मैं अंत में एक छोटी सी मदद से गर्भावस्था एनीमिया पर विजय प्राप्त की

मैंने अपने जीवन की अधिकांश सीमा रेखा एनीमिया से पीड़ित है, और दो सूची रहित गर्भधारण के माध्यम से पीड़ित होने के बाद, मैं अपनी गर्भावस्था से संबंधित एनीमिया को गंभीरता से लेने के लिए तैयार हूं।

बीस प्रतिशत गर्भवती महिलाएं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर की एक रिपोर्ट के अनुसार औद्योगिक देशों में आयरन की कमी का अनुभव होता है। कारण बहुत सरल है: गर्भावस्था के कारण रक्त में 50% की वृद्धि होती है, जिससे हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की एकाग्रता में कमी होती है।

अन्य कारक, जैसे कि हाइपरमेसिस ग्रेविडरम (यह मैं!), बारीकी से गर्भधारण (! मुझे फिर से!), और उम्र एनीमिया के लिए जोखिम में योगदान कर सकती है। देबोरा डोले, सीएनएम, एमएसएन, क्लिनिकल नर्सिंग के सहायक प्राध्यापक देओरा डोले, सीएनएम, एमएसओ, एमएसएन, एमएसएन, एमएसएम, एमएसएन, एमएसएन, कम आयु वर्ग की किशोर लड़कियों और महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान कम आयरन स्टोर, खराब आहार सेवन, और बढ़ी हुई मांगों के कारण एनीमिया होने का खतरा अधिक होता है। सिनसिनाटी विश्वविद्यालय में।

मामलों को बदतर बनाने के लिए, मुझे गर्भावस्था के दौरान गोलियां निगलने में असमर्थता है। अपनी पहली बेटी के लिए सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण करने के कुछ ही दिनों बाद, लगातार उल्टी होने लगी, और मैंने एक बहुत संवेदनशील गैग रिफ्लेक्स विकसित किया (दुर्भाग्य से, क्षति स्थायी लगती है)। मेरे द्वारा खरीदे गए बड़े पैमाने पर प्रसवपूर्व विटामिन की विशाल बोतल बर्बाद हो गई थी, क्योंकि मैं केवल दो गोलियां खाने में सक्षम था। वैकल्पिक 'प्रीनेटल पाउडर' का स्वाद बहुत मजबूत और विचार करने के लिए भयानक था।

जब मैंने अपने डॉक्टर से स्पष्ट रूप से कबूल किया कि मैं अब विटामिन नहीं ले सकता, तो उन्होंने अपना कचरा बाहर निकाला। 'आगे बढ़ो और यहीं उन गोलियों को रखो। अपने आहार के साथ, आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। '

मैंने अपने लोहे की कमी को पूरी तरह से पोषण के माध्यम से इलाज करने का प्रयास किया, लोहे के अवशोषण बढ़ाने के साथ संयोजन में, स्टेक, सूरजमुखी के बीज, prunes, और गुड़ खाने। संतरे या अंगूर का रस।

लेकिन लोहे को आंत के माध्यम से खराब अवशोषित किया जाता है, और मेरा आहार बिल्कुल अच्छा नहीं हुआ। एनीमिया मेरी दूसरी तिमाही में उभरा।

लोहे की गोलियों के साथ पूरक करने से इनकार करने के परिणामस्वरूप, मैं उस गर्भावस्था के हर हफ्ते बीमार था। मैंने अपनी बेटी की डिलीवरी के दौरान बहुत अधिक रक्त खो दिया और गंभीर रूप से एनीमिक हो गया, बहुत कम रक्तचाप था, और एक आधान की जरूरत के करीब आ गया था।

एनीमिया ने अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान फिर से अपने बदसूरत सिर को फिर से पाला। मुझे चक्कर आने वाले मंत्रों का अनुभव हुआ, और मैंने अपने दो वर्षीय बच्चे को लेने के लिए हर बार सितारों को देखा। । आयरन की गोलियां लेना शुरू करो, ’नर्स ने मुझसे कहा। मैंने सुनने का फैसला किया।

इसलिए जब भी मैं हर दूसरे दिन कभी-कभी हल्का महसूस करना शुरू करता हूं, तो मैं एक पतला, बेस्वाद आयरन सप्लीमेंट (जिसे स्लो फी, या फेरस सल्फेट कहा जाता है), और धीरे-धीरे महसूस करूंगा। निर्वाह करें।

लेकिन अब जब मैं अपनी तीसरी बेटी के साथ गर्भवती हूं, तो मैं अंत में समझती हूं कि स्लो फी लेने से पहले मैं एनीमिया के लक्षणों का इंतजार नहीं कर सकती। मेरी दुविधा सरल है: एक दैनिक 95 मिलीग्राम की खुराक लें या दो की मां के रूप में अपनी गति खोने का जोखिम उठाएं।

मेरी एनीमिया को नियंत्रण में रखना मेरे लिए, या तो नहीं है। इसका बच्चे पर हानिकारक प्रभाव भी पड़ सकता है। यद्यपि यूएमएमसी रिपोर्ट करता है कि हल्के से मध्यम मामलों में कुछ जोखिम हैं, गर्भावस्था के एनीमिया के खतरों में शामिल हैं: मूत्र पथ के संक्रमण, अपरिपक्व श्रम, थकान, अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध, और, गंभीर मामलों में, भ्रूण के एनीमिया और रक्तस्राव।

इसलिए यदि आप मुझे माफ करेंगे, तो मुझे थोड़ी सी सफेद गोली के साथ डेट मिल जाएगी।