मैंने ओर्गास्म योग की कोशिश की और यह वास्तव में मुझे चालू कर दिया

मैं बड़ा योग प्रशंसक नहीं हूं - मुझे पसीने से तर, तेज़-तर्रार वर्कआउट पसंद है। लेकिन जब मुझे डेम प्रोडक्ट्स द्वारा आयोजित एक कार्यक्रम के हिस्से के रूप में ओयोग (ऑर्गैज़्मिक योग) की कोशिश करने का निमंत्रण मिला, तो मैं हाँ नहीं कह सकता था। मुझे भी चिल्लाना पड़ा "हाँ!" कक्षा में कई बार, लेकिन बाद में उस पर अधिक।

यदि आप सोच रहे हैं कि ओएयोगा वास्तव में क्या है, तो आप अकेले नहीं हैं। जब मैंने आमंत्रण पढ़ा, तो मैं उलझन में था, लेकिन बहुत ही सहज था। ओयोगा योग, बेली डांसिंग और बर्लेस्क का मैश-अप है। यह आपकी शक्ती, या 'सेक्स चुंबक' ऊर्जा को सक्रिय करने वाला है, जो आपके 'कामोत्तेजक श्वास,' को मजबूत ओर्गास्म के लिए मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है और ज़ोरदार सेक्स को आसान बनाता है, कोर स्थिरता बनाता है, और आपको अपनी कामुकता के संपर्क में लाता है।

मुझे बहुत संदेह था कि मैं वास्तव में कक्षा के दौरान इनमें से किसी भी चीज को पूरा करूंगा, लेकिन यह एक लंबे दिन से तनाव दूर करने और मंगलवार की रात बिताने का एक शानदार तरीका है। मैंने साइन अप किया, जो मैंने सोचा था कि पैक किया गया था वह एक सेक्सी योग संगठन था, और काम के बाद स्टूडियो में जाने के लिए उत्साहित किया।

सबसे पहले, हमारी कक्षा प्रशिक्षक, तातियाना डेलेपियन से मिली। वह चुलबुली, आत्मविश्वासी और चंचल थी, और उसने बड़ी कामुक धरती-माँ को छोड़ दिया। स्टूडियो में रोशनी मंद थी और प्यारा योग मैट पर फैलते ही अंतरिक्ष शांत और शांत था। ओयोगा में संलग्न होने में किसी को भी संकोच नहीं हुआ; मेरे सहपाठी उत्सुक थे और जो कुछ भी होने वाला था, उसके लिए खुला था।

ओलेगा के पाँच ज़रूरतों को जानता हूँ। पहले ठीक से सांस लेना था। हमने अपनी तर्जनी के बीच में अपनी तर्जनी और बीच की उंगलियों को डुबकी में रखा, जो अभ्यास करते हुए कहा कि डेल्लेपियन ने "सेक्सी डार्थ वाडर श्वास" कहा -दीप, हमारी नाक के माध्यम से अंदर और बाहर हमारी नाक से धीमी गति से सांस लें। जब हमने साँस ली, तब हमने अपनी घंटी बजाई, और जब हम बाहर निकले तो उन्हें अंदर की ओर आराम करने दिया। इसके बाद जब हमने साँस छोड़ी तो हमारी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ने पर ध्यान केंद्रित किया। डेल्लेपियन ने बताया कि जब योग का अभ्यास करने का समय था, तो हम सांस लेते रहे और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को ताल में निचोड़ते रहे।

हम खड़े हो गए और अपने कूल्हों को आगे की ओर झुकाना शुरू कर दिया और अपने चूतड़ को ऐसे दबाया जैसे हम निचोड़ते हैं। इसके बाद, हमने छोटे कूल्हे बनाने का प्रयास किया, अपनी मांसपेशियों को सिकोड़ते हुए जैसे ही हम अपने कूल्हों को चारों ओर लाते हैं और आगे और पीछे छोड़ते हैं। डेललेपियन ने हमें आंदोलनों को ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी उंगलियों को श्रोणि की हड्डी के ठीक ऊपर रखने के लिए प्रोत्साहित किया। फिर हमने अपने शरीर और बालों को 'फेदर-लाइट टच' के साथ उकेरा, जैसा कि हम आगे बढ़े।

एक बार जब हम घेरे को नीचे कर लेते थे, तो हम उन्हें विभिन्न योग स्थितियों में उपयोग करना शुरू कर देते हैं। डेललेपियन ने धीमी गति से जाम को चालू किया और हमने अपनी आँखें बंद कर लीं। किसी तरह, मेरे हाथ और बालों को सहलाते हुए मैंने अपने कूल्हों को घुमाया और अपने आप को अजीब महसूस नहीं किया- ऐसा लगा जैसे मैं क्लब में 'ड्रंक इन लव' या 'सेक्स विद मी' में उतर रहा था। और मेरी सांस और शरीर के आंदोलनों के सूक्ष्म परिवर्तनों पर इतना ध्यान केंद्रित करने के बाद, मेरी बाहों और छाती और बालों को छूने से वास्तव में अच्छा लगा। यह ऐसा था जैसे मेरा शरीर हाई अलर्ट पर था, और बस अपने ही प्रकोप से मुझे गलगंड दिया गया था।

हम एक ऐसी स्थिति में चले गए, जहाँ हम अपने पैरों के बल ज़मीन पर अपने घुटनों के बल बैठे थे और फैल गए। पक्षों। हम वापस नीचे कम करने से पहले अपने कूल्हों को ऊपर उठाते हैं और अपनी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को पकड़ते हैं। एक बिंदु पर हमने अपनी भुजाएँ भी फेंकनी शुरू कर दीं और डेलेपियन ने हमें "हाँ!" चिल्लाने का निर्देश दिया। जैसा कि हमने उन्हें अपने पक्षों के ऊपर, नीचे और ऊपर खींच लिया। मैं कक्षाओं में मुखर होने पर बड़ा नहीं हूं, इसलिए यह हिस्सा मेरे लिए थोड़ा कठिन था, लेकिन इसने मुझे मुस्कुरा दिया।

जैसा कि हम "डॉगी" (उर्फ टेबलटॉप) में चले गए, मेरी घड़ी गुलजार हो गई। अपने प्रेमी से एक पाठ के साथ। “आशा है कि योग अच्छा चल रहा है! और आशा है कि यह संभोग :)। ' मैंने अपने प्रेमी को बताया कि मैं ओयोगा जा रहा हूं, और मुझे नहीं लगता कि उसने कभी मेरी किसी कसरत कक्षा में इतनी रुचि ली है। मुझे हंसी आती है क्योंकि ओयोगा निश्चित रूप से उनके पक्ष में काम कर रहा था, मुझे सुपर सेक्सी और आराम महसूस हुआ और उसके बारे में बताने के लिए इंतजार नहीं कर सका।

"मुझे पता है कि आप लोग रसदार महसूस कर रहे हैं। ! " डेललेपियन ने बुलाया, और मेरे सहपाठियों ने संतुष्ट एमएमएम-एचएमएस के साथ जवाब दिया। उन महिलाओं से घिरे रहना अच्छा लगता था जो खुद को आनंद महसूस कर रही थीं। डेल्लेपियन ने हमें देवी कहा, और मुझे ऐसा लगा जैसे हम सभी उस शब्द के मालिक थे।

हमने हिप ट्रस्ट, स्ट्रेचिंग और एक लंबे समय के साथ क्लास खत्म की। मुझे आश्चर्य हुआ कि कक्षा ने मुझे कितना बदल दिया, और यह बहुत अजीब या अजीब नहीं लगा। यह देखना मजेदार था कि कैसे सांस लेने की तकनीक, चाल-चलन, ​​स्पर्श और सिर्फ अपने इरोजेनस ज़ोन की ओर मेरा ध्यान जाता है जिससे मैं सेक्स करना चाहता हूँ। यह जानना सशक्त था कि मैं सिर्फ अपने शरीर के साथ फोरप्ले का अपना संस्करण तैयार कर सकती थी, वह भी बिना मेरे प्रेमी के। मेरी आंखें बंद करने और उन आंतरिक मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने से शरीर की जागरूकता दूसरे स्तर तक पहुंच गई।

जब मैंने स्टूडियो छोड़ दिया, तो मुझे अपने साथी के साथ वर्ग को खुश करने के लिए खुशी और उत्साहित महसूस हुआ। जैसा कि मैंने कहा, मैं एक योग प्रशंसक के रूप में ज्यादा नहीं हूं, लेकिन यह एक ऐसा वर्ग है जिसे मैं निश्चित रूप से फिर से ले जाऊंगा।