कैसे एक जोड़ी पुरानी पीठ के दर्द को जीतने के लिए एक साथ काम करती है

पुराने दर्द से निपटना रिश्तों की सबसे मजबूत पर एक निर्विवाद तनाव डालता है। जान और उनके पति, बिल, जो एक-दूसरे को कॉलेज के बाद से जानते हैं, ने पांच साल तक जान के दुर्बल करने वाले पीठ दर्द के माध्यम से गुजारा, जो उसने एक नया गोल्फ स्विंग सीखने के बाद विकसित किया। दर्द से राहत के लिए जन की यात्रा (उसने एक्यूपंक्चर, कोर स्ट्रॉन्ग सेशन, फिजिकल थेरेपी, रॉल्फिंग और कायरोप्रैक्टिक केयर सहित उपचार के लिए हजारों डॉलर खर्च किए हैं) इस एथलेटिक जोड़े और उनके परिवार पर अविश्वसनीय रूप से कठिन है।

यहाँ। , जन और विधेयक इस बारे में खुलते हैं कि विभाजनकारी और अलग-अलग दर्द कैसे हो सकता है और वे उस विभाजन को पाटने के लिए क्या करते हैं और एक साथ मजबूत रहते हैं। उनके उद्धरण जनवरी के एक साक्षात्कार और बिल के साथ एक साक्षात्कार से लिए गए हैं। उन्हें एक दर्दनाक कहानी के दो पहलू दिखाने के लिए संपादित और संयोजित किया गया है।

Jan: मांसपेशियां पकड़ रही हैं और मैं उन्हें मोड़ना शुरू कर सकता हूं। मैं प्रेट्ज़ेल की तरह महसूस करता हूं। हर बार जब आप एक कदम उठाते हैं तो यह मांसपेशियों में ऐंठन की तरह होता है।

पीठ दर्द के बारे में कुछ है, यह एक निश्चित बिंदु पर आपके तंत्रिका तंत्र को कैसे जब्त करता है। जब मेरे घुटने या मेरे कंधे में दर्द होता है, तो दर्द स्थानीय होता है। पीठ का दर्द आपके पूरे शरीर को घेर लेता है।

बिल: मुझे लगता है कि जान हमेशा से काफी प्रखर व्यक्ति रहे हैं, लेकिन मुझे लगता है कि वह हमेशा बहुत खुश थीं। मुझे लगता है कि वह लगभग डेढ़ साल में इस बारे में जोर देने लगी, जब हमें महसूस हुआ कि यह कोई अस्थायी चीज नहीं है और हमें नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगता है कि वह और अधिक हताश हो गई, और मुझे लगता है कि जब आप तीन बच्चों और एक यात्रा करने वाले पति के साथ एक पूर्णकालिक मां हो, तो यह एक बड़ी बात है। इसने उसे कम खुशहाल-भाग्यशाली बना दिया।

Jan: मेरे चाचा, जो कि एक डॉक्टर हैं, ने मुझे यह लेख भेजा जब उन्होंने सुना कि मेरी पीठ अभी भी मुझे परेशान कर रही है। मैं कसम खाता हूं कि मैंने बवाल करना शुरू कर दिया। मूल रूप से लेख ने कहा कि यह निदान करना कितना मुश्किल है, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो चिकित्सा में बहुत अच्छी तरह से स्कूली हैं। आखिरकार आपको अपना वकील बनना होगा और इसे हल करना होगा।

लेकिन मैं इस पर अपना जीवन नहीं बिताना चाहता। मेरे पति इस पर अपना जीवन नहीं बिताना चाहते। मेरे बच्चे इस पर अपना जीवन नहीं बिताना चाहते। कोई भी इस 24/7 के बारे में बात नहीं करना चाहता है, और ऐसा लग रहा था कि आपको क्या करना है।

बिल: दो पहलू हैं, भौतिक और भावनात्मक। शारीरिक काफी आसान है। मेरा मतलब है कि किराने का सामान कार से बाहर ले जाना, उन बच्चों के साथ सामान करना जो भौतिक सामान की आवश्यकता होती है। काम, सब कुछ जो शायद जन पहले कर सकता था, मुझ पर गिर गया। यह हिस्सा आसान है।

भावनात्मक रूप से, यह वास्तविक कठिन हिस्सा है। आप चाहते हैं कि आप और अधिक कर सकते हैं। आप असहाय महसूस करते हैं। मैं डॉक्टर नहीं हूं। काश मैं उसकी मदद के लिए और कुछ कर पाता। लेकिन यह निराशाजनक है क्योंकि आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते। और वह परेशान और नाराज हो सकती है। उसका मिजाज काफी बड़ा है।

Jan: मैं खुद को भाग्यशाली मानता हूं क्योंकि मैं बहुत मजबूत हूं। ज्यादातर लोगों ने इसे नहीं बनाया होगा। इस पर लोगों का तलाक हो जाता है। लोग इस पर खुद को मारते हैं। मैं भाग्यशाली हूँ। लेकिन आप जानते हैं कि बिल इससे निपटना नहीं चाहता है और वह इतिहास का सबसे अच्छा आदमी है। लेकिन कोई भी आपके दर्द को महसूस नहीं कर सकता है।

बिल: यह हमारे जीवन में एक प्रमुख विषय और विषय है। किसी के रूप में जो इसमें है और उसकी देखभाल करता है और उससे प्यार करता है, मैं हर तरह से उसमें हूँ। रणनीति आगे-पीछे होती है। कभी-कभी हम सिर्फ इतना कहते हैं कि बस पर्याप्त है और बस एक ब्रेक लें। कोई और अधिक उपचार की तलाश है। आराम करो और देखो क्या होता है। लेकिन तब जब उसे कुछ नया या अलग होने का आभास होने लगता है, तो वह एक नई प्रक्रिया की तलाश शुरू कर देती है।

Jan: बच्चे जानते हैं कि यह वास्तविक है। मुझे लगता है कि वे ऐसा महसूस करते हैं कि मैं उस तरह का व्यक्ति हूं, जो मेरे पास पसंद आने पर शिकायत नहीं करेगा। बिल कठिन है। आप अपने जीवनसाथी से ऐसी बातें कहते हैं जो आप किसी मित्र से नहीं कहेंगे। मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं, जिसने दोपहर का भोजन किया और दोस्तों पर अपने दुखों को व्यक्त किया। मैं मज़ेदार हूँ, यही मेरी रिलीज़ है। तो इसे सुनने वाला कौन है? बिल इसे सुनने को मिलता है। इसलिए शायद वह उससे ज्यादा सुनता है जितना उसे चाहिए। हो सकता है कि वह अपने उचित हिस्से से अधिक प्राप्त करता है, और सच्चाई यह है कि वह एक सॉल्वर नहीं है। वह एक अज्ञानी है। बस यही उनका व्यक्तित्व है, जो उन्हें आपके द्वारा सामना की जा सकने वाली हर अन्य संभावित समस्या के साथ रहने के लिए महान बनाता है। मेरे पास मेरी मदद करने के लिए कोई नहीं है। मैं निश्चित रूप से इस अकेले में हूं।

बिल: आप चाहते हैं कि आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसकी मदद करें और करें, लेकिन यह नहीं होने का यह एहसास आपको और बुरा महसूस कराता है। और मुझे लगता है कि वह भावनात्मक रूप से मुझसे अधिक चाहती है और मैं नहीं जानता कि यह बहुत बार कैसे किया जाता है - बुरे आदमी के अलावा, दुर्व्यवहार करें, और आगे बढ़ें।

स्वास्थ्य से विधेयक: यदि जनवरी ऐसा होने से पहले 100% था, तो आपको क्या लगता है कि वह अब है?

बिल: मेरे लिए वास्तव में जानना मुश्किल है। मेरी अपनी भावना, यदि आप मुझसे आज पूछते हैं, तो मुझे लगता है कि वह 80% है। यदि आप उससे पूछते हैं, तो वह आपको 50 बता सकती है, लेकिन मुझे नहीं पता।

स्वास्थ्य से जन: यदि 'सामान्य जन' 100% पर था, तो आप अब कहाँ हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अर्ध-मस्त हैं?

Jan: Oh no। मैं 5% पर हूं।

स्वास्थ्य: विधेयक, क्या जन मदद करता है?

बिल: निश्चित रूप से एक फिल्म परियोजना जो उसने पिछले वसंत पर काम की थी वह उसके लिए कई स्तरों पर महान थी। मुझे लगता है कि वह कई बार बेहतर होता है जब हम चीजों से दूर होते हैं - या तो छुट्टी पर या सप्ताहांत के लिए दूर - ताकि उसे मिश्रण में न रहना पड़े। मुझे नहीं लगता कि वास्तव में बहुत कुछ है।

Jan: आप खुद को विकल्प बनाते हुए पाते हैं। सब कुछ एक कैच -22 है। आप सामान करना चाहते हैं और अपने बच्चों के साथ खुद को विचलित करने के लिए सक्रिय रहते हैं और फिर जब आप सक्रिय होते हैं, तो आप खुद को चोट पहुंचाते हैं। जब आप टीवी देख रहे होते हैं, क्योंकि आप कुछ और नहीं कर सकते, तो यह भी विनाशकारी होता है, क्योंकि आप ऐसे हैं जैसे 'मैं कुछ नहीं कर सकता।'

स्वास्थ्य: जन ने कहा कि अगर कोई कर सकता है उसका इलाज करो, वह उन्हें तुम्हारा घर देगा। क्या आप उसकी मदद करने के लिए बलिदान करेंगे, इसकी कोई सीमा है?

बिल: मैं जो कुछ भी करने को तैयार हूं, करने के लिए तैयार हूं। मैं बोर्ड पर होगा।

स्वास्थ्य: क्या आपको कभी लगता है कि आपको इस वजह से अपने जीवन को बदलना होगा?

बिल: हमारे बच्चे अभी भी युवा हैं। हमारा विचार है कि जब एमी कॉलेज जाती है, तो इस बारे में कुछ गंभीर चर्चा होगी कि हम कहां जा रहे हैं और इससे कैसे निपटेंगे। यह कहने के बाद कि, अगर कुछ पूरी तरह से नाटकीय रूप से भी बदतर हो जाता है, तो निश्चित रूप से हम इसे प्रबंधित करने के तरीकों के बारे में चर्चा और विचार करेंगे। कुछ भी मेज से दूर नहीं है।