यदि आप सोच रहे हैं कि डेटिंग या सेक्स के लिए एक हर्पीज निदान का क्या अर्थ है, तो इसे पढ़ें

• यदि आप प्रसंस्करण कर रहे हैं
• तेज़ तथ्य
• आगे बढ़ रहे हैं
• क्या कहना है
• इसे कब कहें
• चेतावनी के संकेत
• यदि आपका कोई साथी है
• सेक्स के बाहर अंतरंगता
• संचरण
• उपचार
• भय का सामना
• तक़या

दाद के बारे में डर और भ्रम भी गलत सूचना और ज्ञान की सामान्य कमी से उपजा है।

यदि आपने इस नकारात्मकता को किसी भी तरह से अवशोषित कर लिया है और अभी-अभी खुद का निदान प्राप्त किया है, तो आप सभी प्रकार की भावनाओं को महसूस कर रहे होंगे: क्रोध, शर्म, सुन्नता, यहां तक ​​कि अवसाद।

मेरे पहले प्रकोप के दौरान कुछ धूमिल क्षण थे - मेरी भविष्य की डेटिंग संभावनाओं के बारे में ज्यादातर गंभीर विचार।

एक जननांग दाद निदान जीवन-परिवर्तन महसूस कर सकता है। और कुछ मायनों में, यह है।

आपको हर नए साथी के साथ वार्तालाप करना होगा, एक के लिए। आप यह भी अनुमान नहीं लगा सकते हैं या प्रकोप को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, हालांकि दवा मदद कर सकती है।

बहुत से लोगों को आपके निदान को उस व्यक्ति से आगे देखने में कोई समस्या नहीं होगी: कोई व्यक्ति प्यार और स्नेह के योग्य है।

हरपीज उतना भयानक नहीं है जितना कि कुछ लोग इसे बनाते हैं, और यह शर्म की बात नहीं है।

निश्चित रूप से, आपको कुछ बदलाव करने की आवश्यकता होगी, जिसमें व्यस्त होने से पहले अपने निदान के बारे में संभावित भागीदारों को बताना और प्रकोप के संकेतों को पहचानना सीखना होगा।

लेकिन आप यौन क्रिया में डेटिंग और उलझाव जारी रख सकते हैं।

कुछ त्वरित तथ्य

दो प्रकार के दाद सिंप्लेक्स वायरस (HSV), हैं एचएसवी -1 और एचएसवी -2। हरपीज आम तौर पर जननांग दाद को संदर्भित करता है (आमतौर पर एचएसवी -2 के कारण), लेकिन ठंड घावों (अक्सर एचएसवी -1 के कारण) भी हर्पीज होते हैं।

वायरस के दोनों रूप किसी भी क्षेत्र में दिखाई दे सकते हैं। शरीर (मुंह या गुप्तांग)। एचएसवी यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है, जिसमें मौखिक सेक्स भी शामिल है।

आप कंडोम या अन्य अवरोधक विधियों का उपयोग करते समय भी वायरस को अनुबंधित कर सकते हैं, क्योंकि घावों को अक्सर उन जगहों पर दिखाई देता है, जो नितंबों और जांघों जैसे अवरोधक उपयोग के माध्यम से संरक्षित नहीं होते हैं। (यहां दो वायरस के बारे में और जानें।)

यदि आपके साथी के पास ठंडे घाव हैं और मौखिक सेक्स करते हैं, या जब आप जननांग दाद के घावों पर मौखिक सेक्स करते हैं, तो वायरस फैल सकता है।

लोग अक्सर इस तरह से हर्पीज को अनुबंधित करते हैं, खासकर यदि वे नहीं जानते हैं कि वायरस कैसे प्रसारित होता है।

आप अन्य त्वचा-से-त्वचा संपर्क के माध्यम से भी हर्पीज का अनुबंध कर सकते हैं।

आप अभी, हर कुछ महीनों में, साल में एक बार, या फिर कभी नहीं हो सकते हैं। और वे घाव लंबे समय से पहले साफ हो जाएंगे। वे आपके जीवन को उतना प्रभावित नहीं कर सकते हैं जितना आप कल्पना करते हैं - भले ही वह डेटिंग की बात आती हो।

कैसे व्यवहार करें

हरपीज मेरे लिए पूरी तरह से अज्ञात नहीं था, इससे पहले कि मैं इसे प्राप्त करता हूं खुद।

कोल्ड सोर पाने वाले पार्टनर के अलावा, मेरे नियमित (नॉनमोगामस) भागीदारों में से एक की प्रेमिका एचएसवी -2 के लिए सकारात्मक थी। इसलिए, मुझे पता था कि संभव है कि मैं अंततः वायरस को स्वयं अनुबंधित कर सकूं।

जब मेरा पहला प्रकोप था, तो इससे मुझे बहुत मदद मिली कि मैं ऐसे लोगों को जानता था जो इसे एक बड़े सौदे के रूप में नहीं देखते थे।

सभी समान, मैं अभी भी चिंतित हूं कि भविष्य के साथी क्या कहेंगे, क्योंकि मैं ऐसे लोगों (पिछले साझेदारों सहित) को भी जानता था, जो दाद को एक निश्चित डील ब्रेकर के रूप में देखते थे।

नीचे की रणनीतियों ने मुझे सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद की।

यह तय करें कि भागीदारों को क्या बताना है

हो सकता है कि आपने कुछ समय पहले अपनी सकारात्मक स्थिति सीखी हो और डेटिंग को बंद कर दिया हो बस उस बातचीत से बचने के लिए।

मैं पूरी तरह से संबंधित कर सकता हूं। अपने निदान को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना कठिन है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं और उन्हें संभवतः ब्याज खोने का जोखिम उठाते हैं।

लेकिन वे यह भी कह सकते हैं कि "यह मुझे परेशान नहीं करता है," या यहां तक ​​कि "तो मैं भी करता हूं।"

निदान को स्पष्ट करना सुनिश्चित करें। "मैंने हाल ही में एचएसवी -2 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है" इसे काट नहीं सकते, क्योंकि हर कोई नहीं जानता कि इसका क्या मतलब है।

आप कोशिश कर सकते हैं:

• "मैंने हाल ही में HSV, दाद वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, लेकिन मुझे कभी भी इसका प्रकोप नहीं हुआ है।"
• "मुझे कभी-कभी दाद का प्रकोप हो जाता है, लेकिन मैं दवा लेता हूं जिससे संचरण की संभावना कम हो जाती है।"

आपको हर नए साथी के साथ यह वार्तालाप करने की आवश्यकता है, भले ही आपका प्रकोप न हुआ हो लंबे समय में, कभी भी प्रकोप नहीं हुआ है, या कंडोम या किसी अन्य बाधा विधि का उपयोग करने की योजना है।

समय पर विचार करें

यदि आप मेरी तरह हैं, तो आप प्राप्त करना चाहते हैं। अपने आप को कुछ निराशा से बचाने के लिए जल्दी-जल्दी बातचीत करना।

मैंने तुरंत अपनी डेटिंग प्रोफ़ाइल में अपना निदान जोड़ा, यह सोचकर, "किसी ऐसे व्यक्ति के करीब क्यों हो रहा है जो इसके साथ सहज है?"

इस पर विचार करें: अधिकांश लोग नहीं करते हैं पहली तारीख को (या उससे पहले) अपने सभी रहस्य साझा करें। कुछ तिथियां आपको किसी के लिए एक अनुभव प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं और इस बात पर अधिक जानकारी दे सकती हैं कि आप किसी रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहते हैं या नहीं।

अधिक क्या है, पहले थोड़ा सा बंधन विकसित करना भी उन्हें पूरी तरह से पेशेवरों (आपके शानदार स्वयं) बनाम विपक्ष (समय के साथ संचरण का छोटा जोखिम) पर विचार करने के लिए अधिक समय लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

इसके लायक क्या है, मैंने अपनी प्रोफ़ाइल को अपडेट करने के बाद कम मैच देखे, लेकिन मेरे पास अभी भी बहुत कुछ था।

चेतावनी के संकेतों को पहचानना सीखें

एक बार जब आप लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं, तो आप वायरस को प्रसारित कर सकते हैं, इसलिए शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देने से साथी को संचारित करने के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

इसके साथ-साथ खुजली, छंटनी- दर्द भरी झुनझुनी महसूस कर रही है कि मैं घावों से पहले मिलता है, मैं अपने मुंह में कोमलता, थकान, एक कम बुखार, और मेरे पैरों में दर्द होता है।

आपको पहले फैलने के साथ ही ये लक्षण हो सकते हैं, लेकिन वे वापस आ सकते हैं। लौटने के लक्षण आमतौर पर पहले की तुलना में अधिक हल्के होते हैं।

अपने साथी से पीछे हटने से बचें

अचानक प्रकोप निराशाजनक हो सकता है, खासकर यदि आप एक अंतरंग शाम के लिए इंतजार कर रहे थे।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपका मूल्य आपके निदान से बंधा हुआ नहीं है। आप अभी भी एक ही व्यक्ति हैं, प्रकोप या नहीं।

इसके बजाय ऐसा कुछ कहने की बजाय:

• "हम आज रात सेक्स नहीं कर सकते ... मैं समझता हूं कि क्या आप डॉन ' t आखिर में आना चाहते हैं। "

कुछ इस तरह आज़माएँ:

• " आज की रात सेक्स के लिए नहीं, तो आइए खौफ से भर उठें फिल्म। "

दूसरी वास्तविकता को सत्यापित करता है कि आपके पास अभी भी बहुत कुछ है जो साथी के रास्ते में प्रदान करता है। और मत भूलो, एक गर्म मेकअप सत्र बहुत सेक्सी हो सकता है। आपके द्वारा बनाए गए तनाव के बारे में सोचें!

अपने भावनात्मक संबंध पर काम करें

कई रोमांटिक रिश्तों में सेक्स एक महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन यह केवल एक ही चीज नहीं होनी चाहिए तुम्हारा रिश्ता जा रहा है

अपने रिश्ते को कामयाब बनाने में मदद करने के लिए अपने साथी के साथ अन्य तरीकों से जुड़ने का अभ्यास करें।

आप कोशिश कर सकते हैं:

• लंबी, रोमांटिक सैर करना
• अतीत के बारे में कहानियाँ साझा करना
• एक नए शौक में शामिल होना एक साथ
• भविष्य के लिए लक्ष्य साझा करना
• एक ही स्थान में विद्यमान

पता है कि वायरस कैसे फैलता है

आप सुना है कि दाद आसानी से एक ही तौलिए और साबुन का उपयोग करके या एक ही टॉयलेट सीट पर बैठकर फैल सकता है।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह सच नहीं है। वायरस शरीर के बाहर एक बार लंबे समय तक नहीं रहता है, इसलिए इन परिदृश्यों में संचरण का जोखिम बहुत कम है।

साबुन और पानी वायरस को मारता है, इसलिए यदि आप दवा लगाने के लिए घावों को छूते हैं, तो आपको बस इतना करना होगा कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।

कहा, दाद त्वचा के माध्यम से फैलता है। -त्वचा से संपर्क करें, ताकि आप संभावित रूप से वायरस को पास कर सकें यदि आप और आपके साथी दोनों नग्न अवस्था में सोते हैं। सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक प्रकोप के दौरान पायजामा की बोतलों को तोड़ते हैं।

उपचार पर विचार करें

दाद के लिए कोई मौजूदा इलाज नहीं है, लेकिन आपके पास अभी भी कई उपचार विकल्प हैं।

प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल दवा प्रकोप को कम करने और संचरण जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

यदि आप अभी के लिए दवा से बचते हैं, तो आपके पास उपचार के अन्य विकल्प हैं - जिन्हें आप पहले से ही जान सकते हैं कि आप, मेरी तरह आपके निदान के बाद का दिन बिताए जाने के बाद, "कैसे दाद को ठीक करने के लिए तेजी से घाव भरने के लिए" और "दाद के लिए सबसे अच्छा उपचार।"

आप यहाँ दाद के लिए 37 घरेलू उपचार पा सकते हैं। हर व्यक्ति अलग-अलग होता है, लेकिन मैंने इन उपचारों को उपयोगी पाया है:

• बेकिंग सोडा पेस्ट
• ठंडा एलोवेरा जेल
• बेकिंग सोडा या दलिया स्नान
• पूरक, लाइसिन, विटामिन सी, और प्रोबायोटिक्स सहित

तनाव नियमित प्रकोपों ​​में सबसे बड़ा योगदानकर्ताओं में से एक हो सकता है, जिससे आपके जीवन में तनाव बढ़ सकता है कुंजी भी है।

मुझे पता है, मुझे पता है। महामारी के दौरान की तुलना में आसान है। इन युक्तियों को आजमाने पर विचार करें:

• हर दिन आराम करने का समय बनाएं।
• बाहर का आनंद लें।
• नियमित व्यायाम करें।
• अपना समय समाचार के साथ सीमित करें।

वायरस फैलने के डर से अपने रिश्ते को प्रभावित न करें

यदि आप अपने साथी को अपने निदान के बारे में बताते हैं और वे इसके साथ ठीक है, चिंता करने के बजाय उन्हें अपने शब्द पर ले लें, वे बाद में अपना विचार बदल देंगे।

सावधानियों पर चर्चा करने और प्रकोप के दौरान यौन गतिविधि से बचने के लिए यह स्मार्ट है। आप उन्हें प्रश्नों के साथ आने के लिए प्रोत्साहित भी कर सकते हैं। (यहां अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों पर पढ़ें।)

लेकिन इससे आगे, आपके साथी पर संदेह करना और दूसरा अनुमान लगाना अनावश्यक चिंता और तनाव पैदा कर सकता है, और अंततः वायरस से ही आपके रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। <> / p>

निचला रेखा

मेरे पहले प्रकोप के बाद से, मेरे पास दो अतिरिक्त हैं। (पूर्ण प्रकटीकरण की भावना में, मैं इस लेख को प्रकोप के दौरान लिख रहा हूं।)

मैं सबसे पहले कहूंगा कि प्रकोप कोई मज़ा नहीं है, लेकिन ज्यादातर समय मैं भूल जाता हूं कि मेरे पास भी है वायरस।

आप कुछ तारीखों को याद कर सकते हैं। लेकिन आपको शायद बहुत से लोग मिलेंगे जो परवाह नहीं करते हैं - और जिन लोगों को परवाह नहीं है वे अक्सर एक सार्थक कनेक्शन विकसित करने में अधिक रुचि रखते हैं, वैसे भी।

इन सबसे ऊपर, यह याद रखें: आपका निदान कुछ भी नहीं है। लज्जित होना।