एक द्विध्रुवी पति या पत्नी के साथ देखभाल करने के लिए कैसे

द्विध्रुवी रोगी के साथ शामिल लोगों में तनाव, अलगाव और अस्वीकृति की भावना आम है। बाहरी समर्थन और शिक्षा मदद कर सकती है। (GETTY IMAGES) यदि आप द्विध्रुवी विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ शामिल हैं, तो रोमांटिक संबंध रोमांचक, थकाऊ और तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन यह शायद ही कभी आसान होगा, खासकर अगर आपके स्नेह की वस्तु उपचार के साथ पूरी तरह से अनुपालन नहीं करती है।

द्विध्रुवी विकार विकार वाले लोगों के भागीदारों के लिए लगभग दर्दनाक हो सकता है जैसा कि रोगियों के लिए है। खुद को। अवसाद और उन्माद के एपिसोड जो द्विध्रुवी लोग अनुभव करते हैं - जिससे भावनात्मक निकासी हो सकती है, नीले-नीले आरोप और बाहर निकल सकते हैं, खर्च कर सकते हैं, खर्च कर सकते हैं और बीच में सब कुछ - तनाव, यौन असंतोष और धन चिंता को प्रेरित करने के लिए दिखाया गया है उनके सहयोगियों में, साथ ही साथ अवसाद। अवसादग्रस्त चरण, जिसके दौरान द्विध्रुवी साथी निराशाजनक और उदास महसूस करता है, एक स्वस्थ साथी को भी नीचे खींच सकता है।

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'मानसिक बीमारी कुछ स्तरों पर, एक संक्रामक बीमारी है,' कहते हैं, बोस्टन कॉलेज में समाजशास्त्र के प्रोफेसर डेविड कार्प, जो पारस्परिक गतिशीलता का अध्ययन करते हैं। द्विध्रुवी जोड़े के भीतर। यह साथी में बीमारी को अलग करने के लिए बहुत मजबूत नकारात्मक भावनाओं और अलगाव की भावनाओं को सामने लाता है, जो रोगी से बीमारी को अलग करने के लिए बहुत संघर्ष करता है। ’

रिश्ते पर द्विध्रुवी विकार के प्रभाव पर अपेक्षाकृत कुछ अध्ययन किए गए हैं। , लेकिन अनुसंधान लगभग एकमत है कि विकार जोड़ों के लिए व्यावहारिक और भावनात्मक दोनों कठिनाइयों का कारण बनता है।

शुरुआत के लिए, द्विध्रुवी विकार के उतार-चढ़ाव एक घर की लय और दिनचर्या को बाधित कर सकते हैं। 2005 में बाइपोलर भागीदारों वाले लोगों के सर्वेक्षण में द्विध्रुवी विकार प्रकाशित किए गए, जिनमें से आधे से अधिक प्रतिभागियों ने बताया कि उनके भागीदारों की बीमारी ने उनके सामाजिककरण को कम कर दिया था, उन्हें अधिक घरेलू जिम्मेदारियों को संभालने की आवश्यकता थी, उन्हें समय लेने के लिए मजबूर किया। काम से दूर, और वित्तीय तनाव का कारण बना। प्रतिभागियों ने यह भी बताया कि जब उनका साथी उन्मत्त या अवसादग्रस्त अवस्था में था, तब उनका यौन जीवन खराब हो गया था; तीन-चौथाई महिलाओं का साक्षात्कार लिया गया और 53% पुरुषों ने तब यौन संबंधों की शिकायत की, जब उनके पति उदास थे।

द्विध्रुवी देखभाल करने वालों के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि 86% प्रतिभागियों ने तनाव का अनुभव किया जो उन्होंने अनुभव किया। उनके भागीदारों की बीमारी के परिणामस्वरूप 'प्रमुख।' और 10 में से 9 ने कहा कि उन्हें रिश्ते को निभाना मुश्किल लग रहा है।

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कई लोग एक द्विध्रुवीय व्यक्ति के साथ संबंधों में अनजाने में प्रवेश करते हैं, क्लीवलैंड क्लिनिक के एक मनोचिकित्सक, एडेल विगुएरा, एमडी कहते हैं कि यह सहज नौकायन होगा। '' हो सकता है कि वे उस व्यक्ति से मिलें जब वह व्यक्ति हाइपोमेनिक हो, न कि उस मूड को बदल सकता है, '' वह कहती है।

टिम, 37, ने तीन साल तक एक महिला के साथ संबंध बनाए रखने की कोशिश की और अंततः द्विध्रुवी विकार का निदान किया। । 'वह अपने चरम सुख और अवसाद के बीच साइकिल चलाएगी,' अपने व्यामोह, आवेग और आत्म-विनाशकारी असुरक्षा को याद करते हुए। 'उसने मुझसे संबंध तोड़ लिया और अन्य लोगों के साथ डेटिंग करना शुरू कर दिया, और फिर जब मैंने अन्य लोगों को डेट किया तो उसने मुझे वापस जीतने की कोशिश की।' द्विध्रुवी विकार वाले कई लोगों की तरह, टिम की प्रेमिका ने भी नशीली दवाओं और शराब की लत से संघर्ष किया और अपने क्रेडिट कार्ड के साथ कर्ज में डूब गई। टिम ने अंततः भावनात्मक रूप से खुद को तोड़ दिया, चक्कर समाप्त कर दिया, और अनुभव को भूलने की कोशिश की। उन्होंने कहा, "मेरा आधा हिस्सा आगे बढ़ गया, लेकिन मेरा आधा हमेशा उनसे प्यार करता रहेगा," वे कहते हैं।

द्विध्रुवी विकार से जुड़े रिश्तों में तलाक और अलगाव आम हैं, लेकिन डॉ। विगुएरा के अनुसार, ऐसे रिश्ते नहीं होते हैं विनाशकारी होना और अलग होना शायद ही अपरिहार्य है। हालाँकि, दोनों पक्षों को इसकी सफलता में भाग लेना है। "द्विध्रुवी विकार का ख्याल रखना एक टीम प्रयास है, जिसमें दो लोग और एक मनोचिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर शामिल हैं," वह कहती हैं। जबकि वह अपने मरीज़ों की सहमति के बिना जीवनसाथी से कभी बात नहीं करती है, ऐसे खुले संचार दोनों पक्षों को उपचार के निर्णय लेने का अधिकार देते हैं जो एक स्वस्थ रिश्ते को आगे बढ़ाते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को केवल वही मिलता है जो एक हाथ उधार दे सकता है। मानसिक बीमारी का कलंक जोड़ों को मदद के लिए कहीं और देखने में संकोच कर सकता है, लेकिन कार्प ने इस बात पर जोर दिया कि परिवार के सदस्य और विश्वसनीय दोस्त सभी को अमूल्य सहायता प्रदान कर सकते हैं। उन्होंने कहा, "इसे थोड़ा सा चारों ओर फैलाएं।" 'लोगों को सपोर्ट सिस्टम की जरूरत है। बीमारी को गुप्त रखकर, लोग खुद पर एक अतिरिक्त बोझ डालते हैं। ' कार्प यह भी सिफारिश करता है कि जो कोई भी द्विध्रुवी व्यक्ति के साथ संघर्ष कर रहा है, वह अपने क्षेत्र में एक सहायता समूह ढूंढता है।

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फ्रेड और क्रिस्टिन फिन, ग्रैंड रैपिड्स, मिच।, उनकी शादी को प्यार और समर्थन के रूप में वर्णित करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि क्रिस्टिन को एक किशोरी के रूप में द्विध्रुवी विकार का निदान किया गया था। । उनकी किशोर बेटी को भी विकार का पता चला है।

उनकी सफलता के आधार स्तंभ, दोनों कहते हैं, खुले संचार (फ्रेड क्रिस्टिन के कपड़ों के खर्च में शासन करने के लिए स्वतंत्र है जब वह सोचता है कि वह उन्मत्त है) और पूर्वानुमेय कार्यक्रम । क्रिस्टिन का कहना है कि खुद की नींद के लिए समय निकालना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक-दूसरे के लिए समय बना रही है। "हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हर शुक्रवार रात हम एक-दूसरे के लिए अलग समय निर्धारित करें," वह कहती हैं। “हर शुक्रवार की रात वह काम से घर आता है, हम कुछ संगीत चालू करते हैं, हम बैठते हैं, और हम बात करते हैं। मेरे परिवार और दोस्तों को पता है कि उस समय के दौरान हमें कोई नहीं बुलाता था। कुछ भी हमें अपनी शुक्रवार की रात से दूर नहीं रख सकता, क्योंकि इसका जुड़ने का हमारा समय। '

अपने हिस्से के लिए, फ्रेड का कहना है कि वह एक द्विध्रुवी रोगी के साथ शामिल किसी को भी खुद को शिक्षित करने के लिए उतना ही प्रोत्साहित करेगा जितना वे इसके बारे में कर सकते हैं। विकार। आप हमेशा यह नहीं सीख सकते कि आप क्या सीखते हैं, वह चेतावनी देता है, लेकिन एक न्यूनतम के लिए आश्चर्यचकित करना आपके रिश्ते को नेविगेट करने में आसान बनाता है। उदाहरण के लिए, वह कहता है, वह क्रिस्टिन के स्वास्थ्य पर दवा के दीर्घकालिक प्रभावों से चिंतित है। और जब उनकी बेटी और उनकी पत्नी दोनों दवा और चिकित्सा का पालन करते हैं, तो न तो लक्षण-मुक्त होता है।

'कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं, लक्षण होंगे,' फ्रेड कहते हैं। 'एक बार जब मुझे पता चला कि लक्षण कैसे प्रकट होते हैं, तो एक बार जब मैंने पढ़ना शुरू कर दिया और इससे परिचित हो गया, तो इससे मुझे इन चीजों का सामना करने की बेहतर समझ मिली। क्रोधित होना क्योंकि किसी व्यक्ति को द्विध्रुवी विकार है न तो कुछ भी मदद कर सकता है। द्विध्रुवी उपचार योग्य है, दवाएँ और परामर्श बहुत हद तक मदद करते हैं, लेकिन फिर भी द्विध्रुवी विकार के बारे में चीजें हैं जो मुझे नहीं लगता कि बीमार कभी पता लगाते हैं। '

यह कार्प के अनुसार लेने के लिए एक बिल्कुल स्वस्थ रुख है। वह द्विध्रुवी भागीदारों के साथ लोगों से यह याद रखने का आग्रह करता है कि वह 'चार Cs' को क्या कहता है: मैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकता; मैंने इसे नहीं किया; मैं इसका इलाज नहीं कर सकता। सभी मैं कर सकता हूँ इसके साथ कोप है।