंद के बारे में भयानक और शर्म महसूस कराता है। हम इसे आंतरिक करते हैं और कम "सकल" और अधिक आकर्षक होने के तरीके खोजने की कोशिश करते हैं। पैड शेमिंग, दुर्भाग्य से, उन समाधानों में से एक है।

अब, मैं मासिक धर्म पर हमारे सांस्कृतिक और सामाजिक विचारों के बारे में कुछ लंबे विश्लेषण में जाने के लिए नहीं हूँ (भले ही यह मेरे पसंदीदा विषयों में से एक है), लेकिन मैं मुख्य कार्यक्रम में आने से पहले संदर्भ की एक डली देना चाहता था: जिन दो लोगों ने मुझे खुद को पैड शर्म से मुक्त करने में मदद की, जिनमें से एक है ... आश्चर्य! एक आदमी।

मैं 2010 में सैन फ्रांसिस्को में एक मचान अपार्टमेंट में कुछ कमरे में रह रहा था। मैंने एक लड़की के साथ नीचे एक छोटा कमरा साझा किया। तंग क्वार्टरों के बावजूद, यह उसके साथ एक सपना देख रहा था। हमने एक बाथरूम, सम्मान का एक आपसी स्तर, और मैक मेकअप के लिए एक प्यार साझा किया, और पहले दिन से ही हमारे अंतरिक्ष में आने पर संचार और खुले होने के लिए सहमत हुए। उसके शीर्ष पर, वह प्रफुल्लित करने वाला और अविश्वसनीय रूप से दयालु था। जब कोई बात करता था, तो वह सुनती थी, न कि सिर्फ सिर हिलाकर और फिर खुद के बारे में बात करने के लिए आगे बढ़ती थी। मेरा मतलब है वास्तव में सुनी गई। जिस तरह का सुनने से कोई कुछ नहीं कहता है, लेकिन वे आपको आंखों में देखते हैं और वे आपको देखते हैं, और यह पर्याप्त है।

कहने की जरूरत नहीं है, मैं एक साथ रहना पसंद करता था, लेकिन एक पल था जब मुझे वास्तव में ऐसा लगा जैसे मैंने अपने रिश्ते को लाइन पर रखा है। आप देखें, कभी-कभी जब मैं स्नान करता हूं और मैं अपने पीरियड पर होता हूं, तो मैं अपना अंडरवियर उतार देता हूं और उसमें अपना पैड छोड़ देता हूं। इसका कारण यह है: (ए) मैं आलसी हूं, और (बी) मैं अपने उपयोग किए गए पैड को एक नए पैड के आवरण में लपेटता हूं, और जब तक मैं शॉवर से बाहर नहीं निकलूंगा, मैं नए पैड पर नहीं जाऊंगा। तार्किक रूप से यह सिर्फ पुराने के निपटान के लिए समझ में नहीं आता है जब तक कि मैं नहीं कर रहा हूँ तो यह फर्श पर खूनी पैड अंडरवियर है!

आमतौर पर, यह एक सहज प्रक्रिया है। किसी को नहीं पता कि यह क्या हो रहा है। इस एक समय को छोड़कर जब मैं अपने पीरियड के दौरान शॉवर लेती थी, और मेरे रूममेट को बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता होती थी। मैं जल्दी से बाहर निकलने पर ध्यान केंद्रित कर रहा था ताकि वह अंदर जा सके कि मैं अपने तौलिया में भाग गया और पूरी तरह से अपने अंडरवियर को पकड़ना भूल गया। अब आप सोच रहे होंगे कि मैंने इसे एक कोने में बंद कर दिया, तो कहीं ध्यान देने योग्य नहीं, लेकिन NOPE! यह फर्श के बीच में स्मैक-डेब था और यह एक हल्का दिन नहीं था, इसलिए उस चीज़ के चारों ओर खून था। मुझे इस बात का एहसास हुआ जैसे ही वह अंदर आई और दरवाजा बंद कर लिया। मैं बाहर निकल गया, उसके घृणा में चीखने की प्रतीक्षा कर रहा था, लेकिन कुछ भी नहीं था। शायद वह इतनी घिनौनी थी कि वह चुप्पी साध गई थी? यह कहने के लिए कि मुझे बंधक बना दिया गया था, एक ख़ामोशी होगी।

एक दो मिनट (जो घंटों की तरह लग रहा था) बीत गया और वह बाथरूम से बाहर आ गई। मैंने उत्सुकता से क्षमायाचना भरी आँखों से उसकी ओर देखा, उसके कुछ कहने का इंतज़ार करने लगा। उसने मुझे देखा, पूरी तरह से उलझन में। मैंने तुरंत माफी मांगना शुरू कर दिया और खुद को समझाने की कोशिश कर रहा था और उसने मुझे अपनी जुबान के बीच में रोक लिया। उसने कहा, "यह ठीक है।" यह कोई बड़ी बात नहीं है। यह मुझे बिल्कुल परेशान नहीं करता है। " मैं चौंक गया। हक्का - बक्का रह जाना। वह यह भी मतलब है। वह अपने दिन के साथ जाने के लिए आगे बढ़ी, पूरी तरह से अनजान।

जैसा कि मैंने बाथरूम में जाकर अपना अंडरवियर उठाया, मुझे यह सोचकर याद आया कि यह याद करने का क्षण था। मुझे नहीं पता था कि क्यों, लेकिन मुझे ऐसा लगा कि यह मेरे अंदर काफी महत्वपूर्ण है, और मैं सही था। मैं पैड और अपने छोटे से बाथरूम की आदत से शर्मिंदा था। किसी को उन सभी चीजों को देखने के लिए, साथ ही साथ मेरे वास्तविक मासिक धर्म का खून कैसा दिखता था (जिसे किसी ने खुद के अलावा नहीं देखा था), और न ही एक आंख को बल्लेबाजी करता है और न ही मुझे अलग-अलग देखता है - जो बहुत बड़ा था। मेरे रूममेट ने मुझे अपने और अपने शरीर को एक अलग रोशनी में देखा: एक शरीर जो दिल और दिमाग और आत्मा से भरा था जो दोस्ती और प्यार के योग्य था। उस दिन, जब मैंने उपयोग किए गए पैड को बाहर फेंक दिया था जिसे मैंने बाथरूम के फर्श पर छोड़ दिया था, मैंने उसके साथ आए शर्म के सभी वर्षों को फेंक दिया।

दिलचस्प है, पैड-ऑन के कुछ सप्ताह बाद। -मंच की घटना, मैंने खुद को एक और भविष्यवाणी में पाया: जब मैं उस समय के साथ डेटिंग कर रहा था उस समय मेरे साथ हो रहा था और इसके लिए पूरी तरह से तैयार नहीं था। ऐसा मेरे साथ पहले कभी नहीं हुआ था।

हम उसके अपार्टमेंट में बातचीत कर रहे थे; वह अपनी मेज पर बैठा था और मैं उसके बिस्तर पर खड़ा था। आमतौर पर मेरी अवधि कुछ हल्की बूंदों के साथ शुरू होती है और पूर्ण प्रवाह प्रभावी होने से पहले मेरे पास लगभग एक घंटे का समय होता है। यह उन समयों में से एक नहीं था। जैसा कि मैं उसके कमरे में खड़ा था, मुझे अपने क्रोकेट में एक गीलापन महसूस हुआ। और "ओहो, मैं इसमें नहीं हूँ!" गीलापन। यह मेरी अवधि थी और यह पूरी तरह से यहां था।

मैं जम गया। मेरी आँखें शायद ऐसी दिखती थीं जैसे मैंने कोई भूत देखा हो और मैं अपने दिल की दौड़ को महसूस कर सकती थी। अतीत में, मैंने जिन लोगों को डेट किया था, उन्हें मेरे पीरियड से कोई लेना-देना नहीं था। मैं इस आदमी के साथ नव-डेटिंग कर रहा था, इसलिए मुझे वास्तव में पता नहीं था कि वह यह सब कहां पर खड़ा था, लेकिन पिछले अनुभवों के आधार पर मैं अनुमान लगा रहा था कि वह शायद एक ही नाव में नहीं है। मैं गलत था। अरे बहुत गलत है। जब उसने मुझे फ्रीज करते देखा, तो उसने तुरंत पूछा कि क्या गलत था। मैंने कहा, "मेरी अवधि अभी शुरू हुई है।" मुझे फंसा हुआ महसूस हुआ। मैं केवल अपनी पैंट के नीचे के ऊतकों को भरने के लिए बाथरूम में जा सकता था क्योंकि मेरे द्वारा किए गए हर आंदोलन ने अधिक रक्त बाहर आने के लिए प्रेरित किया। मुझे पता था कि यह एक अस्थायी समाधान था और इसलिए उसने ऐसा किया। उन्होंने शांति से मुझसे पूछा, "आपको क्या चाहिए?" और मैंने कहा, "पैड।"

वह दरवाजे से बाहर, इमारत के बाहर, कोने के चारों ओर, और नीचे सड़क पर निकटतम सुविधा स्टोर तक जाने के लिए आगे बढ़ा। मुझे यह पता है क्योंकि मैं खिड़की के पास खड़ा था और उसे फुटपाथ से टकराते हुए देखा। मैंने कभी किसी को मेरे लिए इतनी तेजी से आगे बढ़ते नहीं देखा। मैं मुस्कुराया, और उस क्षण में मुझे पता था कि वह विशेष था। मुझे पता था कि यह पल खास था। मुझे इससे पहले सर्वश्रेष्ठ संबंध का अनुभव नहीं था। मुझे चोट लगी थी। मैंने लोगों को चोट पहुंचाई थी। मेरा फायदा उठाया गया था। मेरा बलात्कार हुआ था। और मेरे पास निश्चित रूप से एक प्रेमी नहीं था जो बाहर जाकर मुझे पैड खरीदता था। जब वह वापस लौटा, तो वह सांस से बाहर था, लेकिन मुस्कुराते हुए उसने मुझे प्लास्टिक की थैली दी जिसमें मेरे पैड थे। मुझे बहुत राहत मिली।

एक साथ हमारे रिश्ते के दौरान, राहत एक सामान्य विषय था। उसने मेरी दीवारें गिरा दीं और वह इस बात का सबूत था कि दया, स्वीकृति, सीखने की इच्छा और दया की क्षमता सभी पुरुषों में मौजूद हो सकती है। आखिरकार हमारा रिश्ता समाप्त हो गया क्योंकि हम अलग-अलग शहरों में जा रहे थे, लेकिन मैं अपना समय कभी नहीं भूल पाया। वह पहला व्यक्ति था, जिसके साथ मैं रोमांटिक रूप से जुड़ा था, जिसने मुझे वास्तव में स्वीकार किया था। वह उन लोगों को खोजने में मेरा पहला सबक था, जो आपके लिए दूरी तय करेंगे।

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जैसा कि मैं बैठता हूं यहाँ अब, लगभग आठ साल बाद, मैंने देखा कि मेरा जीवन कितना बदल गया है। मेरे पास एक नौकरी है जो मुझे अपनी रचनात्मकता को व्यक्त करने और दुनिया में सार्थक काम करने की अनुमति देती है। मेरे पास सबसे अच्छे दोस्तों का एक छोटा समूह है जिसके लिए मैं कुछ भी नहीं करता हूं। मैं समलैंगिक के रूप में बाहर आया हूं और मैं एक बदमाश महिला के साथ डेटिंग कर रहा हूं जिसे मैं पूरी तरह से स्वीकार करता हूं। साथ ही, मेरी माँ और मैं पहले से ज्यादा करीब हैं। मैंने पहले भी कई बार पीरियड्स का अनुभव किया है: मासिक धर्म के कप और डिस्क की कोशिश करना, मेरे पीरियड पर सेक्स करना और मासिक धर्म के उत्पादों पर लग्जरी टैक्स के बारे में सार्वजनिक तौर पर राष्ट्रपति ओबामा से पूछना (उन्हें इस बात का अंदाजा भी नहीं था!)। जीवन के इन सभी क्षणों और मौसमों के माध्यम से, मैंने कड़ी मेहनत की है, विश्वास बनाए रखा है, और मासिक धर्म जारी रखा है। मेरी अवधि ने मुझे एक अलग लेंस के माध्यम से दुनिया की जांच करने में मदद की है। मैं सौंदर्य, इतिहास, विज्ञान और असमानता को देखता हूं जो हमारे सामाजिक संबंधों और सरकार को प्रभावित करता है। यह सब सिर्फ इसलिए कि 50 प्रतिशत आबादी कुछ गर्भाशय अस्तर बहा रही है। मुझे नहीं लगता कि जिस किसी के पास भी अवधि है वह इस पूरी तरह से प्राकृतिक शारीरिक कार्य को एक लक्जरी माना जाएगा। इसलिए हमारे साथ ऐसा व्यवहार क्यों किया जाता है, जबकि हमारे जीव विज्ञान के लिए एक साथ अधिक शुल्क लिया जाता है? क्यों सुधार किया जा रहा है और फिर उन सीआईएस पुरुषों के पैनल द्वारा अस्वीकार कर दिया गया है जिनके जीवन में कभी कोई अवधि नहीं थी? वे अपने आप को कब प्राप्त करेंगे, एक तरफ कदम बढ़ाएँ, और सुनें?

हाँ, यह सब बहुत कठिन है, लेकिन असंभव प्रतीत होने वाली बाधाओं के बावजूद, यदि आप निकट से देखते हैं तो परिवर्तन हो रहा है। हमारी आवाज बढ़ रही है और जोर से हो रही है। इतिहास जानता है कि हम असंभव को एक वास्तविकता बनाते हैं। हम इस लड़ाई में हैं और हम खून के लिए यहां हैं।