ग्रेट त्वचा पर वापस कैसे जाएं

कॉर्बिस मैं उन महिलाओं में से नहीं हूं जो आईने में हर नई शिकन की छानबीन करती हैं या उन्हें ओवरसाइज धूप के चश्मे से छिपाने की कोशिश करती हैं, लेकिन उन छोटी लाइनों को जोड़कर देखना किसे पसंद है? खैर, उस भौंह को अन-फ्रोज़ करें क्योंकि आपकी त्वचा को बाहर निकालने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी के सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर, फ्रांसेस्का फुस्को ने कहा, "उम्र बढ़ने का लगभग 50 प्रतिशत आनुवांशिक होता है, और 50 प्रतिशत जीवनशैली विकल्पों के कारण होता है।

वास्तव में, शोधकर्ताओं का कहना है। क्लीवलैंड और केस वेस्टर्न रिज़र्व यूनिवर्सिटी के यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स ने 186 जोड़े एक जैसे जुड़वा बच्चों का अध्ययन किया और पाया कि हर रोज़ फैक्टर जैसे सन एक्सपोज़र और स्मोकिंग ने उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ कर दिया है। 40 वर्ष की आयु तक, सप्ताह में 30 घंटे से अधिक सूर्य के संपर्क में आने से चेहरे पर दो साल के बराबर जुड़ जाता है, और हर 10 साल में धूम्रपान करने वाले अन्य 2.5 वर्षों से निपटते हैं।

यह सच है कि, अफसोस। , युवाओं का कोई फव्वारा नहीं है (यदि वहाँ थे, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि रियल गृहिणियां अपने जल के साथ अपने अनन्तता पूलों को भर रही होंगी)। लेकिन कुछ स्वस्थ रहने वाले ट्वीक्स, प्लस सहायक उत्पादों और उपचारों के साथ, आप घड़ी को धीमा कर सकते हैं और अपनी त्वचा को पहले से कहीं अधिक बेहतर दिखने की कल्पना कर सकते हैं।

आपका आयु-प्रमाण शस्त्रागार
मॉइस्चराइज़र! क्रीम! साफ़-सफ़ाई! Serums! इन सभी उत्पादों की आपकी दिनचर्या में जगह होती है, लेकिन यहाँ कुछ आवश्यक हैं:

क्लेंसेर। साधारण स्मूथिंग फेशियल स्क्रब ($ 7) जैसे एक छोटे दाने वाली एक्सफोलिएटिंग क्लींजर ; मास रिटेलर्स) ज्यादातर स्किन टाइप्स के लिए काम करेगा। 'यह आपकी त्वचा को साफ करता है और एक ही समय में एक्सफोलिएट करता है,' डॉ। फुस्को कहते हैं, जो सुस्त होता है जो सेल टर्नओवर के रूप में घटता है।

एंटी-एजिंग सीरम। सीरम होते हैं। क्रीम की तुलना में चिकित्सीय अवयवों की उच्च सांद्रता-इसका मतलब है कि तेज परिणाम। रेटिनॉल (एक विटामिन ए व्युत्पन्न), विटामिन सी या विटामिन ई देखें - ये विटामिन कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, त्वचा को मजबूत करते हैं। बर्मिनियर्स एक्टिव सेल रिन्यूवल नाइट सीरम संवेदनशील प्रकारों के लिए भी काफी कोमल है।

<>> आई क्रीम। 'ऐसी आई क्रीम चुनें जिसमें रेटिनॉल (कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए) या कैफीन हो (यह कांस्टीट्यूशन को बढ़ावा देता है)। रक्त वाहिकाएं घबराहट और काले घेरे को कम करने के लिए), फ्रेड्रिक ब्रांट, एमडी, न्यूयॉर्क शहर और कोरल गैबल्स, फ्लोरिडा के एक त्वचा विशेषज्ञ को सलाह देती हैं। एलिजाबेथ आर्डेन विज़िबल डिफरेंस मॉइस्चराइजिंग आई क्रीम आज़माएं, जिसमें रेटिनॉल की कम खुराक है (इस कोमल त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए तैयार)

मॉइस्चराइज़र। ग्लिसरीन देखने के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं। या हयालूरोनिक एसिड, डॉ। ब्रांट के अनुसार, क्योंकि वे आपकी त्वचा को नमी से लटके रहने में मदद करते हैं। फिजिशियंस फॉर्मूला हाइड्रेटिंग और बैलेंसिंग मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ 15. आज़माएं। यह तेल रहित, हल्का और ग्लिसरीन युक्त होता है।

सनस्क्रीन। यदि आप दिन के दौरान बहुत बाहर हैं, तो आपको ज़रूरत है। आपके मॉइस्चराइज़र के अलावा कम से कम 30 के एसपीएफ के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन। न्यूट्रोगेना स्वस्थ रक्षा दैनिक मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ 30 ($ 14; मास रिटेलर्स) में फ्री-रेडिकल-फाइटिंग एंटीऑक्सिडेंट का कॉकटेल होता है, और हल्का और सरासर होता है और यह आपके मेकअप के तहत बुरा नहीं लगेगा।

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जो महिलाएं अपनी उम्र के लिए युवा दिखती हैं उन्हें मांसपेशियों में आराम करने वाली दवाओं या फिलर्स (या दोनों) के साथ इंजेक्शन लगाया जा सकता है। इन चीजों को शॉट देने से पहले आपको कुछ बातें पता होनी चाहिए:

बोटोक्स और फिलर्स अलग-अलग क्षेत्रों में होते हैं। बोटॉक्स बोटुलिनम विष का एक रूप है जो आमतौर पर कौवा के पैरों में इंजेक्ट किया जाता है। माथे की रेखाएँ, आपके भौंह के बीच की रेखाएँ, और नाक के शीर्ष पर 'बनी हुई रेखाएँ'। यह मांसपेशियों को आराम देता है, जो आपके चेहरे को हिलाने पर लाइनों को बनने से रोकता है। रेस्टीलेन जैसी फिलर्स आमतौर पर गालों, मुस्कान लाइनों, होंठों, मंदिरों और जॉलाइन में वॉल्यूम जोड़ने के लिए उपयोग की जाती हैं। दोनों लगभग $ 550 प्रति क्षेत्र से शुरू होते हैं।

अपने विकल्पों का अन्वेषण करें। बोटॉक्स और रेस्टलेन अभी भी सबसे लोकप्रिय ब्रांड हैं, लेकिन अन्य विकल्प भी हैं। डॉ। फुस्को के कई रोगियों का दावा है कि डायस्पोर्ट तेजी से बढ़ता है और बोटॉक्स से अधिक समय तक रहता है। न्यूयॉर्क शहर के सौंदर्यवादी त्वचा विशेषज्ञ, लिसा एयरन, एमडी का कहना है कि एक्सोमिन ब्लॉक पर सबसे नया बोटुलिनम विष है। फिलर्स के रूप में, डॉ। ब्रांट को बेलोटेरो पसंद है, जो वह कहते हैं कि लाइनों में भरने के लिए महान है।

बोटोक्स झुर्रियों को रोक सकता है। आपके 20 या 30 के दशक की शुरुआत में इंजेक्शन पागल लग सकते हैं, लेकिन अगर आप झुर्रियों के लक्षण देखते हैं, तो आप बोटॉक्स वास्तव में नए लोगों से बचने या टोन करने में मदद कर सकते हैं। न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के डर्मेटोलॉजी के क्लिनिकल असिस्टेंट प्रोफेसर डोरिस डे, एमडी कहते हैं, '' बोटॉक्स चेहरे की गति को नरम करके भविष्य के नुकसान को रोक सकता है। ''