मैं COVID-19 के दौरान मानसिक रूप से अस्पताल में भर्ती था

जब मेरे पुराने चिकित्सक ने मुझे अपने आप को आपातकालीन कक्ष में स्वीकार करने के लिए कहा, तो मुझे उस पर हंसी आई।

आपका मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है - कोई फर्क नहीं पड़ता। चाहे कोई भी परिस्थिति हो या दुनिया की स्थिति, अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा को प्राथमिकता देनी चाहिए। विशेष रूप से एक महामारी के दौरान।

जब मेरे पुराने चिकित्सक ने मुझे खुद को आपातकालीन कक्ष में स्वीकार करने के लिए कहा, तो मुझे उस पर हंसी आई। यह सुबह 9 बजे था, पूरे 24 घंटे जब मैंने आत्महत्या का प्रयास किया।

"ड्रग्स शायद मेरे सिस्टम में भी नहीं आएगी," मैंने फोन में सीटी बजाई।

किसी भी तर्कसंगत व्यक्ति की तरह, मुझे जाने में कोई दिलचस्पी नहीं थी - बहुत कम रहने पर - एक महामारी के बीच में एक अस्पताल, विशेष रूप से इथाका में एक, अपने सीमित चिकित्सा संसाधनों को देखते हुए।

बेशक, मेरे चिकित्सक ने इसकी परवाह नहीं की। वह जिद कर रही थी और जब तक मैं उबर में नहीं था तब तक मुझे बदतमीजी से रोकने से मना कर दिया।

मैं आपातकालीन कमरे के प्रवेश द्वार के बाहर घबरा कर इंतजार करने लगी। मैं मनोरोग संबंधी कारणों से कभी अस्पताल नहीं गया, न कि वैश्विक संकट के दौरान। मेरे पास एक मिश्रित, पुन: प्रयोज्य किराने का कपड़ा और मिश्रित कपड़े और टॉयलेटरीज़ की भरमार है।

"मैं यहाँ हूँ," मैंने एक मार्लबोरो लाइट के कश के बीच कहा। “क्या यह खतरनाक नहीं है? एक महामारी के दौरान स्वीकार करना? "

" किसी भी अधिक खतरनाक से अधिक करने की कोशिश नहीं की, "मेरे चिकित्सक ने उत्तर दिया।

COVID-19 के दौरान, मैंने यह मानने की आम गलती की कि मेरा मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिकता नहीं है।

महामारी अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण होने के बावजूद - एक असफल अर्थव्यवस्था, एक फैलती हुई बीमारी, और दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण व्यवधान - मैंने माना कि COVID-19 की शारीरिक बीमारी ने मेरे मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित किया।

मैंने सोचा था कि अस्पताल जाने से जोखिम संक्रमण की तुलना में मेरे दर्द के साथ बैठना सुरक्षित था। इसके विपरीत, एक अस्पताल में जा रहा है - यहां तक ​​कि एक महामारी के बीच में - सटीक चीज थी जिसकी मुझे जरूरत थी।

जब मैं अस्पताल में गया, तो मुझे एक नकाबपोश स्वयंसेवक ने बधाई दी, जिसने मेरे लक्षणों की एक सूची मांगी।

"किसी भी सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, या बुखार?" उसने सर्जिकल मास्क की सुरक्षा के पीछे पूछा। "मतली, दस्त या शरीर में दर्द?"

मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के साथ अस्पताल में प्रवेश अजीब था। मेरे आसपास हर कोई या तो COVID लक्षणों के साथ स्वीकार कर रहा था या किसी प्रकार के शारीरिक दर्द का अनुभव कर रहा था।

"मैं यहां मानसिक कारणों से हूं," मैंने शर्म से कहा।

इस तरह से किसी अजनबी के साथ असुरक्षित होने के बारे में हमेशा कुछ अजीब होता है। अपने मुद्दों के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए, मुझे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खुला और ईमानदार रहना था, जो मेरा पहला नाम भी नहीं जानता था।

जिस गोपनीयता से मैंने खुद को और मेरे मानसिक स्वास्थ्य को घातक बनाया था। पारदर्शिता और खुलेपन के लिए आवश्यक स्तर की मदद प्राप्त करना जो मुझे आदत नहीं थी। मैंने अपने अवसाद और चिंता को तीव्र अलगाव के साथ एक खाई बना लिया था। दूसरों के साथ पुलों का निर्माण विदेशी लेकिन आवश्यक था।

स्वयंसेवक ने मुझे सामने की मेज पर ले जाया, जहाँ एक नकाबपोश नर्स बैठी थी। मेरे द्वारा किए गए फोन थैरेपिस्ट के साथ मेरी जानकारी को क्रॉस-चेक करने के बाद, मुझे अतिरिक्त सेवाओं के लिए ट्राइएज करने का निर्देश दिया गया।

पूरी बात अजीब और अवास्तविक लगी। शारीरिक रूप से, मुझे ठीक लगा। दवा से थोड़ा बाहर, निश्चित, लेकिन अंततः ठीक है।

मैंने हमेशा एक जगह की कल्पना की थी जहां खूनी, टूटे हुए लोग टाँके या टूमनीकलेट के लिए गए थे। मेरे दिमाग में मान्यता से परे होने के बावजूद मुझे जगह नहीं मिली।

हालाँकि, शारीरिक रूप से सुरक्षित होने के बावजूद (बाद में मेरे द्वारा ली गई दवा के बावजूद पुष्टि की गई), मैं मानसिक रूप से नहीं था।

ट्राइएज मेरे लिए केवल एक उपयुक्त स्थान नहीं था, लेकिन ठीक उसी जगह जहां मुझे होना चाहिए था।

मूल्यांकन किए जाने और पूछे जाने के बाद प्रश्नों की एक श्रृंखला ("क्या आप जानते हैं कि यह किस तिथि को है?", "क्या आप जानते हैं कि आप कहां हैं?"), मुझे आपातकालीन विभाग में ले जाया गया, जब मैंने इंतजार किया एक मनोचिकित्सा मूल्यांकन।

प्रतीक्षा सबसे अधिक वास्तविक थी। आपातकालीन विभाग में भर्ती करने और वास्तव में एक असंगत इकाई में ले जाए जाने के बीच, आपके पास सोचने के लिए कुछ समय है। मैंने अपने जीवन के बारे में सोचा। मैंने उन सभी चीजों के बारे में सोचा जो अतीत में मुझे एक आपातकालीन कमरे के बिस्तर में रखने के लिए हुई थीं।

मैंने अपने दोस्तों, अपने दुश्मनों, अपने महत्वपूर्ण अन्य के बारे में सोचा, जिन्हें मैंने पहले ही साथ तोड़ने का फैसला किया था। मैंने काले लोगों के बारे में सोचा कि कैसे पूरी दुनिया हमें डिस्पोजेबल के रूप में देखती है। मैंने चिकित्सा नस्लवाद के बारे में सोचा और उस व्यामोह के बारे में जिसे मैंने अस्पताल के कर्मचारियों के बारे में महसूस किया।

मैंने भोजन के बारे में सोचा और कैसे मैं भी कीटाणुनाशक के साथ बर्बाद हो गया था बाँझ ट्रे से वे मेरे सामने डाल दिया। यह सोचने के लिए दुनिया में हर समय मौजूद है।

आखिरकार, एक महिला मुझे मूल्यांकन करने के लिए बाद में आई, यह निर्धारित करते हुए कि मुझे रोगी की देखभाल की आवश्यकता थी।

inpatient के लिए "सजा" होने का विचार काफी तनावपूर्ण था, सभी COVID आतंक से जटिल। मैं सोने, खाने और अस्पताल की सेटिंग में कहीं रहने को लेकर बेहद उत्सुक था।

क्या होगा अगर कोई व्यक्ति वायरस के साथ आया और इसे हम में से बाकी लोगों में फैल गया? अगर हम सभी को अस्पताल में भर्ती रहना पड़े तो क्या होगा? आमतौर पर, inpatient के रहने के लिए 1 से 2 सप्ताह लंबा माना जाता है, लेकिन क्या होगा अगर COVID का मतलब है कि मैं वहां रहूंगा?

मेरे रहने को पूरी तरह से सामान्य रूप में संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है। न केवल मैं उचित समय तक रहने में सक्षम था, बल्कि मैं अस्पताल के वातावरण में सुरक्षित था।

हर सतह को छुआ जाने के एक दिन बाद कई बार साफ किया गया था। हर कोई - निवासी और कर्मचारी - राज्य और संघीय स्वास्थ्य एजेंसियों की सिफारिशों का पालन करते हुए, मास्क पहने हुए थे। वायरस के प्रसार को रोकने और हमें सुरक्षित रखने के लिए हर सावधानी बरती गई।

पहले से तैयार बंडलों में भोजन परोसा जाता था। हर मरीज को अपना कमरा देने के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम टेबलों में भी डिस्टर्ब हैं, पूरी सुविधा के साथ सोशल डिस्टेंसिंग लागू किया गया।

COVID के बारे में कुछ भी मानसिक स्वास्थ्य उपचार को बाधित नहीं करता है जो मैं कर रहा था।

मैं तब भी मदद पाने में सक्षम था जब मुझे इसकी सबसे अधिक आवश्यकता थी, यहां तक ​​कि परिस्थितियों के सबसे तंत्रिका-निराकरण में भी। मेरे पास अब भी थेरेपिस्ट और मनोचिकित्सकों के साथ चिकित्सक, मनोचिकित्सक और सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ बैठकें थीं। हम सभी को अभी भी समूहों और अन्य इत्मीनान गतिविधियों का विकल्प दिया गया था।

हमारी देखभाल COVID द्वारा समझौता नहीं की गई थी, भले ही हमारा दिमाग हो।

इससे भी अधिक, हम रोगी के रूप में अभी भी एक साझा दर्द और एकजुटता के साथ एक समुदाय बनाने में सक्षम थे, डर के बावजूद कि हम एक दूसरे में क्या फैल सकते हैं।

मुझे भरोसा था कि स्वास्थ्य प्रदाता वायरस को गंभीरता से ले रहे थे - इसलिए मैं रोगाणु और बीमारी के आसपास मानसिक चिंताओं बनाम मेरी चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था।

सामूहिक उपचार में मैंने जो सामूहिक समय बिताया वह कठिन था लेकिन बेहद मददगार था। मैंने शुरू में संघर्ष किया और मुझे और मेरे मानसिक स्वास्थ्य को पहले रखा, विशेष रूप से मेरे चारों ओर होने वाली महामारी को देखते हुए। हालांकि, ऐसा करने से मेरी जान बच गई।

यदि यह मेरे असंगत रहने के लिए नहीं था, तो घातक परिणाम होने पर मेरा मानसिक स्वास्थ्य और भी बिगड़ जाएगा।

ऐसा करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित होने के अलावा, अस्पताल में भर्ती होने से आपके जीवन को बचाया जा सकता है।

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