मैं थायराइड कैंसर से बच गया - लेकिन साइड इफेक्ट्स से निपटना मैंने पहले से कहीं अधिक कठिन बना दिया है

पांच साल पहले, मुझे लगा कि मैं स्प्रिंगटाइम एलर्जी से पीड़ित हूं। मेरी नाक भरी हुई महसूस हो रही थी, और मैं अपने कान नहर के अंदर सुस्त कान दर्द और दबाव का अनुभव कर रहा था - जिसके लिए मैंने इस तथ्य को जिम्मेदार ठहराया कि मैं अपनी नाक को इतना उड़ा रहा था।

मुझे एक कर्कश आवाज भी थी, जिसे मैंने सुना था। मान लिया गया कि पोस्टनसाल ड्रिप का परिणाम है। उस समय, मैं एक 6 वर्षीय लड़के की एक व्यस्त एकल माँ थी जो प्रकाशन में और एक लेखक के रूप में काम करती थी। इसलिए मैंने अपने सामान्य ओटीसी एलर्जी मेड्स का सहारा लिया, खुद को ऊतकों से लैस किया, और मेरे लक्षणों को पारित करने के लिए इंतजार किया।

लेकिन एक महीने बाद, मैं अभी भी नाक स्प्रे 24-7 का उपयोग कर रहा था। शुक्र है कि मेरे इंटर्नस्ट के साथ मेरा वार्षिक चेकअप कोने को गोल कर रहा था। मेरी नियुक्ति के समय, मेरे डॉक्टर ने मेरे गर्दन की उसके ठंडे हाथों से जांच की और मुझसे पूछा कि मेरी आवाज कितनी देर तक खंगालती है। 'मुझे पता नहीं, शायद एक महीना?' मैंने जवाब दिया।

'इस गांठ का क्या?' उसने जारी रखा। 'यह कब से है?' उसने अपना हाथ मेरी गर्दन में दबाया, और मैं उछल पड़ी; क्षेत्र ने उसके स्पर्श को कोमल महसूस किया। उसने फिर मेरी गर्दन के दाईं ओर अपनी उंगलियों को निर्देशित किया। मैंने जो कुछ भी छुआ, उसने मेरी आँखें चौड़ी कर दीं और मेरी भौंहें भ्रम में आ गईं: ऐसा लगा जैसे मेरे गले में एक अंगूर था।

उस दिन के बाद, चीजें तेज गति से हुईं। मेरी मौसमी एलर्जी के लक्षण और कर्कश आवाज सूक्ष्म संकेत थे कि एक द्रव्यमान मेरे श्वासनली के खिलाफ दबा रहा था। एक नरम ऊतक गर्दन के अल्ट्रासाउंड और ठीक सुई बायोप्सी ने जल्द ही खुलासा किया कि मुझे चार सेंटीमीटर का ट्यूमर था जो मेरी थायरॉयड ग्रंथि के पूरे दाहिने पैर को कवर करता था। यह एक प्रकार का थायराइड कैंसर निकला, जिसे पैपिलरी कार्सिनोमा का कूपिक वैरिएंट कहा जाता है।

मैंने कभी भी अपने थायरॉयड को ज्यादा तवज्जो नहीं दी। लेकिन सभी परीक्षण और मेरे कैंसर निदान के बीच, मैंने सीखा कि यह कितना महत्वपूर्ण है। तितली के आकार की यह ग्रंथि थायराइड हार्मोन (TH) का उत्पादन करती है, जो शरीर के हर कार्य, जैसे कि चयापचय, दिल की धड़कन, तापमान, मनोदशा और अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। यह शरीर के लगभग हर कोशिका तक पहुंचता है।

'थायराइड कैंसर का सबसे आम प्रकार पैपिलरी कार्सिनोमा है,' थायराइड कैंसर विशेषज्ञ एरिक व्हिटमैन, एमडी, अटलांटिक हेल्थ कैंसर केयर के मॉरीशस में निदेशक बताते हैं नयी जर्सी। 'कूपिक संस्करण एक उपप्रकार है। पैपिलरी और कूपिक थायराइड कैंसर सभी थायरॉयड कैंसर के 90% से अधिक के लिए होते हैं। वे बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं। ' जबकि कूपिक थायराइड कैंसर आमतौर पर लिम्फ नोड्स में नहीं फैलते हैं, जैसे कई अन्य कैंसर करते हैं, वे शरीर के अन्य क्षेत्रों, जैसे फेफड़ों या हड्डियों में स्थानांतरित हो सकते हैं।

हालांकि यह स्पष्ट नहीं था कि मैं कैसे, एक युवा। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, माँ ने अच्छी तरह से खाने और फिट रहने के लिए थायराइड कैंसर का विकास किया, मैंने पाया कि यह महिलाओं को पुरुषों की तुलना में महिलाओं में तीन गुना अधिक प्रभावित करता है। लिंग की असमानता क्यों समझ में नहीं आती है, और न ही यह पता है कि जब पुरुषों को थायरॉयड कैंसर का पता चलता है, तो यह आमतौर पर अधिक उन्नत चरण में होता है।

मेरे लिए यह सब क्या था? मेरे डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मुझे ट्यूमर और दाएं लोब को हटाने के लिए दो सर्जरी की आवश्यकता थी, फिर एक महीने बाद बाएं लोब को हटाने के लिए एक और सर्जरी, मुझे थायरॉयड के बिना छोड़ दिया। ऐसा लगा जैसे मेरा जीवन पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो गया। मेरा बेटा, जैक गिरावट में पहली कक्षा शुरू कर रहा होगा, और मैं एक नए आदमी को डेट कर रहा था, जिसे मेरे निदान के बारे में कोई पता नहीं था। सौभाग्य से मेरे पिताजी, माँ और दो भाई सुपरहीरो की तरह कूद गए। मदद करने के लिए

मॉरिसटाउन के कैरोल जी। साइमन कैंसर सेंटर में मेरी दूसरी सर्जरी के बाद, मेरा थायरॉयड चला गया था, और मुझे एक बहुत ही लगा दिया गया था। सिंथोइड की उच्च खुराक। डॉ। व्हिटमैन का कहना है कि यह दवा 'थायरॉइड रिप्लेसमेंट हार्मोन' है। यह दो काम करता है: यह एक थायरॉयड के कार्य को फिर से बनाता है और थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) को दबाता है, इसलिए कैंसर कोशिकाओं के विकसित होने की संभावना कम होती है।

यह सिर्फ एक छोटी नीली गोली है, लेकिन यह सिंथेटिक हार्मोन है। कोई पिकनिक नहीं। मेरे TSH का स्तर काफी बदल गया है, और इसका मतलब है कि शरीर की सभी प्रक्रियाएं जो आमतौर पर थायरॉयड को नियंत्रित करती हैं, वे अजीब से बाहर थीं। मेरे शरीर का तापमान हमेशा बदलता रहता था; जब यह ठंडा नहीं था तो मुझे बहुत गर्मी और मिर्च नहीं लगी। मुझे चिंता थी और बहुत नीचे, बहुत नीला महसूस हो रहा था। मुझे लगातार सूखा हुआ था।

भले ही मेरा आहार नहीं बदला, लेकिन मैंने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया और मेरी थकान ने व्यायाम करना मुश्किल कर दिया। मैंने इसे कठिन बना दिया और उपचार के अगले चरण के लिए तैयार किया: गोली के रूप में रेडियोधर्मी आयोडीन उपचार (आरएआई)। इसका मतलब था कि मेरे अपार्टमेंट में चार दिनों के लिए रहने की जगह है, इसलिए मैं जैक और मेरे कुत्ते, लुसी को दूषित नहीं कर सकता। पहले 24 घंटों के लिए, मेरी आंखें, गर्दन और सिर पर चोट लगी है और मैं सूख गया। मैं कम से कम 48 घंटे तक नहीं खा सकता था, इसलिए मैं बर्फ के चिप्स, पानी, और आहार अदरक के लिए चिपक गया।

अकेले उपचार के माध्यम से जाना इतना बुरा नहीं था। मैं एक अकेला और एक निश्चित कर्ता हूं; मैंने जैकपर्स की सिंगल मॉम के रूप में अधिग्रहित सुपरपावर को इसका श्रेय दिया। मैंने इस प्रक्रिया से सशक्त महसूस किया, और मुझे शांति में बहुत सारे नेटफ्लिक्स देखने को मिले। जब मेरा बेटा और पिल्ला संगरोध खत्म होने के बाद फूलों और गुब्बारों के साथ दरवाजे से गुजरने लगे, तो मुझे लगा कि मैं पूरा हो गया हूं। / />

विकिरण समाप्त होने के बाद, मेरे उपचार में अंतिम चरण में यह देखने के लिए पूर्ण-शरीर स्कैन शामिल था कि क्या विकिरण काम करता है। यह किया। थोड़ा पीएसी-मैन की तरह, इसने मेरी गर्दन में शेष सभी कैंसर कोशिकाओं और मेरी छाती पर एक छोटा सा स्पॉट खाया। मेरी छाती पर उस छोटे से स्थान ने मुझे बाहर निकाल दिया, लेकिन कम से कम यह चला गया था।

सर्जरी और विकिरण के साथ किया जाना सबसे अजीब लग रहा था, जैसे कि जब कोई मर जाता है और आप व्यवस्थाओं और मेहमानों के साथ व्यस्त रहते हैं। और खाना .... और फिर अगले दिन, तुम अकेले हो। ऐसा मुझे लगा। कभी-कभी, मुझे यह भी लगता था कि मेरे पास एक बड़ा रहस्य है।

मुझे जल्दी से एहसास हुआ कि मैं अब बिग सी क्लब का हिस्सा था, और इसका मतलब है कि मुझे जीवन भर दवा और परीक्षणों की आवश्यकता होगी। हर 3 से 6 महीने में मुझे अपने डॉक्टरों को रक्त के काम के लिए देखना पड़ता था, और मुझे साल में दो बार अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होती थी। यह उन ज़िम्मेदारियों को पूरा करने वाला एक रोमांचक अनुभव था, खासकर क्योंकि मैं जैक की देखभाल करने, अपना घर चलाने और एक संपादक के रूप में काम करने के लिए भी वापस आ गया था। मैंने उत्साहित और सकारात्मक रहने की कोशिश की।

जितना व्यर्थ लगता है, वजन बढ़ना मेरी यात्रा का सबसे कठिन दुष्प्रभाव था। मैं हमेशा से छोटी-मोटी और फिट थी। मैंने खुद को स्वच्छ खाने और व्यायाम करने के लिए प्रेरित किया। एक माँ के रूप में, मैं आकार में होना चाहती थी, ट्रैक के चारों ओर जैक रेसिंग और उसके और लुसी के साथ पहाड़ियों पर लंबी पैदल यात्रा। और हाँ, एक अकेली महिला के रूप में, मैं एक निश्चित तरीका देखना चाहती थी - न कि पतला, बल्कि जिस तरह से मैंने कैंसर से पहले किया था। इसके बजाय, मैंने अपने आप को मेरी अलमारी में आकार 2 जीन्स के ढेर में रोते हुए पाया जो अब फिट नहीं था।

समर 2018 मेरे निदान की चार साल की सालगिरह थी। जुलाई में, मुझे पता चला कि मेरे खून में ट्यूमर के निशान नहीं थे, और अगर सब कुछ ठीक रहा, तो मुझे इस साल आधिकारिक तौर पर ठीक कर लिया जाएगा। जब मैंने अपने नवीनतम परीक्षा परिणाम प्राप्त किए तो मैंने एक खुश नृत्य किया। मैंने कुछ बदलाव करने का भी फैसला किया, ताकि थायरॉयड न होने के शारीरिक और मानसिक दुष्प्रभावों को संभालना आसान हो जाए।

क्योंकि मेरी आत्माएं अगर मैं परेशान थी, तो मैं एक कैंसर सर्वाइवर सपोर्ट ग्रुप में शामिल हो गया। यह बीमार होने के बाद से मैंने सबसे अच्छा काम किया। मैं उन लोगों से मिला, जिन्हें थायराइड कैंसर और अन्य प्रकार थे; मैंने पहले हाथ से सीखा कि हम सभी एक ही दवा के दुष्प्रभाव से गुजर रहे हैं, जैसे कि सूजन और मिजाज। पहली मुलाकात के बाद, मैंने अपने आईफोन में कुछ नोट्स बनाए और उनसे चिपक गए जैसे कि वे पवित्र कब्र थे।

मैंने हर दिन एक घंटे के लिए चुनौतीपूर्ण गति से व्यायाम करने के लिए भी प्रतिबद्ध किया। मैंने एक बार्रे क्लास ज्वाइन की और नए दोस्त बनाए। जैक फुटबॉल खेलता है, इसलिए मैंने उसके साथ नियमित फुटबॉल अभ्यास करना शुरू कर दिया है। हम टेनिस भी खेलते हैं और हमेशा अपने अपार्टमेंट परिसर में सीढ़ियाँ चढ़ते हैं। जैक एक शानदार जयजयकार रहा है, और लुसी एक उत्कृष्ट प्रेरक भी है, जो मेरी लंबी पैदल यात्रा और पैदल चलने की पत्नी के रूप में है।

भोजन की योजना ने मुझे स्वस्थ खाने और बेहतर महसूस करने में भी मदद की है। प्रत्येक रविवार की रात, मैं मिर्च, केल और फेटा के छिड़काव के साथ ग्रिल्ड चिकन और क्विनोआ सलाद का एक बड़ा बैच पकाता हूँ। मैंने अपने फ्रिज को प्राकृतिक, चीनी मुक्त दही, टूना पैकेट, हरी उपज के टन और नींबू पानी के घड़े के साथ भी रखा। मेरे अद्भुत इटैलियन डैड जो खाना बनाना पसंद करते हैं, हमेशा स्वस्थ भोजन के साथ खत्म हो जाते हैं। यह सोचने के लिए नहीं कि मैं क्या खाने जा रहा था, इससे ट्रैक पर रहना आसान हो गया।

पिछले महीनों में, मैंने 16 पाउंड खो दिए, अपना आत्मविश्वास वापस पा लिया, और खुद के एक नए संस्करण की तरह महसूस करना शुरू कर दिया। । मुझे पूरा यकीन है कि मैं कभी भी 2 आकार का नहीं रहूंगा या कंजूसी वाली बिकनी नहीं पहनूंगा- और मुझे कोई परवाह नहीं है, क्योंकि मैं अपने कैंसर पर विश्वास कर रहा हूं कि यह दोबारा नहीं हो। नीले रंग का, लेकिन यह मुझे परिभाषित नहीं करेगा। मेरी गर्दन पर वो निशान? यह अब बमुश्किल दिखाई देता है, और मैं इसे पसंद करता हूं। यह एक युद्ध निशान है जो मुझे याद दिलाता है कि मैंने क्या जीता था। मैंने कैंसर और उसके बाद के बारे में कुछ चीजें सीखी हैं, हालांकि, और यहाँ मैं स्वास्थ्य पाठकों से जानना चाहता हूं:

<>> 1। जो आप कर रहे हैं उसे रोकें और # जाँच करें। कुछ लग रहा है? कुछ कहो, तेज । थायराइड कैंसर हर एक पुरुष के लिए तीन महिलाओं पर हमला करता है, और यदि आप इसे जल्दी पकड़ते हैं तो यह बहुत अधिक इलाज योग्य है।

2 थायराइड कैंसर के साथ नए निदान? आपके अनुभव या भावनाओं को कम करने के लिए कोई नहीं मिलता है। बड़ी सी बड़ी बात है। यह आपकी यात्रा है।

3 यदि आप थायरॉयड कैंसर के उपचार में हैं और एक कठिन समय है, तो आप अकेले नहीं हैं। इस साल मैंने अपने लिए जो सबसे महत्वपूर्ण काम किया, वह मेरी सोच में बदलाव था। मैंने पागल होना बंद कर दिया। मैंने खुद पर तरस खाना बंद कर दिया। मैंने अभिनय किया। आप अभिनय भी कर सकते हैं।