पेट फ्लू संक्रामक कब तक है?

• कारण
• संक्रामकता
• संचरण
• रोकथाम के उपाय
• फैलने से बचें
• घरेलू उपचार
• देखभाल करने के लिए कब
• निचला रेखा

पेट फ्लू आपकी आंतों का एक वायरल संक्रमण है। पेट फ्लू के लिए चिकित्सा नाम वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• ढीला, पानी से भरा दस्त
• पेट में ऐंठन
• मतली
• उल्टी

इसके नाम के विपरीत, पेट फ्लू उसी वायरस के कारण नहीं होता है जो फ्लू का कारण बनता है। वास्तव में, कई अलग-अलग प्रकार के वायरस हैं जो गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बन सकते हैं।

पेट फ्लू संक्रामक है, जिसका अर्थ है कि यह एक व्यक्ति से दूसरे में फैल सकता है।

पेट फ्लू संक्रामक होने के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें, यह कैसे फैलता है, और आप इसे प्राप्त करने से कैसे बच सकते हैं।

पेट फ्लू का क्या कारण है?

कई प्रकार के वायरस हैं जो गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बन सकते हैं। वे शामिल हैं:

• नोरोवायरस। नोरोवायरस सबसे आम कारण हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि वे दुनिया भर में वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के सभी मामलों में लगभग 50 प्रतिशत का कारण बनते हैं।
• रोटावायरस। बच्चों में रोटावायरस संक्रमण अधिक आम है। रोटावायरस के कारण गैस्ट्रोएंटेराइटिस टीकाकरण द्वारा रोका जा सकता है।
• एडेनोवायरस। रोटाविरस की तरह, एडेनोवायरस संक्रमण मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है। हालांकि, इस संक्रमण को कम सामान्य कारण माना जाता है।
• एस्ट्रोवायरस। Astroviruses मुख्य रूप से बच्चों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनती है।

जबकि किसी को पेट फ्लू हो सकता है, कुछ लोगों को गंभीर बीमारी विकसित होने का अधिक खतरा होता है। उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:

• शिशुओं और छोटे बच्चों
• बड़े वयस्कों
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति

पेट फ्लू के प्रकोप का खतरा तब बढ़ जाता है जब लोगों के बड़े समूह एक-दूसरे के निकट संपर्क में होते हैं। इसके कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• क्रूज़ जहाज
• रेस्तरां, बुफ़े, या भोज
• डेकेयर सेंटर और नर्सिंग होम जैसी देखभाल सुविधाएं
• कॉलेज परिसरों
• सैन्य ठिकानों

आप कब तक पेट फ्लू से संक्रामक हैं?

आमतौर पर, यह एक्सपोजर के बाद कुछ दिन लगते हैं? लक्षण दिखाई देने के लिए। हालांकि, यह विशिष्ट वायरस पर निर्भर कर सकता है।

पेट फ्लू का एक मामला आमतौर पर एक सप्ताह से भी कम समय में हल हो जाता है। अधिक जोखिम वाले लोगों में संक्रमण लंबे समय तक रह सकता है।

आम तौर पर, आपके लक्षणों के चले जाने के कई दिनों बाद तक वायरस आपके सबसे पहले दिखाई देने की संभावना है। कुछ वायरस, जैसे कि रोटावायरस, आपके लक्षणों के शुरू होने से पहले प्रेषित हो सकते हैं।

हालाँकि, आपके लक्षण साफ़ होने के बाद भी, वायरस कई हफ्तों तक आपके मल में भी बहा सकता है। उदाहरण के लिए, नोरोवायरस को 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक मल में नहीं बहाया जा सकता है और रोटावायरस को 10 दिनों तक मल में पाया जा सकता है।

क्योंकि संक्रमण पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद भी संक्रमण दूसरों तक पहुँचाया जा सकता है। , अच्छे हाथ की स्वच्छता महत्वपूर्ण है।

पेट फ्लू कैसे फैलता है?

पेट के फ्लू का कारण बनने वाले वायरस मल और उल्टी में मौजूद होते हैं। ये वायरस भोजन, पानी, और सतहों को दूषित करने के लिए जा सकते हैं - विशेष रूप से बाथरूम का उपयोग करने के बाद उचित हाथ स्वच्छता के बिना।

यदि आप पेट फ्लू से बीमार हो सकते हैं:

• उस सतह या वस्तु को स्पर्श करें जिसमें वायरस हो, और फिर अपना चेहरा या मुंह
• पेट फ्लू वाले किसी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क करें
• उस भोजन या पानी का सेवन करें जिसमें वायरस होता है ली>

विशेष रूप से नोरोवायरस बहुत लचीला है। यह सतहों पर 2 सप्ताह तक और पानी में 2 महीने या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है। यह तापमान परिवर्तन और कई सामान्य सफाई उत्पादों का भी सामना कर सकता है। इससे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने में आसानी हो सकती है।

आप पेट फ्लू होने का अपना जोखिम कैसे कम कर सकते हैं?

यद्यपि आप इन वायरस से पूरी तरह से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं, खासकर यदि आपके घर में किसी के पेट में वायरस है।

पेट के फ्लू से बचने के लिए उपाय

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• अपने हाथों को बार-बार धोएं। खाना खाने या संभालने से पहले, बाथरूम का उपयोग करने या डायपर बदलने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और उन वस्तुओं या सतहों को छूने के बाद जिनमें वायरस हो सकते हैं।
• सतहों को साफ रखें। उच्च स्पर्श सतहों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि डॉर्कनोब्स, उपकरण हैंडल, रिमोट कंट्रोल, लाइट स्विच, और काउंटरटॉप्स।
• कीटाणुरहित। यदि आपके घर में कोई पेट के फ्लू के कारण उल्टी या दस्त का अनुभव करता है, तो बाद में अच्छी तरह से कीटाणुरहित और साफ कर लें। पानी के गैलन प्रति 5 से 25 बड़े चम्मच ब्लीच का उपयोग करें, या नोरोवायरस जैसे वायरस के लिए अनुमोदित एक अन्य घरेलू क्लीनर
• खाद्य सुरक्षा का अभ्यास करें। खाने से पहले सभी ताजा उपज धो लें। सुनिश्चित करें कि सभी खाद्य पदार्थ खपत से पहले उचित तापमान पर पकाया जाता है। हमेशा एक साफ सतह पर भोजन को संभालें या तैयार करें।
• साफ कपड़े धोने। यदि आपके घर के किसी व्यक्ति को पेट में फ्लू है, तो तुरंत कपड़े, बिस्तर, या तौलिया साफ करना सुनिश्चित करें। डिटर्जेंट और गर्म पानी से धोएं और ड्रायर का उपयोग करके सुखाएं।
• टीकाकरण करें। शिशुओं में रोटावायरस संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए दो टीके उपलब्ध हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि शिशुओं को 15 सप्ताह की उम्र तक वैक्सीन की पहली खुराक और 8 साल तक सभी वैक्सीन खुराक मिलती है।

आप प्रसार को कैसे रोक सकते हैं?

यदि आपके पास वर्तमान में वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, ऐसी चीजें हैं जो आप वायरस को दूसरों को फैलने से रोकने के लिए कर सकते हैं।

पेट के फ्लू वायरस के प्रसार को कैसे रोका जाए

• धोएं हाथ अच्छी तरह से। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप बाथरूम का उपयोग करते हैं और यदि आपको दस्त या उल्टी होती है।
• घर पर रहें। अपने लक्षणों के कम होने के बाद कम से कम 2 दिनों के लिए काम या स्कूल से घर रहने की योजना बनाएं।
• अपनी दूरी बनाए रखें। ऐसे लोगों के संपर्क में आने से बचें, जो गंभीर बीमारी के खतरे में हैं। इसमें शिशुओं, बड़े वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग शामिल हैं।
• साझा न करें। बीमार होने पर कई दिनों तक और खाने के बाद बर्तन, पीने के गिलास, फोन, या तौलिए जैसी वस्तुओं को साझा करने से बचें।
• भोजन को संभालने से बचें। जब तक आप बीमार न हों और कम से कम 2 दिनों तक अपने लक्षणों को दूर करने के बाद भोजन को संभालने या तैयार न करने का प्रयास करें।

पेट के फ्लू का घरेलू उपचार

वायरस पेट फ्लू का कारण बनता है, एंटीबायोटिक्स जैसी दवाएं इसके इलाज में मदद नहीं करती हैं। आमतौर पर, पेट के फ्लू वाले अधिकांश लोग चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के बिना अपनी बीमारी से उबर जाते हैं।

निम्नलिखित घरेलू उपचार पेट के फ्लू के लक्षणों को कम करने और अधिक गंभीर बीमारी को रोकने में मदद कर सकते हैं।

• तरल पदार्थों का अधिक सेवन करें। दस्त और उल्टी से निर्जलीकरण हो सकता है। नियमित रूप से पानी, खेल पेय, या शोरबा पीने से खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने का लक्ष्य।
• एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान पर विचार करें। मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान में पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स, और अनुपात में कार्ब होते हैं जो पचाने में आसान होते हैं। पेडियालटी इसका एक उदाहरण है। यह बच्चों और बड़े वयस्कों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है।
• ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाओं का उपयोग करें। बिस्मथ सबसालिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल) और लोपरामाइड (इमोडियम) जैसी ओटीसी दवाएं वयस्कों में लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, ये बच्चों के लिए असुरक्षित हो सकते हैं। लक्षणों के लिए उपयुक्त ओटीसी दवाओं के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
• ब्लैंड खाद्य पदार्थों की कोशिश करें। यदि आपका पेट असंतुलित महसूस कर रहा है, तो चावल, पटाखे, या टोस्ट जैसे कम मात्रा में ब्लैंड खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें।
• ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें, जो लक्षणों को बदतर बनाते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ आपके दस्त को बदतर बना सकते हैं। खाद्य पदार्थों से बचने के लिए डेयरी, चीनी, वसा, या कैफीन में उन उच्च शामिल हैं।

देखभाल करने के लिए कब

हालांकि पेट फ्लू आमतौर पर आत्म देखभाल के साथ सुधार, यह यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दें तो चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

• गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण, जैसे कि अत्यधिक प्यास लगना, मूत्र का कम मात्रा में निकलना, और चक्कर आना
• खूनी दस्त
• लगातार उल्टी जो आपको तरल पदार्थ रखने से रोकता है
• तेज बुखार
• गंभीर पेट दर्द
• लक्षण जो बेहतर नहीं होते हैं या घर पर देखभाल के कई दिनों के बाद खराब होने लगते हैं
• पेट के फ्लू के लक्षण जो एक शिशु, वृद्ध वयस्क, या एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के साथ एक व्यक्ति में होता है

चिकित्सा उपचार में आपके लक्षणों को प्रबंधित करना और जलयोजन को बढ़ावा देना शामिल है। आपको खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद करने के लिए अंतःशिरा तरल पदार्थ दिया जा सकता है।

निचला रेखा

पेट के फ्लू के लिए अधिक सटीक शब्द वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है क्योंकि यह इन्फ्लूएंजा वायरस से संबंधित नहीं है। हम सांस की बीमारियों का कारण बनते हैं जो हम गिरावट और सर्दियों में देखते हैं। कई प्रकार के वायरस हैं जो वायरल आंत्रशोथ का कारण बन सकते हैं। इनमें से सबसे आम नोरोवायरस है।

यदि आपको वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, तो वायरस दूसरों के पास हो सकता है जब आपके लक्षण हों और कुछ दिनों के बाद वे चले जाएं। हालांकि, वसूली के बाद भी वायरस आपके मल में हफ्तों तक मौजूद रह सकता है। इस कारण से, बाथरूम का उपयोग करने से पहले और भोजन या किसी भी चीज़ को संभालने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके मुंह में जाएगा।

ज्यादातर लोग बिना चिकित्सकीय ध्यान दिए पेट के फ्लू से उबर जाते हैं। हालांकि, यदि आपको गंभीर निर्जलीकरण के संकेत मिलते हैं, आपके मल में खून, लगातार बुखार, या पेट में गंभीर दर्द होता है, तो तुरंत चिकित्सा ध्यान दें।