अपने पार्किंसंस लक्षणों के बारे में अपने प्रियजनों से कैसे बात करें

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• मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव
• सहानुभूति का प्रयोग करें
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अवलोकन

पार्किंसंस रोग एक प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो किसी व्यक्ति के आंदोलन को प्रभावित करती है। बीमारी के देर के चरणों में, यह मूड को भी प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी पार्किंसंस रोग व्यवहार में परिवर्तन के साथ भी जुड़ा हुआ है।

पार्किंसंस रोग वाले अधिकांश लोग अपेक्षाकृत स्वतंत्र हैं, लेकिन उन्हें आंदोलन के मुद्दों के कारण घर में कुछ सहायता या समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

क्योंकि इस बीमारी के व्यापक प्रभाव हो सकते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसके पास पार्किंसंस है जो अप्रत्याशित चुनौतियां ला सकता है। व्यक्ति की देखभाल के लिए और अधिक कठिन हो सकता है क्योंकि उनकी बीमारी बढ़ती है।

कभी-कभी पार्किंसंस रोग अप्रत्याशित हो सकता है। मोटर लक्षण एक दिन से दूसरे दिन, और यहां तक ​​कि एक घंटे से अगले तक स्थानांतरित हो सकते हैं।

यह एक ऐसे व्यक्ति के लिए निराशाजनक हो सकता है जिसे बीमारी है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि उनकी मांसपेशियों को सुबह स्थानांतरित करना आसान है और फिर दिन में बाद में, या दूसरे तरीके से कठोर हो सकता है।

जब आप किसी पार्किंसंस के साथ किसी की देखभाल कर रहे हैं, तो आप इस बीमारी के बारे में सब कुछ सीख सकते हैं और क्या उम्मीद कर सकते हैं कि आप अपने प्रियजनों के साथ अधिक संवेदनशील और समझदारी से संवाद कर सकें।

आप व्यक्ति की जरूरतों का अनुमान लगाने में भी सक्षम होंगे, इसलिए आप सही प्रकार की सहायता की पेशकश कर सकते हैं।

मोटर और गैर-मोटर लक्षण क्या हैं?

पार्किंसंस के आंदोलन-संबंधी लक्षण, जैसे कंपकंपी और कठोरता, आपके लिए सबसे अधिक परिचित हो सकते हैं। यह स्थिति कई प्रकार के गैर-मोटर लक्षणों का भी कारण बनती है।

पार्किंसंस रोग के मोटर लक्षणों में शामिल हैं:

• धीमा और छोटे आंदोलनों (जिसे ब्रैडीकिनेसिया कहा जाता है)
• > कठोरता
• कंपकंपी, जो शरीर के एक तरफ हो सकती है और इसमें अंगुलियों की "गोली रोलिंग" क्रिया शामिल होती है जब व्यक्ति आराम पर होता है
• संतुलन समस्याओं
• चलने में परेशानी, कभी-कभी एक पैर को खींचना

गैर-मोटर लक्षणों में शामिल हैं:

• सोचने, याद रखने और योजना बनाने में कठिनाई
• व्यक्तित्व परिवर्तन
• चिंता और अवसाद जैसे मनोदशा विकार
• मतिभ्रम, या देखने या सुनने वाली चीजें जो वास्तविक नहीं हैं
• नींद संबंधी विकार, जैसे अनिद्रा या बेचैनी पैर सिंड्रोम
• थकान
• खड़े होने पर चक्कर आना (ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन)
• मतली या उल्टी
• कब्ज
• दर्द

खाने के बाद जल्दी से भरा हुआ महसूस करनावजन घटाना या हासिल करना

अधिक पसीना आना

पेशाब करने में समस्या

स्तंभन दोष या अन्य यौन समस्याएं

कुछ लक्षण मोटर और गैर-मोटर लक्षणों को जोड़ते हैं:

• एक नरम आवाज़
• चबाने और निगलने की समस्या
• drooling
• बोलने में परेशानी

इनमें से कई मुद्दों के लिए उपचार उपलब्ध हैं। एक देखभालकर्ता के रूप में, आपकी भूमिका का हिस्सा आपके प्रियजन को अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्षणों के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करने और अधिक समाधान प्राप्त करने में मदद करने के लिए हो सकता है।

पार्किंसन मेरे प्रिय व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

पार्किंसंस रोग किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को कुछ अलग तरीकों से प्रभावित करता है। मस्तिष्क पर इसका सीधा प्रभाव पड़ता है, और यह तनाव का कारण बनता है क्योंकि यह एक पुरानी बीमारी है। अन्य दुष्प्रभाव, जैसे नींद की हानि, किसी व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

इसके अलावा, पार्किंसंस दवाएँ अचानक बंद हो सकती हैं और "बंद अवधि" हो सकती हैं, जहां मोटर के लक्षण अचानक बिगड़ जाते हैं, जिससे आपके प्रियजन को निराशा हो सकती है।

यह संभव है कि आपका प्रिय व्यक्ति अपनी बीमारी और इसके लक्षणों के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर सके। डिप्रेशन और चिंता पार्किंसंस रोग के सबसे आम लक्षणों में से दो हैं।

अपनी बीमारी के दौरान कुछ समय में पार्किंसंस के अनुभव वाले 90 प्रतिशत तक लोग, और दो-तिहाई तक चिंता हो सकती है। ये विकार आपके प्रियजन के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

मनोभ्रंश, पार्किंसंस रोग के साथ हो सकता है, खासकर इसके बाद के चरणों में। इससे याद रखने, ध्यान देने और भाषा का सही तरीके से उपयोग करने में परेशानी हो सकती है।

अक्सर, पार्किंसंस वाले लोगों में मतिभ्रम, या वास्तविक चीजों को देखने या सुनने की समस्या होती है। पार्किंसंस के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं का साइकोसिस एक साइड इफेक्ट है।

जिन लोगों को पार्किंसंस की बीमारी है, उनमें से अधिकांश इस दुष्प्रभाव से अवगत हैं और मतिभ्रम होने पर दवा में बदलाव के लिए कह सकते हैं। अक्सर, दवाओं को समायोजित करने से मतिभ्रम समाप्त हो जाता है।

अपरिमेय भाषा क्या है?

आपके लिए अपने किसी प्रियजन के व्यक्तित्व और व्यवहार में परिवर्तन से निपटना कठिन हो सकता है। हालाँकि यह समझना आपके लिए कठिन हो सकता है कि वे क्या कर रहे हैं, दयालु बनने की कोशिश करें।

याद रखें कि बीमारी उनकी गलती नहीं है, और वे इस तरह से कार्य करने का विकल्प नहीं चुन रहे हैं।

जब भी आप व्यक्ति से बात करते हैं तो सहानुभूतिपूर्ण भाषा का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका प्रियजन कहता है, "मैं इतना निराश हूं क्योंकि मैं एक वाक्य के बीच में अपने विचार की ट्रेन को खोता रहता हूं!" जवाब, "यह आपके लिए इतना कठिन होना चाहिए। मैं देख सकता हूं कि आप निराश क्यों हैं। "

Empathetic भाषा उस व्यक्ति को दिखाती है जिसे आप समझने की कोशिश कर रहे हैं कि वे क्या कर रहे हैं और आप उनकी परवाह करते हैं।

अपने प्रियजन के साथ संवाद करते समय धैर्य रखने की कोशिश करें। पार्किंसंस रोग उनके लिए स्पष्ट रूप से और जल्दी से बोलना कठिन बना सकता है। व्यक्ति को अपने विचार प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त समय दें।

मुझे अपने प्रियजन से क्या सवाल पूछने चाहिए?

जब आप फोन करते हैं या जाते हैं, तो यहां कुछ उपयोगी प्रश्न हैं? पूछने के लिए:

• क्या आपके पास कोई नए लक्षण हैं?
• क्या आपके मौजूदा लक्षणों में से कोई भी बदतर है?
• क्या आपको सोने में परेशानी हुई है? यदि ऐसा है, तो आप किस चीज को जागृत कर रहे हैं (पेशाब करने की आवश्यकता, दर्द, कंपकंपी आदि)।
• क्या आपको खाने में परेशानी होती है? आपको निगलने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ कठिन हैं?
• क्या आप कोई तनाव या चिंता महसूस करते हैं?
• क्या आपके लिए स्पष्ट रूप से सोचना या याद रखना मुश्किल है?
• क्या आप हैं? आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित कार्यक्रम पर अपनी दवाएं ले रहे हैं? यदि नहीं, तो क्या आपको उन्हें लेने के लिए याद रखने में सहायता की आवश्यकता है?
• क्या आपकी दवाओं से आपको कोई दुष्प्रभाव हो रहा है जो आपको परेशान करता है?
• मैं आपकी क्या मदद कर सकता हूं?

एक देखभालकर्ता सहायता समूह में शामिल होने का क्या लाभ है?

पार्किंसंस रोग केवल उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जिसके पास बीमारी है। यह पूरे परिवार पर एक लहर प्रभाव डाल सकता है।

पार्किंसंस के साथ किसी के लिए एक देखभालकर्ता के रूप में, उनके और उनके साथ धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक ही समय में अपनी देखभाल नहीं करते हैं, तो भूमिका भारी हो सकती है।

एक देखभालकर्ता सहायता समूह एक ऐसी जगह है जहाँ आप अपनी छाती से किसी भी चिंता को प्राप्त कर सकते हैं। आप उन लोगों से घिरे रहेंगे जो समझते हैं कि आप किसके माध्यम से जा रहे हैं, और कौन समर्थन और सलाह दे सकता है।

इन-पर्सन और ऑनलाइन पार्किंसंस रोग देखभालकर्ता सहायता समूह इन जैसे संगठनों के माध्यम से उपलब्ध हैं:

• अमेरिकन पार्किंसंस डिजीज एसोसिएशन
• फैमिली केयरगिवर एलायंस

टेकअवे

जीर्ण के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करना बीमारी मुश्किलें पेश कर सकती है। पार्किंसंस के लक्षणों की परिवर्तनशीलता और बदलती प्रकृति इसे प्रबंधित करने के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण बीमारी बनाती है।

हालाँकि, संसाधन आपके प्रियजन के लिए और आपके लिए चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए उपलब्ध हैं।

अपने प्रियजन की बेहतर मदद करने के लिए और अपने आप पर तनाव को कम करने में मदद करने के लिए, जितना हो सके बीमारी के बारे में जानें। जितना संभव हो उतना सशक्त और धैर्यवान बनने की कोशिश करें। और जरूरत पड़ने पर एक देखभालकर्ता सहायता समूह से मदद लें।

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