यूटीआई क्रैम्प से कैसे निपटें

• यह कितना सामान्य है?
• उपचार
• देखभाल कब करें
• निवारण
• निचला रेखा

एक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) तब होता है जब बैक्टीरिया, आमतौर पर आपके जननांग या गुदा क्षेत्र से होता है, आपके मूत्र पथ में प्रवेश करता है। यूटीआई महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन पुरुषों को भी प्रभावित कर सकता है।

ज्यादातर यूटीआई मूत्राशय को प्रभावित करते हैं। इसे सिस्टिटिस कहा जाता है। मूत्राशय में संक्रमण आपके गुर्दे में भी फैल सकता है। इसे पाइलोनफ्राइटिस कहा जाता है, और यह अधिक गंभीर स्थिति है।

यूटीआई में पेट में ऐंठन सहित कई लक्षण हैं। इस लेख में, हम एक यूटीआई के कारण होने वाले ऐंठन पर करीब से नज़र डालेंगे, और इस लक्षण को कैसे दूर करेंगे।

ऐंठन एक यूटीआई का सामान्य लक्षण है?

ऐंठन दर्द? एक यूटीआई का एक सामान्य लक्षण है। इसे दबाव या व्यथा की भावना के रूप में भी महसूस किया जा सकता है। आप अपने श्रोणि क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से में आमतौर पर UTI ऐंठन महसूस करते हैं।

यह दर्द कहाँ से आता है? यूटीआई का कारण बनने वाले बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ के अस्तर पर आक्रमण कर सकते हैं। यह, बदले में, सूजन और जलन पैदा कर सकता है। इसके अतिरिक्त, मूत्र एक अच्छा माध्यम प्रदान करता है जिसमें ये बैक्टीरिया लगातार बढ़ सकते हैं।

ऐंठन के अलावा, यूटीआई के कुछ अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• एक दर्दनाक या जलन जब आप पेशाब करते हैं तो संवेदना
• बार-बार पेशाब आना

गुर्दे के संक्रमण के संकेत

यह संभव है कि एक यूटीआई आपके से स्थानांतरित हो सकता है आपके गुर्दे में मूत्राशय, एक और अधिक गंभीर संक्रमण का कारण बनता है जिसे पायलोनेफ्राइटिस कहा जाता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आपकी मध्य पीठ या बाजू में दर्द
• बुखार
• ठंड लगना
• मतली या उल्टी

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो पाइलोनफ्राइटिस गुर्दे की क्षति हो सकती है और, शायद ही कभी, सेप्सिस, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

यूटीआई ऐंठन से राहत के लिए आप क्या कर सकते हैं?

UTIs को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। जबकि आप अक्सर पाते हैं कि एंटीबायोटिक्स शुरू करने के कुछ ही समय बाद आपके लक्षण बेहतर होने लगते हैं, पूरे एंटीबायोटिक कोर्स को खत्म करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपका संक्रमण पूरी तरह से साफ हो गया है।

जब आप ठीक हो जाते हैं, तो आप यूटीआई ऐंठन से राहत पाने में मदद के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार आजमा सकते हैं:

• हीटिंग पैड का उपयोग करें: a आपके पेट या पीठ के निचले हिस्से में हीटिंग पैड ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है।
• पानी पीएं: पीने का पानी न केवल आपको हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि आपके मूत्र पथ से आपके मूत्र और फ्लश बैक्टीरिया को पतला करने में भी मदद कर सकता है।
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• ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाएं लें: OTC दर्द की दवाएं जैसे ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), और acetaminophen (Tylenol) एक UTI
से दर्द को शांत करने में मदद कर सकती हैं। / ul>

डॉक्टर को कब देखना है

अगर आपको UTI के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे यह निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं कि आपके मूत्र में बैक्टीरिया मौजूद हैं या नहीं। यदि आपके पास एक यूटीआई है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स आपके संक्रमण को साफ करने में मदद कर सकता है।

यदि एक यूटीआई को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संक्रमण आपके मूत्राशय से आपके गुर्दे तक फैल सकता है। इससे गुर्दे की क्षति और सेप्सिस जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि आपके निचले पेट में ऐंठन और दर्द अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण भी हो सकता है। पेट में ऐंठन या दर्द का कारण बनने वाली कुछ स्थितियों में शामिल हैं:

• यौन संचारित संक्रमण (STI)
• कब्ज
• गुर्दे की पथरी
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
• क्रोहन रोग
• अल्सरेटिव कोलाइटिस
• एपेंडिसाइटिस
• मासिक धर्म ऐंठन
• > गर्भाशय फाइब्रॉएड
• डिम्बग्रंथि अल्सर
• एंडोमेट्रियोसिस

अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि एंटीबायोटिक दवाओं के अपने पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद आपकी ऐंठन से राहत नहीं मिली है। । यह संभव है कि आपका संक्रमण साफ नहीं हुआ हो या कोई अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति आपके लक्षण पैदा कर रही हो।

आप UTI प्राप्त करने के अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?

आप अपने दैनिक जीवन में कदम उठा सकते हैं ताकि यूटीआई होने के जोखिम को कम किया जा सके। आइए कुछ ऐसे चरणों का पता लगाएं जो मदद कर सकते हैं।

• जब आपको जाना हो: बहुत अधिक समय तक अपने मूत्र में रखने से बैक्टीरिया के निर्माण को बढ़ावा मिल सकता है।
• सेक्स के बाद पेशाब करना: सेक्स के तुरंत बाद पेशाब करने से यूटीआई को रोका जा सकता है। अपने मूत्र पथ में प्रवेश करने वाले किसी भी बैक्टीरिया को दूर कर देना।
• पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त करें: पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से आपके मूत्र को पतला करके और कितनी बार आप पेशाब करते हैं, इसे रोकने में मदद करता है। यह आपके मूत्र पथ में बैक्टीरिया को जमा होने से रोकता है।
• आगे की ओर पोंछें: पेशाब करने के बाद (महिलाओं) और आंत्र क्षेत्र में बैक्टीरिया को रोकने के लिए एक मल त्याग के बाद सामने से पीछे की ओर पोंछना सुनिश्चित करें। मूत्र पथ।
• कपड़ों पर विचार करें: सूती अंडरवियर और ढीले-ढाले पैंट पहनने से आपके मूत्रमार्ग के आसपास के क्षेत्र को सूखा रखने में मदद मिल सकती है, जिससे बैक्टीरिया के विकास पर अंकुश लग सकता है।
• सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से बचें। : सुगंधित उत्पाद आपके जननांग क्षेत्र के प्राकृतिक माइक्रोबियल संतुलन को परेशान और बाधित कर सकते हैं, जिससे यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है।
• अपने जन्म नियंत्रण विधि को स्विच करें: डायाफ्राम, बिना चिकनाई वाले कंडोम, और स्पाइसिसाइड सभी आपके लिए खतरा बढ़ा सकते हैं। यूटीआई। यदि आप पाते हैं कि आपको बार-बार यूटीआई मिलते हैं, तो अपने डॉक्टर से अन्य जन्म नियंत्रण विधियों के बारे में बात करें।
• स्नान के बजाय बौछार चुनें: स्नान में भिगोने से आपको यूटीआई होने का खतरा बढ़ सकता है।
<ली> सावधानी के साथ क्रैनबेरी उत्पादों का उपयोग करें: क्रैनबेरी उत्पादों को लंबे समय तक यूटीआई से बचाव के तरीके के रूप में प्रचारित किया जाता है। हालांकि, इस निवारक विधि की प्रभावशीलता में अनुसंधान असंगत है।

निचला रेखा

ऐंठन एक यूटीआई का एक सामान्य लक्षण है। आप आमतौर पर उन्हें अपने श्रोणि क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से में महसूस करते हैं। ऐंठन के अलावा, आप इस क्षेत्र में दबाव या व्यथा भी महसूस कर सकते हैं।

एंटीबायोटिक्स का उपयोग एक यूटीआई के इलाज के लिए किया जाता है। जब आप ठीक हो रहे हों, तो आप अपने पेट में गर्मी लगाकर, ओटीसी दवाओं का सेवन करके, और भरपूर मात्रा में पानी से यूटीआई ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको यूटीआई है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। । यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संक्रमण आपके गुर्दे में फैल सकता है और अधिक गंभीर हो सकता है।