मैं बहुत दर्द और नींद की एक जीवन बच गया

जब दर्द ने उसकी नींद लूट ली, पैट ने उसके बेडरूम को 'शांतिपूर्ण आश्रय' में बदल दिया। (पैट्रिकिया SKIBA) मैं दर्द के बिना एक दिन नहीं गया - या सितंबर 2000 के बाद से एक अच्छी रात की नींद थी। एक दोपहर को हाई-रैंप पर, मेरी कार को पीछे से मारा गया और आने वाले ट्रैफिक में फेंक दिया गया।

मेरी रीढ़ दाहिनी ओर शिफ्ट हो गई और मेरी कशेरुक संरेखण से बाहर निकल गई। मेरी रीढ़ की हड्डी में एक महत्वपूर्ण तंत्रिका जड़ को लगभग अलग कर दिया गया था, जिससे मुझे अपने दाहिने पैर, पैर और पैर की उंगलियों में कोई एहसास नहीं हुआ।

दुर्घटना के बाद महीनों तक मैं कर्षण, स्टेरॉयड इंजेक्शन और सर्जरी के माध्यम से चला गया। क्षतिग्रस्त हड्डी को हटा दें और मेरे पैर में कुछ एहसास बहाल करें। मैं नशीले पदार्थों के कॉकटेल के लिए अपने न्यूरोसर्जन के पीछे-पीछे चला गया - लेकिन यहां तक ​​कि सभी दवाओं के साथ, दर्द ने मेरे जीवन पर कब्जा कर लिया था।

मैंने एक लेग ब्रेस पहना और मुश्किल से बिस्तर से बाहर निकल सका। मैं नहीं चल सकता था, महीनों तक नहीं चला था, और इन भयानक, इलेक्ट्रोक्यूशन-जैसे झटकों के लगातार डर में रहता था, जो मेरी पीठ के निचले हिस्से, पैर और लगभग 10 सेकंड में पैर के माध्यम से गोली मारते थे।

एक। पुरानी पीठ दर्द के साथ युगल का संघर्ष

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मैं पूरी रात, दिनों के अंत में जाग रहा था। मैं आधे घंटे के लिए रुक जाता, और तब मैं बिस्तर से बाहर कूदता जब दर्द की एक ऐंठन मेरे पैरों से टकराती; आपको लगता है कि कोई मुझे अपने फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्लाते हुए मौत के घाट उतार रहा था।

रॉक बॉटम को मारना और मदद की भीख माँगना
कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बार आगे और पीछे चला गया। मेरे डॉक्टर-उन्हें बता रहे हैं कि मैं सो नहीं रहा था, 30 पाउंड खो दिया था, खा नहीं रहा था, और अवसाद में डूब रहा था - उनमें से एक ने कभी मुझसे नहीं कहा, 'आपको एक दर्द डॉक्टर देखना चाहिए।' मैं लगभग छह साल तक एक नर्स रही, और मुझे दूसरी राय मिलने का महत्व पता है।

तो मेरे दुर्घटना के लगभग एक साल बाद, मैंने सुबह 4:30 बजे अपने न्यूरोसर्जन को फोन किया। मुझे याद है, मैं सचमुच इस तरह एक और दिन नहीं जी सकता। मेरे दुख ने मेरे जीवन के हर एक पहलू को प्रभावित किया था: रिश्ते, आध्यात्मिकता, मेरी आत्म-पहचान - यह सब मेरे चारों ओर बस ढह गया था।

फोन पर मैंने अपने डॉक्टर से कहा कि मुझे कुछ करना है दर्द प्रबंधनीय है, बस इसलिए मैं सो सकता था और फिर से चल सकता था। और उसने मुझसे कहा, पूरी तरह से, 'तुम क्या चाहते हो, स्वीटी?' स्वीटी। उसने मुझे उड़ा दिया।

मैंने उससे कहा कि मैंने उसे और मेरी बीमा कंपनी को एक पत्र लिखा है, अगर मेरे साथ कुछ भी हुआ, तो मुझे इतने लंबे समय तक पीड़ित रहने की अनुमति मिली। मैंने उससे कहा कि मेरे पास कुछ मदद करने के लिए उसके पास एक घंटा है। उन्होंने अंत में कहा, 'ठीक है, इस बिंदु पर, मुझे लगता है कि आप एक पुराने दर्द के मरीज़ हैं।'

मैंने अपनी बीमा कंपनी में 24-घंटे की आपातकालीन लाइन बुलाई, और उन्होंने मुझे 9 पर नियुक्त किया। : 30 कि सुबह एक दर्द चिकित्सक के साथ। अंत में, किसी ने मेरी बात सुनी।

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मेरे नए दर्द-प्रबंधन चिकित्सक ने मुझे बताया कि मेरी विकलांगता स्थायी थी, लेकिन वह कम से कम मेरे निरंतर दर्द के साथ मदद कर सकता है। उन्होंने एक प्रत्यारोपित मॉर्फिन पंप का प्रस्ताव दिया - जो अच्छा लग रहा था, क्योंकि मुझे पता था कि मैं सोऊंगा।

लेकिन मैं एक नर्स होने के नाते वापस आना चाहता था और रोगी नहीं था। और एक नर्स के रूप में, मैं अपने सिस्टम में कोई नशीली दवा नहीं चाहती थी जब मैं काम पर वापस चली गई।

दूसरा विकल्प रीढ़ की हड्डी का उत्तेजक था। मैं इसके बारे में कभी नहीं सुना था, लेकिन उस समय मैं कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए तैयार था। मैंने इसके बारे में ऑनलाइन पढ़ा और एक परीक्षण के लिए चला गया, जहाँ एक डॉक्टर ने मेरी रीढ़ की हड्डी में एक विद्युत प्रवाह लागू किया, जितना संभव हो उतना दर्द करने के प्रयास में।

रिकवरी रूम में मैं बैठकर इंतजार कर रहा था। दर्द का झटका वापस आने के लिए ... लेकिन उन्होंने ऐसा नहीं किया। परीक्षण उपचार के बाद, मैं ईमानदारी से छह घंटे तक रोया। फिर मैं अगले छह घंटे सोता रहा, वहीं अस्पताल में

दो हफ्ते बाद मेरे पास दो स्थायी उत्तेजक और चार लीड थे जो मेरी पीठ में प्रत्यारोपित किए गए थे। बैटरी बदलने के लिए मुझे हर आठ महीने में सर्जरी की आवश्यकता थी, लेकिन यह तब तक लायक था जब तक कि मैंने हाल ही में अपने प्रत्यारोपण को एक रिचार्जेबल इकाइयों की एक जोड़ी के साथ नहीं बदला।

उत्तेजना उपचार ने मेरे दर्द से पूरी तरह छुटकारा नहीं पाया है। लेकिन इसने इसे लगभग 50% से 75% तक घटा दिया है, और मैं निश्चित रूप से इसके साथ रह सकता हूं। मेरी नींद में भी सुधार हुआ है, हालाँकि मैं अभी भी अनिद्रा की वजह से बिस्तर पर जा रहा हूँ जो मैंने विकसित किया है।

नींद और आराम के लिए एक आश्रय का निर्माण करना
मेरी नींद की समस्या में मदद करने के लिए, मैंने अपना जीवन बदल दिया है एक शांतिपूर्ण आवास में कमरा। मेरे पास यादगार स्थानों, एक फव्वारा और मोमबत्तियों से चट्टानों से भरा एक रॉक गार्डन है।

मैं अंधा बंद करना पसंद करता हूं, नरम संगीत लगाता हूं, और विश्राम तकनीकों का अभ्यास करता हूं जो मुझे लगभग हर रात सो जाने में मदद करते हैं। मेरे बेडरूम के दरवाजे पर एक संकेत मेरे पति और बच्चों को बाहर रहने के दौरान बताता है कि मैं नीचे घुमावदार हूं।

जब आप लगातार दर्द में रहते हैं और सो नहीं सकते, तो यह आपकी पूरी दुनिया को उल्टा कर देता है। आपका जीवन आपसे छीन लिया गया है, और आपको फिर से जीना सीखना होगा।

मेरी चोट के बाद से मुझे हर समय अपने दाहिने पैर पर एक जुर्राब रखना पड़ता है क्योंकि यह हवा के लिए मेरी नंगे त्वचा को मारने के लिए बहुत संवेदनशील है। मैं हमेशा एक बाहरी व्यक्ति रहा हूं, और यह जानने के लिए कि मैं अपने नंगे पैर को कभी भी रेतीले समुद्र तट पर सेट नहीं कर सकता हूं, वास्तव में एक व्यक्ति के रूप में वास्तव में बदल गया है।

मैं एक रैकेटबॉल टीम में हुआ करता था — मैंने खेला पुरुषों के साथ क्योंकि मैं महिलाओं के लिए बहुत अच्छा था। मैं चार पहिया वाहन चलाता था। मेरे पास दो जेट स्की, एक नाव और रोलरब्लाड्स हैं। धीरे-धीरे मैंने हर चीज से छुटकारा पा लिया है, इसे गुडविल को दे दिया है।

लेकिन धीरे-धीरे मैंने अपने जीवन की शुरुआत कर दी है। मैं एक शौकीन चावला फ़ोटोग्राफ़र, चित्रकार और आभूषण निर्माता बन गया हूँ, और मैंने अपने बेडरूम को शांतिपूर्ण प्रकृति के दृश्यों से सजाया है- जिन जगहों पर अब मैं अपने मन के अलावा नहीं जा सकता।

अपने जीवन को वापस पा रहा हूँ- एक नया उद्देश्य खोजना
अंत में मैं अन्य लोगों की मदद करने के लिए काम पर वापस आ सकता हूं। पाँच वर्षों तक मैंने एक पुरानी दर्द की प्रक्रिया में एक नर्स के रूप में काम किया, रोगियों को आराम की तकनीक, मालिश चिकित्सा और हॉट स्टोन थेरेपी सिखाई - जिन सभी चीजों ने मुझे अपने अनुभवों के माध्यम से प्राप्त करने में मदद की है।

लेकिन मुझे चाहिए था। और अधिक करने के लिए मैं मरीजों को राष्ट्रीय स्तर पर पहुंचाना चाहता था। इसलिए 2006 में, मैंने अपनी रीढ़ की हड्डी के उत्तेजक पदार्थ के निर्माता बोस्टन साइंटिफिक से संपर्क किया, और उनसे कहा कि मुझे नौकरी चाहिए। मैं एक कंपनी के कार्यकारी से मिला, जिसने कहा, 'लेकिन हमारे पास एक रोगी वकालत विभाग नहीं है।' और मैंने कहा, 'ठीक है, अब आप करते हैं।'

उन्होंने मुझे एक मरीज, वकील के रूप में काम पर रखने के लिए एक वेबसाइट RaceAgainstPain.com बनाने में मदद करने के लिए, पुराने दर्द के रोगियों और उनके जीवन साथी और परिवार के सदस्यों के लिए। मैं नींद से वंचित करने, अवसाद, अंतरंगता-सभी प्रकार के संबंधित विषयों के बारे में मध्यम चर्चा करता हूं।

मैं अब एक पूर्णकालिक दर्द दूत और नैदानिक ​​नर्स प्रबंधक हूं, जिसका अर्थ है कि मैं अमेरिका में मरीजों से बात कर रहा हूं। , डॉक्टरों, नर्स चिकित्सकों, और दर्द के बारे में नर्सों। यह अब तक एक नर्स के रूप में मेरे करियर का सबसे अधिक पुरस्कृत वर्ष रहा है: मैं जीवन बदल रहा हूं, जीवन बचा रहा हूं, और लोगों को वापस ट्रैक पर लाने में मदद कर रहा हूं।