डिप्रेशन की लागत कितनी है?

• दवा की कीमत
• थेरेपी की लागत
• स्व-देखभाल
• Takeaway

अवसाद एक है संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम स्वास्थ्य की स्थिति।

अनुपचारित पुरानी अवसाद आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है और यहां तक ​​कि आपकी क्षमता को भी बाधित कर सकती है:

• काम
• स्कूल जाना
• सोशलाइज़
• अपने पसंदीदा शौक का आनंद लें

यदि आपको अवसाद का पता चला है, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के संभावित उल्लिखित उपचार हैं जो आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। । इनमें दवा से लेकर थैरेपी से लेकर सेल्फ केयर तक हो सकती है।

डिप्रेशन के इलाज के खर्च में तेजी से इजाफा हो सकता है, खासकर अगर आपका इंश्योरेंस नहीं है, लेकिन डिप्रेशन का इलाज कराना बहुत जरूरी है।

अध्ययन से पता चलता है कि अब आपके मानसिक स्वास्थ्य में निवेश करने से आपके समग्र स्वास्थ्य और काम करने की क्षमता में सुधार से लंबी अवधि में आपकी वित्तीय स्थिति में लाभ हो सकता है।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें। सभी अनुमानित लागतों के बारे में। महत्वपूर्ण दवाओं, उपचारों और अन्य साधनों का त्याग किए बिना पैसे बचाने के तरीके हैं जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

अवसाद के लिए दवाएं

अवसाद के इलाज के लिए अक्सर अवसादरोधी दवाओं की सिफारिश की जाती है। वे शामिल हैं:

• चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI)
• सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (SNRI)
• मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOIs)
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• tricyclic drug

आपका डॉक्टर आपको एक एंटीडिप्रेसेंट के साथ शुरू कर देगा जो उन्हें उम्मीद है कि आपके व्यक्तिगत लक्षणों के लिए सबसे अच्छा काम करेगा। यदि कोई दवा प्रभावी रूप से लक्षणों को कम नहीं करती है या आप कुछ दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं तो वे प्रकार या खुराक को संशोधित कर सकते हैं।

* ये लागत जुलाई 2020 तक www.goodrx.com से प्राप्त जानकारी पर आधारित थी।

अवसाद की दवा की वास्तविक कीमत इस पर निर्भर करती है:

• निर्धारित दवा का प्रकार
• चाहे आप जेनेरिक या ब्रांड-नाम की दवा ले लें
• आपकी सटीक खुराक
• आपकी बीमा कवरेज
• क्या आप एक से अधिक दवाएँ लेते हैं, जैसे कि SSRI के साथ बुप्रोपियन

एंटीडिप्रेसेंट को सस्ती बनाने के तरीके अभी भी हैं, भले ही आप बिना लाइसेंस के या कम उम्र के हों।

आप ब्रांड-नाम की दवा का एक सामान्य संस्करण लेकर पैसे बचाने में सक्षम हो सकते हैं।

कई दवा कंपनियां रोगी सहायता कार्यक्रम (पीएपी) भी प्रदान करती हैं।

ये कार्यक्रम कम आय वाले परिवारों को उनके पर्चे की दवाएँ प्राप्त करने में मदद करने के लिए सहायता प्रदान करते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछें, जिसमें आवेदन कैसे करें।

चिकित्सा की लागत

अवसाद उपचार में अक्सर मनोचिकित्सा के साथ मनोचिकित्सा सत्र भी शामिल होते हैं (जिसे टॉक थेरेपिस्ट भी कहा जाता है) या मनोचिकित्सक। आपको कई हफ्तों या कई महीनों या वर्षों के लिए दीर्घकालिक मनोचिकित्सा के लिए अल्पकालिक सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

सत्रों की लागत शीघ्रता से बढ़ सकती है। प्रत्येक थेरेपी सेशन की लागत $ 100 प्रति घंटा जेब से बाहर हो सकती है। हालांकि, यह राशि क्लिनिक के आधार पर भिन्न होती है और चाहे आपके पास बीमा कवरेज हो।

यह उन सभी सत्रों में जाना महत्वपूर्ण है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर चिकित्सा के लिए यथासंभव प्रभावी होने की सिफारिश करते हैं।

लागत को कम रखने के दौरान आपको जिन सुझावों की आवश्यकता है, उन्हें प्राप्त करने में निम्नलिखित युक्तियां आपकी मदद कर सकती हैं:

1. यदि आपके पास बीमा है, तो अपने प्रदाता से संपर्क करें और इन-नेटवर्क चिकित्सक की सूची के लिए पूछें।
2. अपने चिकित्सक से चिकित्सक की सिफारिशों के बारे में पूछें और अपनी फीस के बारे में सीधे उनसे संपर्क करें।
3. रोगी की गोपनीयता की रक्षा के लिए कुछ चिकित्सक बीमा नहीं लेते हैं। आप अभी भी चिकित्सा कोड के साथ एक विस्तृत रसीद के लिए पूछ सकते हैं और प्रतिपूर्ति के लिए अपनी बीमा कंपनी को जमा कर सकते हैं।
4. अपनी वित्तीय स्थिति के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। कई चिकित्सक आपकी आय के आधार पर एक स्लाइडिंग पैमाने पर चिकित्सा प्रदान करते हैं।
5. अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग में कम आय वाले घरों के लिए कम लागत वाली सेवाओं तक पहुंचने पर विचार करें। आप मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) से एक मुफ्त रेफरल प्राप्त करके शुरू कर सकते हैं। थेरेपी सत्र की लागत आपकी आय पर आधारित होती है।
6. आभासी चिकित्सा सत्रों का अन्वेषण करें। ऑनलाइन थेरेपी हमेशा इन-पर्सन सत्रों को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है, लेकिन यह अधिक सस्ती हो जाती है। आप थेरेपी ऐप के साथ-साथ कुछ बीमा प्रदाताओं के माध्यम से प्रदाताओं को पा सकते हैं।

अवसाद के लिए स्व-देखभाल का प्रबंधन

अवसाद के लिए स्व-देखभाल में शामिल नहीं होना चाहिए महंगा स्पा भगदड़। इसका वास्तव में मतलब यह है कि नियमित रूप से आपकी शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक जरूरतों का ख्याल रखा जाता है।

इसमें शामिल हैं:

• पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने
• पर्याप्त नींद लेना
• हर दिन व्यायाम करना
• अपने पसंदीदा शौक को सामाजिक बनाने और आगे बढ़ाने के लिए समय लेना
• ताजी हवा के लिए बाहर निकलना
• अलगाव से बचना
• गहरी साँस लेना और ध्यान
• शराब से परहेज करना , निकोटीन और अन्य पदार्थ

टेकअवे

अवसाद का इलाज करना आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है।

आपका डॉक्टर आपको अवसाद का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए दवाओं, उपचारों और जीवनशैली में बदलाव की सलाह दे सकता है।

डिप्रेशन के इलाज महंगे हो सकते हैं, लेकिन वे कम से कम आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आवश्यक हैं टर्म और लॉन्ग टर्म।

अगर आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है, तो इनमें से प्रत्येक विकल्प को और अधिक किफायती बनाने के तरीके हैं। अपनी स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें ताकि आप अपनी सहायता प्राप्त कर सकें।

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