कैसे अच्छा है कि जिद्दी दाना से छुटकारा पाने के लिए

हम सभी के पास एक है। वह एक दाना जो अपने बदसूरत सिर पर बार-बार रगड़ता है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, यह सिर्फ रखता है। अ रहे है। वापस। ठीक है, जब आप पाते हैं कि एक ही pesky जगह सप्ताह के बाद सप्ताह बढ़ रही है, तो आप कुछ अधिक गंभीर है कि सिर्फ एक दोष के साथ काम कर सकते हैं।

डॉ। न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ व्हिटनी बोव बताते हैं कि यह संभवतः हो सकता है कि मुँहासे एक पुटी के कारण होता है जो त्वचा की सतह के नीचे विकसित हुआ है।

"एक दाना फुलाएगा और लाल हो जाएगा। और निविदा, लेकिन अंततः यह शांत हो जाएगा और चले जाओगे, ”वह बताती है। "अंतर यह है कि पुटी एक विक्षेपित गुब्बारे की तरह है जो त्वचा के नीचे रहता है। यह हमेशा फिर से भड़कने वाला है, यह केवल समय की बात है। "

ज्यादातर समय, ये सिस्ट हार्मोनल या तनाव से संबंधित होते हैं, लेकिन वे एक आहार के कारण भी हो सकते हैं जो परिष्कृत में उच्च होते हैं कार्बोहाइड्रेट। सौभाग्य से, अगर यह एक पुटी है, तो अच्छे के लिए इस जिद्दी स्थान से छुटकारा पाना असंभव नहीं है।

बोवे डॉ ब्रैंडट स्केयर पेरेडर्मैब्रिशन पोर परफेक्ट एक्सफ़ोलीएटर की तरह सप्ताह में एक बार एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र चुनकर शुरू करने की सलाह देते हैं। ($ 58, sephora.com) या एक घर में छिलका जैसे निओस्ट्रेटा एक्सयूवियन प्रदर्शन पील AP25 ($ 75, neostrata.com)

“सतही परतों को एक्सफोलिएट करने से आप त्वचा को तेज गति से मोड़ते रहते हैं। बोले हुए छिद्रों को खत्म करने के लिए, "बोवे

अगर साप्ताहिक स्क्रब आपके भड़कने को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं हैं या आप अपने आप को कई reoccurring अल्सर के साथ पाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा आपके लिए अगला विकल्प हो सकती है।

"एक त्वचा विशेषज्ञ कोर्टिसोन का एक शॉट दे सकता है, जो इसे आपके भड़कने के जीवन को छोटा करने में मदद कर सकता है," डॉ। बोवे बताते हैं। अधिक लगातार छिद्रों के लिए, आपकी त्वचा चिकित्सक मौखिक दवाओं को लिख सकता है या एक पंच अंश का प्रदर्शन कर सकता है, जो पुटी की दीवारों को काटने के लिए एक तेज कटर का उपयोग करता है ताकि तेल और बैक्टीरिया फंस न सकें। (चेतावनी, हम Googling की अनुशंसा नहीं करते हैं)।

कोई भी मरम्मत का तरीका आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, बोवे चेतावनी देते हैं कि आपको (या एक पेशेवर) को कभी भी पुटी निकालने के लिए एवर्ट्री नहीं करनी चाहिए।

"पुटी निष्कर्षण के लिए बहुत गहरी है," वह बताती हैं। "अगर कोई उन्हें गहराई से निकालने की कोशिश करता है, तो आप एक निशान के साथ समाप्त हो जाएंगे।"

पहली बार में अपने छिद्रों को भड़काना मुक्त रखने के लिए, बोवे आपके तनाव के स्तर को नियंत्रण में रखने की सलाह देते हैं। रात के आठ घंटे की नींद, और प्रोबायोटिक्स और ओमेगा 3 फैटी एसिड को अपने आहार में शामिल करना।

अब, उस लंबे समय तक दोष को रोकने के लिए तैयार हो जाओ - अच्छे के लिए।