मैंने एक सप्ताह के लिए ग्वेनेथ पाल्ट्रो के स्वस्थ रहने की सलाह ली

कुछ हफ़्ते पहले, मैंने अपनी छोटी बहन से पूछा कि क्या उसने कभी योनि भाप के बारे में सुना है।

वह 19 साल की सबसे पॉप-संस्कृति-प्रेमी नहीं है, लेकिन उसके लिए भी , 'योनि स्टीमिंग' ग्वेनेथ नाम का पर्याय है। पिछले साल, ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने अपनी लाइफस्टाइल वेबसाइट, गोप पर इसके कथित प्रतिबंधात्मक लाभों को टाल दिया, और महिलाओं को उनके महिला भागों पर गर्म भाप उड़ाने के लिए 50 रुपये खर्च करने का सुझाव देने के लिए व्यापक रूप से उपहास किया गया था।

<> यह पहला नहीं था। (या अंतिम) समय अभिनेत्री और जीवन शैली गुरु की सलाह जांच के अधीन थी। वह अपने हाइब्रिड वैगन, ग्लूटेन-फ्री, मैक्रोबायोटिक आहार के लिए जानी जाती है, वह कई समग्र उपचार और डिटॉक्सिफाइंग उपचारों में लिप्त है जो एक वैज्ञानिक ग्रे क्षेत्र में आते हैं, और वह अक्सर अपमानजनक रूप से महंगे उत्पादों ($ 185 बॉबी पिन और $ 45 मोज़े के बारे में सोचते हैं) की सिफारिश करते हैं। p>

लेकिन विज्ञान विशेषज्ञों और प्रशंसकों के संदेह ने स्टार को नहीं रोका। उसकी 2013 की रसोई की किताब, इट्स ऑल गुड ($ 20; amazon.com) एक न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलर थी, और उसकी अनुवर्ती, यह सब आसान है: सुपर-व्यस्त होम कुक ($ 20; amazon.com) के लिए स्वादिष्ट सप्ताहांत व्यंजन विधि 12 अप्रैल बाहर। उसने हाल ही में जूस ब्यूटी के साथ एक बहु-जैविक त्वचा और सौंदर्य लाइन भी जारी की। और goop ब्रांड, जहाँ तक कोई भी बता सकता है, पनप रहा है।

ताकि Paltrow की भव्यता के रूप में ध्रुवीकरण हो, सभी प्राकृतिक, स्पा-हेवी जीवनशैली हो सकती है, बहुत से लोग उनकी सलाह को दिल से लगा रहे हैं और एक हफ्ते के लिए, मैंने भी किया। (नहीं, यह मेरी आपको जानने की कहानी नहीं है-क्या धमाकेदार है जो वास्तव में 5 चीजों में से एक है, जिसे आपको निश्चित रूप से आपकी योनि में नहीं करना चाहिए।) मैं हाइड्रेटेड त्वचा, एक आक्रामक महंगी किराने का बिल, थोड़ा सा लेकर चला गया। तंग चूहा, पेट फ्लू, और पल्ट्रो को एक हस्तलिखित माफी पत्र मेल करने का आग्रह।

यहाँ है कि मैं पाल्ट्रो जीवन को बेहतर या बदतर के लिए प्यार करता था।

पहला कदम। Gwyneth को चैनल करना: भोजन की तैयारी जो मुझे पता था कि एक बहुत बड़ी चुनौती होगी, क्योंकि मैं रसोई में बहुत चुलबुला हूं और मैं शायद ही कभी शिल्प भोजन करता हूं जो 15 से 20 मिनट से अधिक समय लेता है। मैंने एक कूदने वाले बिंदु के रूप में 2016 के गप डेटॉक्स का लगभग पालन करने का फैसला किया। मैंने कुछ व्यंजनों को बदल दिया और खुद को समय और पैसा बचाने के लिए बचे हुए पर भरोसा किया, और मैंने गप या इट्स ऑल गुड से वैकल्पिक व्यंजनों के साथ व्यक्तिगत अचार (करी, यक) के लिए भी समायोजित किया।

मेरे प्रेमी ने मुझे होल फूड्स में किराने की खरीदारी में मदद की। कई शर्मनाक Google खोज बाद में हिमालयी समुद्री नमक नियमित नमक के समान है? मिसो कैसा दिखता है? आप चंद्रमा का रस कहां से खरीद सकते हैं? हम $ 146 गरीबों के रूप में उभरे, चंद्रमा का रस चूसते हैं।

जब हमें घर मिला, तो मैंने उसे सामन बर्गर पर काम करने के लिए डाल दिया, जिसमें मछली की खाल उतारना और उसे ब्लेंडर में डालना आवश्यक था। मैंने अपने हाथों को मछली-आंत से मुक्त रखने और इसके बजाय बेक करने का विकल्प चुना। मैंने इन ज़ुचिनी और गाजर मफिन पर एक छुरा लिया, जो मुख्य रूप से ग्लूटेन-फ्री बेकिंग मिक्स और सेब से बना है।

अंतिम परिणाम: रात का खाना दिव्य था। सामन बर्गर भरने और स्वादिष्ट थे, और साइड सलाद कुरकुरे और हल्के थे। और दालचीनी के कुछ अतिरिक्त चम्मच के साथ, तोरी के काटने थे ... खाद्य

शाम को लपेटने के लिए, मैंने खुद को गर्म स्नान किया। मुझे स्नान से नफरत है; मैं जल्दी से गर्म हो गया और अपनी ही गंदगी में छंटाई करने का कोई मूल्य नहीं देखा। लेकिन पाल्ट्रो हर रात एक एप्सोम लवण के साथ लेता है। (दूसरी तरफ, यह एक स्वास्थ्य-अनुमोदित कदम है; एक सुखदायक स्नान एक ज्ञात तनाव-रिलीवर है।)

6 मिनट तक मैं अपने आश्चर्य से भयभीत नहीं था।

पाल्ट्रो ने गोप पर खुलासा किया कि उसका नए साल का संकल्प अधिक ध्यान करना है। मैं खुद को आज़माने के लिए सामान्य से कुछ मिनट पहले उठा। मुझे उम्मीद नहीं थी कि मुझे ज़ेन मिलेगा; मुझे जल्दी से चींटियाँ आती हैं, और मैं घबराए हुए विचारों को छोड़ देने में अच्छा नहीं हूँ। लेकिन यह अभी भी एक शॉट के लायक था: माइंडफुलनेस मेडिटेशन को रक्तचाप को कम करने, चिंता को कम करने और यहां तक ​​कि पाचन की सहायता से जोड़ा गया है। मेरे सहकर्मी ने Gaiam ऐप द्वारा मेडिटेशन स्टूडियो की सिफारिश की, जिसमें शुरुआती लोगों के लिए 5 मिनट का अभ्यास है। उन 300 सेकंड के माध्यम से प्राप्त करने के लिए कुछ प्रमुख एकाग्रता मिली।

नाश्ता जीपी की सुबह 'स्मूथी' के लिए कहा जाता है। उद्धरण चिह्नों को पर्याप्त चेतावनी दी जानी चाहिए थी कि ग्वेनेथ के एक स्मूथी के संस्करण फल, फ्रॉस्टी जैसे कुछ भी नहीं होंगे, जिनमें से अधिकांश हम आनंद लेते हैं। मैंने हॉरर के साथ नुस्खा स्किम्ड किया: यह कई सामग्रियों के लिए कहा जाता है, जिनके बारे में मैंने कभी नहीं सुना, जिसमें वेनिला मशरूम प्रोटीन पाउडर, कॉर्डिसेप्स (), और सेक्स डस्ट (?!) शामिल हैं। और जब मैंने आखिरकार महसूस किया कि मून जूस क्या है: यह एक ऐसी कंपनी है जो ऑर्गेनिक जूस, मिल्क और स्नैक्स बेचती है, साथ ही सप्लीमेंट्स और कई 'डस्ट' को ठंडे या गर्म लिक्विड में मिलाती है। मून जूस के उत्पाद goop शॉप और Moonjuiceshop.com पर बेचे जाते हैं। मैंने इस नुस्खा के लिए आवश्यक प्रत्येक छोटे, महंगे जार के लिए एक आदेश दिया, और नाश्ते के बजाय डिटॉक्स में चिया पुडिंग की सिफारिश की थी। सबसे पहले, मिश्रण चमकदार और ग्रे लग रहा था। असलियत? यह इतना स्वादिष्ट और मिठाई जैसा था कि मैं इसे फिर से बनाने के लिए उत्साहित बिस्तर पर चला गया।

ग्वेनेथ की तरह खाने ने स्पष्ट रूप से मेरे धैर्य की कोशिश की, लेकिन जब ग्वेनेथ की तरह पसीना आने का समय आया, तो मैंने अपने तत्व में वापस महसूस किया। वह लगभग एक दशक से ट्रेसी एंडरसन के वफादार रहे हैं, हर हफ्ते फिटनेस गुरु के साथ पांच से छह कक्षाएं लेते हैं। अपरिचित के लिए, एंडरसन एक फिटनेस प्रशिक्षक (और एक स्वास्थ्य योगदानकर्ता है!) जिसकी विधि नृत्य-प्रेरित कार्डियो और टोनिंग अभ्यास के माध्यम से लंबी, दुबली मांसपेशियों का निर्माण करती है। एक पूर्व नर्तक होने के नाते, मैं इसे आज़माने के लिए मर रहा था, इसलिए मैंने शाम 7 बजे साइन अप किया। वर्ग।

मैंने सामने एक जगह ले ली, खुद को प्रशिक्षक से मिलवाया, और साथ चल दिया। ट्रेसी एंडरसन शिक्षक कक्षा के दौरान बात नहीं करते हैं, लेकिन आप अच्छा संगीत सुनते हैं। अंतरिक्ष हीटर कमरे को गर्म करते हैं, जहां ठाठ ग्राहक एक संगीत वीडियो की तरह एक साथ नृत्य करते हैं। यहां तक ​​कि कुल नौसिखिया के रूप में, मैं तुरंत झुका हुआ था। मैंने हर मिनी मांसपेशी में एक कोमल व्यथा महसूस करना छोड़ दिया और अपने आप को बिस्तर से पहले एक और लैवेंडर स्नान में मजबूर कर दिया।

'TRACY ANDERSON' मेरी सेलफोन स्क्रीन पर चमक गया जब मेरा अलार्म 6 बजे बंद हो गया। मैंने खुद को बिस्तर से बाहर खींच लिया। , एक कप पानी गर्म करें, सौंफ़, धनिया, और जीरा मिलाएं, फिर अपने लैपटॉप को बूट कर लें, जबकि मेरा पेय ठंडा हो जाए। आम तौर पर मुझे चाय से नफरत है मुझे लगता है कि यह गर्म, गंदे तालाब के पानी की तरह है। लेकिन यह DIY नाश्ता पेय काफी हल्का था कि स्वाद मुझे बिल्कुल परेशान नहीं करता था। वास्तव में, यह उत्साहजनक था।

लेकिन यह मेरे स्टूडियो अपार्टमेंट के आराम से ट्रेसी एंडरसन कसरत करने के बाद मेरे पास ऊर्जा नहीं थी। मैंने वर्कआउट गैजेट्स के अपने दराज से टखने के वज़न खींचे और ऑनलाइन मास्टर क्लास को स्ट्रीम किया। अब मुझे वास्तव में ऐसा लगा कि यह एक बदमाश है, यह केवल सुबह 7 बजे था और मेरे पास गर्म चाय, एक कसरत और जल्द ही जीपी की सुबह की 'स्मूथी' पहले से ही मेरी टू-डू सूची की जाँच कर रही थी।

हां, चंद्रमा। रस समग्र खुराक आ गया था। वेबसाइट पर स्मूथी हल्की और मलाईदार दिखाई दी, और मैं अंत में खुद को आजमाने के लिए उत्साहित था।

... जब तक मैंने खुद इसे आजमाया नहीं।

पाउडर गन्दा, भूरा था, और कार्डबोर्ड की तरह बदबू आ रही है। मेरा किचन काउंटर एक विज्ञान परियोजना के परिणाम की तरह लग रहा था, जो समझ में आया क्योंकि स्मूदी ने एक विज्ञान परियोजना की तरह स्वाद लिया। मैंने अपनी नाक प्लग की, बाकी को मजबूर कर दिया, और काम के लिए तैयार होने से पहले ब्रेन डस्ट अवशेषों को उगल दिया।

एक बासी, सुस्त aftertaste उस दिन तक मेरे साथ रहा, जब हमारे सहायक से एक विशेष डिलीवरी। ब्यूटी एडिटर मेरी मेज पर पहुंचे: ज्यूइश ब्यूटी के साथ ग्वेनेथ के सहयोग से मेकअप और स्किनकेयर उत्पादों का एक रंगीन चयन। मेकअप न्यूनतम होने के नाते जो मैं हूं, मैंने बाद के लिए नींव और फंकी होंठ रंगों को बचा लिया, और इसे सरासर चमक के साथ सुरक्षित खेला। नेकेड ह्यू तुरंत मेरी गो-टू बन गई। यह चिकना, गैर-चिपचिपा था, और मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मुझे नीचे की ओर लिप बाम की एक परत की जरूरत है।

डिनर फूलगोभी रिसोट्टो था, उसके बाद एक मेडिटेशन सेशन और दूसरा इन-आउट डिप। टब। फिर इसने मुझे मारा: ये गोल-मटोल व्यंजनों को तैयार करने में समय लगता था, लेकिन हे, मैंने इसे किया और वे ज्यादातर स्वादिष्ट बने, 'स्मूदी' के लिए बचाए। और स्नान, गंदगी और सभी, एक लंबे दिन के बाद एक मिनी इनाम की तरह महसूस करने लगे थे। मैंने काम करने के लिए चाय बनाने के लिए अपनी मेज की दराज में बीजों के पाउच रखने शुरू कर दिए। सुबह और रात होने से मुझे 140 रुपये का समय लगता था। (असल में, जूस ब्यूटी द्वारा नाइट क्रीम की कीमत चुकाने पर यह कितना बड़ा है।) मैं गॉप फीवर को झेल रहा था।

मेरा अलार्म 5:45 पर एक रिमाइंडर नोट के साथ रवाना हुआ कि मेरे पास एक ट्रेसी एंडरसन है। कक्षा 7 पर। मेरे शरीर को देर रात के भोजन की तैयारी और क्रैक-ऑफ-डेवन लिविंग रूम वर्कआउट्स के कारण दर्द और कठोर अवशिष्ट प्रभाव महसूस हुआ, मैंने मान लिया।

एक घंटे बाद मैं गर्म स्थान पर बैठ गया। स्टूडियो, ज़ेबरा-प्रिंट लेगिंग और एक लाल टैंक दान। लेकिन आज टखने का वजन वास्तव में भारी लगा। मेरे मंदिरों को संगीत का आनंद मिला। गर्मी का अहसास होने लगा।

अचानक, जैसा कि मैंने ट्रेसी की क्लासिक बट-बस्टिंग चालों में से एक के पीछे अपना पैर बढ़ाया, मुझे यकीन था कि मैं फेंकने वाला था। मैंने अपने आप को फर्श से उठा लिया, वज़न अभी भी मेरी टखनों के आसपास होता है, और अपने पैरों के बीच अपने सिर के साथ स्टूडियो के दरवाजे के बाहर बेंच पर एक जगह ले ली।

'इस सप्ताह विशेष रूप से कठिन दिनचर्या?' सामने की मेज पर लड़की से पूछा।

'मुझे लगता है कि मैं सिर्फ गर्म हूं,' मैंने म्यूट कर दिया।

मैंने कार्यालय में अपना रास्ता बनाने से पहले अंतिम 20 मिनट के माध्यम से नारा लगाया। मेरे पास अपने नियमित जिम को हिट करने के लिए पर्याप्त समय था जो कि पाल्ट्रो की रिकवरी प्लेबुक के एक पृष्ठ का उपयोग करने और शॉवर लेने के लिए इमारत में था। (कुछ शोध हैं जो सुझाव देते हैं कि सौना ठंड और फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन मेरा एक बार का प्रयास निश्चित रूप से यह साबित करने के लिए पर्याप्त नहीं था कि यह सच है। इसके अलावा, कोई भी पसीने से तर, बीमार व्यक्ति के पास नहीं बैठना चाहता है।) एक त्वरित कुल्ला। , ब्लो ड्राई, जूस ग्लॉस का लेप, बाद में, मैं अपने डेस्क पर एक चिया बाउल और चाय के कप के साथ बैठ गया और अपने दिन के काम को संचालित किया।

जब दोपहर के भोजन के चारों ओर लुढ़का, मैंने एक नज़र घसीटी, सुशी जैसी नोरी लपेटी और अपने टॉपरवेयर से मुझे घूर कर देखा। मेरे? भूख नहीं है? ईश - निंदा। ऐसा कभी नहीं होता। कुछ ऊपर था। बाकी दिन मुझे एक कलंक की तरह लगा, इससे पहले कि मैं घर वापस आ सकूं और सुबह तक एक तेज़ भ्रूण की स्थिति में कर्ल कर सकता हूं।

मैंने एक और दिन के माध्यम से रौंद दिया जैसे मैं वाकिंग डेड से सीधे बाहर था। मेरे बेहतर फैसले के खिलाफ, मैं अभी भी काम पर गया था। मैंने भोजन योजना पर रोक लगा दी और इसके बजाय नमकीन के प्लास्टिक स्नैक बैग पैक किए। नौ घंटे बाद, मैं घर पहुंचा, मेरी कैंडी-केन प्रिंट क्रिसमस पायजामा पैंट पाया, और सो गया।

मेरे iPhone जिंगल की आवाज़ ने मुझे चौंका दिया। यह मेरा डोरेमोन कॉलिंग था।

'June's here,' उन्होंने कहा।

'मुझे एक जून नहीं पता।'

'ओके, मैं चाहिए। जून छोड़ने के लिए बताओ? '

' क्या आप उससे पूछ सकते हैं कि वह यहाँ क्यों है? '

' वह कहती है कि वह नर्स है। '

शिट।

एक ट्रेंडी सर्विस है, जिसे 'विटामिन IV इन्फ्यूजन' कहा जाता है, जो मशहूर हस्तियों को इस बात के लिए भुगतान करती है कि यह त्वचा की चमक बनाए रखता है, एक ऊर्जा को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों को ढीला करता है और हैंगओवर को ठीक करता है। और यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा कि (पूर्ण बीएस से अलग) लगता है: एक नर्स आपके घर आती है और आपके हाथ में एक विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट शंकु के साथ एक IV सम्मिलित करती है, और आप सोफे पर वहां बैठते हैं जब यह आपके रक्तप्रवाह में सूख जाता है।

खैर, Gwyneth करता है। यह पागल लगता है, लेकिन जब तक एक वास्तविक एमडी प्रभारी होता है, तब तक आपको कोई नुकसान होने की संभावना नहीं है और यह आपको थोड़ा बेहतर महसूस करा सकता है। न्यूनतम स्लीमथिंग पहले सप्ताह में मुझे उस कंपनी के लिए ले गया जिसका वह उपयोग करता है, द आई.वी. डॉक्टर। मैंने फोन पर एक डॉक्टर से बात की, एक पंजीकृत नर्स से घर आने का कार्यक्रम निर्धारित किया और उसके कुछ दिनों बाद मैं वहां गया था।

पीजे बोतलों में खुद को नर्स जून को पेश करने की शर्मिंदगी और जल्दी से एक ओवरसाइज़्ड सोरोर टी-शर्ट। जब मुझे एहसास हुआ कि अगले 45 मिनट तक पेट-फ्लू चमत्कार हो सकता है, तो मैं उम्मीद कर सकता हूं।

'WUNE! हां, उसे भेज दूं, 'मैंने अपना बिस्तर बनाने और चैनल बदलने के लिए चिल्लाने से पहले कहा। (जेसन सेगेल का सारा दृश्य टीवी पर भूल जाने का दृश्य था।)

मैंने एक दस्तक सुनी और जून का स्वागत द्वार पर किया। मैरी पोपिन्स-शैली, उसने एक ब्लैक बैग से एक विस्तार योग्य IV ड्रिप खींची और उसे सोफे के बगल में स्थापित कर दिया।

'मैं सुई के साथ स्क्विश कर रहा हूं,' मैंने उसे हर विवरण की पेशकश करने से पहले चेतावनी दी। मेरे पेट में दर्द हो रहा है।

सभी मुस्कुराते हुए, जून ने गौर से सुना, जब उसने मेरा ब्लड प्रेशर चेक किया और IV को झुका दिया। 'यह आपके लिए अच्छा रहेगा। यह सब हाइड्रेशन के बारे में है, 'उसने आश्वासन दिया। 'यह इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी का एक थैला है, और मैं एक एंटीऑक्सिडेंट, और विटामिन सी और बी 12 जोड़ रहा हूं।'

'तो तुम मेरी बांह में गेटोरेड लगा रहे हो?'

वह हंसी, लेकिन यह एक गंभीर सवाल था।

कई मिनट तक चीजें आसानी से चल रही थीं, जब तक कि अचानक मुझे गर्माहट महसूस नहीं हुई। फिर गर्म। फिर मेरी बाँहों के सारे बाल खड़े हो गए। 'आप थोड़ा निस्तब्ध दिख रहे हैं,' जून ने शांति से कहा। Look चतुर्थ से दूर देखो और एक गहरी साँस लो। ’

भावना पारित हुई। मुझे हल्की वासोवागल प्रतिक्रिया थी, उसने समझाया, जो आपके हृदय गति और रक्तचाप को कुछ ट्रिगर (जैसे रक्त या सुई, मेरे लिए) की प्रतिक्रिया के रूप में छोड़ देता है। हम जीवन और काम के बारे में बात करने के लिए चले गए, और नर्स ने मुझे आश्वासन दिया कि मैं एकमात्र ऐसा व्यक्ति नहीं था जो कभी भी इलाज के दौरान चक्कर, हल्की-सी भावना का अनुभव करता था। (एक पूर्व मिस अमेरिका प्रतियोगी ने हाल ही में एक जलसेक लेते हुए एक लुभाने वाली छलांग ली, उसने नाम लिए बिना कहा।)

मैं जलसेक के बाद बेहतर महसूस नहीं करना चाहती थी, बस जिद से बाहर और तथ्य यह है कि मुझे छद्म विज्ञान में बहुत कम विश्वास है, ए-सूची कल्याण उपचार। लेकिन मैं झूठ बोलूंगा अगर मैंने कहा कि मैं 100% बेहतर महसूस नहीं कर रहा हूं। शायद यह मेरे सिर में था (अधिक संभावना है, यह सिर्फ 24 घंटे का बग था) लेकिन जो कुछ भी मेरी मदद करता था वह मुझे 5 वें दिन कैसा महसूस होता था 180 से ऐसा करने में मदद करता है।

मैंने अपनी नाक प्लग की। एक और स्मूथी के माध्यम से और काम से पहले स्नान करने के साथ प्रयोग किया। मैंने अपने चेहरे पर समृद्ध चेहरे के तेल के साथ कुछ जीवन वापस लाया, जूस फाउंडेशन, थोड़ा काजल, और एक चमकदार गुलाबी होंठ के साथ सबसे ऊपर।

मैं भी एक और ट्रेसी एंडरसन मास्टर वर्ग को स्ट्रीम करने के लिए पर्याप्त रूप से महसूस किया, हालांकि मैंने बहुत जल्दी वापस डाइविंग के डर से कार्डियो के हिस्से को छोड़ दिया। अपने आप को बस थोड़ा और खराब करने के लिए, मैंने नारियल के आटे के पैनकेक बनाए जो कि मेरे पाचन तंत्र पर सिर्फ कोमल होने के लिए पर्याप्त सादे थे, लेकिन फिर भी शराबी और तृप्त करने वाले थे।

जैसा कि मैंने अंतिम घंटे के साथ टोस्ट किया। ग्वेनेथ की पसंदीदा धीमी-पकी हुई टर्की रागो और एक गंदे वोदका मार्टिनी का रात का खाना, इसने मुझे मारा कि पाल्ट्रो स्वास्थ्य शास्त्र में कुछ अच्छा है। मैंने महसूस किया, एर, डिटॉक्सिफाई, और वंचित बिल्कुल नहीं। मुझे जोश आ गया, पेट में कीड़े हो गए। मुझे थकावट महसूस हुई, फिर भी एक दिनचर्या से चिपके रहने के बाद, पूरा किया।

ज़रूर, Gwyneth Paltrow कभी-कभी असंवेदनशील के टोन बहरे के रूप में आ सकता है। (देखें: See मैं वह हूं जो मैं हूं। मैं कोई ऐसा व्यक्ति होने का दिखावा नहीं कर सकता हूं, जो प्रति वर्ष $ २५,००० डॉलर कमाता है। ’) उसकी असाधारण स्वस्थता और महंगा, इन-कुकिंग स्टाइल एक पारंपरिक पूर्णकालिक व्यक्ति के लिए यथार्थवादी से बहुत दूर है। नौकरी और वेतन। उसकी प्रैक्टिस हमेशा मेडिकली साउंड नहीं होती है। लेकिन मैं पहले से ही सामन बर्गर पर योजना बना रहा था जो आगामी सप्ताह में मेरे डिनर के प्रदर्शनों की सूची में शामिल था। चिया पुडिंग का एक और बैच फ्रिज में जिलेटिनाइजिंग था। मैं रोमांचित था कि मेरी ट्रेसी एंडरसन ऑनलाइन सदस्यता एक महीने तक चलेगी।

इससे पहले कि मैं सप्ताह को लात मारूं, मैंने अपने फ्रिज पर पल्ट्रो से एक उद्धरण डाल दिया: 'मैं हर समय बच्चे के लिए सब कुछ कर रहा हूं। बेहतर या बदतर के लिए। ’

ठीक है, मैं कभी भी ग्वेनेथ पाल्ट्रो नहीं बनूंगा, लेकिन मैं अपने (बच्चे) में सिर्फ एक गिडोप के स्मिडजेन के साथ रह रहा हूं, बेहतर या बदतर के लिए। बस हिमालयी समुद्री नमक के दाने के साथ सब कुछ ले लो।