स्पॉट टू लव 'बॉम्बिंग,' स्नीकी फॉर्म ऑफ इमोशनल एब्यूज

जब कोई युगल पहली बार डेटिंग करना शुरू करता है, तो प्रत्येक साथी के लिए यह बहुत अच्छा होता है कि वह अपने नए महत्वपूर्ण दूसरे के लिए बहुत सारी तारीफ, रोमांटिक हावभाव और मधुर उपहारों के साथ एक अच्छी छाप छोड़ना चाहता है। और जब वह स्नेह पारस्परिक होता है, तो यह एक खिलते हुए रिश्ते का पूरी तरह से स्वस्थ संकेत हो सकता है।

लेकिन कभी-कभी यह व्यवहार पूरी तरह से आपसी नहीं होता है। कभी-कभी, एक साथी दूसरे की तुलना में मोटा-मोटा ध्यान लगाता है- और जो "सामान्य" लगता है उससे अधिक मोटा होता है, जब वे केवल एक-दूसरे को थोड़े समय के लिए जानते हैं।

हो सकता है कि आप वहाँ रहे हों: एक लड़का जिसे आपने हाल ही में देखना शुरू किया है, वह महंगे गहनों पर छींटाकशी करना शुरू कर देता है और रोमांटिक सप्ताहांत की योजना बना रहा है, या "एल" शब्द को छोड़ रहा है और खुले तौर पर उन बच्चों के बारे में कल्पना कर रहा है, जिनके बारे में आप आराम से बातचीत कर रहे हैं। p>

और हाँ, ये व्यवहार का अर्थ केवल यह है कि आपका नया आदमी कठिन और तेज़ गिरता है, या वह वास्तव में कि आप में है। लेकिन वे भावनात्मक हेरफेर के संकेत भी हो सकते हैं, रिश्ते विशेषज्ञों का कहना है- और वे संकेत भी हो सकते हैं कि संबंध अपमानजनक हो सकता है। यहां आपको "लव बॉम्बिंग" और इसे करने वाले लोगों के बारे में पता होना चाहिए।

लव बॉम्बिंग के पीछे का विचार नया नहीं है, और वास्तव में, यह शब्द या तो नहीं है: यह कथित तौर पर इस्तेमाल किया गया था सन मायुंग मून द्वारा 1970 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका के पंथ-समान यूनिफिकेशन चर्च के नेता, अति-प्रसन्नता का वर्णन करने और अपने अनुयायियों को दूसरों के प्रति प्रदर्शित करने के लिए प्यार करने के लिए। मनोविज्ञान आज के अनुसार, निष्ठा और आज्ञाकारिता को प्रोत्साहित करने के लिए पिम्प्स और गिरोह के नेताओं द्वारा लव बॉम्बिंग का भी उपयोग किया गया है।

हाल के वर्षों में, हालांकि, मनोवैज्ञानिकों ने परेशान करने के लिए शब्द को लागू करना शुरू कर दिया है। व्यवहार कभी-कभी रोमांटिक रिश्तों में देखा जाता है। और ऑनलाइन डेटिंग और निरंतरता की आज की दुनिया के लिए धन्यवाद, प्यार करने वाले हमलावरों के लिए पहले से कहीं ज्यादा आसान है, स्ट्राइक करना और जोर से मारना।

Geraldine Piorkowski, PhD, टू क्लोज ऑफ कम्फर्ट के लेखक। अंतरंगता के जोखिम , इस प्रकार के प्रेम बमबारी का वर्णन करता है जैसे "एक मोहक रणनीति - अत्यधिक स्नेह, ध्यान, चापलूसी, उपहार, और प्रशंसा से युक्त - अपने आप को वशीभूत करने और दूसरे व्यक्ति में सकारात्मक भावनाओं को बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया।"

उस परिभाषा में अत्यधिक शब्द प्रमुख है। प्रेम बमबारी सामान्य संबंध व्यवहार से अलग है जिसमें यह अविश्वसनीय और अनुचित लगता है- या, यह प्राप्त करने वाले साथी पर कैसे ध्यान दिया जाता है, इस पर निर्भर करता है कि सच्चा होना बहुत अच्छा है।

“जैसा कि युद्धों में होता है, प्रेम बमबारी। पिओरोव्स्की कहते हैं, "फाटकों की एक बमबारी या तूफान है, जो प्रतिरोध को तोड़ने के लिए बनाया गया है - यानी, सुरक्षात्मक दीवारें जो हम सभी को नुकसान से बचाने के लिए खड़ी करते हैं।" "प्यार बमबारी में पीड़ित आमतौर पर उस समय कमजोर होता है, और आसानी से अयोग्य ध्यान से प्रभावित होता है।"

Piorkowski कहते हैं कि दो मुख्य प्रकार के प्रेम बम हैं। वह कहती हैं, "पहला, उस तरह का व्यक्ति है जो वास्तव में किसी रिश्ते के लिए बहुत बेताब है।" "वे जरूरतमंद हैं, उदास हैं, और वे अपने खालीपन को भरने के लिए किसी की तलाश कर रहे हैं।"

इस प्रकार के प्रेम बमबारी जरूरी हानिरहित नहीं हैं; वे अक्सर अपने रोमांटिक हितों के लिए अस्वस्थ संलग्नक बनाते हैं, और यहां तक ​​कि स्टाकर में बदल सकते हैं। लेकिन गुमराह करते हुए अपने साथी के प्रति उनकी भावनाएँ कुछ हद तक वास्तविक होती हैं।

दूसरे प्रकार के लव बॉम्बर अधिक पापी होते हैं। वह कहती हैं, "ये समाजवादी प्रकार के लोग हैं, जो जानबूझकर किसी को नियंत्रित करने की रणनीति में संलग्न हैं," वह कहती हैं। "यह वास्तव में उनके बारे में कैसा महसूस करता है, एक साथी के साथ पक्ष और शक्ति प्राप्त करने के लिए लगभग एक सचेत चाल है।"

इस प्रकार के व्यक्ति के साथ डेटिंग करना लगभग कभी भी समाप्त नहीं होता है। जब उनके साथी अपने स्नेह और ध्यान को पूरी तरह से वापस नहीं लाते हैं या उनसे सवाल या विरोधाभास करते हैं तो प्यार करने वाले अक्सर गुस्सा हो जाते हैं या आहत होते हैं। आखिरकार, वे अपने साथी में दिलचस्पी खो सकते हैं क्योंकि वे पहली बार "प्यार" में गिर गए थे। इससे भी बदतर, वे नियंत्रित, मौखिक रूप से अपमानजनक, या यहां तक ​​कि हिंसक हो सकते हैं।

अक्सर, प्रेम बमबारी का सबसे स्पष्ट संकेत है कि एक साथी का व्यवहार आपको कैसा महसूस कराता है। पिओर्कोव्स्की कहते हैं, "अंतरंगता बहुत सारे जोखिमों के साथ आती है, जैसे कि शर्मिंदा होना या अस्वीकार करना, इसलिए नए रिश्ते में सावधानी से आगे बढ़ना मानवीय स्वभाव है।" "जब कोई बहुत जल्दी जाता है, तो आपको खुद से पूछना होगा: वे ऐसा क्यों कर रहे हैं?"

निरंतर स्नेह और भव्य इशारों के अलावा, बाहर देखने के लिए अन्य चीजें भी हैं। "एक तरफा बातचीत एक महत्वपूर्ण संकेत है," पिओरकोव्स्की कहते हैं। "लव बॉम्बर्स अक्सर अपने बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, और आपकी अपनी जरूरतें और इच्छाएं बहुत मायने नहीं रखती हैं।" एक अपवाद? वे संभवत: आपको बहुत सारी तारीफों का भुगतान करते हैं - लेकिन यहां तक ​​कि वे अपने आप को अपमानजनक और अनुचित महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

इस बात पर ध्यान दें कि आपका साथी अन्य लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है। पियोर्कोव्स्की कहते हैं, "दुनिया की बुलियां न केवल रोमांटिक भागीदारी में बुलियां हैं, बल्कि वे दूसरों के साथ भी बैल हैं।"

दुर्भाग्य से, बिंघमटन विश्वविद्यालय के एक डॉक्टरेट छात्र मैगी पार्कर कहते हैं, जो अंतरंग साथी हिंसा का अध्ययन करते हैं, यह बताना हमेशा आसान नहीं होता है कि क्या लव बॉम्बिंग कुछ बदतर प्रगति होगी। वह कहती है, "प्रेम बमबारी, या हिंसा के किसी भी पहले चरण के साथ, ऐसा करने के लिए आप ऐसा कर रहे हैं जिससे आप यह नहीं जानते कि आप ऐसा कर रहे हैं," वह कहती हैं। "नशेड़ी अपने पीड़ितों को गार्ड से पकड़ना चाहते हैं और उन्हें अंदर खींचना चाहते हैं।"

अंतरंग साथी हिंसा धीरे-धीरे शुरू होती है, पार्कर कहते हैं, और प्यार बमबारी का एक हिस्सा हो सकता है। वह कहती हैं, "पहला चरण व्यक्ति को जानने और उन्हें सहज महसूस कराने का हो रहा है: एक चिकनी बात करने वाला, उन्हें उपहारों की बौछार करने, उन पर आप पर भरोसा करने के लिए," वह कहती हैं।

लेकिन जल्द ही जोड़ तोड़ हो सकती है। रणनीति। "वह अपने आत्म-सम्मान में कटौती करना शुरू कर देती हैं, जिससे आप अपने दोस्तों और परिवार की आलोचना करके आपको बेकार, सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस करते हैं," वह कहती हैं। "अगर वे आपको इस ओर ध्यान दे रहे हैं, तो वे शायद खुद पर ज्यादा समय नहीं बिता रहे हैं - और आपको अपने लिए, या तो खुद के लिए ज्यादा समय बिताने की अनुमति नहीं है।"

लव बॉम्बिंग हमेशा नहीं होता है पिओरकोव्स्की कहते हैं, भावनात्मक शोषण या जानबूझकर हेरफेर का संकेत; कभी-कभी, यह वास्तव में पार किए गए संकेतों और थोड़े बहुत उत्साह का मामला है। लेकिन यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है, वह कहती है, आपको जो बात परेशान कर रही है, उसके बारे में एक गंभीर बातचीत करना है।

"आपको एक साथ बैठकर कहने की ज़रूरत है, is यह मेरे लिए बहुत तेज़ है; मैं धीमा करना चाहती हूं - और फिर देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, ”वह कहती हैं। "क्या वे आपकी भावनाओं को स्वीकार करते हैं और उन पर ध्यान देते हैं, या क्या वे एक अच्छे विक्रेता की तरह हैं जो आपसे कुछ भी आपत्तियाँ लेने से बचते हैं।"

पार्कर का कहना है कि प्यार बमबारी के शिकार अक्सर महसूस करते हैं? पहली बार अपने साथी के क्रोधित होने के बाद कुछ ठीक नहीं है। "यदि आपके पास खुला संचार हो सकता है और इस बात की जड़ तक पहुँच सकते हैं कि उसने इस तरह से प्रतिक्रिया दी है, तो आप चीजों को काम करने और उसे आगे बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं," वह कहती हैं। "लेकिन अगर आप शांति से उस बातचीत को करने में असमर्थ हैं, तो यह रिश्ता खत्म होने का समय हो सकता है।"

यदि आप चिंतित हैं कि आपकी स्थिति खतरनाक हो सकती है, तो अपनी चिंताओं के बारे में किसी मित्र या सहकर्मी को बताएं । पार्कर कहते हैं, "इस तरह की चीज़ें बहुत तेज़ी से हिंसक हो सकती हैं, इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति के पास जो जानता है कि क्या चल रहा है - और जो आपके साथ रह सकता है, अगर ज़रूरत हो - बहुत मददगार हो सकता है"। राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन संसाधनों के लिए समर्थन और संदर्भ प्रदान कर सकती है। और निश्चित रूप से, अगर यह एक आपात स्थिति है, तो 911 पर कॉल करें।

दूसरी ओर, क्या होगा अगर आप वास्तव में नए साथी के साथ सिर-ओवर-हील्स महसूस कर रहे हैं, और आप वास्तव में ध्यान आकर्षित कर रहे हैं? वह कहती है, पाइरोकोस्की का आनंद लें, लेकिन सावधानी से इसका आनंद लें।

"कुछ लोग प्यार में जल्दी पड़ जाते हैं, और खुद में और उन भावनाओं को बुरा नहीं है," वह कहती हैं। "लेकिन आपको उन भावनाओं को वास्तविकता के खिलाफ जांचना होगा कि यह व्यक्ति वास्तव में कौन है।" दूसरे शब्दों में, सुनिश्चित करें कि आप दोनों वास्तव में एक-दूसरे में हैं - न कि केवल प्रेम का विचार।