कैसे वास्तव में आप को सुनने के लिए अपने चिकित्सक से मिलता है

21 मार्च 2018 को, आधुनिक परिवार स्टार सारा हाइलैंड ने हर जगह महिलाओं की एक हताशा को आवाज दी। हेक आपको अपने डॉक्टर से कैसे गंभीरता से लेने के लिए मिलता है?

अभिनेत्री को एक पुरानी बीमारी है- किडनी डिसप्लेसिया, जन्म से एक या दोनों किडनी की संरचना को प्रभावित करने वाली स्थिति - और 2012 में, वह पता चला कि उसका किडनी प्रत्यारोपण हुआ था। तब से, वह इस बारे में खुलकर बोलीं कि किस तरह से चल रही स्वास्थ्य चिंताओं ने उनकी शारीरिक उपस्थिति को बदल दिया है, शरीर के अंगों को उनकी सही जगह पर डाल दिया है।

उनकी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं ने हाल ही में उन्हें और अधिक डॉक्टरों को देखने के लिए भेजा है। फिर भी वह मानती है कि उसे वह ध्यान नहीं मिल रहा है जिसकी उसे जरूरत है। "उन लोगों के लिए जो कालानुक्रमिक रूप से बीमार हैं और पुराने दर्द में हैं: क्या आपके पास डॉक्टरों का अनुभव है जो आपको नहीं सुन रहे हैं?" उसने ट्वीट किया। "यदि हां, तो आप अपने नंगे हाथों से उनके सिर को कैसे नहीं फाड़ते हैं?"

सारा, हम आपको सुनते हैं। पुरानी बीमारियों और पुराने दर्द का निदान करना और इलाज करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप एक महिला हैं।

यह माया डुसेनबेरी की एक नई पुस्तक, डूइंग हार्म: द ट्रुथ अबाउट हाउ बैड मेडिसिन का फोकस है। आलसी विज्ञान छोड़ महिलाओं को खारिज कर दिया, Misdiagnosed, और बीमार। ड्यूसेबेरी, जिसे संधिशोथ का निदान किया गया था, विज्ञान और चिकित्सा में व्यापक रूप से प्रणालीगत लिंग पूर्वाग्रह को नीचे ले जाता है जो डॉक्टरों को वास्तव में महिला रोगियों को सुनने से रोकता है। उसकी पुस्तक दो अन्य लोगों की ऊँची एड़ी के जूते पर आती है, जो एक ही विषय को कवर करते हैं, अदृश्य: गंभीर स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ युवा महिलाएं काम, संबंधों और नेविगेट करने के लिए दबाव कैसे लेते हैं, मिशेल लीन हिर्श और मेरे बारे में पूछें एबी नॉर्मन द्वारा महिलाओं के दर्द में डॉक्टरों पर विश्वास करें।

सिस्टम को बड़े पैमाने पर ओवरहाल की जरूरत है, डुसेनबेरी का तर्क है, और हम सभी इसके लिए हैं। लेकिन एक महिला अपने डॉक्टर को कैसे सुनती है और उसके मुद्दों को गंभीरता से लेती है। यह हमेशा आसान नहीं होता है, और यह निश्चित रूप से उचित नहीं है। "हम व्यक्तिगत महिलाओं को चिकित्सा प्रणाली की विफलताओं की भरपाई करने के लिए कह रहे हैं," डसेनबेरी लिखती हैं।

उस अन्याय को ध्यान में रखते हुए, यहां चार रणनीतियां हैं जो आपको अपने स्वयं के सर्वोत्तम देखभाल के लिए मदद कर सकती हैं।

डसेनबेरी ने रोगी एडवोकेसी ग्रुप डायसटोनोमिया इंटरनेशनल के सह-संस्थापक लॉरेन स्टाइल्स की कहानी साझा की है। स्टाइल्स का कहना है कि यह पता लगाने के लिए कि वह अपने लक्षणों का कारण क्या है, के बारे में ऑनलाइन शोध किया गया। “मैंने इंटरनेट के माध्यम से खुद का निदान किया, मुझे इंटरनेट के माध्यम से मुझे जिन डॉक्टरों की आवश्यकता थी, मैंने पाया कि मुझे इंटरनेट के माध्यम से जिन अन्य रोगियों की आवश्यकता है। । । । इंटरनेट के लिए भगवान का शुक्र है। "

जबकि हम आपको यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आपको उन सभी बातों पर विश्वास करना चाहिए जो आप ऑनलाइन पढ़ते हैं, अन्य महिलाओं के साथ जुड़ना जो समान लक्षणों को साझा कर रहे हैं, आपको खुद को बांटने में मदद कर सकते हैं। संभावित निदान या परीक्षणों के नाम इकट्ठा करें जिसके बारे में आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं। अपने परिवार के इतिहास को भी सामने लाएँ-विशेष रूप से स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों जैसे कठिन से कठिन परिस्थितियों में। जब तक संकेत न दिया जाए, आपका डॉक्टर आपको दुर्भाग्य से इन के बारे में पूछने के लिए नहीं सोच सकता है।

बेशक, जैसा कि दुसेनबेरी बताते हैं, “यह नहीं है कि यह कैसा होना चाहिए। हम एक चिकित्सा प्रणाली की तुलना में बेहतर हैं जिसमें ... रोगियों को स्वयं सब कुछ करना पड़ता है। "

जब आप अपने डॉक्टर को देखते हैं, तो अपने लक्षणों का सटीक वर्णन करें। इसका मतलब है कि जहां यह दर्द होता है, जब यह शुरू हुआ था, और आप पहले से ही उन्हें नियंत्रण में लाने के प्रयास में उपाय कर रहे हैं। इस केंद्रित दृष्टिकोण से आपके डॉक्टर को लिंग पर ध्यान देने में मदद मिल सकती है, लिंग-विशिष्ट चिकित्सा विशेषज्ञ मैरिएन लेगाटो, एमडी ने स्वास्थ्य को पहले बताया था। उन स्थितियों के बारे में पूछें जिनके बारे में आपने शोध किया है और आपके द्वारा सोचा गया परीक्षण आपको उचित नामों का उपयोग करने में मदद कर सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थिति, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के 'लक्षण' के रूप में लंबे समय से बंद कर दी गई है और इससे अधिक कुछ नहीं। लेकिन विशेषज्ञों की बढ़ती संख्या इस मामले को बना रही है कि गंभीर अवधि का दर्द कभी भी सामान्य नहीं होता है। सोच में इस बदलाव की बदौलत दुसेनबेरी इस बात पर ध्यान देती हैं कि महिलाएं उन चिकित्सकों को कैसे जवाब दे रही हैं जो अपना दर्द कम करते हैं। "महिलाएं इसे स्वीकार करने के लिए कम इच्छुक होती हैं, जब डॉक्टर उन्हें सिर पर पैतृक पैट के साथ भेजने का प्रयास करते हैं और यह आश्वासन देते हैं कि दुर्बलता का दर्द बस एक 'जीवन का हिस्सा है।"

हाँ, यह क्लिच है। आपको अपने शरीर को सुनने के लिए कहता है, लेकिन यह आवश्यक है। दुसेनबेरी लिखती हैं कि विशेषज्ञों ने उन्हें "विश्वास पर भरोसा किया कि जब आप जानते हैं कि कुछ गलत है"। अपने बारे में दूसरे अनुमान लगाने के बजाय, बात करें।

यदि आप अपने वर्तमान चिकित्सक के साथ कहीं नहीं जा रहे हैं, तो एक बेहतर श्रोता बनने की कोशिश करें। हां, जो कुछ भी आप कर रहे हैं, उसके बीच में एक नए डॉक के लिए खरीदारी करना होगा, लेकिन यह अक्सर आवश्यक होता है। अमेरिकी ऑटोइम्यून और संबंधित रोग एसोसिएशन के अनुसार, "औसतन, ऑटोइम्यून रोगी चार साल की अवधि में चार अलग-अलग डॉक्टरों को देखते हैं,"। इसमें से कुछ लेगवर्क लें। ड्युसेनबेरी सेंटर फॉर एंडोमेट्रियोसिस केयर में सर्जिकल प्रोग्राम डायरेक्टर, हीथर गाईडोन के हवाले से कहती हैं: "महिलाएं अब कह रही हैं, quotes यह सामान्य नहीं है। यदि आप मेरी सहायता नहीं कर सकते हैं, तो कृपया मुझे किसी ऐसे व्यक्ति के पास भेजें जो ''