मनोचिकित्सा कैसे द्विध्रुवी विकार की मदद कर सकता है

जबकि दवा द्विध्रुवी विकार के लिए आधारशिला उपचार बनी हुई है, कुछ अलग प्रकार के मनोचिकित्सा को विशेष रूप से इस स्थिति वाले लोगों के लिए संशोधित किया गया है। जिन थैरेपी का परीक्षण किया गया है, उनमें मरीजों की पारिवारिक नकल और संबंधों पर काम करना शामिल है; अपनी खुद की विकृत सोच को समझना और फिर से सीखना; और मूड स्विंग्स के प्रबंधन के लिए रणनीति विकसित करें।

सर्वोत्तम चिकित्सा कार्यक्रमों में ये चार सामान्य विशेषताएं शामिल हैं:

जब तक हाल ही में टॉक थेरेपी में द्विध्रुवी विकार के उपचार में मामूली भूमिका थी। कई मरीज़ मूड-चपटे करने वाली दवाओं की उच्च खुराक के साथ संयुक्त रूप से अस्पताल में भर्ती होने का वर्णन करते हैं, लेकिन विकार वाले लोगों के कभी-कभी तर्कहीन विचारों को समझने के लिए बहुत कम प्रयास।

द्विध्रुवी से एक बड़े, बहुकोशिकीय अध्ययन के नए साक्ष्य के कारण बदल रहा है। विकार। यह पाया गया कि साइकोथेरेपी जिसे द्विध्रुवी वाले लोगों के लिए संशोधित किया गया है, वह रिलेप्स के जोखिम को कम करने में काफी मदद कर सकता है।

अध्ययन में 84 द्विध्रुवी रोगियों को तीन अलग-अलग प्रकार की टॉक थेरेपी में से एक को सौंपा गया, जबकि 68 प्राप्त हुए। सहयोगी देखभाल, जिसमें उन्हें एक स्व-देखभाल कार्यपुस्तिका मिली, द्विध्रुवी विकार के बारे में एक शैक्षिक वीडियो टेप, और तीन-एक घंटे का सत्र स्व-प्रबंधन उपकरणों पर केंद्रित था। वीडियो प्राप्त करने वाले समूह में वीडियो और कार्यपुस्तिका प्राप्त करने वालों की तुलना में रिकवरी दर काफी कम थी और रिकवरी की अवधि

'साइकोथेरेपी द्विध्रुवी विकार के अवसादग्रस्त हिस्से से बचाने में विशेष रूप से अच्छी लगती है, "माइकल कहते हैं थैस, एमडी, पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर। 'द्विध्रुवी के रोगियों में थेरेपी का औसत दर्जे का दीर्घकालिक प्रभाव होता है। यह रिलेप्स में कटौती करता है और कार्य उपस्थिति में सुधार करता है। '

जॉन मार्कोविट्ज़, एमडी, न्यूयॉर्क स्टेट साइकियाट्रिक इंस्टीट्यूट के एक मनोचिकित्सक, सहमत हैं कि द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में, थेरेपी थेरेपी अवसाद को कम करने में मदद करती है। <। डॉ। मार्कोवित्ज कहते हैं, "लोगों को अपने दिनों के लिए एक लय स्थापित करने की आवश्यकता है," एक पैटर्न, जिसे वे गिर सकते हैं। 'उन्हें ओवरस्टीमुलेशन से बचने की ज़रूरत है, और उन्हें पर्याप्त नींद लेने की अनुमति देने के लिए उनके दिनों की संरचना करनी चाहिए। यह क्रिटिकल है। नींद की कमी उन्माद का सबसे अच्छा ज्ञात ट्रिगर है। '

अगर दैनिक दिनचर्या गड़बड़ हो जाती है, तो वह कहते हैं, लोगों के लिए निर्देशित के रूप में अपनी दवाएं लेना मुश्किल हो जाता है। लेकिन टॉक थेरेपी द्विध्रुवी विकार में दवाओं की जगह नहीं लेती है, जिस तरह से यह अवसाद में हो सकता है।