काम पर लचीलेपन के लिए कैसे पूछें, क्योंकि हमें अभी इसकी आवश्यकता है

क्या आपके कार्यदिवस में दूरस्थ शिक्षा तकनीक का समर्थन, स्कूल की गश्त शामिल है, या अपने बच्चे को 10 मिनट से अधिक समय तक कब्जे में रखना है, काम-से-घर-आपके-बच्चों की स्थिति ... अच्छी नहीं है।

अपनी वास्तविक नौकरी करने की कोशिश करते हुए एक दिन देखभाल कर्मी और शिक्षक के रूप में चुटकी मारना, दुनिया भर में माता-पिता के जलने की ओर अग्रसर होता है, जिसके परिणाम निराशाजनक से लेकर भयावह होते हैं।

लचीले घंटों (या सीधे कम घंटे पूरी तरह से) के लिए अपने बॉस से पूछने का विचार बहुत कठिन लग सकता है, विशेष रूप से ऐसे समय में जब हम में से बहुत से लोग भाग्यशाली महसूस करते हैं, जिनके साथ काम शुरू करना है।

लेकिन - सदी की समझ, यहां - माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए कार्य-महामारी जीवन संतुलन का कुछ अंश मिलना महत्वपूर्ण है। और यह वास्तव में आपके नियोक्ता के लिए बड़े लाभों का अनुवाद कर सकता है।

और हम में से कई के लिए, थोड़ा लचीलापन नौकरी पर रहने और पूरी तरह से देने के बीच अंतर को जादू कर सकता है।

"अंततः काम करने वाले माता-पिता यह निर्णय लेते हैं कि उनके नियोक्ता के कठोर प्रारूप में काम नहीं करेंगे। द मॉम प्रोजेक्ट के मुख्य सामुदायिक अधिकारी कोलीन कर्टिस कहते हैं, "लोग छोड़ना पसंद करेंगे।

लेकिन अगर वह अभी तक नहीं हुआ है (हेह), तो बातचीत शुरू करने का समय आ गया है। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है - और जो आप चाहते हैं उसके साथ चलने की बाधाओं को बढ़ाएं।

अपने क्रिस्टल को स्पष्ट करें

"लचीली अनुसूची" के लिए एक अच्छी अंगूठी है, लेकिन यह है रास्ता बहुत अस्पष्ट है। अपने प्रबंधक के पास जाने से पहले, “अपने आप को समझें और आप क्या चाहते हैं। लिमेडे में एकीकृत विपणन के वरिष्ठ निदेशक जोलेन क्रैमर कहते हैं, "उन्हें मत पूछो या रिक्त स्थान न भरें"। अपनी जुड़वां बेटियों के साथ मातृत्व अवकाश से वापस आने के कुछ समय बाद ही क्रैमर ने और अधिक लचीली अनुसूची मांगी। (अब ५), जब उसे पता चला कि हर हफ्ते ४५ मिनट या उससे अधिक हर तरह से, ५ दिन, तब उसने संघर्ष करना छोड़ दिया। "मैंने विशेष रूप से पूछा, क्या मैं मंगलवार, बुधवार और गुरुवार को काम कर सकता हूं?" आप मुझे उन दिनों में सूरज से डूबने के लिए कहेंगे, "वह कहती है।

शायद इसका मतलब है कि सुबह 9 बजे से पहले कोई बैठक नहीं होती है, इसलिए आप एक परिवार के रूप में नाश्ता करने और सभी को व्यवस्थित होने में समय ले सकते हैं। ।

या आप अपने बच्चे के साथ दिन के ज़ूम सबक और असाइनमेंट को फिर से तैयार करने के लिए दोपहर में एक विस्तारित ब्रेक लेते हैं और रात में समय बनाते हैं।

या हो सकता है कि आप पूरा दिन मिडवाइक से निकालते हैं जहाँ आप बस अपने बच्चों के साथ खेल सकते हैं या स्कूल में मदद कर सकते हैं।

अपने प्रबंधक को शीर्षासन दें

किसी को भी अंधा महसूस करना पसंद नहीं है। इसलिए जब आप एक बैठक की स्थापना के बारे में अपने बॉस को ईमेल करते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं ताकि वे विचार को गर्म करना शुरू कर सकें।

हैमिल आपके मीटिंग अनुरोध को कुछ इस तरह से तैयार करने का सुझाव देता है, “मैं अपने कार्यक्रम में कुछ लचीलेपन के साथ काम करने के एक अलग तरीके के बारे में बात करना चाहता हूं। क्या हम अपने विचारों और मेरे प्रस्ताव पर जा सकते हैं? "

अपना मामला बनाते समय, पारस्परिक रूप से लाभकारी सोचें

" क्योंकि यह भावनात्मक है, बहुत सारे लोग इस बात पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है लचीलापन, और प्रबंधक आपकी भाषा नहीं बोल रहे हैं, "कर्टिस कहते हैं।

अपने मालिक को यह बताना ठीक है कि आपके घर पर एक विशिष्ट दिन कैसे जाता है, इसलिए वे समझ सकते हैं कि क्या है आपका समय और ध्यान चुरा रहा है ("मैं 20 मिनट के स्वतंत्र खेल के स्ट्रेच के लिए मैडी सेट कर सकता हूं," या "एंडरसन बालवाड़ी में है और हर सुबह उसकी वर्चुअल कक्षा में प्रवेश करने में मदद की जरूरत है।")।

लेकिन इस बात पर अधिक ध्यान दें कि अप्रत्याशितता आपकी नौकरी के साथ उत्पादक होने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है, न कि यह कि कैसे पागलपन आपको एक कोठरी में छिपाना चाहता है और एक तकिया में चिल्लाता है।

कर्टिस कहते हैं, "पी" यह सर्वोत्तम परिणामों के लिए संरेखित करने के बारे में है। " "यह बताएं कि आप जिस लचीलेपन के लिए पूछ रहे हैं वह आपको अधिक उत्पादक बना देगा, इसलिए यह व्यवसाय के लिए बेहतर होगा।"

यदि आप अपने बच्चों के उठने से पहले या सोने के बाद आधे घंटे में डाल सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे क्योंकि आप बाधित नहीं होंगे।

एक ट्रायल रन का सुझाव दें

समझें कि आपका बॉस आपके अनुरोध के बारे में क्या सोचता है? इसे पायलट प्रोग्राम के रूप में फ्रेम करें।

इसी तरह, आप अपनी पूछ को वर्तमान स्थिति के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता के रूप में फ्रेम कर सकते हैं, जरूरी नहीं कि हमेशा के लिए। हो सकता है कि लचीली व्यवस्था खड़ी हो, कहे, जब तक कि आपका नियोक्ता सभी को कार्यालय में वापस लाने का फैसला नहीं करता या जब तक कि आपके बच्चे का स्कूल पूरा समय नहीं खुलता। "एक नियोक्ता के लिए ऐसा करना एक उचित काम लगता है," हैमिल कहते हैं।

बातचीत करने के लिए तैयार रहें, या यहां तक ​​कि नक्काशी करें, अपना खुद का रास्ता

यदि आपका बॉस नहीं कह सकता है आपके प्रस्ताव में सब कुछ के लिए हाँ, देखें कि वे किस प्रकार के विकल्प दे सकते हैं। "कुछ चीजें हो सकती हैं जो आपके संगठन काम करने वाले माता-पिता को अधिक लचीलापन देने के लिए कर सकते हैं," Cramer कहते हैं।

यदि आपको हर दिन एक निश्चित विंडो के दौरान ऑनलाइन रहना है, तो क्या आप खुद को किसी अन्य बिंदु पर अनुपलब्ध बना सकते हैं? क्या ऐसी कोई नीति हो सकती है जो प्रत्येक दिन एक निश्चित समय से पहले शुरू न हो?

और अगर आपकी वर्तमान स्थिति में लचीलेपन के लिए कोई जगह नहीं है, तो क्या आपकी उसी कंपनी के भीतर एक और स्थिति है जो आपको आपके द्वारा आवश्यक श्वास कक्ष दे सकती है?

यदि अन्य सभी विफल होते हैं, तो इसे एक के रूप में देखें सीखने का अवसर

आसान काम से किया, हाँ। कहा नहीं जा रहा है, सीधे ऊपर, बेकार है - न सिर्फ इसलिए कि काम पूरा करने के लिए एक बड़ा संघर्ष जारी रहेगा, लेकिन क्योंकि इससे आपको लगता है कि आप मूल्यवान नहीं हैं।

लेकिन अभी भी चीजें हैं। अनुभव से दूर ले जा सकते हैं। प्रथम? हो सकता है कि आपका नियोक्ता माता-पिता के रूप में आपके मूल्यों के साथ संरेखित न हो। और भले ही अब आपको नौकरी छोड़ने और दूसरी नौकरी तलाशने का एक शानदार समय नहीं है, "यह एक डेटा बिंदु है जिसे आप भविष्य के लिए उपयोग कर सकते हैं," Cramer कहते हैं।

बस उतना ही महत्वपूर्ण है यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन इसे अपने बच्चे के लिए एक सुखद क्षण के रूप में देखने की कोशिश करें। हामिल कहते हैं, "जब हमारे बच्चे हमें निराश हो जाते हैं या काम के बारे में शिकायत करते हुए देखते हैं, तो वे एक मॉडल का निर्माण करते हैं।" "यहां एक अवसर है, भले ही स्थिति कठिन हो, चुनौतियों के बारे में बात करने और लचीला होने के महत्व के बारे में।"

जो हमें चाहिए उसके लिए पूछकर, हमें अपने बच्चों के लिए उस तरह के रिश्ते को मॉडल करने का अवसर मिलता है, जिसकी हमें उम्मीद है कि वे एक दिन, अपनी नौकरी के साथ हैं। और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हमारे बच्चों, हमारे नियोक्ताओं, और स्वयं का कथन है कि हम मानते हैं कि हमारा काम मूल्यवान है, और हम आवास के लायक हैं।

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