मुझे क्रॉनिक कंडीशन है। मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं प्रतिरक्षाविहीन हूँ?

हर किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली कभी-कभी खिसक जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप प्रतिरक्षात्मक हैं।

राज्य-अनिवार्य शारीरिक गड़बड़ी और घर में रहने के आदेशों के दौरान सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक COVD-19 से कमजोर आबादी की रक्षा करना है - विशेष रूप से उन लंबे समय तक चलने वाली चिकित्सा स्थितियां हैं, जिन्हें उच्च जोखिम माना जा सकता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली नए कोरोनोवायरस को प्रभावी रूप से नहीं लड़ सकती है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) में कहा गया है कि क्रोनिक हार्ट, फेफड़े , और ऑटोइम्यून स्थिति सामान्य जोखिम कारक हैं जो किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। लेकिन सीडीसी में यह भी कहा गया है, "कई शर्तों के कारण किसी व्यक्ति का टीकाकरण किया जा सकता है।"

यदि आपके पास कोई पुरानी स्थिति है जो सीडीसी की सूची में नहीं बताई गई है, तो आपको कैसे पता चलेगा कि आप टीकाकरण कर रहे हैं? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कैसे जानेंगे कि खुद को बचाने के लिए आपको कौन से कदम उठाने पड़ेंगे?

यह मार्गदर्शिका आपको यह समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है कि क्या आप या आपके किसी प्रियजन का इम्युनोकॉम्प्रोमाइज़ किया जा सकता है।

यह क्या करता है। का अर्थ है इम्युनोकोप्रोमाइज्ड होना?

आइए शब्द को तोड़कर शुरू करें।

"इम्यूनो" आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को संदर्भित करता है। पहले हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस का पता लगाना और फिर उनका मुकाबला करना प्रतिरक्षा प्रणाली का काम है। "समझौता" का अर्थ है कि यह प्रणाली उस तरह से काम नहीं कर रही है जैसे आपको सुरक्षित रखने के लिए इसकी आवश्यकता होनी चाहिए।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी और संक्रामक रोग बताते हैं कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अविश्वसनीय रूप से जटिल हैं, जो है क्यों यह समझना मुश्किल है कि एक व्यक्ति को इम्यूनोकम्प्रोमाइज़ किया गया है।

हर किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस या बैक्टीरिया में दे कर कभी-कभी फिसल जाती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई स्वचालित रूप से प्रतिरक्षित है।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को एक कॉफी फ़िल्टर के रूप में सोचें। आप अंततः उस स्टीमिंग, सुबह की ऊर्जा के समृद्ध मग चाहते हैं, लेकिन आप नहीं चाहते कि कॉफी बीन्स से किरकिरा कण वहाँ समाप्त हो जाएं। फिल्टर किसके लिए है - अच्छी सामग्री को अंदर जाने के लिए और अन्य सामान को बाहर रखने के लिए।

यदि कॉफी फिल्टर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो वांछनीय पेय वह मजबूत और स्वस्थ कोशिकाएं हैं जो आप चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी, फ़िल्टर आपके कॉफी के सभी अवांछनीय स्वाद और बनावट को नहीं रखता है। यह संक्रमित और अस्वास्थ्यकर कोशिकाओं के विकास का कारण बनता है।

जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया या वायरस को फ़िल्टर नहीं कर सकती - या यदि एक ही बार में फ़िल्टर करने के लिए बहुत सारे हैं - तो आपका शरीर बीमार महसूस करके प्रतिक्रिया करता है।

प्रमाणित चिकित्सक सहायक एनी। McGorry ने महामारी के दौरान प्रतिरक्षाविज्ञानी रोगियों के साथ काम करने के अपने अनुभवों पर Healthline से बात की।

"एक सामान्य व्यक्ति 'में, जब उनका शरीर किसी ऐसी चीज का पता लगाता है जो विदेशी होती है, जैसे कि बैक्टीरिया या वायरस, प्रतिरक्षा प्रणाली। तुरंत कार्रवाई में किक करना चाहिए, "मैकगॉर्री ने हेल्थलाइन को बताया।

" हालांकि, जब कोई मरीज इम्युनोकोप्रोमाइज्ड होता है, तो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी क्षमता से कार्य नहीं कर पाती है, और इसलिए, इस रोगी के लिए अधिक समय लगता है। शरीर पर्याप्त रूप से संक्रमण से लड़ने के लिए, यही वजह है कि जब इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड रोगी बीमार पड़ जाते हैं, तो वे - अधिक से अधिक बार - अधिक गंभीर, लंबे समय तक चलने वाला संक्रमण होता है। "

मुझे क्या होता है इम्यूनो कॉम्प्रोमाइज्ड?

McGorry न्यूयॉर्क राज्य में एक निजी रुमेटोलॉजी अभ्यास में प्रमाणित चिकित्सक सहायक के रूप में काम करता है - इस समय COVID-19 के सबसे कठिन क्षेत्रों में से एक। जब हमने कुछ विशेषताओं के बारे में पूछा, जिन्हें आप देख सकते हैं कि क्या आप इम्यूनोकम्प्रोमाइज़ किए गए हैं, तो उन्होंने साझा किया कि उनके मरीज़ जो आमतौर पर इम्यूनो कॉम्प्रोमाइज़ किए जाते हैं:

• अधिक बार बीमार पड़ते हैं
<> आमतौर पर बीमार होते हैं
• आमतौर पर अधिक गंभीर बीमारी के लक्षण होते हैं

"एक 'नियमित' दिन पर, अक्सर अभी भी अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं करते हैं," उसने समझाया।

तो आपके लिए इसका क्या मतलब है? यदि आप अक्सर खुद को गंभीर सर्दी और / या फुलाव पाते हैं और आप अपने आस-पास के अन्य लोगों की तरह तेजी से ठीक नहीं हो पा रहे हैं, तो उस सहकर्मी सहित जो निश्चित रूप से खांसने के बाद अपने हाथ नहीं धोते हैं, उदाहरण के लिए - आप इम्युनोकोप्रोमाइज्ड हो सकते हैं।

McGorry ने Healthline को बताया कि अगर आप इम्युनोकोप्रोमाइज्ड हैं, तो यह आकलन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने लक्षणों पर ध्यान दें और किसी विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ संवाद करें।

“जानिए कि आप कौन सी दवाइयाँ हैं। ", मैकगोर्री ने कहा, यह कहते हुए कि विशेष रूप से मजबूत दवाओं के दुष्प्रभाव आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं, बिना यह जाने कि आप

क्या स्थितियां कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनती हैं?

सच्चाई सीडीसी और चिकित्सा पेशेवरों को बिल्कुल यकीन नहीं है कि कितनी पुरानी स्थितियां कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बनती हैं।

COVID-19 के लिए विशिष्ट, CDC लोगों को यह मानने के लिए चेतावनी देता है कि वे इस वायरस से प्रतिरक्षित या कम से कम अधिक संवेदनशील हैं यदि वे:

• 65 वर्ष की आयु से अधिक हैं
<ली> कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं
• टीके के साथ अप-टू-डेट नहीं हैं, या सुरक्षित रूप से टीका नहीं लगाया जा सकता
• वर्तमान में एक दीर्घकालिक देखभाल केंद्र या नर्सिंग में रह रहे हैं घर
• आदतन धूम्रपान
• में मधुमेह है
• गंभीर हृदय स्थितियों के लिए इलाज किया जा रहा है
• वर्तमान में एचआईवी जैसे अन्य ऑटोइम्यून विकारों के साथ रह रहे हैं या एक प्रकार का वृक्ष
• गंभीर अस्थमा से ग्रस्त है

McGorry इस सूची से हटकर कहता है, "बहुत सारे ऑटोइम्यून रोग जो हम गठिया में इलाज करते हैं वे एक टोल पर लेते हैं रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली, जैसे प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड गठिया, सोरियाटिक गठिया, स्क्लेरोडर्मा, आदि। "

" और यह सिर्फ तथ्य नहीं है कि रोगी को एक ऑटोइम्यून बीमारी है, लेकिन यह भी कि किस प्रकार के। दवाओं को पर्याप्त रूप से इलाज करने के लिए उन्हें रखा जाता है और रोग की स्थिति को नियंत्रित करता है। "

ऑटोइम्यून विकारों वाले लोगों के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली अक्सर हाइपरसेंसिटिव या ओवरएक्टिव है जो इसे खतरनाक वायरस या बैक्टीरिया के रूप में मानता है लेकिन अक्सर वास्तव में हानिकारक नहीं होता है। इन स्थितियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली खुद पर हमला करती है।

मैकगॉरी ने हेल्थलाइन को यह भी समझाया कि कैसे DMARDs (रोग-प्रतिशोधी दवाओं) को सुधारने वाले ऑटोइम्यून विकारों वाले रोगियों को अक्सर उपचार के लिए लेने की आवश्यकता होती है, जो आगे भी उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकते हैं।

"इन दवाओं को लेना प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को दबाने की कीमत के साथ आता है, जिससे रोगी को संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है, जिससे ऑटोइम्यून बीमारियों के जीवन की जटिलताओं को रोकने के लिए," उसने कहा।

"यह दवाओं के साइड इफेक्ट्स और रोग की स्थिति को कुशलतापूर्वक और पर्याप्त रूप से इलाज करने के बीच एक जटिल और जटिल संतुलनकारी कार्य है।"

मुझे लगता है कि मैं इम्यूनोकॉम्प्रोमाइज्ड हूं। अब मैं क्या करूँ?

यदि आप मानते हैं कि आप प्रतिरक्षाविहीन हो सकते हैं, तो उन स्थितियों में से एक है जो आपको उच्च जोखिम में डालती हैं, या एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ने आपको प्रतिरक्षाविज्ञानी के रूप में निदान किया है, यहाँ आपको क्या करने की आवश्यकता है COVID-19 महामारी के दौरान प्रतिरक्षादमन होने के बारे में जानें।

सबसे पहले, यह जानकर या आपको लगता है कि आप immunocompromised हैं, वास्तव में डरावना लग सकता है। कई प्रतिरक्षाविज्ञानी लोग सामान्य परिस्थितियों में बीमार पड़ने के बारे में चिंता के साथ रहते हैं। इसके शीर्ष पर एक अत्यधिक संक्रामक, अत्यधिक खतरनाक वायरस जोड़ें, और आपको तनाव के लिए एक नुस्खा मिल गया है - ठीक है -!

सुनिश्चित करें कि आप केवल नीचे दिए गए सुझावों के साथ शारीरिक रूप से खुद की देखभाल नहीं कर रहे हैं लेकिन भावनात्मक रूप से ऑनलाइन थेरेपी और स्व-देखभाल प्रथाओं के साथ भी।

कई प्रतिरक्षाविज्ञानी लोग भी (लगभग) #HighRiskCOVID जैसे हैशटैग के साथ एक दूसरे की ओर मुड़ रहे हैं। सुरक्षित रूप से यदि आप कर सकते हैं, और याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं, तो

अपने आप को और अन्य इम्युनोक्रेम्प्रोमाइज्ड लोगों को कैसे सुरक्षित रखें

सभी का अभ्यास करने के लिए याद रखें। सीडीसी दिशानिर्देशों और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की विशिष्ट सिफारिशों के अनुपालन में सुझाव। हेल्थलाइन विशेषज्ञों का सुझाव है कि यदि आप प्रतिरक्षात्मक हैं, तो आपको:

• जितना संभव हो सके घर में रहें। यदि आप आर्थिक, सामाजिक और भौगोलिक रूप से सक्षम हैं, तो भोजन, किराने का सामान और दवाओं के लिए वितरण सेवाओं का लाभ उठाने का प्रयास करें। यदि आपको घर छोड़ना है, तो इस सूची के अन्य सुझावों के साथ खुद को सुरक्षित रखना सुनिश्चित करें।
• एक मुखौटा पहनें (जब तक आपके लिए ऐसा करना सुरक्षित है) और सुनिश्चित करें जिन लोगों के साथ आप आमतौर पर संपर्क में आते हैं वे मास्क पहने हुए हैं।
• अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें और उन सतहों को कीटाणुरहित करें, जिनके संपर्क में आप आते हैं। वायरस घरेलू सतहों जैसे डॉकबॉर्न, कपड़े और यहां तक ​​कि समय की निरंतर अवधि के लिए मेल कर सकता है।
• सार्वजनिक क्षेत्रों में जब आप अपने हाथों को साफ करने से पहले और बाद में अपने चेहरे को छूने से बचें।
• सामाजिक या शारीरिक दूरी का अभ्यास करें। वास्तव में, लोगों से उतना ही दूर रहें जितना आप संभवतः प्रबंधित कर सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन और सीडीसी के शोध से पता चलता है कि COVID-19 छींकने, खांसने और बोलने के माध्यम से व्यक्ति-से-व्यक्ति में फैल सकता है और यह 13 फीट तक की हवाई यात्रा कर सकता है, जो वर्तमान में अनुशंसित दो गुना है। 6-फ़ुट डिस्टेंसिंग प्रैक्टिस।

ये सभी तत्व महामारी के दौरान आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं, खासकर यदि आप प्रतिरक्षात्मक हैं। लेकिन याद रखें कि, भले ही आप इम्युनोकॉम्प्रोमाइज़ नहीं हैं, यह अतिरिक्त महत्वपूर्ण है कि आप इन सभी सावधानियों का अभ्यास करें।

"यह सिर्फ इम्युनोकॉम्प्रोमाइज़्ड लोग नहीं हैं जिन्हें सतर्क रहने की आवश्यकता है, यह हर कोई है साथ ही वे संपर्क में आएंगे।

उसने हेल्थलाइन को याद दिलाना सुनिश्चित किया कि इतने सारे लोग - विशेष रूप से न्यूयॉर्क राज्य में, जहाँ वह काम करती है - वायरस को बिना किसी लक्षण के ले जा सकती है।

"तो, यदि आप जानते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं, जो प्रतिरक्षाविज्ञानी है, तो आपको भी अपने सामाजिक भेद प्रोटोकॉल से ऊपर और परे जाने की आवश्यकता है," उसने कहा। “यह कुछ लोगों के लिए ing कष्टप्रद’ या ’निराशाजनक’ हो सकता है, लेकिन अपने प्रियजनों को बचाने के लिए यह आवश्यक है, जो इम्यूनोकॉम्प्रोमाइज़ नहीं हुए। ”