मैं मौखिक दुरुपयोग के वर्षों के बाद 115 पाउंड खो दिया है - लेकिन अब मैं ढीली त्वचा से लगातार दर्द में हूँ

मैं एक पारंपरिक इतालवी घर में पली-बढ़ी जो भोजन को पसंद करती थी। हमारे लिए, लाल चटनी के साथ पास्ता की तरह कुछ सिर्फ एक नियमित रूप से रोजमर्रा का भोजन था। यह भी '90 का दशक था, जो लगभग एक युग के स्वास्थ्य के प्रति सचेत नहीं था जैसा कि हम अभी जीते हैं।

उस समय, माँ एक एकल माँ थी, और हमारे पास नहीं थी बहुत धन। इसलिए हमने जो हाथ लगाया था, हमने सबसे अच्छा किया, लेकिन दुर्भाग्य से, परिस्थितियों को देखते हुए, हमारे पास स्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की विलासिता नहीं है। यह इस बारे में अधिक था कि हम क्या कर सकते हैं, जैसा कि "क्या यह स्वस्थ है?"

के विपरीत, मैं उस जीवन शैली का आदी हो गया, और जब तक मैं बूढ़ा नहीं हो गया था, तब तक मुझे एहसास हो गया था कि मैं कितना बीमार था वर्षों से मोटापे से ग्रस्त

मुझे पहली बार पता चला कि जब मैं लगभग 7 साल का था तब मुझे एक समस्या हुई थी। यह हैलोवीन था, और मैंने अलादीन से राजकुमारी जैस्मीन के रूप में कपड़े पहने थे। मेरी मम्मी उस समय एक लड़के को डेट कर रही थीं, और जब उन्होंने मुझे अपनी पोशाक में देखा, जिसका एक हिस्सा क्रॉप टॉप था, उन्होंने कहा कि मैं जैस्मिन बनने के लिए "बहुत मोटी" थी। जब यह सब शुरू हुआ।

कुछ ही समय बाद, मेरे अपने परिवार से टिप्पणियां आने लगीं। जब मैं छोटा था तो यह क्रूर नहीं था। यह अधिक पसंद था "शायद आपको एक खेल टीम में शामिल होना चाहिए" या "शायद आपको कम सोडा पीना चाहिए।" लेकिन जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, टिप्पणियों को उत्तरोत्तर नास्तिकता मिली। "कोई भी आपको कभी भी डेट नहीं करेगा।" "आपको कभी भी पति नहीं मिलेगा।" "आपका कैरियर नहीं है क्योंकि कोई भी मोटा व्यक्ति नहीं रखना चाहता है।"

बात यह है कि, एक बच्चे के रूप में, आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि आपको क्या खिलाया जा रहा है। मैं दुकान से बाहर नहीं जा सकता था और अपना भोजन खरीद सकता था। मेरे परिवार की ज़िम्मेदारी में एक बड़ी कमी थी। उन्होंने मुझे यह कहते हुए सब कुछ के लिए दोषी ठहराया कि "मैं अपने खाने को नियंत्रित नहीं कर सकता", लेकिन वे मुझे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खिला रहे थे जो मुझे वजन बढ़ा रहे थे।

उनकी टिप्पणियों ने मुझे बहुत उदास कर दिया। लेकिन जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो मेरा परिवार कभी भी बहुत सहायक नहीं रहा है। उन्हें लगता है कि अवसाद जैसी चीजें आलसी होने का सिर्फ एक बहाना है। इसलिए, जब मैं उदास हो गया, तो मुझे बताया गया कि मैं "आलसी" था या "पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहा था।"

उस समय, मुझे विश्वास था कि उन्होंने जो कुछ कहा था। मुझे विश्वास था कि मुझे कभी भी पति नहीं मिलेगा या करियर नहीं होगा, और कभी भी मेरा कोई रिश्ता था जो काम नहीं करता था या मैं नौकरी से मुकर गई, मैंने खुद को दोषी ठहराया। मैंने वजन को दोषी ठहराया।

अपने चरम वजन पर मैं 242 पाउंड था। मैंने अपना वजन कम करने की कोशिश की, लेकिन मैं वास्तव में सिर्फ यह कर रहा था कि मैं अपने परिवार को उनकी टिप्पणियों से रोक सकूं। मैं वेट वॉचर्स और वर्षों से कल्पना कर रहे हर दूसरे डाइट प्रोग्राम को ऑन और ऑफ कर रहा था। लेकिन कुछ भी काम नहीं किया क्योंकि मैं इसे खुद के लिए नहीं कर रहा था।

जब मुझे पता चला कि मैं पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम विकसित करने के करीब था और यह भी प्री-डायबिटिक था। मैं बैठ गया और अपने आप से बातचीत की। "जब मैं अपने 30 के दशक में हूं तो क्या मैं इससे निपटना चाहता हूं?" जवाब था नहीं। "अगर मैं एक परिवार है तो क्या मैं अपने वजन से जूझना चाहता हूँ?" नहीं।

जब मैंने वजन-हानि सर्जरी की तलाश शुरू की। मैंने अंततः फैसला किया कि यह मेरे लिए सही बात है, और मैंने अनुरोध किया कि मेरे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक मुझे प्रक्रिया के लिए संदर्भित करें। लेकिन उसने मुझे मना कर दिया। वह जानती थी कि मेरी पारिवारिक स्थिति कितनी खराब हो गई है, और उसने जनादेश दिया कि मुझे कम से कम छह महीने पहले चिकित्सा के लिए जाना होगा, यहां तक ​​कि वह पर भी विचार करेगा। (मुझे पता है, मुझे लगता था कि सर्जरी आसान तरीका था, भी, लेकिन यह वास्तव में एक बड़ी प्रतिबद्धता है, जिसके लिए स्पष्ट, केंद्रित दिमाग और समर्पण की आवश्यकता है।)

मैं उस समय ईमानदार रहूंगा। , मैं खुश नहीं था कि उसने मुझे तुरंत संदर्भित नहीं किया। लेकिन अब मैं देख रहा हूं कि यह मेरे लिए सबसे अच्छा काम था। यदि यह चिकित्सा के लिए नहीं होता, तो मैंने कभी नहीं सीखा कि मैं अपने मुद्दों की पहचान कैसे करूं और फिर उनका उपचार शुरू करूं। मैंने कभी नहीं सीखा कि मैं अपने परिवार को नहीं बदल सकता, लेकिन मैं उनके साथ सीमाएं स्थापित कर सकता हूं।

जब मेरे चिकित्सक ने मेरे द्वारा की गई प्रगति को देखा, तो उसने मुझे इसके लिए संदर्भित किया। शल्य चिकित्सा। मैंने InVue Digital में एक एसईओ विशेषज्ञ के रूप में अपनी नौकरी से समय निकाला, और मैंने अपने एक दोस्त को मेरे साथ अस्पताल आने के लिए कहा क्योंकि मैंने अपने परिवार को प्रक्रिया के बारे में नहीं बताने का फैसला किया। फिर, 2017 के सितंबर में, मेरे पास एक ऊर्ध्वाधर आस्तीन गैस्ट्रेक्टोमी था, जिसका अर्थ है कि मेरे पेट का एक बड़ा हिस्सा हटा दिया गया था। मुझे बहुत छोटे पेट के साथ छोड़ दिया गया था जो बहुत कम मात्रा में खाने के बाद मुझे भरा हुआ महसूस कराता है।

जैसा कि मैंने कम खाया, मैंने अपना वजन कम किया। लेकिन यह उतना आसान नहीं है जितना कम खाना। मुझे वह भी बदलना पड़ा जो मैंने खाया और उस सख्त आहार योजना का पालन किया जो मुझे मेरे डॉक्टरों द्वारा दी गई थी। मुझे बताया गया था कि मैं लगभग 70 पाउंड खोने की उम्मीद कर सकता हूं, लेकिन सर्जरी के बाद एक साल से थोड़ा अधिक, मैं 115 हार गया था। यह विश्वास नहीं कर सका।

लेकिन उम्मीद से अधिक वजन कम करने का भी मतलब था। अधिक ढीली त्वचा के साथ छोड़ दिया गया था। अब मेरे पास उसके पेट पर लटकने वाले पाउंड हैं, लगातार मेरे शरीर पर टगिंग कर रहे हैं। यह बहुत ही असहज है, और यह एक वास्तविक आत्मविश्वास हत्यारा है। कभी-कभी जब मैं दर्पण में देखता हूं, तब भी मुझे बूढ़ा दिखाई देता है, क्योंकि सब कुछ एक ही है। यह मुझे डेटिंग से भी रोकता है। बस अपने शरीर को किसी को समझाने के बारे में सोचा मुझे देता है तो बहुत चिंता।

फिर भी, यह 100% लायक है। मैं बहुत अधिक ढीली त्वचा के बजाय 242-पाउंड शरीर के अंदर बुरी तरह से फंस सकता हूं।

मैंने हाल ही में एक GoFundMe पेज बनाया है ताकि ढीली त्वचा को हटाने के लिए सर्जरी के लिए पैसे जुटा सकें। मैंने अपने शरीर को स्वीकार कर लिया है और त्वचा के बावजूद खुद से प्यार करना सीख लिया है, लेकिन मैं लगातार होने वाले तनाव से छुटकारा पाने के लिए तत्पर हूं। जब मैं एक बच्चा था, तब मैं भी अधिक वजन का था, इसलिए मुझे कोई सुराग नहीं है कि यह तथाकथित "सामान्य" शरीर है, और मैं यह अनुभव करने के लिए उत्साहित हूं।

किसी और के माध्यम से जाने के लिए। मैं जिस चीज़ से गुज़रा, वह दूसरे लोगों की राय जानने की कोशिश करें। सिर्फ इसलिए कि आपकी माँ या आपका दोस्त सर्जरी का समर्थन नहीं करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए सही निर्णय नहीं है। और यहां तक कि अगर यह सर्जरी नहीं है, अगर कोई भी आलोचना करता है कि आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करना चाहते हैं, तो याद रखें कि दिन के अंत में, आप वही हैं जो आपके शरीर में रहना है। आप वही हैं जिसे खुशी मिलनी है।