फ़्लू फास्टर से कैसे छुटकारा पाएं

बधाई: आपको फ्लू हो गया है! यह एक मामूली असुविधा की तरह लग सकता है, लेकिन इन्फ्लूएंजा कोई मजाक नहीं है। चिकित्सा समुदाय के सर्वश्रेष्ठ निवारक प्रयासों (फ्लू वैक्सीन, जो आपको सालाना मिलनी चाहिए) के बावजूद, लाखों अमेरिकियों को बीमार किया जाता है, सैकड़ों हजारों अस्पताल में भर्ती होते हैं, और हर साल फ्लू से हजारों लोग मर जाते हैं।

दुर्भाग्य से, चूंकि इन्फ्लूएंजा एक वायरस है, इसका कोई इलाज नहीं है; एंटीबायोटिक्स इसके खिलाफ बेकार हैं और अधिकांश भाग के लिए, आपको बस इसे प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। लेकिन झटका को नरम करने का एक तरीका है। "फ्लू कुछ वायरल श्वसन संबंधी बीमारियों में से एक है, जिसे हम वास्तव में विशेष रूप से इलाज कर सकते हैं," सुसान जे रेहम, एमडी, संक्रामक रोग विभाग के उपाध्यक्ष और क्लीवलैंड क्लिनिक में चिकित्सक स्वास्थ्य के कार्यकारी निदेशक

कहते हैं। > "एंटीवायरल दवाएं इन्फ्लूएंजा वायरस के लिए विशिष्ट हैं और वे वास्तव में वायरस को पुन: उत्पन्न करने से रोकते हैं, और इस तरह से लोगों को फ्लू का एक मामूली मामला हो सकता है और तेजी से ठीक हो सकता है," डॉ रेहम कहते हैं। "वे केवल वही चीजें हैं जो बीमारी की गंभीरता या अवधि के संदर्भ में फर्क करने के लिए सिद्ध होती हैं।"

Oseltamivir, मौखिक एंटीवायरल दवा Tamiflu का एक सामान्य रूप; एक साँस एंटीवायरल, ज़नामिविर (उर्फ रीलेंज़ा); अंतःशिरा पेरामिविर (रपीवब); और हाल ही में अनुमोदित बालोक्सीवीर मार्कोसिल (Xofluza) इस मौसम में नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं। यहां जानें कि फ्लू से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाता है।

एंटीवायरल प्रिस्क्रिप्शन मेड की प्रभावशीलता की कुंजी वह रैपिडिटी है जिसके साथ उन्हें प्रशासित किया गया है; जब वे बीमारी के पहले 48 घंटों के भीतर प्रशासित होते हैं, तो वे सबसे अच्छा काम करते हैं।

"यह क्या करेगा शायद बीमारी से कम से कम एक दिन दूर है," डॉ। रेहम कहते हैं। "वह बीमारी जो आमतौर पर पांच से सात दिनों तक चल सकती है, उम्मीद है कि एक या दो दिन कम चलेगी।"

एंटीवायरल उपचार सचमुच लोगों के लिए फ्लू से जटिलताओं के उच्च जोखिम में एक जीवनरक्षक हो सकता है, जिसमें बुजुर्ग भी शामिल हैं, छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाएं, और अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दों (जैसे मधुमेह, कैंसर, या हृदय या फेफड़ों की बीमारी) के साथ।

कम जोखिम वाले लोगों के लिए, यह आवश्यक नहीं हो सकता है। रोएचेस्टर के मेयो क्लीनिक के संक्रामक रोग चिकित्सक और शोधकर्ता प्रीतिश तोश कहते हैं, "ज्यादातर स्वस्थ लोग जो इन्फ्लूएंजा के संक्रमण का विकास करते हैं, वे बहुत सारे तरल पदार्थ और आराम पाने से ठीक हो जाते हैं और जब तक कि उन्हें गंभीर संक्रमण न हो, एंटीवायरल दवा की जरूरत नहीं है।" मिनेसोटा।

कहा कि, एंटीवायरल अभी भी मददगार हो सकते हैं। रॉकलैंड काउंटी, न्यू यॉर्क में बॉन सिकॉरस मेडिकल ग्रुप के एक आंतरिक चिकित्सक, स्कॉट बर्नस्टीन, एमडी कहते हैं, "मेरे पास इसे कम जोखिम वाले रोगियों को निर्धारित करने के बारे में कोई आरक्षण नहीं है।" "एक तीव्र फ्लू परीक्षण है जो 10 मिनट में परिणाम देता है, इसलिए एक चिकित्सक आसानी से दवा निर्धारित करने से पहले परीक्षण के लिए इंतजार कर सकता है।"

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप समय पर इलाज करते हैं, यह फ्लू के विशिष्ट लक्षणों से खुद को परिचित करने का भुगतान करता है ताकि आप जान सकें कि इससे छुटकारा पाने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करने का समय कब है। उसके लिए, डॉ। रेहम एक महामारी प्रदान करता है: FACTS (बुखार, दर्द, ठंड लगना, थकान, और अचानक शुरुआत)।

“अधिकांश रोगियों में होने वाला फ्लू दो से चार दिनों तक बुखार और दर्द का कारण बनता है, लेकिन डॉ। बर्नस्टीन कहते हैं, "वे अक्सर सूखी खाँसी और थकावट के साथ रह जाते हैं जो थोड़ी देर तक रह सकते हैं," डॉ। बर्नस्टीन कहते हैं, जो बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और बुखार कम करने वाली दवा लेने की सलाह देते हैं।

Dr। रेहम इस बात पर जोर देते हैं कि सहायता प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान है: “इन दिनों देखभाल करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं, चाहे वह डॉक्टर के कार्यालय में फोन कॉल हो, आभासी चिकित्सक की यात्रा या आभासी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की यात्रा, या तत्काल देखभाल की यात्रा। "

वह नोट करती है कि काम या स्कूल से घर रहना भी महत्वपूर्ण है और आम तौर पर आप ठीक होने के दौरान सार्वजनिक रूप से बाहर जाने से बचते हैं। "यह अपने और अपने आसपास के अन्य लोगों के लिए दोनों है।" वास्तविकता यह है कि आपको वास्तव में रुकने और अपने आप को बेहतर होने की अनुमति देने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि आप फ्लू के साथ चलते रहते हैं, तो संभवतः जटिलताओं के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है, साथ ही आप अपने आस-पास के हर व्यक्ति को वायरस में उजागर कर सकते हैं। "

निचला रेखा: यदि आप फ्लू से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके उपचार के लिए पहुंचें, तो जब तक आप ठीक नहीं हो जाते तब तक रहने के लिए तैयार रहें।